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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 點樣先會大隻d? [積極幫助+]
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crap

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發表於 2005-6-8 05:24 AM | 只看該作者
Originally posted by 阿細 at 2005-6-8 06:41 AM:4 u. b, o! H- I
- A# B2 s' J5 v
就係細先比人叫細>.<"好~你地叫我阿大~會唔會大d=.="
  W# F+ K! B& ?3 d
3 Z7 t+ k' G8 @  _3 B' s( Q阿細你幾大?
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Gretzky

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發表於 2005-6-8 05:28 AM | 只看該作者
yum dor D milk la! Tun my sick dor D fan chau duck ga la! Chung yau dar dor D ball tim!
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Gretzky

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發表於 2005-6-8 05:29 AM | 只看該作者
yum dor D milk la! Tun my sick dor D fan chau duck ga la! Chung yau dar dor D ball tim!
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waterfire

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發表於 2005-6-8 05:46 AM | 只看該作者
想肥, 去玩詠春啦..
) y  @& j0 B2 i自從我玩左詠春.....個個都叫左我做肥仔..~_~"
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阿細

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發表於 2005-6-8 11:54 AM | 只看該作者
Originally posted by crap at 2005-6-8 05:24 AM:2 Y! E% [/ _0 ~" x8 x
- \, t7 v/ ?/ R, n, X, R
5 D. D# E3 f+ w! I1 q* M
阿細你幾大?
! V1 C  W' k# [1 C1 }! y8 M18=.=~
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阿細

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發表於 2005-6-8 11:56 AM | 只看該作者
Originally posted by waterfire at 2005-6-8 05:46 AM:
' P" r+ o/ Q+ t2 H想肥, 去玩詠春啦..
5 S0 L* q' N8 D3 I8 V自從我玩左詠春.....個個都叫左我做肥仔..~_~"
  B- q/ F8 K1 @
唔係大隻咋咩._."你係咪食得多先肥= . =?
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eraser

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發表於 2005-6-8 12:02 PM | 只看該作者
游水兩小時後, 隔半小時開始, 進食蛋白質或高能量食物. 好有效, 可在增磅之餘而令身體線條更好. 可一試冇壞.....
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mp3

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發表於 2005-6-8 06:10 PM | 只看該作者
http://www.exrx.net/Lists/WtMale.html' ~6 F' ?% j4 M6 ~9 M' Z
, v# T3 v$ q  a
俾個健身網你參考下
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pkpkpkpkp

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發表於 2005-6-8 07:48 PM | 只看該作者
你食多D白肉同飯,1 T$ V( E( C: D- c" T. E" i
等身體有充分脂肪,3 w) v  s& g9 z3 X  b$ C  O- e- I
再去做GYM OR EXERCISE之類既野啦~~
8 q9 f. j1 w' i' H/ x: |# ~0 N9 F3 a一段時間應該會有成果
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大家樂1234

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發表於 2005-6-8 08:00 PM | 只看該作者
做多d運動
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