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19#
發表於 2005-4-27 05:01 PM
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Originally posted by springspring at 2005-4-27 06:39 PM: O) G% M& ?- L) U# V! I& f
煙冇咩唔好
* C: p4 ^, n; `- M6 `& e勸大家唔好戒
! U o6 B2 x$ P+ a+ \4 A% V
6 i( w2 ?4 x+ p+ V& K5 B& b# V3 F, `吸煙的害處(轉錄自香港吸煙與健康委員會)
% o0 o2 t/ `& l" q6 w
1 `6 N: \& H8 Q! h# N: s: f 煙草的有害成份
7 |; C, N/ @: j- f" q0 t0 ^. i吸煙者每吸一枝煙，有害物質便隨之而積存在身體裏，他們雖然有濾咀保護，但是只會減低焦油的份量，其他的有害物質仍然會傷害他，再者，其他不吸煙的人，吸入別人噴出的煙，健康也會受到影響。# l8 N8 b, S* U1 Y3 [2 a3 e
7 z% L! O) z# ?# |' E讓我們分析一下煙的主要成份：
) _9 g( {7 b( C
2 w3 v' P0 U& [# R2 G 尼古丁 ) ]8 _& U8 S$ I
煙裏面的尼古丁很快便會被血液循環吸收，帶到腦部，令吸煙者：
3 n8 m& g: E. P( x, s9 u E+ ]( `6 L. A, {1 u# j7 }9 ~- @' Y
神經受到刺激，導致吸煙上癮。 8 }6 h r+ h" p: v: F
腎上腺分泌腎上腺素，提高血壓，使心跳加速。心臟的負擔因而加重，加速心臟病的形成。
, {, Z! {8 P9 @* E4 c. X0 t( K 腎上腺素令血液中的脂肪酸上升，增加血的黏性，引起血凝塊，阻塞血管。
: j7 P0 S; I8 ] 胃酸分泌減少，而胃部活動增加，可能引起胃潰瘍。 ; d% y' B! z0 L p* ]0 G+ H+ M' ~
焦油
1 j J8 V6 F( Q! Q 含有致癌物質會導致肺癌。並阻礙肺氣泡及氣管纖毛的活動，減低氣管及肺部功能，導致支氣管炎及肺氣腫。3 ]: j( Y7 e1 K0 n$ o, w; h: I2 P
/ }6 _% I1 N8 L, W
一氧化碳 . ]8 O$ u4 ]6 }& c8 b/ H1 P4 J
破壞身體氧氣的吸收和使輸送氧氣遭受阻礙。 5 B1 C& F! j+ M$ B: @
其他致癌物質 " m0 B! A% n( b6 \
其他致癌物質能導致多種癌症。 吸 煙 對 嬰 兒 的 影 響
; A y! |& V1 O1 O( @1 {5 w" N8 z
女 性 吸 煙 者 有 29%機 會 流 產 ， 較 非 吸 煙 人 士 高 出 十 倍 。
# l2 |: H& d @4 i1 W( N& Q5 V
2 t, o$ i; {) Z2 ]3 Z: R' t 吸 煙 會 減 低 輸 送 給 胎 兒 之 血 液 與 氧 份 ， 胎 兒 的 呼 吸 活 動 將 減 慢 三 分 之 一 。 4 l$ K/ V+ A$ P, |1 n
