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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 點樣先會大隻d? [積極幫助+]
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crap

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發表於 2005-6-8 05:24 AM | 只看該作者
Originally posted by 阿細 at 2005-6-8 06:41 AM:
: Z& ^- a; V% ?2 ~: X- I8 Z5 x7 A5 d, }$ h  L& O
就係細先比人叫細>.<"好~你地叫我阿大~會唔會大d=.="
5 e8 n& a! I/ N3 V( b$ ]

' i) ]1 l7 q7 p8 i阿細你幾大?
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Gretzky

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發表於 2005-6-8 05:28 AM | 只看該作者
yum dor D milk la! Tun my sick dor D fan chau duck ga la! Chung yau dar dor D ball tim!
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Gretzky

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發表於 2005-6-8 05:29 AM | 只看該作者
yum dor D milk la! Tun my sick dor D fan chau duck ga la! Chung yau dar dor D ball tim!
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waterfire

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發表於 2005-6-8 05:46 AM | 只看該作者
想肥, 去玩詠春啦... P8 ^, B5 U4 a! y* w
自從我玩左詠春.....個個都叫左我做肥仔..~_~"
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阿細

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發表於 2005-6-8 11:54 AM | 只看該作者
Originally posted by crap at 2005-6-8 05:24 AM:' I5 v0 Y' B( r" V) m* O9 E

3 r5 D+ B# {) v& E% x" @/ Y
* l* d" K, r4 e" r$ I, e- W# M; _2 n阿細你幾大?
8 `, U; [/ R5 }18=.=~
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阿細

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發表於 2005-6-8 11:56 AM | 只看該作者
Originally posted by waterfire at 2005-6-8 05:46 AM:
  H& l9 c) O7 W' P$ B- [想肥, 去玩詠春啦..
* j2 ^: G7 _* D+ R自從我玩左詠春.....個個都叫左我做肥仔..~_~"
+ y# w, V+ M  f唔係大隻咋咩._."你係咪食得多先肥= . =?
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eraser

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發表於 2005-6-8 12:02 PM | 只看該作者
游水兩小時後, 隔半小時開始, 進食蛋白質或高能量食物. 好有效, 可在增磅之餘而令身體線條更好. 可一試冇壞.....
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mp3

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發表於 2005-6-8 06:10 PM | 只看該作者
http://www.exrx.net/Lists/WtMale.html
1 M" O9 a3 k- G) k8 l
, Z8 b' A9 ], X7 B# {4 i+ W( A0 ~0 D俾個健身網你參考下
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pkpkpkpkp

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發表於 2005-6-8 07:48 PM | 只看該作者
你食多D白肉同飯,
, H, r' ^9 S. I2 I% F. U: r等身體有充分脂肪,
4 X! G- j+ h; A# G( C! j% I再去做GYM OR EXERCISE之類既野啦~~
0 u3 A' g4 `* H7 C7 {一段時間應該會有成果
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大家樂1234

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發表於 2005-6-8 08:00 PM | 只看該作者
做多d運動
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