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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 點樣先會大隻d? [積極幫助+]
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crap

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發表於 2005-6-8 05:24 AM | 只看該作者
Originally posted by 阿細 at 2005-6-8 06:41 AM:
6 q' W3 V3 d- R7 A
, N1 Z7 ~) W! p就係細先比人叫細>.<"好~你地叫我阿大~會唔會大d=.="
8 _# ~, t( `# Y9 r

4 {# D; h! h' j: G) L: {: Q阿細你幾大?
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Gretzky

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發表於 2005-6-8 05:28 AM | 只看該作者
yum dor D milk la! Tun my sick dor D fan chau duck ga la! Chung yau dar dor D ball tim!
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Gretzky

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發表於 2005-6-8 05:29 AM | 只看該作者
yum dor D milk la! Tun my sick dor D fan chau duck ga la! Chung yau dar dor D ball tim!
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waterfire

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發表於 2005-6-8 05:46 AM | 只看該作者
想肥, 去玩詠春啦..
3 @9 D4 Z. N7 l$ k& \' P$ `# {自從我玩左詠春.....個個都叫左我做肥仔..~_~"
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阿細

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發表於 2005-6-8 11:54 AM | 只看該作者
Originally posted by crap at 2005-6-8 05:24 AM:
3 d/ b* i& z% }; M" v
' i, n& `4 d1 a0 W2 i! h, f4 P% U" x) K6 w. n
阿細你幾大?
% T/ l+ N  L, L5 L& I5 ?+ k18=.=~
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阿細

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發表於 2005-6-8 11:56 AM | 只看該作者
Originally posted by waterfire at 2005-6-8 05:46 AM:5 c! B5 x" @4 y0 J
想肥, 去玩詠春啦..
8 _4 Q% R9 F" v* B/ G7 y. K' D自從我玩左詠春.....個個都叫左我做肥仔..~_~"
) h9 @; t8 d# G9 k
唔係大隻咋咩._."你係咪食得多先肥= . =?
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eraser

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發表於 2005-6-8 12:02 PM | 只看該作者
游水兩小時後, 隔半小時開始, 進食蛋白質或高能量食物. 好有效, 可在增磅之餘而令身體線條更好. 可一試冇壞.....
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mp3

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發表於 2005-6-8 06:10 PM | 只看該作者
http://www.exrx.net/Lists/WtMale.html
0 `9 _: ^4 Z  Y& ~% s2 C8 @- Q1 U  {2 I9 z" `4 M# ^/ B# N
俾個健身網你參考下
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pkpkpkpkp

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發表於 2005-6-8 07:48 PM | 只看該作者
你食多D白肉同飯,
1 p6 l7 ?* E" x- b( |" [. z等身體有充分脂肪,0 ]' X/ U& p* l& f
再去做GYM OR EXERCISE之類既野啦~~
, c: [( S0 J2 e) ^一段時間應該會有成果
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大家樂1234

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發表於 2005-6-8 08:00 PM | 只看該作者
做多d運動
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