奇

Originally posted by springspring at 2005-4-27 07:15 PM:
! `3 a6 [3 R6 `# ~0 w+ p食得咸魚抵得渴- L. V& {$ `+ m( ?  d
人生短短幾十年，想做甚麼也縛手縛腳
& k- v' `: c, q* C5 q/ {- D2 x活得不高興

: T7 h( }/ d3 f) N2 d( F0 Z  g* y% H  M* w
你食煙唔影響人我理得你死(語氣重左d)

老鬼X

早幾?日
9 M, |8 G# L' K& _( O& r& v我睇份唔知係報紙定雜誌% h, q: n6 F6 s/ V: d4 A1 k! i. D
話可以用針灸戒煙
% c; p& ~" K* j好(以)係深水步
0 W( u3 P* G- T. W: Y唔知對你有無用

bodycharge

我真係早幾日就去左哩間針灸戒煙, 唉....$300大元, 無Q用...有效幾個鐘.

honeyharajuku

我食煙唔係好長時間.大約5-6年到4 e* t5 [6 G3 ]+ }& E! h
每日平均1包至包半.(12小時計); ~9 c) l3 I' j7 l7 X# p3 D

, o, R) I9 {+ H1 }3 r- k1 ]) K但我由前女友生日開始.成功介除左喇.3 ]" v. h# |, N$ w, X% Q7 G
其實介煙真係需要好大決心.
% k( z8 [- n' r8 F話唔食就要一啖都唔食!
% I$ g! h; m; F6 ^8 \7 u; a# J1 e( K7 K0 ~/ H* e  Z
有咩原因要介呢?" t2 Q9 j3 c; o1 |1 w. t
因為要打拳..食煙真係對身體好大損害.
  ^6 ~1 G3 A. P9 `- q( w例如: 冇食煙既人可以跑十公里.# ?# C, {' \0 t9 X5 q
        吸煙人士跑2公里就傳晒氣....# ]) Y% L7 t: {% P' e0 |$ p

. U' C2 W. o- m  }# j  w3 h介煙既方法:
9 C$ j9 n9 a8 w  i9 e1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?& G2 R/ T, @  e& L
    原因要清晰.目標要確定.下定決心
! o8 i0 _: ]4 F, R2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子.
! ?5 |; z5 T  P3 t3 q    例如: 我就係前女友生日果日開始介.
, c% V! B7 O$ |6 G3: 未必每個人都可以話唔食就唔食.. y# f% p) F" y  @5 P
    假如煙引真係太大的話  可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少.
' D% O# e9 q7 M, P) ~    例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包.$ z$ Q8 @; B1 Y* M
            或者限定數量.唔比自己食超過X支.( n  X( E% m. Q% U' n6 h9 z/ q
4: 堅持!  
/ q0 K" m! }, m2 `4 u    記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】
3 }9 ]: ^4 @" e* i    好多人本來差唔多成功嫁喇.& f8 H( l7 Q6 O9 ^$ H) h2 g7 _8 a
    但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番.
. u9 y5 }4 K* x
( }: e  z1 c, g2 V) v; i- L: Z
/ @1 }  H7 c6 q6 {  e. n* q仲有個介煙既好處..
+ x: E6 [- g6 ]0 Y就係會幫你銀包節省好多錢.
3 a0 \6 ^# F5 l- z0 P. \假如你每日平均1包. 32 x 30 = 960
  h; V$ S( ?& C0 K2 t960 x 12 = 11520.........4 @3 A9 a# M# }/ r
呢個好處真係顯然易見!!
$ M) J+ |  ~. Z. X/ g
+ U5 C- L8 _4 l. `% `' x8 N: P0 A1 ?
) o  U% t$ E" E* l8 ?5 S2 q最後希望各位兄弟都能夠成功介煙.
6 ^( j1 T% B9 y3 M) M9 x由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈
  o) J% e, e9 l& P- ^% D9 v話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭.
$ Q6 h# D4 X6 M' P% r0 Q原來..煙真係臭嫁! XD

trista_cheong

Originally posted by crap at 2005-4-27 05:01 PM:/ i" M. w( M( K5 N

0 b) ^& d4 {( I, T) }- @2 ]7 h, u7 v5 l; S

& {! l7 e- @) C  K吸...

8 V; C( v8 {: C( Q( K" u& F
( @+ {! w5 F/ t0 |6 D/ Y. {/ w

- R( F- Z9 C& c+ Y+ Z仲有﹐好多女仔唔鐘意男仔食煙ga wor( 蒲女同自己都食ge 女仔除外)0 B1 O$ d; N  \$ ?, f  {5 i
6 T5 ^6 S/ s% ]% W3 A7 J
你想識女仔… 好似都係戒好d
) Y2 @3 a. }6 [; w/ W# A' S1 {# ?  u/ h9 O4 ^. B
at least 唔好食咁多

trista_cheong

Originally posted by 月月鳥 at 2005-4-27 05:27 PM:
0 m$ @+ ~* d  ?9 x我反而食食下悟想食
4 C0 h: F+ p( n+ }* h$ N因...

2 {, c4 X4 S+ b( S9 L! G" e6 Q4 s# v8 F% f/ i* ~. A8 x! F8 m
% }5 [' s! g: {* o
成日飲可樂…唔怕肥咩?

vivienna

同自己講﹐唔食煙既﹐我可以溝得仲多女

alsw

戒煙食藥再加運動0 p0 x4 h. O$ |) G
藥分三種
2 f: |6 o2 m+ W9 p' U& b. X5 O* e$ R一是含尼古丁既藥 例如:尼古丁香口膠  呢個唔記得幾錢' u& ?9 c* q' W5 P
另外一個係尼古丁煙貼 分兩種24 小時and 12小時裝  " p0 k, R" |" z" n
24 小時and 12小時裝再分尼古丁分量多定少  21gram 是最多24 小時21gram裝一盒21片即用都21日賣4百蚊到
6 K. S! J/ x) w' `第二種是非尼古丁類的戒煙藥 叫Zyban  9 R  p9 N7 l! A1 W
www.zyban.com# S% k/ _% N5 n# T
第三是打針不過重未有就快出
7 W1 p  ~  p$ K6 Y# v9 \0 {. L只要食藥再加運動就得不做之前先睇醫生

singgeihot

戒過煙未? 因為要自力更生, 每分每毫都要慳住嚟駛, 所以我一話戒就戒咗. 不過我有 d friend 就無咁好彩, 戒極都戒唔到9 _7 ?5 J" }0 f) n5 x7 V& ^0 [" }% [
: d, y; J. h' _6 R4 W4 u' Y* m4 @
戒咗煙之後, 身体真係好咗, 起碼再無試過氣管炎, 胃口都好咗好多4 h; F6 q! e1 y  |

3 R* p3 c" A+ L0 t6 p) u/ V% \% T, s大家有冇 d 成功同唔成功嘅例子同大家分享吓?
$ \) E- H) A; y+ ?
# ~/ C  k" l! ^6 t5 f4 a[ Last edited by singgeihot on 2005-6-5 at 09:43 AM ]

日比野達郎

你今年幾歲?