奇

Originally posted by springspring at 2005-4-27 07:15 PM:' V% ~* A' I9 a( Y: Q4 E6 _
食得咸魚抵得渴- m+ n$ H0 R8 ^! W8 P
人生短短幾十年，想做甚麼也縛手縛腳
6 m& n0 z. C2 ~8 B* }" ~+ g活得不高興

" i. y0 L. M% m
你食煙唔影響人我理得你死(語氣重左d)

老鬼X

早幾?日
! [; s. p! S7 U6 F# [) B' W9 P我睇份唔知係報紙定雜誌% U& }6 I* d7 ?4 P! k$ S
話可以用針灸戒煙4 d2 A- y  l7 [5 R- U/ n# I
好(以)係深水步
& T! C. q. Q8 H# s. M7 x唔知對你有無用

bodycharge

我真係早幾日就去左哩間針灸戒煙, 唉....$300大元, 無Q用...有效幾個鐘.

honeyharajuku

我食煙唔係好長時間.大約5-6年到" f  W( I) D4 G) l
每日平均1包至包半.(12小時計)+ D$ P" p4 ~& V$ S- l
/ \( w* O: Q- v+ S) o
但我由前女友生日開始.成功介除左喇.; V( K/ \$ \, K- Z
其實介煙真係需要好大決心.
' w% H" J. H# m4 q& O) P話唔食就要一啖都唔食!
7 @& K4 N8 a" ^$ i8 _( H
3 D5 j; }8 V* c有咩原因要介呢?0 K$ H% U# _- n* b% f+ B6 `
因為要打拳..食煙真係對身體好大損害.( t! i- q( y: j9 U" {7 [: l1 {" R
例如: 冇食煙既人可以跑十公里.6 Q) e/ g3 B( v; S8 n' _9 x* a2 p0 h
        吸煙人士跑2公里就傳晒氣....0 K# R8 @  Q& ^( o0 ]- a2 z% L

6 W/ n+ A; B. y' B) i, I介煙既方法:3 k5 r! M2 i2 ?; w+ C
1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?
; B2 O& Y- ]  m    原因要清晰.目標要確定.下定決心
$ ]- ~; o% X  s) d$ F2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子.
* q+ @3 d* v+ l3 j2 o' D1 X# j0 N. @    例如: 我就係前女友生日果日開始介.
( X2 X! g. e8 u( x- a. i3: 未必每個人都可以話唔食就唔食.
0 b( i) k; v3 M8 b1 h    假如煙引真係太大的話  可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少.2 {9 x3 _: `- x+ z7 F9 w
    例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包.( d) z, @+ I' \( O, \3 g
            或者限定數量.唔比自己食超過X支.4 P6 d+ p2 v1 }
4: 堅持!  
( J; h1 ~4 X/ N0 M$ U/ R( i    記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】
$ `9 t4 S2 ?( f, z    好多人本來差唔多成功嫁喇.. ~$ U2 `! E6 B
    但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番.
: @& x6 d3 I* R/ T$ ]. Q% i; T& F  E" p
5 h, N" b# l: v  j' i! f
仲有個介煙既好處..  C7 n. z" S$ l2 O8 r
就係會幫你銀包節省好多錢.
/ {( Z; f2 ?( ]) y0 C. w) @假如你每日平均1包. 32 x 30 = 960
) u, W; ?$ D; I4 A8 K960 x 12 = 11520.........
; n! I9 [3 f  i2 N: _呢個好處真係顯然易見!!
- S2 e  ], Z8 z# J0 B& y! G" e4 D" @/ t2 }: }
% t, _3 K( {7 m
最後希望各位兄弟都能夠成功介煙.
/ ^1 Q6 E& l9 o, m2 n; T由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈
1 U0 r, j% t: @9 ^. _% r. R: ?$ G9 }; a話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭.
9 v9 o, [( G" I- v# [0 Z# f原來..煙真係臭嫁! XD

trista_cheong

Originally posted by crap at 2005-4-27 05:01 PM:$ U5 U. q+ }; n" V$ J9 @

& y, q& O- o5 M9 _( i" z1 {' F# j2 F: X, F8 N; t* B

' ~' s% W0 Q: \6 s7 y吸...

  T; P% m; |3 d: c( ~5 d! N/ h! P; P2 d$ K/ l
; r% `$ u6 S; x
仲有﹐好多女仔唔鐘意男仔食煙ga wor( 蒲女同自己都食ge 女仔除外)
& s) t8 X* n: }1 V: k/ K9 {0 m3 c9 g) O3 M' h
你想識女仔… 好似都係戒好d & H3 |! ]/ u# r( M
/ m4 [6 F: R, }" E! Z  n
at least 唔好食咁多

trista_cheong

Originally posted by 月月鳥 at 2005-4-27 05:27 PM:
# B! e. \: H' x8 B/ Y$ _% h7 i我反而食食下悟想食
9 X' W; `) M" M& ]' g; }, A因...

7 d6 g# |# s3 w( V* |* h3 j$ l+ m

2 }: V) a  H4 T9 k  X) n$ z- q: u+ d
$ z8 i8 r! w+ y5 d5 ~成日飲可樂…唔怕肥咩?

vivienna

同自己講﹐唔食煙既﹐我可以溝得仲多女

alsw

戒煙食藥再加運動5 c( M0 ?% G0 j# T
藥分三種, [* b3 i* l3 K5 K
一是含尼古丁既藥 例如:尼古丁香口膠  呢個唔記得幾錢
1 f; F( L+ S. ~7 c8 r另外一個係尼古丁煙貼 分兩種24 小時and 12小時裝  
: X1 d9 l; ], m) g% K3 Y4 J& q4 Q# N2 ^24 小時and 12小時裝再分尼古丁分量多定少  21gram 是最多24 小時21gram裝一盒21片即用都21日賣4百蚊到
2 m! q5 r4 b- t6 Y( ]; Q第二種是非尼古丁類的戒煙藥 叫Zyban  
& G% o; `9 ^. j' I6 l5 rwww.zyban.com
5 ^2 N( e0 g" e8 N第三是打針不過重未有就快出
- ?+ }8 w: h3 V  ~/ R只要食藥再加運動就得不做之前先睇醫生

singgeihot

戒過煙未? 因為要自力更生, 每分每毫都要慳住嚟駛, 所以我一話戒就戒咗. 不過我有 d friend 就無咁好彩, 戒極都戒唔到
) L$ z: ^! `# Z' Q8 f
% j( h6 ~: J. ?+ `8 J戒咗煙之後, 身体真係好咗, 起碼再無試過氣管炎, 胃口都好咗好多
; p* r% e3 y" j, b8 J
6 y6 L% p, K5 J; y1 \+ ]大家有冇 d 成功同唔成功嘅例子同大家分享吓?( a# C9 q) a5 u4 B! L: \
& H: _) C# d) z3 }0 Z* \  e0 o5 d8 ^
[ Last edited by singgeihot on 2005-6-5 at 09:43 AM ]

日比野達郎

你今年幾歲?