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14348#
發表於 2005-11-10 09:37 PM
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Originally posted by BOYDWAN at 2005-11-10 21:29:
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你嗰套"乜乜神功"呀? # f+ ~4 L3 @* w+ Z6 M" i) e
9 r7 y, T. r9 e1 @8 ?No,當然有用。9 h& B0 k; w. F+ j1 Y5 a* |+ m! p1 G
! y t1 Z# s7 d9 |* `( x另外不煙酒
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再習慣生物時鐘,因為shift會攪亂它。
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通常中更--->夜更。 我會在中更時適應。 2300hrs放工後,我會一晚比一晚遲一小時睡(由sun-->Sat),最後Sat我會調較成0530am才睡。 我發覺返夜比其他人精神,身体又較healthly |
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