wer

不知道以下資料對大家有沒有用呢?
NBA和FIBA（國際籃聯）規則的主要區別是：(1)NBA每場比賽為48分鐘，分4節進行，每節12

分鐘；FIBA為40分鐘，分上下半時，每半時為20分鐘。(2)NBA的3分線為6.70米；FIBA為6.25米；

(3)NBA球場面積為90英尺×50英尺（27.43米×15.24米）；FIBA為28米×15米。(4)NBA限制區面

積為16英尺×19英尺（4.88米×5.8米）的長方形;FIBA為3.6米×6米×5.8米的梯形。(5)NBA每場比

賽暫停次數為7次；FIBA為4次。決勝期暫停數NBA為3次；FIBA為1次。(6)NBA為場上隊員請求暫

停，FIBA則為教練。(7)NBA暫停時間每次為1分40秒；FIBA為1分鐘。(8)NBA在上半場（前兩節）

和下半場（後兩節）各有一次20秒的電視暫停（廣告）；FIBA無。(9)NBA每次進攻時間為24秒；

FIBA為30秒。(10)NBA個人限犯規次數為6次；FIBA為5次。(11)NBA罰球時間為5秒；FIBA為5

秒。(12)NBA臨場裁判人數為3人；FIBA為2人。(13)NBA無緊逼防守下的5秒違例，FIBA有。(14)

每場比賽超過犯規次數的罰球，NBA為球隊第5次犯規或每半場最後兩分鐘犯規；FIBA為每半場

球隊第8次犯規。

brightlee

I am just curious,
for the free throw situation..
that's not 10 seconds in NBA?!

wer

為了使NBA比賽的各隊水平不致太懸殊，增加比賽的精彩和激烈，NBA在每年度的總決賽之

後，大概在6月下旬就舉行一年一次的“新人選秀”大會。參加“選秀”的新人一般是全美各大學

的學生，均為NCAA全美大學生籃球聯賽上的佼佼者。最近幾年來，受金錢的誘惑，很多參加

“選秀”的大學生都是大學二三年級的學生，甚至1996年的“選秀大會”上出現了5名高中

生。NBA根據他們在大學期間（高中階段）的比賽表現打分排名。然後，NBA各球隊按照本年度

在常規賽中的勝率排名，按由弱到強的順序依次挑選，每一隊每一輪只能選一個新人，一般共進

行2-3輪。為了公平起見，NBA從前兩年開始，在選秀前，先分發1000個乒乓球，上面注明挑選的

順序號，列常規賽成績最差的球隊可挑250個，他們中首選權的機率是25%；以下依次類推。上個

賽季未進入季後賽的11支球隊中，成績最好的機率最小。NBA還規定，以抽簽方式決定挑選權，

只適用於“新人選秀”的第一輪。

stupid X

let me tell u why in olympics, only britain exists but in soccer matchs, they can have ireland, england, wales, scotland.

When in the old days, when soccer started to spread away and when the FIFA formed,
because soccers oriented in Britain, so, FIFA granted a special offer to Britain so that they can established several 足總, according to districts. So, 4 regions in britain summited to FIFA and so, 4 differents FA established.

尊重英國, 足球發源地

唔知係唔係陰謀, England therefore cannot win world cup, because of LM. and there is a great LM in wales, not england.........giggs... in ireland, duff, DM, Keane ,GK Given....

wer

三雙”(three-double)即同一場次上（得分、籃板、助攻、搶斷、蓋帽）五項指標中有三項達到兩位數，即10次以上（含10次）。

    NBA歷史上獲得“三雙”最多的三位選手：“魔術師”約翰遜：共138次；拉裏·伯德：59次；費特·萊沃：43次，他又是僅有的兩位“三雙”由搶斷構成的球員之一（另一位是羅布森）。

