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娛樂滿紛 26FUN » 港男俱樂部 » [真‧頑童俱樂部] 延續篇2008 -- ∞ | 快啲入嚟繼續呱呱嘈啦 |
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BOYDWAN

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發表於 2009-7-19 12:26 AM | 只看該作者
原帖由 e_e 於 2009-7-19 00:23 發表

我叫e_e喎 ... 甘甘我就唔識 , 一個叫甘國武既就知
但佢死左三年喎~~
佢點會死吖?   不死身甘肛呢個名唔係浪得虛名咖~
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e_e

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發表於 2009-7-19 12:27 AM | 只看該作者
原帖由 gn00987333 於 2009-7-19 12:24 AM 發表
盡啦盡啦
係拉 ... 佢成年無新文出
撐真民主 , 反專業壟斷 ;
為基層 , 投社民 !!!
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coolala2005

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發表於 2009-7-19 12:27 AM | 只看該作者
原帖由 BOYDWAN 於 19/7/2009 00:15 發表




唔得!
做人點可以對自己無要求咖? 修好個身唔止係外形好, 對身體都好咖~
老實講, 醫生都話我身體同意志比人強所以先可以捱得到, 普通人如果平時無好似我咁操已經要長時間瞓床喇~
所以可以操嘅話就不 ...
sit up完重要做呢個真係會死咖...........~~~
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自由神

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發表於 2009-7-19 12:27 AM | 只看該作者
原帖由 gn00987333 於 2009-7-19 12:24 AM 發表
盡啦盡啦
收得皮添啦，如果唔係都唔會唔認自己係甘甘
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gn00987333

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發表於 2009-7-19 12:27 AM | 只看該作者
原帖由 coolala2005 於 2009-7-19 12:24 AM 發表

其實如果自己唔係太介懷既話~ 男仔係唔需要太瘦架~ 除非你想做一個專業既MKboy喇~
你可以試下做掌上壓 + sit up~ 身型可以有少少改變~
初初可以做1至5下~ 往後日子慢慢加多幾下咁去做~

當然我係假設你齋跑無做其他 ...
我現時極限(掌上壓15下,sit up做25)sit up 25下,d腸會痛
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BOYDWAN

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發表於 2009-7-19 12:27 AM | 只看該作者
原帖由 自由神 於 2009-7-19 00:25 發表
有名你叫：甜文甘
佢都幾多鬼主意咖, 應該無咁少嘅~
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coolala2005

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發表於 2009-7-19 12:27 AM | 只看該作者
原帖由 kakeidevil 於 19/7/2009 00:16 發表


想瘦好簡單啫↓↓

http://www.26fun.com/bbs/viewthread.php?tid=189849&highlight=%E5%A5%80%E6%B4%B2%E5%A4%A7%E5%AD%B8
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發表於 2009-7-19 12:28 AM | 只看該作者
原帖由 gn00987333 於 2009-7-19 00:25 發表
我樓下得好少,仲少過平常落雨
我諗夜小小天氣會壞d~
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自由神

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發表於 2009-7-19 12:28 AM | 只看該作者
原帖由 coolala2005 於 2009-7-19 12:24 AM 發表

其實如果自己唔係太介懷既話~ 男仔係唔需要太瘦架~ 除非你想做一個專業既MKboy喇~
你可以試下做掌上壓 + sit up~ 身型可以有少少改變~
初初可以做1至5下~ 往後日子慢慢加多幾下咁去做~

當然我係假設你齋跑無做其他 ...
我會試下大皇果個方法

我太中意歌德~所以個人要高大，但又唔可以好大隻
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e_e

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發表於 2009-7-19 12:29 AM | 只看該作者
原帖由 自由神 於 2009-7-19 12:27 AM 發表
收得皮添啦，如果唔係都唔會唔認自己係甘甘
我係第三世甘甘 , 同達賴一樣 ...
撐真民主 , 反專業壟斷 ;
為基層 , 投社民 !!!
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