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發表於 2005-4-27 05:01 PM
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Originally posted by springspring at 2005-4-27 06:39 PM:
4 [* u G* f q% ?5 y煙冇咩唔好
* ?+ a9 r6 F9 [2 b- k" z勸大家唔好戒
! ~# M$ ?! H Z2 [吸煙的害處(轉錄自香港吸煙與健康委員會)
6 i6 n4 O! v$ b- n w' h: s* j. a* {5 c9 I. A4 I h; W6 @ 煙草的有害成份
! u+ A- {- K/ S, Y% x" _$ ]2 L, X吸煙者每吸一枝煙，有害物質便隨之而積存在身體裏，他們雖然有濾咀保護，但是只會減低焦油的份量，其他的有害物質仍然會傷害他，再者，其他不吸煙的人，吸入別人噴出的煙，健康也會受到影響。
7 E6 e* Z4 I. a- r% Y3 p
5 i _7 A: q% p3 m5 P1 r& g/ N讓我們分析一下煙的主要成份：: M- M a1 u# W/ t
) }$ V& O$ E8 B: e5 r8 C
尼古丁 . f) @2 a& j1 h' b) t- F
煙裏面的尼古丁很快便會被血液循環吸收，帶到腦部，令吸煙者： 1 Y0 A- ?" Q, |5 i
9 G% n J* A0 ^2 g
神經受到刺激，導致吸煙上癮。 8 ^) e8 C, w# D+ Q% ?; |6 u% U
腎上腺分泌腎上腺素，提高血壓，使心跳加速。心臟的負擔因而加重，加速心臟病的形成。
0 _8 e1 c' s5 H2 S 腎上腺素令血液中的脂肪酸上升，增加血的黏性，引起血凝塊，阻塞血管。
% e$ c' [- F) I4 K% C 胃酸分泌減少，而胃部活動增加，可能引起胃潰瘍。 ' n1 }, o3 }# Q( E
焦油
q2 V0 M8 q L+ Y6 R 含有致癌物質會導致肺癌。並阻礙肺氣泡及氣管纖毛的活動，減低氣管及肺部功能，導致支氣管炎及肺氣腫。
! ~- j5 Z9 F) t& j! w8 i, V+ v
( [) ~/ Y/ i/ z q# U3 h! W 一氧化碳
- S5 K0 a) c& z( P# S, d# K3 k6 X 破壞身體氧氣的吸收和使輸送氧氣遭受阻礙。 1 F: [2 I5 z* x6 t- O) w+ U; \$ B
其他致癌物質 0 N' A3 Z4 n1 ?6 [+ Z. Y* w* l
其他致癌物質能導致多種癌症。
$ e5 i7 \5 T/ s1 R8 q0 ^/ A 吸 煙 對 嬰 兒 的 影 響4 w7 i k2 d* S0 D0 ~! F
% A+ X" K# _: X6 S; J/ U 女 性 吸 煙 者 有 29%機 會 流 產 ， 較 非 吸 煙 人 士 高 出 十 倍 。
. ?, Y u1 }) K% T* e9 Z9 r . h1 Y- [! }0 b+ T: n
吸 煙 會 減 低 輸 送 給 胎 兒 之 血 液 與 氧 份 ， 胎 兒 的 呼 吸 活 動 將 減 慢 三 分 之 一 。
. g0 n! b0 g1 d7 n7 _" c
3 l$ j9 f7 @4 U! g 嬰 兒 突 然 死 亡 症 & Z" o- \2 b. A8 z+ w8 C( p% V
- 每 天 吸 食 20支 煙 以 下 的 母 親 將 提 高 危 險 率 20%。
0 L* d) n9 A" U" q- 每 天 吸 食 20支 煙 以 上 的 母 親 將 提 高 危 險 率 35%。
3 f; i$ d- P6 L3 F: W4 ?$ j/ u n" H9 h
0 ^2 j7 q- C$ P4 e 早 產
6 f" ^( G& L+ h, x0 `, g) Y% {
- 較 大 機 會 產 前 流 血 過 早 或 過 遲 。
" y7 [/ Q- ?0 a9 w/ t
