九陰真經 正本

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大家可以練下
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& d% d6 i  E+ }5 |, U1 G! G九陰真經  正本
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' _8 E2 B. _: D/ J　　上卷
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　　“天之道，損有餘而補不足，是故虛勝實，不足勝有餘。其意博，其理奧，* h2 l9 {% i5 I7 ?% j5 Q3 T  Z8 L

) x% j" f) p; [' l( V　　其趣深，天地之象分，陰陽之候列，變化之由表，死生之兆彰，不謀而遺跡自同，
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' f# U- C  p9 W+ i8 ~9 |5 k0 L　　勿約而幽明斯契，稽其言有微，驗之事不忒，誠可謂至道之宗，奉生之始矣。假/ `' X/ D7 N+ ^0 \. H9 N
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　　若天機迅發，妙識玄通，成謀雖屬乎生知，標格亦資於治訓，未嘗有行不由送，
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　　出不由產者亦。然刻意研精，探微索隱，或識契真要，則目牛無全，故動則有成，
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$ t2 P/ ], e# D+ j　　猶鬼神幽贊，而命世奇傑，時時間出焉。9 ~+ k* L4 y8 U0 U* l6 i- @" y
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4 D2 l: m# i8 P3 L# x) @　　五藏六府之精氣，皆上注於目而為之精。精之案為眼，骨之精為瞳子，筋之8 T/ w! }* v( t$ h, A) w
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　　精為黑眼，血之精力絡，其案氣之精為白眼，肌肉之精為約束，裹擷筋骨血氣之
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: w* W1 W  V- G. o, ~: M　　精而與脈並為系，上屬於腦，後出於項中。故邪中于項，因逢其身之虛，其人深，1 {+ t0 S) ~% e, d: Q0 I- X/ S

8 W- Y* H8 }+ c2 B: c$ b　　則隨眼系以入於腦，入手靦則腦轉，腦轉則引目系急，目系急則目眩以轉矣。邪
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　　其精，其精所中不相比亦則精散，精散則視岐，視岐見兩物。
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! `) V1 ?# }% z　　陰極在六，何以言九。太極生兩儀，天地初刨判。六陰已極，逢七歸元太素，6 e# e. K/ w2 Y  }! t* Z. ]

8 {4 l9 B6 {/ M: R: H; \4 ^　　太素西方金德，陰之清純，寒之淵源。
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) x! V5 R, v$ T/ |# e4 e　　第一重訣曰：子午卯酉四正時，歸氣丹田掌前推。面北背南朝天盤，意隨兩( R& u* J, N8 h/ Q9 `

& H2 V( V0 [8 ?3 d( W2 S4 k) V* P1 ~3 Z　　掌行當中。意注丹田一陽動，左右回收對兩穴。拜佛合什當胸作，真氣旋轉貫其
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0 U" z% L) P! M! s0 W　　中。氣行任督小周天，溫養丹田一柱香。快慢合乎三十六，九陽神功第一重。每
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　　心朝天，靜心絕慮，意守丹田，到一陽初動之時，雙手在胸前合什，指尖朝前。
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　　引丹田之氣沿督脈上行，任脈下歸丹田。如此待小周天三十六圈。由慢至快。氣) u/ T* `" F' B

- P0 Z  l0 f& K  c: c2 n$ ]　　歸丹田後，雙掌前推，掌心向前，掌指朝天，氣行兩掌。雙掌指下垂，掌指朝下，
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; Y% Y# }: l4 j) Y% u　　掌心朝下，迅速收回，左手掌心對準氣海穴，右手掌心對準命門穴，真氣隨手式
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　　成螺旋狀貫入氣海、命門兩穴。匯于丹田內。如此意守下丹田一柱香的時間。待
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* ]. t" Z5 U4 {& \　　此功練有一定功力，能收發自如，有抗寒之功時可修第二重。: {) E( r' J. c5 p, `1 o: C
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0 v0 n0 ~6 P; n' u# I　　第二重訣曰：極寒午時正，獨坐寒冰床。裸體面朝北，氣行小周天。五心朝
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& n) f2 Q3 s) l! ]　　天式，打開丹田門。寒氣螺旋入，收發當自如。合和匯丹田，落雪雪不化。縮如: ?; h& @, Z6 Y+ k& J  w# @5 {

