美容秘方

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光滑肌膚7 {( E# @3 g( C! }2 W5 v* q$ F
材料：杏仁一兩,薏米一兩.. \# j1 `; s( \  e' X6 k. {+ H
用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.; f- d8 u  {# K2 Y5 Y  ]
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消除臉黃& \  ^9 ?- m1 q; [4 L' u. |
材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩
, j" ^; R+ ~) f5 b/ P用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用.
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7 t+ s: a% O  q2 D& g( s6 ?漂白臉部
; Y; d- r4 @5 W7 }2 W2 I) K材料:白醋 6 D) |+ k6 @6 U# M% ]4 ?
用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.
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% p+ Z5 X0 G, _6 H, j; x# T治脫髮.烏黑髮
. o- w  R6 Y( Q$ s材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂
' r! f" a+ e/ y+ G) O4 z% q用法:五碗水煲至二碗水,溫水服./ m; |, h5 Y5 d2 J

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0 Q4 `" o! c$ A# |( }治療暗瘡
. h. c( t/ H2 ?把暗瘡的治療分開三個階段.
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' u0 I( P4 i% f: K第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.8 ?3 a) L- o% a: J
用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合.
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( E% Z0 B6 q1 v! ?4 I8 M$ A第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.- i5 |8 l( K( h
用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失." j4 F0 K9 _" Y3 M: J% ^
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第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時
/ N2 n" r! F$ l! D# D& a1 ^用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服
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6 P7 {# F% f/ L- c使皮膚更加漂亮 ) f7 e' _; c+ t. ]: Z, B5 e
城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.
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材料:細米糠: S, [4 b# I) G0 \
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用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤.
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5 E- [0 n( x! i0 k1 O( [/ t紅棗牛肉湯 ; J  j; m% a' G
此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助. ) w+ N0 V8 x8 v: e6 J- e, V  X

, E7 s8 y% R5 M; f# I8 u" U材料:紅棗.牛肉
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用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.
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乾性頭皮的療法' \# p' w9 r9 v4 ^1 i$ K
材料:大蒜.醋.檸檬汁.
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方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.
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油性頭皮療法1 k- j9 I+ W: r5 S
材料:菊花葉.桃葉汁.
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: H* x5 h: l' T9 Z0 t. d方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常., g# S- q; I# D' o: M1 t+ A, e

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預防肥胖方法1 ^4 Q, _  P& L
腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用.. I6 G1 b$ c4 h- J$ U
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.- d# Z% y# {( y$ |4 k# `

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- B9 x( J9 }  c, o+ O+ r治療肥胖的藥方
, Z2 \) Y& u5 x# |肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因. 4 Y$ i" Z5 p: e
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材料:防己,黃蓍,甘草,白朮.
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方法:用水煎服. , W: |' E& M, [3 \  E

& d9 V! Q: j: k0 P/ K應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛.
- \: r, v) }: P, A8 g4 {  Q; Z- e, H. c注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.
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$ S2 C0 p: ~3 E" B- d9 _/ D對體形肥胖的療法
  ?7 e9 N% O! |3 ?1 U9 H! y& S對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用. ) F7 a5 A  V0 Z2 s& X& N& p
材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量., ~5 Z0 ?3 n3 y0 A' N9 c

) K6 ~. G7 x9 X7 ~8 q方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.
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注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用.- ]* \' _# e( R1 F  T% t, \
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1 c: S& b0 t# @  B防止腋臭
7 Y0 h! z% |& \每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.0 B' o* g% {, Y2 ~8 \& [

3 \# S# R- f- }, |' ^7 G材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片." |2 n% f( Z  z) B' Y. R

7 X; N9 A: k$ ~; a3 q' Y方法:把各藥研細塗抹腋下.
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治療黑眼圈& {; i+ A% e- J! }1 e2 `
黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈.
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. |$ k- z* ?! q' k; y對脫髮有幫助的小食
, n* f& X9 |. y3 V- h脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.
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" |1 W& h2 _/ c2 ]材料:桃仁,紅砂糖,各250克.
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做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.1 k9 d, @: J6 a/ Y. o

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美容良藥 蜂蜜 ! w7 A2 Z! h6 X: i/ N- f5 m4 X

  m- Y' T- g1 u/ a0 @: P# ]  c一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.
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藥方:對貧血.臉無血色者
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7 A; l( b7 ~: J  B& |, \4 G& A6 H8 h方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用3 f/ a$ z, T* r- Y

, Z$ `# z# `. q# Z- X% z注意:有糖尿病之人士須慎用.9 b6 \# \& u! h) ^; O

! T/ R1 T/ k* j! v7 p藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等
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方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.
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% L3 Y6 l$ v# k8 F+ Q% |. e6 S雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇." B, f; {; ?9 e) a  v; }
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注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服.0 @6 u% Z6 Z% Y* [+ B% m

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去皺膏 ( H( {3 m" m: }, A9 @

7 V5 g! s/ k* F3 c1 _9 Q秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.$ x  N) I% m- q
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材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.
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方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去.
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注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用.) A0 x$ E! k; H" H( ^
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1 P  ?6 ]9 Y$ ]% K: n/ d清代的美容藥方
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古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用.
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7 k" L0 c) j7 t5 M; v* p* L+ k珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.
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在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成
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[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ]

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