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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 夜鬼做咩可以快d訓著? [樂+]
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【車仁】

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發表於 2005-5-13 05:20 PM | 只看該作者
最好既方法係自我"吹"眠,# r5 P6 q1 G4 w; Z
由於一個人既生活壓力太大所致,
  \% o; M: \- t- a你可以嘗試全神貫注地做一件事,/ }$ x9 ~6 F; j/ W# P" C2 }( Z
無論係正經事or娛樂,
% Y9 K! L& B  G* S( V例如打機,睇碟等.......4 B# O6 q4 Y( `4 ?
或者可以嘗試"合"埋眼,9 S( Y) _6 P4 M8 W/ `
認真想想自己的煩惱,0 ]  ]0 i; X! w
慢慢就會睡覺了,
/ Z+ u$ y' a; e2 P又或者嘗試這一種呼吸方式:1 l2 u& ]$ X, M: ^8 `
1.放鬆自己7 Q. ~* H1 f! X/ |9 s
2.深呼吸一口
/ @8 h3 \7 [  s2 e0 g2 `" @- k6 }) W3.慢慢地呼出來
7 s! m. r, d) d7 Z$ j4 l: I連續地做,應該可以幫助你睡一個覺!
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Rika

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發表於 2005-5-14 12:03 AM | 只看該作者
信我啦  l6 a, ~! T4 b. v% r0 z
隊酒  L4 [$ B: a6 ?4 u
一定work!
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join6471

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發表於 2005-5-14 12:18 AM | 只看該作者
Originally posted by SEEK at 2005-5-13 04:18 AM:
/ {  _- i- y) O  q不斷打飛機射精...保證你半個鐘訓得著...做要訓到隻豬咁!
& g0 S& G7 Y8 a) g3 z6 W1 N  K8 t$ _. V7 e( {
i always like that !
我的社會&人生經驗與年齡成反比
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yutik

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發表於 2005-5-14 12:21 AM | 只看該作者
聽歌
1 D7 I$ N& K( n  M( C聽聽下, 訓著
- ^: {6 [8 O, A+ k* S/ y. M我成日都係咁
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