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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » [5/26吹水加分題] 你的睡眠負債嗎?
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不知是我懶 還是什麼2 {; R5 W; I& |

& I4 e& O- g5 m4 v2 T我在平時的大考...也不會犧牲我的睡眠時間2 V& \' K- }* W" p
但......也會僅僅合格 真的只是僅僅. A+ x6 C" z/ S9 p
6 _& ^2 z0 S4 P5 R
我在會考時 沒有通頂
7 e. ^8 I/ _2 q$ A& l又........過了關 我是文科 18分 順利過關
( K2 f% c2 _( ?* W6 H+ _
- ^! k; i- z* C8 C& O; [到了高考 也沒有通頂
3 C; ^/ B$ |$ j) o; U# V是因為一放學 就溫書 由5點non stop溫到10點
8 b" L1 o3 ]2 n) l5 _乜都夠.......
$ c$ y( ~' [' v/ }3 x3c2d8 G# D3 c' R& _0 f3 z+ j
5 A2 _- p+ E; o4 @
到了現在9 w6 Y  }7 l$ X2 I" E$ l
去了外國留學
9 S/ z4 G9 E2 O+ u# Y1 }% S我更加可以說....我是睡眠的貴族
" C1 s$ t. o+ V9 s1 S4 C, L* [每天12個hrs以上....==
+ e. `) w8 ~& p: |9 O0 O5 {9 K& a- z6 B/ {9 x
但我想說的是 善用時間
# n; }  e  f) U/ ~+ L7 h+ j24hrs 絕對夠用8 V) D9 P, j4 k8 P
不要給自己太多的藉口
0 }* L1 D+ r$ _& J把有效率地用時間. O9 h# k% g0 n9 m
睡眠就不會負責了.........
0 O: b- E6 Y. `: n0 B* h& j$ y
8 }$ e8 K! q7 a! e) E香港人 加油啊

茄菲貓睡眠失調研究所,現正招生!

權威主持:茄菲貓
0 Q$ O0 j% _/ V5 C" O4 j2 f/ Y報讀資格:有睡眠習慣人士- ~$ E* h: b) A* T
授課語言:英文
) G* n; B8 P. Q6 v) I/ W6 R收生數目:不限
) W& ]) W" P1 X0 g功課要求:理性- ~" I# g+ R* v- n: F" C
! I7 @1 Q0 G' d& ?+ f3 P
網上大學 茄菲貓睡眠失調研究所, _3 ^( F, ~0 u2 f, i( J
7 k/ w: S) K+ Y1 Y  W" ^; g( _8 y

' l; I# ]$ N9 {8 r! g/ W8 f+ [See also, 空間‧‧‧
人生是沒有彩排的!每天都是現場直播!
1.有2 {9 L' r- ?3 R% s& w
2.確實會在開會時想睡覺
; B8 S8 q) V' v# I4 d" s3.記憶力會比較差,因為專注力會不集中, S0 |5 X  ^1 _3 d
4.一整天都會忘東忘西,或東西找不到

re

咁我返shift,有時要當夜更又點計呢?
4 _% j! @3 s- N5 n: O" U
; m7 m0 c/ K' l" [9 z6 A# B1 A如果咁講,冇人肯返夜更了。
! D6 t( U$ ?* U5 `
& V2 V% B/ T' s% B  X4 d1 N香港人好少可以好似上面咁講,有充足睡眠時間,有d人寧願唔訓去玩,去打機,但又有d人想訓都冇得訓,唉,咩世界0 d& Y5 u4 s$ c
. o( i4 T# H; R! k$ s. Z
理論歸理論,如果個個都跟呢d理論、研究去做,一定乞食。1 X1 A* w6 |4 `2 K5 R
/ a8 T5 ?$ K2 C5 v" O
[ Last edited by pkdonald on 2005-7-18 at 12:47 AM ]
返學訓5/6個鍾左右....放假9粒鍾啦...
我而家一係唔訓~一訓就4~5粒鐘......今日就係一個最好嘅例子lar~~~~今日同班fd去打籃球~~~~但係佢哋交波果陣猛係道叫我~~~~我都聽唔到(警覺性、注意力受損)........跟住射籃果陣我又唔知係邊道最好(判斷力受損).......最後搞到我比人打T~T(身體所有器官嚴重受損)........
香港人真的很難冇
/ ^* I! Q2 K' ^' x  I日日都好難不負債2 s( Q7 k5 F- }' H% c. ^/ p3 O9 R
欠債累累
我都係睡眠債仔喎!!
: Z$ D* p+ J9 O  A- H! F, s- S
& O. R. m1 p$ b3 B$ u平日就通常訓得六個鐘左右。其實都影響到工作效率架,不過習慣左夜訓真係好難改!$ E2 _* e. @& D) I- {5 \: t8 Z
! Y' P: I$ Z9 Z1 @4 ~
我都係要訓八個鐘先至夠。有時我早訓少少,訓七個幾鐘,但第二日仍然係好眼訓同無厘精神架喎!
4 e1 H8 o; ~% `" U' k# i, ]/ D
4 k% Y: h# ^4 |) h2 x; B: z睇完你呢篇野......我都係即刻去訓啦~~
軍階: 中尉
座機: RGM-79 SP II
開始準備聯邦軍官升級試! 向大尉軍階目標努力!!
太極拳,具有治病健身,修身養性,健美益智等 功效,而且顯效迅速,適合於任何年齡、各種身體素質的人群鍛鍊。
工作需要~~每晚工作至2,3點先訓~~~~之後7點早起番工9 l1 q) x% L8 l

2 y( e  @. f+ s: ]" L( q; R相信睡眠負債儡儡~~~
本是同根生~~~~~

大地在我腳下!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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