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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗& s/ S# ^3 y6 P! f
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必看﹗隨時可救自己一命﹗
2 J4 ?5 ]* H/ O
: |$ [- M- R' o$ \, J5 ^( K> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)
9 Q" l. {* p! W# E& g7 ^0 F: a0 }>. H) S2 g y' J4 ^2 `
> 假設現在時刻是下午五點五十分,
' h3 ?' k( ~1 S' h>) Y4 w& v$ D/ W8 O# s2 B' x g
> 忙忙碌碌的你上了一整天的班,/ g1 N& e* }. W! s8 y0 _
>3 D; {3 \7 d3 G# C6 g: Q& O
> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。3 D1 |! i% I1 I3 e+ a
>6 ]& l5 w! X/ k) b! |
> 突然,你感到胸口有一股劇痛,$ b' ]4 a+ L) r I4 j) c
>
" `3 H/ p g0 q> 並且開始漫延到手臂和下巴。( G6 J8 F0 i) h+ n- C
>
! K4 m9 e7 ^4 ?& B+ l+ V- u> 可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。
( c! n! u$ E; m1 E># [- s! F+ B# R/ {8 P
> 更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。: r5 i0 t( b6 q* w9 q0 x
>
, b- l$ r9 @ `) n2 p, t> 怎麼辦?
5 N8 s7 u* s: j- X/ x& z>
& `) c: s: x U( i+ m; { l> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練,
* K0 P% N9 ]* N* ?' O5 F: t5 U0 x>
- k3 V4 z5 p) g; Y2 H> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。, q2 O$ G6 M y5 i
>9 ^ u$ P0 l! d; f- s
> 獨處時,心臟病發作急救術
6 R$ Y6 Y: {9 M/ l* |9 @>3 S; ]# A5 F( [! M, E
> (許多人心臟病發作時,四周沒有旁人)
- ]8 D9 U0 R' H>; ~* g! |9 f- F x
> 因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)& [ \. L5 e1 v
>) V; v" S9 K0 V5 q2 e6 J+ H
> 一個人若是心臟不能正常跳動,
* k% C& h+ B. W. p2 ~8 f, n( q>
5 n: J' S) g4 ~' ~. ^/ ]- r> 並且開始感到快要昏過去時,
5 e: e% s; Y- I6 a/ c' l% g: F>
% B* ?8 r3 o* q+ ~& J B r# c3 V> 他大概只有十秒鐘的時間,. {- D- b5 \6 A# j& v1 t
>& w$ L/ v P8 H7 `8 H y
> 然後就會失去知覺,不省人事。
0 g* o' P7 U* M3 H' [>
& J" c+ j t8 ~& y> 若是四周沒有旁人能幫忙急救, B9 C# h/ T9 v. l4 x" x4 E( l3 h
>: K: F9 l" l7 }2 T3 S
> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。
$ \1 ~9 z/ p8 @+ \# `>
& H0 y$ C/ g0 N( x2 D i> 要不停咳嗽!用力的咳!/ |4 B8 p, I3 X9 D; w, a
>' T1 w1 n1 V& ~3 \' `9 `3 L$ y
> 每一次咳嗽前,5 W. y/ e% b2 L; i
>. S9 e& V" [0 `( u/ k
> 都要先深吸一大口氣。5 ?# a1 A! E% z$ F
>
' Z: k' e0 P0 y9 u/ b4 z( f> 然後,用力地、深深地、長長地咳,8 Q" @1 w, d4 [- p0 q- Z, }, a- J
>. q% S$ R& v* K) A$ m5 E3 P
> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。
) v0 z( Q7 [, }! C; G* W>
! A& t* a# t( X) H/ ?> 每間隔大約兩秒鐘,( W' L* ^. E- f) @1 l @3 r) [
>" Y( ~ h2 U( q. m5 P5 F% _1 p
> 要做一次吸、一次咳,5 J) t `7 R! Y7 n" V' r. X
>$ m; g4 Z* K: p' N; ]
> 一直要做到救護趕到時,
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> 或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。
5 Q0 F* A7 x, ?. L1 q1 _) f* E>
. z$ P# b! }7 [5 U8 C8 N& Z> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部,
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> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,; X+ E3 V( d1 L/ M
>4 p5 N, S( t" W9 K# h/ U
> 進而促進血液循環。! M& X P, f# H! z
>
* \0 l9 j8 _( M* o3 u8 h2 `0 X> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。
+ U" E2 G4 |& k7 y9 k>
% V2 I8 }7 K/ c1 ?" R- U9 W3 i- V> 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救,
3 Z6 E( {% d/ q; `>
2 @! _: q& Q5 X7 O3 L. Y4 K> 或者在每次氣間呼救。' A( S1 Z: z# I# l# m3 |, D
>
. b% k3 l% O8 \. Y> 救人一命,勝造七級浮屠。
+ z, b! `2 j3 u>7 q3 w' c6 D+ h/ I9 T- |# K
> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。
5 b( @! \( ]* H* M0 x>
! @ T. v5 `9 M3 o: _> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍* O4 X9 L% H- H* [
>
6 E& E1 L2 ]8 h$ `0 M> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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