<<新主題 | 舊主題>>
娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » [5/26吹水加分題] 你的睡眠負債嗎?
返回列表 回復 發帖
不知是我懶 還是什麼
1 S& T" |& S. ~  {5 T- o: O8 h5 m! J! ^, b2 P8 Y: w/ p( q- `
我在平時的大考...也不會犧牲我的睡眠時間( n; F4 u" Q, M% g4 _. p
但......也會僅僅合格 真的只是僅僅
9 q5 G" A6 a9 j/ l' I( m8 |
& p5 k6 f6 S8 L& P我在會考時 沒有通頂+ ]( w8 u% O6 a- m
又........過了關 我是文科 18分 順利過關, |( N+ @% S* p6 O" I
$ W# c& q* z- j2 `% B. g
到了高考 也沒有通頂: P3 c1 A3 {2 H4 m& _
是因為一放學 就溫書 由5點non stop溫到10點
, H2 T6 R+ i  ]  `乜都夠.......
+ g" `' W% J+ x0 _  x$ F- X3c2d
7 R1 F$ a; K: u6 C: U1 b& h5 @; ~" c: t
到了現在# Y( X" o2 v7 |, c3 K, {- K* u
去了外國留學9 q) y9 n7 F4 H# s
我更加可以說....我是睡眠的貴族, A6 R! s  _3 O4 n, p1 t: s
每天12個hrs以上....==
% j+ T5 c1 R, G" W7 M. v$ O3 s" S* X# d3 D: i, A. s
但我想說的是 善用時間
4 l  H! J; }6 z24hrs 絕對夠用
4 e7 k% M# L4 |6 m& B9 l不要給自己太多的藉口
# w; O; V! q8 r' f0 B4 B& J9 A把有效率地用時間
. Z1 k4 J0 z  M, e- K- Z* H睡眠就不會負責了.........
( ~% U$ I' h* ]& y/ M6 _! U1 V: V3 {) V3 Y# n" B. z* [: r+ z
香港人 加油啊

茄菲貓睡眠失調研究所,現正招生!

權威主持:茄菲貓
* c5 _( v7 y; O, h+ i報讀資格:有睡眠習慣人士
; U6 z- v" r. M1 X授課語言:英文7 g4 K4 c$ K$ U$ y: L2 E
收生數目:不限; R! `. Q& H; C9 N. [2 w, L
功課要求:理性, o; e$ c  }- F7 y; r7 {

- l5 c/ ], i; P3 y& E網上大學 茄菲貓睡眠失調研究所
( Q' V3 u2 j; ]* u5 i( z* I
/ D  Y! A/ A4 r+ b# X' W
2 Q6 J- d+ Q% i4 u7 e  m5 |% kSee also, 空間‧‧‧
人生是沒有彩排的!每天都是現場直播!
1.有# n  k$ M# a) e6 q
2.確實會在開會時想睡覺0 y/ j, S4 J. ?6 C# B7 Q
3.記憶力會比較差,因為專注力會不集中: Z! q. Y4 f) q7 X  e
4.一整天都會忘東忘西,或東西找不到

re

咁我返shift,有時要當夜更又點計呢?
. q% a; Z; T( ]7 t0 m) c8 o
- J7 J4 p- k) a  |如果咁講,冇人肯返夜更了。
! P* f% z, ~. x& ~. w: {4 L; ]& Y- R* P
香港人好少可以好似上面咁講,有充足睡眠時間,有d人寧願唔訓去玩,去打機,但又有d人想訓都冇得訓,唉,咩世界
) [+ e" q1 m* R$ D/ U' c4 y" l5 j2 S! I5 `2 Z/ S
理論歸理論,如果個個都跟呢d理論、研究去做,一定乞食。" ?( C4 {) M. |3 ?
) S3 k( t  f, I; Y' y, o6 L
[ Last edited by pkdonald on 2005-7-18 at 12:47 AM ]
返學訓5/6個鍾左右....放假9粒鍾啦...
我而家一係唔訓~一訓就4~5粒鐘......今日就係一個最好嘅例子lar~~~~今日同班fd去打籃球~~~~但係佢哋交波果陣猛係道叫我~~~~我都聽唔到(警覺性、注意力受損)........跟住射籃果陣我又唔知係邊道最好(判斷力受損).......最後搞到我比人打T~T(身體所有器官嚴重受損)........
香港人真的很難冇; Q" `' r) u2 ?
日日都好難不負債* J+ N4 Z+ |- v, P% t! i; M
欠債累累
我都係睡眠債仔喎!!
5 B( f( J9 J1 m
- \  |- A7 Z' E6 k* e  @# P9 O平日就通常訓得六個鐘左右。其實都影響到工作效率架,不過習慣左夜訓真係好難改!
+ H" T/ R* v1 @, f" ?* Z
4 `4 s0 |- j! M& H我都係要訓八個鐘先至夠。有時我早訓少少,訓七個幾鐘,但第二日仍然係好眼訓同無厘精神架喎!# i3 V& |$ u0 J) t2 `; Q

( R8 G3 ]: u) g, ?8 t睇完你呢篇野......我都係即刻去訓啦~~
軍階: 中尉
座機: RGM-79 SP II
開始準備聯邦軍官升級試! 向大尉軍階目標努力!!
太極拳,具有治病健身,修身養性,健美益智等 功效,而且顯效迅速,適合於任何年齡、各種身體素質的人群鍛鍊。
工作需要~~每晚工作至2,3點先訓~~~~之後7點早起番工& s0 [6 S$ [; c# N6 o$ [
, Y% p9 c; `+ J$ _
相信睡眠負債儡儡~~~
本是同根生~~~~~

大地在我腳下!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
返回列表 回復 發帖
<<新主題 | 舊主題>>
娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » [5/26吹水加分題] 你的睡眠負債嗎?

重要聲明:26fun.com為一個討論區服務網站。本網站是以即時上載留言的方式運作,26fun.com對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本討論區受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者發現有留言出現問題,請聯絡我們。26fun.com有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言,同時亦有不刪除留言的權利。切勿撰寫粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。