有咩方法预防/解决失眠？

Maxson85

小弟想问下有咩方法可以预防/解决失眠？" D% x2 `* u" }9 F; ]1 p
几紧急下架~

勇勇

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-10 22:09:3 o: K( T( B; L' G' z/ @/ w- j
小弟想问下有咩方法可以预防/解决失眠？" n3 s  b2 U9 A4 u, P) g8 ?, v
几紧急下架~

5 R7 {, n( u* f6 W- R如果冇做工真係會失眠，因為我細個時冇做工都成日失眠！
# `; l( c1 b3 |0 h: K: [  G4 O好難教你！唯一方法係訓之前飲Ｄ酒都可以訓到！不過最好就唔好試！

singleung1956

開D輕音樂聽下,千萬不要強迫自已要入睡

d228216

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-10 10:09 PM:
( E0 G2 Z1 i8 ~6 c0 @& x+ H4 v小弟想问下有咩方法可以预防/解决失眠？
/ ~* c4 C- Y' e5 y  _: R几紧急下架~

! p, f3 P' p* l  Z你本着唔瞓, 可失之有

月巴仔

數綿羊?!  & y$ Q! V, a- N* z7 C# ^
2 Y5 [( ^$ _: F+ N( X
看字典般厚的名著 (最好英文的)

head

飲~牛~奶  : N6 C: X& S3 Y( o9 U' \1 ?
做多D眼部運動令雙眼感到疲倦  之後就會想訓

Maxson85

其实系。。。我中意既女仔失眠。。。
  J3 w0 O- z# [. l8 A0 j$ K9 W5 O她读紧大学，她话失眠已经有一个学期喇，
" s+ V7 [5 g; ?有时仲失眠到天光都训唔着。。。
6 t6 R, `) P+ U  \6 T' w我有叫她饮热牛奶，但她话试过无效。。。
. T4 f. |0 f9 m: [( s勇勇建议饮 d酒，但系她又对酒精敏感。。。
! v% c1 F. z: W
) N! g$ d+ ^- {0 K+ ~但都多谢甘多位既意见~仲有无边位有良方啊？

d228216

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-10 11:38 PM:5 t2 `: h- a2 ~4 c
其实系。。。我中意既女仔失眠。。。% a, I0 c5 q, e$ h6 ?) S$ V7 ?' W
...

, k7 _9 U  w$ |$ o
你同佢講....要徹底解决, 先要了解原因....你陪佢訓而了解吓先

Maxson85

Originally posted by d228216 at 2007-5-10 11:54 PM:
& g- A* C4 {0 y/ O2 A5 f* e9 z# R# P& T8 g9 E0 A: D, D; m
你同佢講....要徹底解决, 先要了解原因....你陪佢訓而了解吓先

3 a, _& K, G: i/ h8 f& i

0 h  K, h+ L1 O6 Y/ `& T0 q6 m  _我都想吖~她有男朋友架喇~

d228216

Originally posted by Maxson85 at 2007-5-11 12:01 AM:
1 ]: |* Q5 \+ e& m  M4 t
9 ]) z! G! e1 U7 ~5 J; a3 b/ }$ N3 v+ k( E, H+ J
我都想吖~她有男朋友架喇~

) L6 z5 J" f0 U  B
你話....純粹學術性....嗒咗先講