如何能在短時間練粗雙腳??

hitmecomecome

本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

MUSTANG610

換左對腳...

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 17:28:) Q' @  m$ J  O0 R. W
本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀

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死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

Kaz00086

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:9 h( a  b7 }4 s9 o& e% u7 E

- A  q2 {, n9 Z# O- j死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

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" H9 u- T) {$ |
勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

勇勇

Originally posted by Kaz00086 at 2007-8-10 18:31:
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勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha

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又得喎5 U: s* ~8 p/ E/ Y2 g
蕭先生最叻就係整大d野

hitmecomecome

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:
# k. r: w2 i2 u2 S
9 G9 c# w( y1 }- g死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！

( H! S2 O) q/ ?8 d5 m! B' c: u
okok.唔需要短時間,有咩辦法

勇勇

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 18:43:2 O5 U& k+ N/ t, ~0 [

/ \- E, _% s' }1 w4 l) m9 Jokok.唔需要短時間,有咩辦法

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跑步跑樓梯一定粗(你有冇見過D足球員,佢地隻腳勁到嚇死人)，跳繩都得架8 t! s2 U' I- o
如果有錢就去健身中心做機，仲好快見效tim

alexly

Squad or biking

iknow

踢波..
% ^' {, ?) q- q! P( b9 P7 M1 A跑步...

enksky

日日踢波斬一百幾十球, 咁就實粗...
: t+ W: I$ m2 W0 T4 N' w
$ r. M: K9 K/ Q& n: \1 O踩單車都應該得...