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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 夜鬼做咩可以快d訓著? [樂+]
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【車仁】

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發表於 2005-5-13 05:20 PM | 只看該作者
最好既方法係自我"吹"眠,3 R. R' p3 o) U* T6 r! z
由於一個人既生活壓力太大所致,3 p  q2 s' X5 e5 l6 l* _, d5 Q; C
你可以嘗試全神貫注地做一件事,
3 o' \" B7 L2 p" b" e) z' N無論係正經事or娛樂,0 |( V' d5 ?9 T: C; \# D; P  O- Z
例如打機,睇碟等.......: ?& I! N/ v! k: K9 a+ W
或者可以嘗試"合"埋眼,
: x# E$ Q* i: z認真想想自己的煩惱,& E# I. Z2 ]5 P0 C) Y$ K$ b
慢慢就會睡覺了,
+ _1 o( c* ?, w0 r又或者嘗試這一種呼吸方式:3 ~# _& A. p/ `1 A, d* \4 C
1.放鬆自己
& ~% X; ?" _0 D2.深呼吸一口0 ~0 g7 W3 Z! _1 M( s+ S% x1 d
3.慢慢地呼出來- p# |1 F5 Q! ], u
連續地做,應該可以幫助你睡一個覺!
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Rika

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發表於 2005-5-14 12:03 AM | 只看該作者
信我啦
- W) E9 E$ S7 Q  W隊酒
; o: }0 e; E6 E9 |/ _2 W/ h一定work!
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join6471

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發表於 2005-5-14 12:18 AM | 只看該作者
Originally posted by SEEK at 2005-5-13 04:18 AM:
0 B( x! n% z* a" I- x1 O不斷打飛機射精...保證你半個鐘訓得著...做要訓到隻豬咁!
$ I, f6 t7 G0 V; ?* l( h5 A6 X) S3 g6 S5 ]
i always like that !
我的社會&人生經驗與年齡成反比
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yutik

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發表於 2005-5-14 12:21 AM | 只看該作者
聽歌! b- q+ b, n6 l. Y, c& H
聽聽下, 訓著
! r* P/ t+ P# [8 S; }! R, U' e我成日都係咁
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