- @4 P% }) ?9 V' b# L: Q　　一寒珠，雪落無化雪。擴為霧環身，九陰第二重。每日午時，找一極寒之地，面8 g2 R4 O7 {9 p% J0 I. c* N! I
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　　北背南，五心朝天，坐於寒冰床上（一種玉、一年四季都如寒冰一樣）。今人練
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/ ~8 k2 _% s5 }' F" a　　習可在冰或雪上練習，靜心絕慮，啟動周天三十六圈，意守丹田片刻，打開氣海、. s9 m0 V) `7 ~9 O6 }0 S  q4 N0 P3 V

, f& @) F8 q3 Y　　命門兩穴，分別成螺旋狀入寒氣，吸一柱香的時間後，關閉以上兩穴，丹田內有
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　　一寒球再不停的旋轉，越轉越大，至到隔體三丈遠，收回。如此反復八十一次，) v# V) d/ y/ n- j' N

( z" N  ]& ~, E9 O# {7 Q* A6 @　　練到雪花落體而不化，放氣時雪花距體三尺不落為功成。. d7 O9 M) ?$ {7 W

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　　第三重訣曰：法如第二重，陰陽互相克。意在修罡氣，熱火不侵法。陽中求
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　　真陰，九陰第三重。每日子時，找一極熱之地，坐於火鼎之上（今人練習坐在鐵
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　　絕慮，起動丹田寒氣防止熱氣侵入，其方法就是第二重所練寒氣用以抗熱量。此) s2 F0 x6 w2 s5 h6 [+ u

9 o; w# I1 |6 F# L( G* A2 x! H0 j　　乃“真陽中求真陰”。& Q& P0 a9 B/ k# t0 m  T

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　　第四重訣曰：法如第三重，陰合陰為生。同為修罡氣，靜流極之法。以陰練" T9 O& J5 o! l. r1 G) t5 \- v6 e6 z

+ P" q# M" F, }& W1 z! U　　真陰，九陰第四重。不拘時間，找一靜止不動的水池，五心朝天，坐於湖底，靜
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, q9 U2 E/ q& Q　　心絕慮，水位不過脖子，運行丹田真氣用以抗水之壓力，其方法與第三重相同，- a! M/ P3 \( t
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　　待體入水，而衣不濕為成。然後找有流動河水中練，急流下練，而衣不濕為成。! c! H$ `% O- g" a* R

3 @5 K- T& A* n! P6 i% O1 t　　到此《九陰神功》成。如用掌把真氣放出擊人，就是催心掌。
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　　第五重采氣大法訣曰：采氣不在氣，口閉雙目開。玄機在於目，神氣乾鼎聚。
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　　此法為增進內力之法，用以目吸聚宇宙內的精氣，主要是修煉雙眼，使雙眼在對- V' L( j) Z  {
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　　敵時能求察分明，並有攝取敵人神魂之效。每日太陽將出之際，站于高處，雙眼5 i' _0 ~4 p0 |& [9 w

1 Z& L9 J5 S1 T　　平視太陽，帶雙眼發熱時，意念太陽之氣由雙目吸入匯于上丹田，吸匯到一定程# T; N, d$ @$ ?$ j$ Q# f
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　　度自天目穴射出，在由雙眼收回，如此反復。
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3 A+ L/ A) z; v1 e! e9 r, H# r　　《橫空挪移》螺旋九影，左右挪移，其聊不為，以氣行之，可幻化九影誘敵。
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/ ]; k; c5 h1 g$ o' L+ [9 [　　如加九陰白骨爪其威力可增十倍。如何橫空挪移可據個況自定，今公之二法以參
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　　考。
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* W# p" e& H- ?　　訣曰：左轉一，左轉半。右轉一，右轉半。左右轉一為不一，橫空旋較為太) W0 Z# M0 w; }" X3 m4 {# ?- e
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　　一。
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# a1 d( E+ `8 v( k6 r, j- C　　訣曰：左旋右旋天地旋，左踏右空平地旋。合手陰陽為上旋，右踏左空旋不
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8 V. b+ Y9 y" g, q　　為。+ u7 R) O+ \% U
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　　雖為身法，實含玄理。須參照“九陰行功訣曰”進行，以防走火。習此功主  _# w" }) {$ s! i: T' P
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　　要為子、午兩時，其他時間亦可。必須選一處絕對安靜，空氣必須流暢。此功中% U1 N- C8 ?3 g  s" Q. z+ f
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　　的呼吸均為鼻吸鼻呼。習此功貴在持之以恆。功中會出現各種幻境，千萬不可懼( i  B) o# p5 w# t# [

