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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 夜鬼做咩可以快d訓著? [樂+]
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【車仁】

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發表於 2005-5-13 05:20 PM | 只看該作者
最好既方法係自我"吹"眠,' z0 ?% k1 [0 ~
由於一個人既生活壓力太大所致,
: A/ w' Z# o+ [% @8 ]你可以嘗試全神貫注地做一件事,
* F6 l: x0 I, z, Q4 ]( h無論係正經事or娛樂,8 Q* O( G  d* B& E  \
例如打機,睇碟等.......
! z# I" G) l0 C) Q% m或者可以嘗試"合"埋眼,) ?/ e0 O: Z# l
認真想想自己的煩惱,2 g/ c& u6 H( ?; z3 h
慢慢就會睡覺了,
3 p' Q! G  c7 Y3 R- t又或者嘗試這一種呼吸方式:
# J! h0 n8 a# z' R0 s( v1.放鬆自己9 n5 q5 V" i2 @6 d! U
2.深呼吸一口
- d6 Z' p1 t* R& M8 ~1 \4 y3.慢慢地呼出來& v/ f3 H* s+ W
連續地做,應該可以幫助你睡一個覺!
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Rika

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發表於 2005-5-14 12:03 AM | 只看該作者
信我啦
+ \0 u3 b: `' s隊酒
* F4 e, G; O3 M& _3 ^一定work!
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join6471

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發表於 2005-5-14 12:18 AM | 只看該作者
Originally posted by SEEK at 2005-5-13 04:18 AM:
) u# {+ D+ m# W$ n5 N不斷打飛機射精...保證你半個鐘訓得著...做要訓到隻豬咁!
5 I. z. ]) I! N1 f
! F. u% X( I) H4 z7 h& T( m
i always like that !
我的社會&人生經驗與年齡成反比
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yutik

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發表於 2005-5-14 12:21 AM | 只看該作者
聽歌& r; Q& P: O( I2 V1 ~. I. p& ~; w
聽聽下, 訓著
# K$ f8 F  m/ _7 f' \" H" A我成日都係咁
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