    皮彭和喬丹在1989年1月3日，對快船隊一役，同時獲得三雙，這是NBA唯一一次在一場比賽中同隊的兩我選手同時打“三雙”。

    “雙三雙”獲得者：張伯倫，1968年2月2日創下，22分、25個籃板、21個助攻。

    “三雙”球季：在“三雙”統計還未開始以前，奧斯卡·羅伯遜在職961-1962賽季中平均30.8分、12.5個籃板、11、4次助攻。

    全明賽中唯一個“三雙”的保持者：邁克爾·喬丹。97年全明賽(14分，11個籃板，11次助攻。

    NBA歷史上的四位“四雙”獲得者：大衛·羅賓遜(1994年2月17日對活塞隊一役中，得34分，10個籃板，10次助攻，10次蓋帽)、奧拉朱旺(在1990年3月29日對雄鹿隊一役中，很18分，16個籃板，10次助攻，11次蓋帽)。

    “五雙”獲得者：？？？（會有這樣的人嗎？？？我認為不大可能。天知道，這項NBA紀錄會被誰打破）。

不知道有沒有用呢?

poonjin

你地可唔可以幫我數哂足球d賽事??
用全名(例:世界杯,英格難超級足球聯賽)
等我睇波時都可以同人講咩賽事
20萬感謝

yanmatthew2006

蓋火鍋(Block Shot)心得

Timing:
不一定要跳的比他高,可是要抓準時間

Position:
了解自己的手長、彈性來決定所站的位置
基本上，就是站的離他愈近，就愈容易蓋火鍋，但也很容易被過

Sense:
蓋火鍋不只是只有技巧而已...
還要有一種天生的直覺...
知道對手那時候出手...
不過這種東西也是可以透過經驗累積的...
多觀察某一對手的出手習慣 注意對手的進攻模式和腳步
多防守個幾次或許就有心得

亂跳:
在普遍身高沒有明顯優勢前提之下
干擾中籃為主，蓋火鍋擺在其次
防守的時候很忌諱亂跳
腳步跟進的靈活又比出手干擾更重要
貿然下手最容易被吹犯規了
而且除非有把握，否則一跳就被過了
離籃框遠的跳投盡量干擾就好(沒身高優勢蓋到也是機率)
在籃下的防守，看準了再出手

Bottom Line:
但不要因為蓋火鍋才蓋火鍋
其實干擾對方出手就夠了
如果執著於蓋鍋反而容易會失去藍板
加強、訓練自己的防守能力
不要把蓋火鍋當成唯一的防守方式

請那些經常蓋人火鍋,或經常給人蓋火鍋發表一下高見

shaqkobe

Originally posted by yanmatthew2006 at 2005-7-18 09:57:
蓋火鍋(Block Shot)心得

Timing:
...

Block Shot之後想有番控球權最忌就係大大力咁封！最好就係輕輕力一抹個波自然會向上飛去。只要頂位起跳。一個封波、一個籃板既紀錄就隨時落晒係自己身上。

wanmankit

Originally posted by shaqkobe at 2005-7-28 09:00 PM:

Block Shot之後想有番控球權最忌就...

封波我諗都唔係好多機會係籃底封，咁個波向上飛都冇咩機中板，所以攞板我覺得有難度=.=我試過封人，都唔見個波會飛去個板度=.=

Jeans

羽球技巧之一(上)

一．起手式(上)
握拍
　　以刁拍姿勢握住八卦，食指與大姆指分別刁住與拍面平行的握柄面，餘三指緊扣握柄，揮正拍食指上提，大姆指微縮，反拍則大姆指上提，食指縮回。
切忌握死而造成轉拍不零靈活。


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羽毛球的持法　

　　羽毛球怎麼拿都可以。發球的首要條件是在於精確，所以只要能夠使球穩定，任何拿法都行。

而通常拿羽毛球的方法可分為下列兩種：

1.以手指輕捏羽毛頂端，球托部分向下。

2.以五指輕握住球的球托上方，球托部分向下。

　　不管用那一種方式拿球，平時都要訓練到能夠在一定的位置擊中球。