- y7 u% J& s* r6 [1 s' y7 V 嬰 兒 突 然 死 亡 症
3 r# D4 |; q9 y4 B2 `; m- 每 天 吸 食 20支 煙 以 下 的 母 親 將 提 高 危 險 率 20%。
& s5 y! G$ D' q- 每 天 吸 食 20支 煙 以 上 的 母 親 將 提 高 危 險 率 35%。
, V, m- k% O( D0 |& [: D4 _
! C* X" m0 l, i/ ^ 1 Y% }/ ]. F- a' I" F
早 產
4 B4 R6 n3 h: v8 B% |1 P i" L3 }. G: X" L+ @. G2 ?
- 較 大 機 會 產 前 流 血 過 早 或 過 遲 。
# G& l4 Y/ m6 Z# {& j5 Z Z+ S i/ N+ k& G6 x3 N. Q# w. s
磅 數 不 足 - 氧 份 輸 送 不 足 阻 礙 胎 兒 正 常 生 長 ， 嬰 兒 出 生 時 較 其 同 伴 輕 200克 ， 矮 1.3公 分 ， 並 且 頭 部 呎 吋 較 小 。 |+ A$ Y6 @) |. u' S: A) l6 ]+ j7 Y
. |3 _4 |% Y) J+ [1 N8 t& E
/ M& W9 l0 t s" _$ @1 A1 [4 \8 V) a 體 能 發 展 - 呼 吸 病 (氣 管 炎 及 肺 炎 )患 病 率 高 出 2倍 。
, S' }: J0 v: ^- 嬰 兒 的 出 牙 期 較 為 遲 。
" Q& J; F% U5 D) D& `- 視 力 問 題 之 患 病 率 高 出 2倍 。 / f3 A9 `4 A% J7 {
' v, T$ _6 i; H' y# H + J3 D& Z! }: I2 _0 {) d
智 力 發 展
7 Q+ x9 {/ X- ]7 [ [4 @2 A3 K ^3 F1 M, @% \
- 閱 讀 與 算 術 之 學 習 進 度 較 三 至 五 個 月 慢 。
" e0 M6 G( n! b1 O) J3 ~ 吸 煙 對 青 少 年 的 影 響 ; ^& P$ z% e: v% [$ Z) N! z
) g# d8 [( S% [香 港 青 少 年 吸 煙 現 況
# |# h2 Q6 F. \, M7 H( n 根 據 香 港 青 少 年 吸 煙 與 健 康 調 查 顯 示 ， 29%的 青 少 年 有 吸 煙 經 驗 " @& V- S/ F1 D( {) `$ I0 \. z
在 同 一 調 查 中 發 現 ， 14歲 學 生 中 12%的 男 生 及 7%的 女 生 是 長 期 吸 煙 人 士 # c, u0 r. C$ s9 l3 m& {' Z2 {
青 少 年 吸 煙 者 平 均 每 天 吸 食 6支 香 煙 + X+ Z. O9 z% r* E+ z& O( o, G/ ~8 O% z
青 少 年 吸 煙 對 行 為 發 展 的 影 響
/ J) a' L5 G9 } 青 少 年 期 間 開 始 吸 煙 會 促 成 及 提 高 對 煙 草 的 依 賴
' t9 o# P# g7 a/ R 青 少 年 長 期 吸 煙 者 中 有 80%將 在 成 長 後 繼 續 吸 煙 ) X" M$ u$ a# \. K6 ^
成 年 人 之 吸 煙 的 習 慣 早 於 15、 16歲 時 已 定 立 ; x# k p8 g: T H9 r4 H
吸 食 煙 草 是 導 致 其 後 濫 用 藥 物 之 重 要 導 因 。 青 少 年 吸 煙 者 成 為 酗 酒 者 的 機 會 較 非 吸 煙 者 高 出 10倍 。 長 期 煙 民 嘗 試 毒 品 的 機 會 較 非 吸 煙 者 高 出 25倍 。 + B7 E) I+ w# o
3 z+ e# R, c6 v: l
吸 煙 對 青 少 年 的 即 時 健 康 影 響
3 a- x2 Q* ~1 b# K2 D# I 刺 激 哮 喘 病 及 提 高 呼 吸 困 難 等 病 徵 之 病 發 率 / w+ X) Z& A L Z, h
提 高 氣 管 呼 吸 道 感 染 的 機 會 - 提 高 咳 嗽 機 會 率 達 5倍 + c. q9 x3 _2 p( o: Q L
降 低 體 力
c" G& v. m; W- 每 天 吸 一 支 煙 能 使 普 通 人 競 跑 16公 里 的 速 度 減 慢 40秒 : p, `2 b8 [7 M6 a
- 吸 煙 者 更 容 易 感 到 疲 倦 勞 累 喘 氣 及 腳 部 酸 痛 4 B: A6 x- H' x; M
* k+ E5 E( Q9 w+ y. H 減 低 抵 抗 能 力
/ [" Y5 o1 w y1 r' a/ T1 N+ F6 j: X& t4 I; e
老兄, 說話要對自己, 對別人負責任, 唔係信口開河 |
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