/ i6 `( P6 \+ ^　　怕，順其自然。練功中出現自然騰空，應順其自然，千萬不可妄加意念。' {9 b! F' z  Z/ d& q

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# S! p' T& v/ u$ h　　《鬼獄陰風吼》
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　　此功屬音波功，以音傷人，以音索魂，亦可以音布罡氣，其威力無比，其音
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) G2 K# L4 Y; g# V& b# k% d" _9 L　　如地獄鬼吼，陰風陣陣，使人不攻自退，不寒而慄。
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　　第一重：面北而坐，取五心朝天式，上身正直，虛靈頂勁，舌抵上齶，下頜/ v+ I7 }# ^9 k( X2 \& Y1 o, I& I
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　　微收，雙目平視。雙手于下丹田處成托式，即掌心向上，掌指相對，意守丹田一
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6 {1 T$ K' J0 D' F, ]2 E* R　　柱香，引真氣自督脈、任脈行到中丹田，並在此彙聚成乒乓球大小的真氣球，其
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( G: }; p8 B! w% h& A: F9 m　　色赤。口中默念，意念中丹田之真氣化為波圈，若水紋之狀。碰膚彈回，須反復, v7 h! n5 k; q; o

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　　第二重：意大波圈，自內向外旋為散，自外向內旋為聚，散聚合適為陰陽平
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: n2 N: Z; W6 N* {5 |　　衡，陰陽平衡，萬物之本。漸如虛空，與宇共振，法同上。) }5 k5 C; h' [8 ^4 p6 l  j5 ]

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　　第三重：自然站立，雙腳與肩同寬，雙手自然放於兩腿外側，百會上頂，舌, Q; Q( f9 ?) U% F) k  G$ p& u$ |
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　　放平，雙目平視，調整呼吸，意守丹田一柱香的時間，然後點頭，吸氣、收腹，5 n  i+ U9 P$ F9 X9 @

, c* A) |1 x% u' n　　口發鬼怪連音，同時意引丹田真氣隨聲音向外擴散；抬頭、呼氣、口閉，意收回+ G! J2 c& w: q" J
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　　真氣歸中丹田，如此反復。一點一抬，一上一下，上下起到，喉輪自開，開通喉" l! \" \' m/ V4 U/ J

8 j4 [7 p2 k* q8 j8 k+ J+ ~　　輪魔音自現。; O+ C9 v5 D5 c  L4 w0 y& `
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　　第四重：無相音罡! J% e% C! B- o# n9 O

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　　無相音罡，即音罡無形。其秒音無窮，可防敵護體，亦可以音控他人或給他
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　　人治病。其練法很簡單，只需把“九陰神功”的“先天真氣”與“鬼獄陰風吼”8 v4 a, V) z4 {, J" g2 Y' @
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　　之音合二為一就可，具體練習方法可參照以上兩法自悟，此不詳述。9 A/ u# [9 y5 j' o' P  `

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九陰白骨爪
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- [/ N9 Z) s/ v# Y6 S　　爪力無比，鬼氣回蕩，不攻自懼。其爪可使頭骨成孔而不碎，爪心有強大的$ p( ]% d1 t7 Q- P0 ]: u# b8 I3 w
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　　吸力可隔空取物或吸取他人功力，爪指有強大的透勁可隔空傷人。一收一放，一) r1 k$ h. q. L
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　　開一合，合乎武學大道之理。" ^1 \& ~, r# ~- a

