冥頌圖

宜家愈黎愈夜訓啦# H+ _! x, \& g4 A% H
要返工緊有啦

dizon

應該個個都有

炎

香港人咁忘　想冇睡眠「負債」都唔得．．
% h6 s" l9 ]" i我有幾個ｆｄ　日日打幾打到天光先至ｓｌｅｅｐ5 C( m& \- p1 h8 p. X
不個我有時都係咁＾＾”

bwk0317

I need 8-9 hrs for sleep, but always cant..../ ^* s4 c* s* J. X( y2 ]8 j
is it normal?% T/ y0 `& }- L, J
if I sleep only 6 hours, would it still be healthy for me?

Jk

我每day平均瞓5-6粒鐘倒~~持續多年......
( m* ~# c; R7 ~4 D/ B* h/ C! S  }7 a( K+ E1 z# s3 S
晚晚剩係上吓網都搞左幾粒鐘!( [; Y/ H* z4 C( B. K7 p. W% k( K
有時仲耍睇吓波,聽吓"妙食",掲吓雜誌,食d野&打陣機咁.........6 D  l. v; a& [# o6 `" V3 a
(都差吾多天光至瞓咁滯~)( L' j9 s7 Q5 }! M
又耍返工,有時都真係幾赲......7 U  ?) o1 p( K% F
' O7 U3 P. A! [8 z! E. ]" p$ c+ q
吾夠瞓,記憶力同反應又吾覺差左喎;手震,流冷汗等情況亦冇出現;2 g. F- g& l% U& E: i, ^2 f% B
樣亦吾呆~(依然係好靚仔嗰隻). j, w9 k" \0 i
but就真係越黎越肥,可能成晚吾停口嘅關係..." I3 P/ ~/ r" g8 j* Y

+ {3 u! w/ X1 q6 C% W2 U* d試過放假時"甘甘地"一鑊過喪瞓廿粒鐘,勁爽!!

raj72616a

聽過兩個講法," z% f0 r7 t7 O$ d
一個講法話: 捱一班晚冇訓, 精神狀態就等如飲醉左酒咁, 觸角變得遲鈍, 判斷力失準(所以捱夜駕駛雖然唔犯法, 但同醉酒駕駛一樣咁危險)& h$ n3 x- ]$ i0 u" D
另一個講法係話: 每訓少一晚, 就會暫時降低十點IQ, 連續一個星期冇訓, 一個正常人就會變到好似弱智咁. 捱夜溫書絕對冇著數. 所以讀書既時候(尤其考AL既時候)就係我訓得最多既日子. 嘿.