奇

Originally posted by springspring at 2005-4-27 07:15 PM:
) q5 m1 Z7 {% i* N0 N/ v! i食得咸魚抵得渴
/ Z, O$ ~% T6 m: f人生短短幾十年，想做甚麼也縛手縛腳0 K: u! D* o  E+ f8 Y: y
活得不高興

2 e7 v. B2 s) z5 w- m8 I2 @1 O/ N你食煙唔影響人我理得你死(語氣重左d)

老鬼X

早幾?日$ c1 P! \( J/ u  [5 H& N
我睇份唔知係報紙定雜誌/ p" Z7 y. D. _1 T$ F( g" p0 V. r
話可以用針灸戒煙
) C, c7 R4 E3 N好(以)係深水步
4 N+ s% H) H$ |& p* @# y1 P$ N唔知對你有無用

bodycharge

我真係早幾日就去左哩間針灸戒煙, 唉....$300大元, 無Q用...有效幾個鐘.

honeyharajuku

我食煙唔係好長時間.大約5-6年到8 ~6 `& U1 H2 i0 l9 V0 ?( a: C
每日平均1包至包半.(12小時計)' K; d* a" E; ]1 B
/ E# W  K( p% J8 y$ B
但我由前女友生日開始.成功介除左喇.
' L8 K; i. i+ s. ~其實介煙真係需要好大決心.
' y9 h  P$ U2 y% P& U話唔食就要一啖都唔食!
) r1 r/ E+ U7 q( P" S
7 i7 ]4 t. Z6 o& R" K. g3 S有咩原因要介呢?
. c4 A, d- o# Y$ f因為要打拳..食煙真係對身體好大損害.
! A6 l2 V( c; W; ^4 D7 Q例如: 冇食煙既人可以跑十公里.
) ]5 y; g4 _# O& [        吸煙人士跑2公里就傳晒氣....3 ~: l7 u* N4 m' i% Y2 j' r

; l  d: M3 C- H& ^5 p0 b( N" ?0 W介煙既方法:
, v/ K0 V1 @! O1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?& E) e& ~7 V: K7 a; }6 s* P. |2 j& {
    原因要清晰.目標要確定.下定決心" L; `0 r6 z4 ^' Y6 \* O$ j
2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子.
  ]! ^8 O4 [' ]& t" t9 ]$ U    例如: 我就係前女友生日果日開始介.
& H" Y% I& c4 R: W& i/ b9 }3: 未必每個人都可以話唔食就唔食.1 z# ]) a8 d; n$ f( i- S- q
    假如煙引真係太大的話  可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少.3 a: e" P: R/ G, m% Q- y
    例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包.
2 F+ n8 T- P5 X, f, D            或者限定數量.唔比自己食超過X支.) f* ^3 |8 m6 M! |
4: 堅持!  # W1 D+ B' ^& o4 N
    記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】3 V! L0 b5 W3 [2 N
    好多人本來差唔多成功嫁喇.
6 l0 L6 ^) j. I; e& N    但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番.
: a# l( ?* s% g0 F% @5 w. \
0 S' i7 z+ r: F) V& x7 q3 H6 z& a7 p& t0 V* l
仲有個介煙既好處..
) o+ t6 f3 A3 \3 w* M* M. z就係會幫你銀包節省好多錢.
4 }! d- {- Z9 {3 f6 \  y( M8 @' G假如你每日平均1包. 32 x 30 = 9600 O8 [; ]# l7 p* r/ _) B8 b
960 x 12 = 11520.........
9 X  y$ g" X8 r呢個好處真係顯然易見!!
8 V+ e7 K9 {) h# R8 j1 k, A5 J
; j$ X; r6 C4 C: _0 U9 I# t/ v' [3 U
最後希望各位兄弟都能夠成功介煙.
/ G; U9 q1 L) e4 R( g3 ~由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈* L7 D5 w1 G4 s& i
話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭.
) ?4 W. ^& D3 f9 F$ C% _0 H: u原來..煙真係臭嫁! XD

trista_cheong

Originally posted by crap at 2005-4-27 05:01 PM:; S% \9 i  n% s8 `& Y# s% p

$ ^9 C2 ^. _+ @' {) J1 N8 B$ I5 D/ B/ I3 W+ N$ n5 Y

. ~2 T: s( w: q0 \- _: h0 W  s  U吸...

( a) Y1 e6 H) G/ _+ O* E$ I4 W
; X0 c% h4 k. u, U, x* l
5 W5 V( Z* F+ O6 x# k1 |3 Q
仲有﹐好多女仔唔鐘意男仔食煙ga wor( 蒲女同自己都食ge 女仔除外)
$ j5 J: ~% c/ t5 z4 p6 ^& C- t9 O( j7 C& P
你想識女仔… 好似都係戒好d
% t, J7 J- Z! ?- v. G
6 C' J' w. g& V9 S5 fat least 唔好食咁多

trista_cheong

Originally posted by 月月鳥 at 2005-4-27 05:27 PM:
( R+ m0 v' p# V- N0 S" S: H我反而食食下悟想食
0 }7 G7 d* H2 @: x因...

* E3 G% {0 V5 n: e/ Y8 |$ M2 G
( \! f1 d: _. Y

1 e$ P# ]. W5 a. O成日飲可樂…唔怕肥咩?

vivienna

同自己講﹐唔食煙既﹐我可以溝得仲多女

alsw

戒煙食藥再加運動  K; n; Y' r8 C7 D* e' p
藥分三種
. _' U& w% X8 g; v" g: T) N一是含尼古丁既藥 例如:尼古丁香口膠  呢個唔記得幾錢& l1 l0 x- X. V) d3 H% ^
另外一個係尼古丁煙貼 分兩種24 小時and 12小時裝  
+ `: z( m, x4 k. @- Y24 小時and 12小時裝再分尼古丁分量多定少  21gram 是最多24 小時21gram裝一盒21片即用都21日賣4百蚊到
: z2 ~! V$ p! w9 `3 k: a2 `0 E; w第二種是非尼古丁類的戒煙藥 叫Zyban  8 [/ l  G4 X/ J; m* J: N
www.zyban.com: [! U: z& `7 Y- v/ J
第三是打針不過重未有就快出# D( L! A5 p2 Z# `% \: J
只要食藥再加運動就得不做之前先睇醫生

singgeihot

戒過煙未? 因為要自力更生, 每分每毫都要慳住嚟駛, 所以我一話戒就戒咗. 不過我有 d friend 就無咁好彩, 戒極都戒唔到; v) h  W1 P: _$ S4 _, @9 a

. n" A4 q* i) G8 `' b戒咗煙之後, 身体真係好咗, 起碼再無試過氣管炎, 胃口都好咗好多  c/ U2 _+ ]! J; |8 u

0 ^- s* L  I! @( d8 K" y8 `* B' L. @大家有冇 d 成功同唔成功嘅例子同大家分享吓?
# z/ m4 v9 Y# M  [) x) d8 K) @, N) V4 e+ V, W# c, A
[ Last edited by singgeihot on 2005-6-5 at 09:43 AM ]

日比野達郎

你今年幾歲?