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　　第一重金絲手訣曰：面北背南朝天坐，氣行任督貫大椎。意聚丹田一柱香，
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　　分支左右聚掌心。打開氣海命門穴，氣滿沖貫十指爪。旋入陰氣一坤爐，放收來7 L5 X5 B' D  h; O
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　　回金絲手。凡習九陰白骨爪需先習九陰神功百日，于極陰之地，谷地為佳。面北
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$ R7 ^$ l! p7 Z" p' N　　背南，五心朝天坐於低處。雙手放於膝上，手心朝下，意守丹田。開氣海、命門，
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$ E7 z2 l" N/ r' ^, I: n　　旋轉吸入陰氣匯于丹田。氣順任、督兩脈上行匯於大椎穴，于右肩井穴入掌心，
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! p; @$ V. x, f4 `8 A0 B2 D+ f. }　　氣滿鼓支，掌起平胸。五指下垂，氣貫入指，十指內扣、回拉，手絲為一。回氣
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  H$ a2 x, C0 y+ k# v3 {4 i% p　　丹田，溫養柱香。
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1 ^4 c- J1 R8 M, e　　第二重攝魂大法訣曰：打開丹田前後門，三昧磷火化無形。吸進鬼獄陰鬼精，2 w4 d3 F6 R" G$ q2 s9 [

% P% K  w0 `* x( z5 N6 q. F　　陰功在此更為進。此法是一種極秘之法，可開通人的死生之謎，吸取鬼魂之氣，
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% P( x; G1 j( _　　同時亦可用此法吸他人功力元神。找一墳場，在半夜無人之時，面北背南，五心
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　　朝天，左掌心向上，大拇指扣小指其他三指伸直。左手立於胸前，掌心朝左，大
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8 `) D, i0 T' v　　拇指、中、無名、小指內扣，食指伸直，口念咒“探地達摩，無相無上，攝陰攝
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5 a& \- Z$ i  P1 K3 M+ J! O7 K! U　　魂，無畏無懼，陰陽合和，人鬼交戰，嗎咪唄咪‘口奄’”三十六遍，一遍過於
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  ?  [& E) A( ]% N$ w9 N　　一遍，到最後一遍，只需“嗎咪唄咪‘口奄’”。然後雙手抬到頭上方，合掌，
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　　指尖朝天，打開氣海、命門兩穴，從兩穴內射出陰氣，成螺旋型由小到大，如龍
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　　卷風一樣把野魂陰精捲入兩穴匯于丹田，練習一柱香的時間後，開始煉熔。雙掌6 K% I% J$ t; X

2 r- P) t% f2 W3 }$ ^" O# C& ^6 ?& d　　放於膝上，掌心朝上，意守丹田中的無數陰魂陰精被丹田陰氣形成環狀，封閉在
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　　內不能出來。意念丹田封魂球開始旋轉，同時意念墳場突然起了無數磷火，用同2 p2 ]* d& B" ?% g1 t6 _
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　　樣方法把磷火吸入丹田封魂球外圈，燃燒煉熔陰魂，由慢到快不停旋轉，火由小% m& |% f; B3 H( g5 l
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　　到大，直到化盡為止。收功，溫養丹田一柱香。如果用來吸取他人功力或元神其
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7 U, q& m0 R: f7 L+ ~8 H9 D　　方法於上面同理。
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　　第三重白骨練爪訣曰：白骨頭上懸，幻化為二骨。陰精懸九穴，左右手中擒。7 [: C8 E" I1 Q' m# N" \3 u

+ m* |( q- I0 N0 ~: @4 X　　合和為陰珠，吸陰吸精鬼。齊匯坤爐內，回返丹爐內。面北背南，五心朝天，坐4 @2 j) \2 R! J5 q" M$ ^, X
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　　於墳場中，意守丹田片刻，意守自身前後有九座墳，突然裂開飛出九個頭骨，這1 f- U  f( D: Q, ]" C2 q$ A- B

8 b) D) K) ?% X4 y7 `　　時意念打開氣海、命門兩穴，射出旋轉真氣由小到大，把九個頭骨給懸起來，位- r4 f2 U- r' e1 N3 i
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　　于本人頭頂上方左右，緩慢旋轉。從每一個頭骨的兩眼射出一條紅氣線，分別射. i" C4 |$ m3 E8 |& j) {- F& }
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　　入百會、玉枕、膻中，左右肩井穴，靈台、氣海、命門九大穴道中，並且在每個9 f6 x  J8 S9 y- G" {- k) b

