感冒不吃藥自療法

stephen851214

一、熱鹹檸檬茶2 |3 X; I% o' j. s
　　用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克，再沖熱開水一杯，並趁熱喝。7 Z3 O  |) U  Z  u/ I2 A
趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。
# b+ l8 v% Q& J每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴，注意不可沖冷開水。
% f. B' J2 \" c0 g0 e在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。! j& L- }/ H& n7 H1 k
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　　檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，
9 @3 l7 i; p8 q% ]& ~3 `能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，
" z: X4 g1 `# h+ {  n就好比打點滴一樣。而兩者相加，更有特殊的順氣調整身體機能的療效。
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* l7 }" G  V) \& J! n& X二、蔥花稀飯
! T* h5 k7 D# e　　稀飯煮熟，加一大匙蔥花，每餐吃一、二碗，熱呼呼的蔥花稀飯一下肚，身體馬上溫暖起來，
5 m: D; o* Q; Y0 h' v: b* X然後再蓋個厚被子，出身熱汗，感冒自然就減輕了。" c7 p( F3 H0 `- G, [

2 k8 D8 ^/ Q+ s+ d" s※吃生蔥可以殺死口腔中的病菌，因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油（蔥蒜辣素），% {. S& ^& {- D2 K( k/ V- T8 |
因而，在感冒流行時，吃點蔥大有幫助※. `1 m1 j; m( Z" l+ e, F
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三、紅糖薑湯
: k9 n- H* L; @$ a　　三公分長的生薑二、三塊，拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯，每天早晚飯後喝一杯。
. l2 k; N2 \- _9 Q  {5 T?峔黺W市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。
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. l7 h5 Y1 i, _1 z. w; j※生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒※/ m+ h' j4 ~+ @% l
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四、熱番石榴茶
& J  o. l% T& M1 ~　　兩個平常吃的台灣小番石榴，或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，
) c1 y& c0 _- f5 B/ ?煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。
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※熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去※3 E( j9 t' b9 Z5 E6 M, H

8 q' |+ C/ e9 }- _" ^7 G! y, o五、薏米扁豆粥' {5 @$ e; I/ g6 |) [: o' e
　　至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗，喝到好為止。
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※薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒※, \5 p6 g, q$ w% [) g

3 a8 O8 D3 [& |3 D! O: x0 ]六、地瓜薑湯3 y4 x1 S" T$ F
　　以一個大地瓜削皮後切成小塊，一塊生薑切成薄片，加水六碗煮熟後，再加五大匙紅糖，& ?- m+ F: p; U# A
每天早晚飯後喝一杯，地瓜補充營養，生薑可去寒，一定很有幫助。* u6 f% {' N: q

9 F- h# t& J6 g. {- u七、薄荷茶% R* T/ ]) ]7 Z1 C) m7 h2 ^) [. C; y8 m% G
　　至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，
0 j# t+ T7 E# E: Y適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。
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※薄荷，味辛苦，性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、: t* `% h1 S4 B$ d& r
支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健?G及通利關節等※+ i* f7 M; Y7 C8 I  _" q* i
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八、紫蘇茶
8 I1 {8 Y, |. d- t) j% O0 K* z0 q( T　　至市場青草店買紫蘇葉，每次用手抓一把，加水五碗，煮滾再煮三分鐘，每天早晚飯後喝一杯，
+ @9 S, W& r6 I4 N喝到好為止。紫蘇，味辛，性溫，常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹﹛B安胎及魚蟹中毒。
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九、熱梅茶
0 g  |8 b6 Z+ V1 E/ X　　每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅（可到大超市購買），沖熱開水一大杯，攪拌五分鐘再喝，! Q8 h+ h. f) {- X5 A! o/ l
早餐與晚餐各喝一杯，喝到好為止。" n& v! V7 D: x; x; a
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※梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有顯著的抗菌作用，對於各種細菌如大腸桿菌、
' r; R. I5 U8 c痢疾桿菌、傷寒桿菌等，均有抑制的作用。因此，對感冒有一定的效果※
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: T3 o- V* ^* o: Q7 k5 G' t# E十、檸檬汁' w* l4 ^* l. U: |
　　用半個檸檬榨汁，加一小匙蜂蜜，三餐飯後沖一杯冷開水喝，喝到好為止。
" |3 h& U" t4 I- k, A7 v6 B: o" E檸檬汁有豐富的維生素Ｃ，能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。7 z- S$ a- E0 A9 o3 V: l" S

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honeyharajuku

多謝爸打既分享^^
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岩晒我呢種唔鐘意睇醫生既病貓xp

secretfj

無0左聖藥, 檸薑煲可樂?

zorokings

下次試下先: ^; E1 f0 u2 S0 [0 _
thx

stephen851214

希望work la~~
6 o1 j4 ~- v4 v都唔知咩事近排成日都病~~7 q* M8 q- c' m" m
d 必利#都冇效~~