美容秘方

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光滑肌膚
5 g8 O3 ?4 H7 `- j. S材料：杏仁一兩,薏米一兩.  W6 T2 p) A% m$ u) u9 ]
用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.
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5 y) @4 l! a* Z0 _- b9 [& k) O消除臉黃
4 I0 ~6 a) [4 |# u; x0 f0 p. [材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩
7 r) r6 V+ ]4 R用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用.
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漂白臉部9 Y3 P- p5 p- w" y
材料:白醋
( i) \, h3 }0 a0 p0 ~5 T用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.6 C- T( k! p  s  j* c0 d

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5 _* }6 S. P# I% ~治脫髮.烏黑髮- W$ s- |2 Z" C8 @3 E5 ]
材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂   u4 M$ a) m: j; p' l+ R
用法:五碗水煲至二碗水,溫水服.
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2 {0 }8 F7 I% |- a! s6 g: `治療暗瘡- v- [' ]4 U2 Z
把暗瘡的治療分開三個階段. + p9 Z1 s7 I3 m- R; D( e
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第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.1 E" z4 o6 j$ m  U$ n& W
用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合.) e/ Y6 {8 c! l

, G; G8 L, K  N. c  C% m第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.
3 L6 C( C5 \: s& Y: [% f用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.% r* l  ]1 J! R7 \0 k7 F

. v9 v& `. M1 Z* ?0 Y6 Z( w第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時
3 {* h6 r- ^, ]3 Z$ _用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服 + y" R5 O1 e) ~- c1 X% ]

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使皮膚更加漂亮
# Y- l0 u& H  ^& l2 l" C城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.
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, ]3 m- c5 _: J- {# Z材料:細米糠  R7 p  Q) s5 `9 w% ?# a

1 d1 G6 t, P$ e: X用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤. 7 l5 B& q9 Q/ f' w+ c& d( D

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/ J2 y1 N: C, A* V9 n' t紅棗牛肉湯
$ |, C: J2 o8 c3 m" R5 N( E$ H" [5 D此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助.
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材料:紅棗.牛肉
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3 r; R' ]2 O; X7 l8 K( ^# t  B7 m# F用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.
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乾性頭皮的療法& g) @7 R& ?) b7 u$ {% q
材料:大蒜.醋.檸檬汁.
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方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.
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油性頭皮療法
9 c! F4 k; g; p材料:菊花葉.桃葉汁.
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9 ^; f6 K- L2 G# C方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.; O6 Q( X3 P8 r* |

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預防肥胖方法% ]/ Z. l' v* S% ~& ^
腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用.4 s' z- u  P' Z) e/ @* C
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.* b* q. i6 U% a- Z' P( Z% N5 R& ^

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3 a6 Q+ j* Y$ P# F# C  t3 {5 Y; w治療肥胖的藥方
7 t* K4 v8 a, C+ ?6 G$ q1 [肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因. ( a4 m' b- u7 m$ K* u
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材料:防己,黃蓍,甘草,白朮. & |; \+ U+ }) M9 O- ]. c

! I8 _" t9 X  k2 k+ q) F) @" }方法:用水煎服.
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( R4 U4 b) q+ |0 K應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛. + H4 w5 P# X" {- [! V# ~; w( R
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用., [- I- S& b8 C9 }, t

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對體形肥胖的療法
) h7 K* M9 D1 I8 Q% N" D對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用.
$ p! Q. A* m8 I! O$ E  r8 |: i6 T0 ?材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量.
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( r% ?+ _  y; T+ @2 J' a方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.
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注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用.
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  l! ]" Y" d. q4 j2 I) @7 h( r8 U7 x防止腋臭
# L- X) f' `) y每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.3 R4 {6 z: j: R3 O# L' U
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材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.+ \( g) G5 t/ G. `# s2 ~3 y$ m

- b& f8 r5 e  p! x% D( t7 `方法:把各藥研細塗抹腋下.
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0 G3 N# i2 V$ W+ v: k" ^% f治療黑眼圈
" d) i' m1 k. S黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈.
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對脫髮有幫助的小食
  E7 u: ~' B+ Z- K脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.! n  A; o! ^2 `5 |

! z/ u. p! f, P$ x; ~材料:桃仁,紅砂糖,各250克.
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做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.
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, Q; m9 Q2 d' S0 ?美容良藥 蜂蜜 . l, E; {' M4 S# Q
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一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.$ A$ o& a4 E5 D0 w
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藥方:對貧血.臉無血色者
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方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用
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" j9 s0 i8 d" u$ J& k. ~! |' @/ D  x注意:有糖尿病之人士須慎用.
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藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等
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方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.
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雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.* _% e9 Y5 H  \9 ]9 w$ y0 ?7 @6 E

" M8 g, S0 o# N; G注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服.3 y" R& S- R5 @% H) W

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去皺膏 ' z. O& I- E; F( V4 @
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秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.
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材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.0 B! q3 l$ F' L; L: U2 K6 k

$ k0 X, F& y6 F- x$ A3 E" h4 g, o方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去.
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注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.
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0 Y4 W5 O3 x  P- f. Y清代的美容藥方8 R* n( u9 X2 x* a
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古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用. ' e/ D; r' F* [* D/ T

1 [( P9 V$ V+ [珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.
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2 w3 Z5 T% a% f% L$ F! i+ }$ w在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成
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[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ]

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