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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » [5/16吹水加分題] 大家點控制自己情緒?
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Originally posted by srfqt1 at 2005-5-20 06:24 PM:
* @7 y* H7 d( p; C. j, i
4 j% |+ D7 C- |2 C; ]呢個方法正呀; @4 n8 I/ A0 i+ d, u/ h+ j+ G  r
閒閒地都殺佢幾百人
, X; z4 G/ N% L連個卒仔都唔放過
# H! K3 z3 {. O我都好鍾意,當不斷殺人既時候
9 T3 }8 K0 U+ G, O& r3 I+ U你真係充滿快感呀
' B+ I6 Q- d+ T  @7 u
弊!搞到自己好像殺人狂咁
. Y9 Z" r8 M6 ^; w$ r好冷血呀你 =.="
Originally posted by sfxc0000 at 2005-5-20 06:56 PM:/ |* l/ j+ W2 I/ g/ l0 a

' z$ h7 d5 L( r4 V1 v  `好冷血呀你 =.="
* f$ e3 ]6 a3 [+ J  b3 @

, p5 ^( g- f! c& M0 t# e( {/ _冷血
3 ^& k- Y. e% S  M4 c$ s2 L& i打機先會係咁7 _' r- {+ ^# l
你放心啦
just go to play table tennis,play ps2
% U: f0 }4 o: j% F- S2 For go fishing with friends.maybe sometimes! Z5 j. _) D: h2 G5 P; B# [$ o, ?
read books alone and then find out the' [7 V% ^9 q( n2 G  N3 a1 I  Z7 {
solution to solve the problems.
本篤十六世new版主
打機啦~~~
試過跟同事發生爭執.控制唔到情緒.
/ h4 o, m$ f) ]! l* T+ }推佢一下.就俾佢告傷人.最後要死狗咁同- M! D9 t9 x% |5 b4 d' b
佢道歉.先至無事.仲要俾佢潤一句
+ x) z7 L9 o/ L" R7 B1 i0 p& D; W9 z7 l8 x
精人出口.蠢人出手
; T( k6 g/ R7 ]* i& k2 G2 Z. v, Z0 K
6 k* W( ]8 o6 q. A自此如果控制唔到自己.我會行埋一邊冷靜下先.1 }4 f5 b; n3 x0 b
控制嚇自己。4 \6 x: Q5 Q/ g7 \
如在屋企.我會選擇上綱.自己喜歡的資料.
  d; Y7 D  t( p( N; q0 W: ?0 s" F分散自己的注意力.亦可
7 K% G8 a" o# v平伏自己的心情。
係公司 ....... 離開個位一陣: L/ H* y; H8 u

+ N3 J8 E6 a/ Y) s: u係屋企 ........ 出街4 j; T3 M$ @- L% u$ l4 q8 x
" L: I$ q: w+ C9 \9 H4 P3 r
總之離開案發現場靜吓
1...Bathing....3 K4 G0 s) V8 r$ Z
! S; Y0 z' R8 A: ?& w
2...Eating....
( o# z6 y, S: n$ O) @; R8 N
1 g' E& B: q/ W! S3...Sleeping...
& f% S3 D5 [5 S
# X, x; C% I  \' C成生就冇屎 ga la~~

我就會...

我就會聽下音樂 食下野la
% u+ ^0 U: Z% N0 M/ m3 q5 u8 v
同埋應該要~~
( X" j% ~- Z% r首先 應該冷靜一下自己既心情  鎮定自己既情緒
* z, }5 F% ?3 H3 }5 D6 i$ b之後 認清問題 想出問題的所在8 r  z0 K) ?- a: g
之後 穩出可行既方法 諮詢別人既意見
, P1 k. D. k: y4 O之後 選擇出最好既方法1 X5 L! R4 h* A" c! s' _  B4 p
最後 當然要檢討實行方法既效果
係人都有情緒o既..講真..
: \4 H6 O5 k: i$ N4 b/ z# F, W嬲果陣最好搵個靜d既地方坐低冷靜吓先la..唔好亂up野先
# F6 k* V0 b3 _: _! M" Z' E最驚自己唔冷靜..係咁鬧人lor/ B4 k! Y+ q8 ~& Z9 X
諗d正面d既野先..誤會黎ga jei.
/ G0 j1 o: b: Y人地可能係無辜ga ma...
; j. ?9 \( w6 a* ~- v過一陣等自己冇咁火..出o黎: ], J+ ~* P+ \  d% h
睇吓其他人仲有冇事先lor.$ S: k) W  d- M  H' N
如果冇事咪算lor..大家都係想攪好件事jei.係咪~
2 N6 ]% ^/ e2 V- s1 G4 K) q) B9 Y$ w有磨擦好正常o既.
系客聽跑入飯廳再系飯廳跑返出客廳
6 ]6 z9 t* O. [  O3 E/ z計下用幾步跑完一個圈。兩三次來回) t) ?5 q, I- O/ h! g6 V/ W
就足以令人冷靜下來。
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