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34#
發表於 2005-5-27 01:26 PM
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我食煙唔係好長時間.大約5-6年到
4 R+ @% B x7 B$ T2 X- O$ `每日平均1包至包半.(12小時計)
6 I6 Z3 n- D. G' h- O& h. Q8 C* W8 p% X% g' O* h5 \0 `
但我由前女友生日開始.成功介除左喇.
" x( {" ~: D! z- y$ p其實介煙真係需要好大決心.
' O {7 N! z1 i: F3 c話唔食就要一啖都唔食!5 K3 ]. S3 _! r8 X
( q; i E S8 x; k: U有咩原因要介呢?; L! j& b' N1 I. U, O b' {
因為要打拳..食煙真係對身體好大損害.7 E- w1 d! t: ?( o' f
例如: 冇食煙既人可以跑十公里.; w: G) _' n/ A
吸煙人士跑2公里就傳晒氣....- |' Y. [3 d8 h: z% L8 A
% B4 N1 ?% P* E5 q. `) a介煙既方法:
+ n3 @, t2 a0 G. W; W1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?
/ v; E5 F" |# Q% E. E 原因要清晰.目標要確定.下定決心+ s: v' b9 U) j# i, ]% @
2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子.
) e- ^2 a& g! C- ^* l 例如: 我就係前女友生日果日開始介.
6 y/ ~- Z/ b9 q$ h% Z6 d0 C3: 未必每個人都可以話唔食就唔食.
% z9 \8 k% J! E1 f- q% ? 假如煙引真係太大的話 可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少.
) u2 k* L# X \- ] 例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包.
/ W q K- ?, d( H; N5 h# | 或者限定數量.唔比自己食超過X支.& d! i; s$ b9 T& ? A
4: 堅持!
V4 e. L8 g1 I0 f 記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】/ [3 v0 x) ?3 ^1 O% ~4 Y/ \
好多人本來差唔多成功嫁喇.
2 j+ J9 ?1 ?7 ^ 但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番.
1 F: @7 ^8 w! ~; \: a# t6 S, \! P' ^ f" m6 S
% S. }0 Q4 p: G: J. ?8 C$ G# t0 V
仲有個介煙既好處..4 D5 B- W7 S; Y
就係會幫你銀包節省好多錢.2 U: r/ \7 U5 |* s6 H
假如你每日平均1包. 32 x 30 = 960
" S# q' ^/ A& X- P- V960 x 12 = 11520.........$ w% L5 K, g. Q
呢個好處真係顯然易見!!7 m+ O' B4 D7 Y8 ~, T h
1 q: I6 |/ v# t5 y
& _( G6 E8 q: `/ X+ s) i
最後希望各位兄弟都能夠成功介煙.
$ o0 s! k1 s! I N" @* o$ w由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈: M3 t* m2 L# {
話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭." e1 }+ {! O9 F8 f+ n% `7 W
原來..煙真係臭嫁! XD |
犯 O
/ _ O__,
賤 LL // LL &
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