感冒不吃藥自療法

stephen851214

一、熱鹹檸檬茶
  u& y& p% W. x' G8 n' I; \0 q　　用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克，再沖熱開水一杯，並趁熱喝。
% C8 R1 G- c8 m% W# M趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。0 |  g6 t: l7 q" K8 D
每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴，注意不可沖冷開水。
, }% K% }- O! A2 i, G  `在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。
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3 \3 K1 `: S( q0 m　　檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，
4 H0 ?" }) Q6 w1 }能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，
4 \3 z& t' {: X% a. `4 x/ r# C就好比打點滴一樣。而兩者相加，更有特殊的順氣調整身體機能的療效。
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$ V+ y5 m, p/ \二、蔥花稀飯& n9 o8 O; V% o; Z
　　稀飯煮熟，加一大匙蔥花，每餐吃一、二碗，熱呼呼的蔥花稀飯一下肚，身體馬上溫暖起來，
0 L* o1 J/ a* u7 B0 U/ M# X然後再蓋個厚被子，出身熱汗，感冒自然就減輕了。
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※吃生蔥可以殺死口腔中的病菌，因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油（蔥蒜辣素），
& H1 S: [, G& q6 T" o) D& T1 _因而，在感冒流行時，吃點蔥大有幫助※- o8 L+ Z% ~9 b  p

5 d- o% @! Q+ ^. |3 l三、紅糖薑湯
9 B0 M) z' o% k8 q　　三公分長的生薑二、三塊，拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯，每天早晚飯後喝一杯。
8 I) F8 X! d- t4 p9 p?峔黺W市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。  A5 D& d& q! X7 ~, p

. S. y$ U. t/ Z! A" n! l* I0 y※生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒※) W2 ^5 ^& V6 n; A3 a/ x
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四、熱番石榴茶
; L: R* J( G4 n& U& R+ ?$ O, T　　兩個平常吃的台灣小番石榴，或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，
- J, d2 c2 @" \$ l1 }4 ]! c煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。  H# ]$ b6 N# B: O3 e
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※熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去※6 R; c1 d) w3 G: J5 S5 X, W1 T( v

; t. r" C' [( h) v# `五、薏米扁豆粥
+ f. e# j, m' D5 J! m8 h' O　　至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗，喝到好為止。  |, r8 F. w' E9 z1 k$ G

0 a' G" A, A6 a3 c6 K※薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒※
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% F+ k- ~+ H  d6 X: t六、地瓜薑湯
+ O. m1 Y; M( e. A+ h: M　　以一個大地瓜削皮後切成小塊，一塊生薑切成薄片，加水六碗煮熟後，再加五大匙紅糖，
& m4 ~5 T( Y$ A每天早晚飯後喝一杯，地瓜補充營養，生薑可去寒，一定很有幫助。3 d& S0 j: t$ P4 Z0 q
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七、薄荷茶( ^. p% [( ~8 x
　　至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，
2 O" r: g* H, D/ u適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。
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※薄荷，味辛苦，性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、
+ `1 _2 E6 j6 V$ ~8 t支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健?G及通利關節等※
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八、紫蘇茶
/ F, i7 D' p5 l  b5 I  I% j5 V* b' l# e　　至市場青草店買紫蘇葉，每次用手抓一把，加水五碗，煮滾再煮三分鐘，每天早晚飯後喝一杯，% V, i6 r! e: k# j" O! @8 W
喝到好為止。紫蘇，味辛，性溫，常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹﹛B安胎及魚蟹中毒。
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九、熱梅茶
% W4 j: q: }1 W' y　　每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅（可到大超市購買），沖熱開水一大杯，攪拌五分鐘再喝，
6 F% [7 E! N0 K7 l' \' t5 d' N早餐與晚餐各喝一杯，喝到好為止。
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8 B1 z/ v& l0 ]※梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有顯著的抗菌作用，對於各種細菌如大腸桿菌、& `# v3 ?4 `6 a: G
痢疾桿菌、傷寒桿菌等，均有抑制的作用。因此，對感冒有一定的效果※2 ]" U6 _# Z+ e" _& Y) t3 `
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十、檸檬汁$ Y2 [: J& o: |: }3 D# g
　　用半個檸檬榨汁，加一小匙蜂蜜，三餐飯後沖一杯冷開水喝，喝到好為止。1 A( d9 I- U- Q# c6 t1 V3 j
檸檬汁有豐富的維生素Ｃ，能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。
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honeyharajuku

多謝爸打既分享^^4 ^9 E0 O% `- T5 G: ~4 R
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岩晒我呢種唔鐘意睇醫生既病貓xp

secretfj

無0左聖藥, 檸薑煲可樂?

zorokings

下次試下先9 r1 U1 d3 K0 ^
thx

stephen851214

希望work la~~4 y! ^* m- Y+ o3 Q$ X) E
都唔知咩事近排成日都病~~. r% u" ~4 g% [5 q9 G* `) Y
d 必利#都冇效~~