大家有冇健身既習慣

Legendrick

小弟係大埔既李福林體育館玩健身
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& L( a4 a4 a8 n個註場教練都幾勁. r; ~1 [; }# G+ f5 g- Y: ]

1 |- @/ ~3 P* g. \2 |9 _  c; t唔知大家有冇玩gym呢

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 00:32:% `1 C% _2 c5 E% n& T2 _
小弟係大埔既李福林體育館玩健身! M7 X$ n# W4 i3 J1 B

% J( l. H8 F9 j  _* {個註場教練都幾勁/ l, @' J; {( |

( A* l0 @! T% @+ e  h7 Y唔知大家有冇玩gym呢

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1 C$ I6 ?* M: O4 B! ^唔鍾意一舊舊肌肉，好鬼難睇既……所以冇玩gym。

Legendrick

唔係d為左身形好d先健身架咩..2 m6 Q6 F! k3 _# e
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如果練到一舊舊肌肉 好似阿陳潤蹈咁..  又有幾多個丫..1 s* F1 {$ g6 ]" v8 D3 @$ l+ P
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好難練到好大隻架    練到某一個階段 d肌肉好難會受刺激  好難進步  , v. g3 x' @4 X. x
同減肥既平台期差唔多

Killer111

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 01:09:. t$ L# ~3 h- |9 p6 J/ X  k
唔係d為左身形好d先健身架咩..
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如...

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0 U7 M- Q) S% q% e! V) T. h) Z咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

pandh

Originally posted by Killer111 at 2007-1-29 01:21 AM:" h- d1 w' s- I  p- s
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咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

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健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

Killer111

Originally posted by pandh at 2007.1.29 13:22:
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健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

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好過筋肉人啦……睇落好似好鬼佬四仔男優咁……