" y+ m5 [1 @) b0 L5 t2 p1 `　　穴道中漸漸彙聚成一個球，然後這九個紅球同時從任督兩脈匯于丹田，意守丹田" Y1 ]# Y) ~7 I
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　　使之氣化合。然後運氣兩掌貫足真氣，由於反向力，雙掌抬起平胸，在貫入十指，
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　　十指突然變爪，這時意念那九個頭骨互相幻化，變為兩個頭骨于胸前方。掌心外
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　　突把兩個頭骨吸入掌中，隨後十指內扣抓住頭骨，放出真氣把頭骨抓成十個小孔，3 e' A  I, z0 a' `/ D

, J8 @2 @* N1 Y( p0 R　　然後吸回真氣，同時吸取頭骨內的陰精歸於丹田。收功，溫養丹田一柱香。至頭
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4 x8 ?8 s( K8 m/ |　　骨隔空襲來抓成孔而骨不碎，九陰白骨爪成矣。練之此境界需配合外功練習即第
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4 g- A& y  H  [2 r　　四重。
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; g* Y: }; a& s% w5 @2 ]　　第四重外功訣曰：氣至丹田貫十指，倒行古樹狸貓功。抓石打鐵練指力，內
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　　外合修白骨功。平常把內氣貫於十指用以隔空取物，在以十指抓，練硬物，所用0 o; u7 |7 \+ ?5 N4 x4 e7 _

. ^4 Q3 O( e2 p0 A* c8 ]　　之物應由輕到重，由近到遠。在者可以倒立於樹旁，雙腳依樹，然後用十指抓樹5 o5 P' A) B" u

( T) k) {" p. J3 @& v　　緩緩上行，以練指力。此重應與第三重同練。, j- O" e) e6 z6 L( e  z4 b$ [

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　　第五重練到第四重此功已成，此第五重為加深功夫，其陰毒程度更甚。用古
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　　時棺材、蝙蝠血、砒霜三種物體加水加熱後，用以漫手，再練內外功，這樣手上5 Z* A# O2 \2 ~

9 _" g) P3 D" x0 S. _　　有劇毒，以此手傷人無救。
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3 [- r9 B. A$ ~3 J* i& b　　《螺旋九影》
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　　  k, ^4 f3 B7 x; _

; A" J  n1 {- x: c0 B- H5 B) f　　《螺旋九影》為武林上乘輕功，集身法、步法、罡氣於一體。可平地拔起數
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$ P1 D) _8 `8 I' j" Z1 o; J　　丈，亦可平空飛行萬里，身體周圍有一層自然罡氣，可攻擊外敵。練之上乘可幻* k4 ^- D! L$ G/ u: }  v

6 y% C7 ^* @9 o7 `; ~& m　　化出九個身影，於佛門無上神功“蓮台九現”有相同的功效。
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6 `. m0 n( m$ N0 q0 s8 o$ Y; |8 n7 z1 n　　第一重：室外練功，不准迎風，松去身體裹纏之物，活動一下全身關節，用
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* I0 ?8 B# g$ \; L# ~) H, S( c　　意念放鬆全身筋、骨、肉、皮等。然後面北取五心朝天或盤坐，上身正直，虛靈0 p5 A$ ^( y8 h# {. s! R- B
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　　頂勁，舌抵上齶，下微收，雙目平視，雙手掌心朝上，掌指相對，捧放于丹田處，4 N0 x6 U# _3 @  R+ e' s' H
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　　意守丹田一柱香，接著雙手輕輕向上捧，沿任脈路線至膻中穴處，雙手變為捧蓮
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　　花狀即雙手心相對，掌根相抵，掌指朝上，雙手十指自然張開，接著上捧至頭頂，8 h, [! Y# Z" U; N) K2 H" D! m
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　　同時緩慢吸氣，意念隨上捧之勢，將大地之陰氣由會陰穴成螺旋狀吸入，經中脈: ~9 y" c6 Z7 ^3 B

