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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » [5/26吹水加分題] 你的睡眠負債嗎?
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不知是我懶 還是什麼" `3 M; }# k0 J# |- W% f- |
" ~4 J1 [6 r. }& s0 A6 _
我在平時的大考...也不會犧牲我的睡眠時間
; E) O% S# \5 R" t0 E, C但......也會僅僅合格 真的只是僅僅" i2 U. G$ |) }% q& I6 G% g" Q6 F& w

4 u3 i8 l0 d2 k' S- N" W  d0 l/ ?我在會考時 沒有通頂/ q9 F  E* _, c  S6 ]
又........過了關 我是文科 18分 順利過關
" ~; B8 g# Q* b0 l# h  \, `: h4 v7 T+ S5 ?+ K1 n
到了高考 也沒有通頂
1 H6 a1 e% H: I0 g5 d- @是因為一放學 就溫書 由5點non stop溫到10點* z+ v) u+ M5 i& D: H( J
乜都夠.......
6 ]( e. V1 t2 Y" O) V) F6 a3c2d( S) Q! H  v$ p" z

( V: R# k) I3 Y. m0 Q到了現在
1 v3 `4 }( ?7 F  B+ k# u去了外國留學* c* D+ G2 f  T; i- h" S
我更加可以說....我是睡眠的貴族( _6 c# A& [8 R/ T1 [
每天12個hrs以上....==
7 \% M7 ?$ @8 k) R; T1 G1 m5 r- {# n( o; V' j+ |4 S5 ~
但我想說的是 善用時間0 [2 y; w6 f( D, c
24hrs 絕對夠用$ ]/ S8 _& g! @& a1 D, |4 S1 ]
不要給自己太多的藉口4 I% I( ?* z. l( d' C. y
把有效率地用時間( m' L4 y- H6 y  B  E; T
睡眠就不會負責了.........) y1 l, z5 b# F  G: D1 ?0 g
! {! z5 K* Q' E
香港人 加油啊

茄菲貓睡眠失調研究所,現正招生!

權威主持:茄菲貓
6 }9 }7 H# C: F報讀資格:有睡眠習慣人士
% D9 C1 V  j: m$ t' p授課語言:英文: e: b9 \5 d% [) W9 P
收生數目:不限
& ], R! h' A. r6 _1 l0 P  P功課要求:理性  R2 @/ `' X3 Z; w3 g

) D1 X' n& R: Z& Q網上大學 茄菲貓睡眠失調研究所
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$ z4 f/ j2 T1 b( @* n
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人生是沒有彩排的!每天都是現場直播!
1.有/ t8 m: N! j2 p8 Y+ u' p, b2 ^- q
2.確實會在開會時想睡覺: `" Z& W0 s3 K6 A2 S0 D: j+ A, ^
3.記憶力會比較差,因為專注力會不集中: c% J5 _7 L/ z$ m" V% r0 W
4.一整天都會忘東忘西,或東西找不到

re

咁我返shift,有時要當夜更又點計呢?
! f- w$ O* ^' n  W; c
, L! u5 q- [8 b& X0 j如果咁講,冇人肯返夜更了。" X  {3 }. _0 j0 Q2 z' X
; {! U% S; ~; y% s5 ~$ [
香港人好少可以好似上面咁講,有充足睡眠時間,有d人寧願唔訓去玩,去打機,但又有d人想訓都冇得訓,唉,咩世界$ a" |3 l# D5 P! G2 q! x5 a. g

" P) Q& |8 y7 S$ _- g: ?$ M/ g理論歸理論,如果個個都跟呢d理論、研究去做,一定乞食。' ?. i0 q( s1 a8 j, Q2 P

# y5 _6 y% t  a. O[ Last edited by pkdonald on 2005-7-18 at 12:47 AM ]
返學訓5/6個鍾左右....放假9粒鍾啦...
我而家一係唔訓~一訓就4~5粒鐘......今日就係一個最好嘅例子lar~~~~今日同班fd去打籃球~~~~但係佢哋交波果陣猛係道叫我~~~~我都聽唔到(警覺性、注意力受損)........跟住射籃果陣我又唔知係邊道最好(判斷力受損).......最後搞到我比人打T~T(身體所有器官嚴重受損)........
香港人真的很難冇
6 u5 O' c1 E: W) z( @日日都好難不負債
# z- _% I7 Q) c% A1 R8 @  v欠債累累
我都係睡眠債仔喎!!- d/ M" `6 B/ M% J

- h& Q6 ~3 C) a3 r1 s* @平日就通常訓得六個鐘左右。其實都影響到工作效率架,不過習慣左夜訓真係好難改!# W! w8 P/ W& a
+ n6 L2 `  T/ K( t) y8 m
我都係要訓八個鐘先至夠。有時我早訓少少,訓七個幾鐘,但第二日仍然係好眼訓同無厘精神架喎!$ x- ^7 b8 `4 ~

5 n8 ^" E" z  k$ {# g" g& w- k睇完你呢篇野......我都係即刻去訓啦~~
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相信睡眠負債儡儡~~~
本是同根生~~~~~

大地在我腳下!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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