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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » [5/26吹水加分題] 你的睡眠負債嗎?
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不知是我懶 還是什麼
0 F( Y. R/ k5 z1 e' |' D
8 O- m9 l, l0 c% M% p我在平時的大考...也不會犧牲我的睡眠時間
) m+ {0 B& n2 y/ b- ]1 ]但......也會僅僅合格 真的只是僅僅
* _2 Q+ |" F6 {3 h: \$ i! j5 K, s2 S0 n' {4 Y. Y9 [% p% \
我在會考時 沒有通頂
( J8 ^; L2 i4 ]/ B5 _! \又........過了關 我是文科 18分 順利過關2 x5 _/ \! U2 y5 m0 f) `9 b- @* U

6 [1 {+ |# f: I* r( r到了高考 也沒有通頂
; ]6 ~, y* u+ A) D- ^! [( d5 ]0 y是因為一放學 就溫書 由5點non stop溫到10點  ]+ `" a4 G: ^* K
乜都夠.......! q3 l! ?  y; c% r
3c2d8 v; ]' a& K9 k3 g
1 S7 Z/ s( d7 U9 u. j- n
到了現在
/ w4 H7 V+ r3 ]8 I. K% S去了外國留學  @6 H: s, W6 [3 J
我更加可以說....我是睡眠的貴族
; a6 `8 w* N' l3 Q! _每天12個hrs以上....==9 V* D/ @& |5 [' V) q
7 r4 t+ Q* D2 E  |3 Z3 Z
但我想說的是 善用時間
- e7 Y- c) D) X- {8 m$ M4 E24hrs 絕對夠用' h  L( X- N; ~3 k; j: t9 D0 D
不要給自己太多的藉口# `5 P/ v' A8 ^( C+ C
把有效率地用時間+ a& |! \- _- x- h+ S/ D1 I
睡眠就不會負責了.........
% `  L) m0 \0 U* i0 b' Q( Q& L9 m  f" D7 H* c
香港人 加油啊

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權威主持:茄菲貓
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& g& B! Z, ]( _9 ~& I, p收生數目:不限
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人生是沒有彩排的!每天都是現場直播!
1.有
- t( T+ T% p9 z3 O+ n# {2.確實會在開會時想睡覺
- U3 D" I: ?  T: U1 F) \) y3.記憶力會比較差,因為專注力會不集中* ^% D9 X7 b. ^& @
4.一整天都會忘東忘西,或東西找不到

re

咁我返shift,有時要當夜更又點計呢?
9 J/ i% ~! T; z
! t! u8 J. @& |2 K0 J7 }" C如果咁講,冇人肯返夜更了。
1 Y1 g0 q) H' n* g# ?' _' A; B2 f
香港人好少可以好似上面咁講,有充足睡眠時間,有d人寧願唔訓去玩,去打機,但又有d人想訓都冇得訓,唉,咩世界
) {8 F3 y4 ~. o8 h; U  s2 Q! A( C, M9 Y$ W2 A( p3 V$ G0 P1 y
理論歸理論,如果個個都跟呢d理論、研究去做,一定乞食。1 X1 a0 n/ H6 s/ C
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[ Last edited by pkdonald on 2005-7-18 at 12:47 AM ]
返學訓5/6個鍾左右....放假9粒鍾啦...
我而家一係唔訓~一訓就4~5粒鐘......今日就係一個最好嘅例子lar~~~~今日同班fd去打籃球~~~~但係佢哋交波果陣猛係道叫我~~~~我都聽唔到(警覺性、注意力受損)........跟住射籃果陣我又唔知係邊道最好(判斷力受損).......最後搞到我比人打T~T(身體所有器官嚴重受損)........
香港人真的很難冇! |/ V/ l6 r% K$ A' h
日日都好難不負債
/ C) R* b% w, a" r  y欠債累累
我都係睡眠債仔喎!!
5 W8 g- |" W1 U5 h' w( `6 r  [0 x  {4 }6 z
平日就通常訓得六個鐘左右。其實都影響到工作效率架,不過習慣左夜訓真係好難改!4 s2 R0 F4 L$ M  p7 v: e4 J5 p

6 [0 C5 ~' k: S9 q1 J/ E$ g3 ^6 [我都係要訓八個鐘先至夠。有時我早訓少少,訓七個幾鐘,但第二日仍然係好眼訓同無厘精神架喎!
" V# |1 x) [( Z! \" r# Y. M( P: q. \+ s( z! ~& K
睇完你呢篇野......我都係即刻去訓啦~~
軍階: 中尉
座機: RGM-79 SP II
開始準備聯邦軍官升級試! 向大尉軍階目標努力!!
太極拳,具有治病健身,修身養性,健美益智等 功效,而且顯效迅速,適合於任何年齡、各種身體素質的人群鍛鍊。
工作需要~~每晚工作至2,3點先訓~~~~之後7點早起番工2 i+ J9 L5 A6 e  r4 K* C

# u9 R( ?) ~# a' z8 g' c相信睡眠負債儡儡~~~
本是同根生~~~~~

大地在我腳下!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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