6 Y4 j$ c4 a3 ^  O　　上升以頭頂百會穴成螺旋狀射出；然後雙手變掌心向下，並向下壓到丹田處，同
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5 K' m0 C+ ^6 `! G　　時呼氣，意念隨雙手下壓之勢，將天上之陰精螺旋狀吸入百會穴，經中脈由會陰
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; |' ]. \; B& s" C9 C) s+ {5 I　　穴成螺旋狀射出，如此反復。6 I9 M7 ]# Y( t, v
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7 W, {1 w& O7 U! m  u8 I　　第二重：第一式：面北而坐，功接上重，五心朝天，上身正直，虛靈頂勁，5 A) L7 Q. M$ ?" ]: P
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　　舌抵上齶，下頜微收，雙目平視。雙手輕輕提起，掌心朝下，掌指相對放於中脘
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4 ]% t' x3 I2 E4 Z6 b! A. i　　穴處，雙手中指間距離約為一掌寬，雙肩下沉，雙肘下墜，雙臂要“圓鼓”。意
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, w$ \: d" M( ~' a　　念會陰穴射出螺旋狀陰氣把身體旋入地下，至到地極處。突然螺旋陰氣收回，身0 K& X3 S7 F( L' R( Y
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　　體如彈簧一樣被彈回地面。
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　　第二式：要領同。輕抬雙手，掌心朝上，掌指相對，高舉至頭上方，雙臂微
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　　曲，似曲非曲，似直非直，意念百會穴射出螺旋狀陰氣，如飛機之螺旋槳，把人
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　　身托起，飛到九重天方為極限。此時人體在天空飄浮，突然陰氣收回，人從天空& Y. L0 O2 E0 _0 h- D0 C, J
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　　掉回地面。) H, X1 i& j5 W! Q( H# X" u. Q

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+ C- u" S/ a9 A9 ~/ M　　第三重：- Q2 ^9 D; T! z1 S

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　　在第二重第一式的基礎上打開氣海穴，命門穴射出螺旋狀真氣，環繞身體自8 e- e- x( Y; c' G3 h) ~
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　　左到右，意念身體隨螺旋真氣之力上升，或平空飛行。同時在練功中加入有外敵# z7 l' f) P% y3 R$ A
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　　入侵，不能入或擊傷之意，可同時練習環身罡氣。
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　　第四重：
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3 E$ {4 C0 h4 k7 @5 P% x& G　　8 ]3 N7 @' F/ M4 E) E6 U& X

+ ]# H1 D) T' N& K　　此為加深功夫，即在水中練習以上各功，要領同上。

minghkhk

=________="...2 d3 W* n2 V* o$ C. j5 f/ a# R2 j
有無人識...?8 E( l3 ]) Q. M& _) e4 H, m
我想學六脈神劍....

jliu063

im the king of the world hahahaha

jublio

有丐幫威振武林的 降龍十八掌 嗎?
5 Z5 M# ]/ _7 x) g4 O* O& G. s  o5 c; n2 z
要不然 獨孤求敗 的無敵絕學 獨孤九劍 也不錯

2niper

..wah...ho sum o ar

樂壇渣Fit人

有無葵花寶典!!!2 [, O. X7 ^( |9 L
我想學武功天下第一的東方不敗 ^^"

jublio

Originally posted by 樂壇渣Fit人 at 2005-4-5 11:36:1 S5 f5 y8 m& s4 }
有無葵花寶典!!!! V' k; V3 y9 @' t
我想學武功天下第一的東方不敗 ^^"

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. z/ y* X4 ?6 l, W5 X* {# G* R) rhaha, your gif is so funny, rofl........
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) M3 o' q4 R' s' u* y3 a+ T“日出東方，唯我不敗”，好大的气势
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7 L1 s7 T, S8 b2 W[ Last edited by jublio on 2005-4-5 at 11:48 AM ]

ianiankuan

Originally posted by 樂壇渣Fit人 at 2005-4-5 11:36 AM:8 [! B, ?5 v" V' D; [% O; a# _+ H, m
有無葵花寶典!!!
! D! i9 G; Z6 L, z" G5 w4 {% ?我想學武功天下第一的東方不敗 ^^"

" c  W6 Y7 J; r( c, c- U
+ P: x# j; o. D
樂兄你幅圖好正

telephone

我想學凌波微步3 v! D& y+ l; e6 I
吸星大法1 u% U3 I" t( r! q4 y6 \% I6 e# y
多一點

toro

where you find this? please tell me thankyou