美容秘方

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光滑肌膚
0 L. O* T9 m3 P) Q+ ]4 d材料：杏仁一兩,薏米一兩.! z. \# b" B7 q! Y! l% u9 ^
用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.& y; n( @) K0 m$ I  h; V  R
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消除臉黃) T7 ]+ f! M0 ~: S1 a( q
材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩  s+ S$ r& ~) u# f, _0 f. ~; P
用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用.+ X6 I  X  N1 H( b

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漂白臉部
) v/ k9 b7 l, o* h材料:白醋
# q% Q" Y7 E0 ^7 b用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.0 j7 h; I; v$ ?; l. ?$ ]
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治脫髮.烏黑髮$ O' R& D. m$ m  [$ R5 O
材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂
* b, h5 K1 b+ A5 \9 y- e用法:五碗水煲至二碗水,溫水服.  r/ k; t1 }/ C8 q
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% N+ l) m# |: `治療暗瘡! I+ `2 ?% l) b2 `/ |# v
把暗瘡的治療分開三個階段. ! o) _1 p: \! Y# q" g, G# a# z
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第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.
% @; O1 ^2 {3 ], x: p( w1 d用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合.
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第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.
) F9 e* M5 }3 Z; {0 j& Z用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.
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第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時4 a8 J: O( E3 w% X) _. j8 M. U
用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服 7 I; O" p+ E9 F2 J' \% W, ~" W

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& g' w! `7 V& z$ H使皮膚更加漂亮
; u9 G" v9 B2 s3 g/ N城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.0 }) O& q; y0 n; h, j# G

& U! e8 S' D9 F# z材料:細米糠5 |4 S+ y6 n  K6 I) T

5 P+ K/ N1 `2 k( Y1 M% I3 Z用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤. " x, }- q/ y! B1 O. e* z2 n
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" E+ u0 S+ E' n. z- S紅棗牛肉湯
& H) ]% p) x; I3 p& M, h此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助.
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: h+ X' Y* S* c: d材料:紅棗.牛肉
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用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.
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" A( D2 i; S) n) I$ F$ n乾性頭皮的療法
4 e& r7 p- C9 ]4 c材料:大蒜.醋.檸檬汁.
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方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗., D6 W! W3 R7 U: V  M
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油性頭皮療法
& @8 x4 P3 S) E8 W材料:菊花葉.桃葉汁.& H- f% h  {' h2 ~5 z4 U2 Z" Q, Z% K9 X

, [; `* d" b/ ?$ n方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.# x/ G3 Q1 u, D# n4 H# G. T" m9 O
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預防肥胖方法6 u5 c+ |  }! @  B
腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用.: h  x0 y0 X4 ^  ~* F7 `/ n: l( `: ^
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.
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治療肥胖的藥方
! S+ ]' }0 A& N! @. _$ X肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因.
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材料:防己,黃蓍,甘草,白朮.
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方法:用水煎服. 8 f% a; j3 i' c9 d
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應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛.
" a7 f* W5 P1 U) d* a( [注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.
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) P5 x7 w% V& R9 }& ^- U7 P9 J& F6 M) t對體形肥胖的療法
1 P; J9 R/ r, |! k' N' j對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用. 5 J6 Q, y5 _! c8 J% O
材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量.7 z6 {- o1 X9 T

; c; n9 \5 l, \/ X& P4 A方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.0 K/ A0 C# x" x
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注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用.6 `% Y" S$ q* ?' \

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- e6 G+ K$ f; u1 ]  l6 B防止腋臭   d! k) h  U4 x( J
每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.$ K2 q) h4 g: ^0 B

) v9 j/ W3 M! t$ Z9 X1 g材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.
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方法:把各藥研細塗抹腋下.
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治療黑眼圈
7 D/ Z2 I$ I; U  I黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈.
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9 [1 _1 y* k" P; A+ |對脫髮有幫助的小食
1 s" F1 w& T2 H脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.
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材料:桃仁,紅砂糖,各250克.
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0 ^( Y7 L1 a* ~! O5 I+ J+ V做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.
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美容良藥 蜂蜜 4 x/ E1 c8 h- |" ?& F6 \

. m; [& X1 T) R一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛., A* m1 _7 r$ t+ |9 w, P
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藥方:對貧血.臉無血色者) T" i* s6 q' |, \) R
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方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用
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注意:有糖尿病之人士須慎用.
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$ w8 E, ^' S4 h; l1 o藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等
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方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.
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雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.
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注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服.
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5 h- _  a4 t& K; `去皺膏
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4 A4 J+ I) E" Z9 ?秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.5 M+ S+ \- ~) ^! s0 `) {, a

* ~& M; p& B9 l: L材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.6 o' ]9 [9 A5 N* O* `. N

% v8 V+ I+ L3 ~方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去.) u* O+ V$ k; {

' r) {9 }$ \- ~+ F注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.
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清代的美容藥方
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古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用. 2 s1 m/ g0 X) \) q$ w' L" b* }
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珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.1 I8 V/ V) H: P: A! V) R& z$ s

& K) ]2 V" |8 v7 R1 R% e6 V在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成
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[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ]

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