感冒不吃藥自療法

stephen851214

一、熱鹹檸檬茶
7 J9 n+ Z0 s2 N* N6 R, Y0 S4 ~　　用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克，再沖熱開水一杯，並趁熱喝。0 `6 Q4 M" r& c" e
趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。
! E! e* f* k3 u7 E6 [9 a每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴，注意不可沖冷開水。5 z- s. M0 k. l
在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。
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　　檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，# t& o! _4 L3 m! R/ o4 c$ U
能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，' `" [/ `3 V' X0 C3 V
就好比打點滴一樣。而兩者相加，更有特殊的順氣調整身體機能的療效。
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二、蔥花稀飯8 u5 A! Y4 A3 W6 Q5 t
　　稀飯煮熟，加一大匙蔥花，每餐吃一、二碗，熱呼呼的蔥花稀飯一下肚，身體馬上溫暖起來，% J8 W9 |' ~2 d5 @
然後再蓋個厚被子，出身熱汗，感冒自然就減輕了。7 C& _0 t; @# W4 J% l1 B/ S/ n+ e

1 w# d4 b2 M4 W※吃生蔥可以殺死口腔中的病菌，因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油（蔥蒜辣素），
* g7 }/ M$ ~; g  c2 G8 h$ m因而，在感冒流行時，吃點蔥大有幫助※4 ]) Z( I  A! G) k+ ^

# P$ e, J. k( Z2 l: ^3 U2 g三、紅糖薑湯& d* R! z/ Q' K0 C0 D: v8 k
　　三公分長的生薑二、三塊，拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯，每天早晚飯後喝一杯。0 U& s- y8 Y' U0 U/ u
?峔黺W市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。5 ?, \1 C8 P* |! t

7 d) Q5 j/ {# \※生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒※' ]% C7 `6 u* r  y$ w. U, G; A

9 Y( G9 s. r1 Z$ [7 o四、熱番石榴茶
4 `( {3 d6 T1 E8 ~8 u) p& }- u% U　　兩個平常吃的台灣小番石榴，或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，
5 t8 v3 y7 H9 Q5 q煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。) M  F  i" J4 S$ n4 P

- t) w6 F4 _0 u7 l$ w9 f$ M" K% o※熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去※
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- V+ j; b+ }. J$ n0 @. w$ ?五、薏米扁豆粥
. `3 u4 d; c5 a9 D" {; U　　至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗，喝到好為止。. E# n8 f  V" I; v
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※薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒※
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- U- ?1 ]8 ^3 j六、地瓜薑湯& p+ M6 ~4 M# q; l( C
　　以一個大地瓜削皮後切成小塊，一塊生薑切成薄片，加水六碗煮熟後，再加五大匙紅糖，, b  X/ m3 z/ q9 p1 y  b0 t4 J
每天早晚飯後喝一杯，地瓜補充營養，生薑可去寒，一定很有幫助。
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七、薄荷茶
$ A; @; e; N# v& p5 N' ~　　至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，
& V0 L$ c6 @( ~  N適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。5 N/ s/ z' |% B$ @8 F1 W2 G
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※薄荷，味辛苦，性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、' D# E( ^3 B+ k/ G
支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健?G及通利關節等※
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八、紫蘇茶( y: @. r3 x( O  }
　　至市場青草店買紫蘇葉，每次用手抓一把，加水五碗，煮滾再煮三分鐘，每天早晚飯後喝一杯，
* y" C, c" f# p$ _喝到好為止。紫蘇，味辛，性溫，常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹﹛B安胎及魚蟹中毒。7 Q% a' W( D$ k+ f3 p

, @2 k1 ~. {: c! L6 n九、熱梅茶
' i; L& t/ l" k$ R　　每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅（可到大超市購買），沖熱開水一大杯，攪拌五分鐘再喝，( ~7 P1 H' a( Z! D% V
早餐與晚餐各喝一杯，喝到好為止。/ ~$ w( @, e/ f3 k

! x5 [; a: b& m  E6 r1 G7 o※梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有顯著的抗菌作用，對於各種細菌如大腸桿菌、
/ I1 A5 P- c5 V  D+ v痢疾桿菌、傷寒桿菌等，均有抑制的作用。因此，對感冒有一定的效果※2 _4 F4 E7 `% w

2 U  I# p+ B) K- h( q5 W2 Y十、檸檬汁& C% f7 B, W+ A, L
　　用半個檸檬榨汁，加一小匙蜂蜜，三餐飯後沖一杯冷開水喝，喝到好為止。+ P0 V" j! F; U4 D! Z' u* ]- D6 a
檸檬汁有豐富的維生素Ｃ，能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。6 {6 J+ `' p/ k5 U7 E
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honeyharajuku

多謝爸打既分享^^: e  Q! j" l0 b$ S/ Y: n! N& e+ t
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岩晒我呢種唔鐘意睇醫生既病貓xp

secretfj

無0左聖藥, 檸薑煲可樂?

zorokings

下次試下先
# l* h! A' t2 b* d; nthx

stephen851214

希望work la~~/ f9 C0 y( v8 ?; Z  D( {2 [
都唔知咩事近排成日都病~~
3 p# n3 [3 P# f; F$ G/ H" r+ Y2 Xd 必利#都冇效~~