' B/ l8 N2 G1 U4 [: Y' M 磅 數 不 足 - 氧 份 輸 送 不 足 阻 礙 胎 兒 正 常 生 長 ， 嬰 兒 出 生 時 較 其 同 伴 輕 200克 ， 矮 1.3公 分 ， 並 且 頭 部 呎 吋 較 小 。
0 T5 c8 i" z2 a2 e: {8 P% A: D* I
5 U& ]( z, j' J" o q
W& Y6 g5 H& ~5 E 體 能 發 展 - 呼 吸 病 (氣 管 炎 及 肺 炎 )患 病 率 高 出 2倍 。
' C3 ?# i( K+ [# L$ |9 |% z- 嬰 兒 的 出 牙 期 較 為 遲 。 8 N$ Z2 o9 g" n+ d: c0 @; Y
- 視 力 問 題 之 患 病 率 高 出 2倍 。
8 V+ @4 e) p0 Y1 _8 j8 K% K+ F8 O1 P W4 d1 o G
3 n7 c+ D: i( w2 m* s 智 力 發 展
4 I% U: w7 ~) D2 e! a( z! X
% T# {: h M/ u* x" E- 閱 讀 與 算 術 之 學 習 進 度 較 三 至 五 個 月 慢 。
5 g5 J+ n1 { N9 M4 i' X+ [ 吸 煙 對 青 少 年 的 影 響 - x( a& B" N: y) A/ i( n+ C6 j
! t& Q0 w5 {# [1 c; T2 M" |5 S$ e香 港 青 少 年 吸 煙 現 況 A" M+ G; x5 t% A' H- {. F
根 據 香 港 青 少 年 吸 煙 與 健 康 調 查 顯 示 ， 29%的 青 少 年 有 吸 煙 經 驗 p( ]2 [. d' R( w1 Q. C
在 同 一 調 查 中 發 現 ， 14歲 學 生 中 12%的 男 生 及 7%的 女 生 是 長 期 吸 煙 人 士 6 ? y/ o5 N9 F/ k8 r, i
青 少 年 吸 煙 者 平 均 每 天 吸 食 6支 香 煙 2 ]) f, L. [. }
青 少 年 吸 煙 對 行 為 發 展 的 影 響 : U" h& i7 g4 q: x
青 少 年 期 間 開 始 吸 煙 會 促 成 及 提 高 對 煙 草 的 依 賴 8 c6 ]2 w6 X1 D' ~, A4 I
青 少 年 長 期 吸 煙 者 中 有 80%將 在 成 長 後 繼 續 吸 煙
* e4 E' a: a7 C' M( h/ T 成 年 人 之 吸 煙 的 習 慣 早 於 15、 16歲 時 已 定 立
( R3 Q2 F" k( J( l! n5 B 吸 食 煙 草 是 導 致 其 後 濫 用 藥 物 之 重 要 導 因 。 青 少 年 吸 煙 者 成 為 酗 酒 者 的 機 會 較 非 吸 煙 者 高 出 10倍 。 長 期 煙 民 嘗 試 毒 品 的 機 會 較 非 吸 煙 者 高 出 25倍 。 . j- W" O4 r3 Z3 X$ R) Y% h' q* ]' ]
6 n1 V1 W( o, o }" S. B
吸 煙 對 青 少 年 的 即 時 健 康 影 響 2 N4 D% a, c( E
刺 激 哮 喘 病 及 提 高 呼 吸 困 難 等 病 徵 之 病 發 率 ! B8 q: O ?2 b& i) @7 L
提 高 氣 管 呼 吸 道 感 染 的 機 會 - 提 高 咳 嗽 機 會 率 達 5倍
" l; d$ [/ n7 `$ J5 @7 v/ R1 s9 Q$ O 降 低 體 力
/ x* M9 M3 w6 }3 T2 e+ Z- 每 天 吸 一 支 煙 能 使 普 通 人 競 跑 16公 里 的 速 度 減 慢 40秒 3 a v# D) }3 r/ h. I$ A
- 吸 煙 者 更 容 易 感 到 疲 倦 勞 累 喘 氣 及 腳 部 酸 痛
2 l6 G1 U( S+ b6 f. a' B
1 M$ I+ m5 P% I i# @ 減 低 抵 抗 能 力
4 V& @% i- h) ~! S: \老兄, 說話要對自己, 對別人負責任, 唔係信口開河 |
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