大家有冇健身既習慣

Legendrick

小弟係大埔既李福林體育館玩健身: c4 O) l7 ^- E% ^5 q

$ N) {7 V& }1 I' c, ^/ }, _個註場教練都幾勁3 C4 m! N' u# `) q  j( z: C
+ k, \0 S. v1 w6 ^& y" L" T
唔知大家有冇玩gym呢

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 00:32:
" N; |+ A6 }) L/ s% A8 X小弟係大埔既李福林體育館玩健身: T# }  B( G4 |
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個註場教練都幾勁
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8 H6 F) d& H0 C! e& L3 m( m0 U唔知大家有冇玩gym呢

2 z: C2 `) O; a3 [& i% T% \3 J; [
唔鍾意一舊舊肌肉，好鬼難睇既……所以冇玩gym。

Legendrick

唔係d為左身形好d先健身架咩..# W4 |% o+ p9 ~! Y, Y. F' W; B

, p. T' @+ y6 O& B' W& Y如果練到一舊舊肌肉 好似阿陳潤蹈咁..  又有幾多個丫..
5 S1 G( N. G0 ]) K
5 }) Q* m* j5 a, N好難練到好大隻架    練到某一個階段 d肌肉好難會受刺激  好難進步  # n( U9 e0 `8 A  V0 t) J4 M
同減肥既平台期差唔多

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 01:09:
' r& d/ ^0 z& j. j) C唔係d為左身形好d先健身架咩..
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6 B# W: m6 p8 r  J- @& m如...

5 m8 j+ a/ c9 y( o3 M0 d- C0 B
4 }0 T3 p) _4 p+ G咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

pandh

Originally posted by Killer111 at 2007-1-29 01:21 AM:
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5 V8 a2 |( X6 B# u: ]1 b3 [- e% E
& }  o/ W2 _4 K' `6 a  k& r7 M+ c咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

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0 [1 B3 e9 O' Z, S0 Q# i' \% d; @健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

Killer111

Originally posted by pandh at 2007.1.29 13:22:! a7 S# H. O4 I* E0 S$ S
/ @# s( M8 R# b4 X  i, F- _
健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

: Z( k- i" K  M# u' M

+ @# c- S$ h  W/ C; M好過筋肉人啦……睇落好似好鬼佬四仔男優咁……