如何能在短時間練粗雙腳??

hitmecomecome

本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

MUSTANG610

換左對腳...

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 17:28:
" @+ `2 o7 w5 K: r% \2 T2 `6 a本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

0 ^. m, k7 }% t死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

Kaz00086

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:
& z9 F. x8 t4 p2 X
: c: f  ]% x" u2 t死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

4 N# U" H/ {9 W9 {9 F2 l9 Z
5 ^. S( v! x  W. ?# o

' \2 q7 N; `1 G# J. o勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

勇勇

Originally posted by Kaz00086 at 2007-8-10 18:31:
7 A. M" X7 y1 K% P/ M' Y( E* p4 S8 o+ \7 s( x! m6 u

  K" s+ [) A, M. B2 ^5 p4 y4 A, J0 C
) ~2 g" A) [9 D/ e+ t9 Q( `* @, }7 I勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

6 Z: i/ o- r: S- S) V2 v
又得喎! V0 [9 G* b+ w9 C5 r1 \' N- |
蕭先生最叻就係整大d野

hitmecomecome

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:
* A' R; j& i, @3 E1 w2 b" U" _! R3 N" Z  g
死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

4 e  ?; n/ P5 ~, }
okok.唔需要短時間,有咩辦法

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 18:43:
! u+ y% j5 M& Y: _* j5 D$ s$ k7 G
& r& m3 d2 S! c  Aokok.唔需要短時間,有咩辦法

: j* G/ u9 N- l" C2 u4 S- ?
跑步跑樓梯一定粗(你有冇見過D足球員,佢地隻腳勁到嚇死人)，跳繩都得架
, U3 w' y, p' D# ^* |* t如果有錢就去健身中心做機，仲好快見效tim

alexly

Squad or biking

iknow

踢波..9 ]6 u* ^5 U. |. A
跑步...

enksky

日日踢波斬一百幾十球, 咁就實粗...
1 w6 C; Z* ?" N# |' V2 m$ C' T: ?0 g' y. D# r1 M
踩單車都應該得...