〔轉貼〕睡覺時，禁帶6種東西！

leeyanta

人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。
% g' E/ f- v! y& w- ]1 U/ |2 W但如果忽略了睡眠中的一些細小事情，會對健康不利。8 L1 p5 C) q8 P- `

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" S  S* m+ j+ D/ ^2 A  W1戴「錶」睡覺。
+ j& [' Y- t# ]8 y; r有的人喜歡戴著手錶睡覺，這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。- n2 F9 C# m& F8 o2 S& ]1 `" A
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2 F1 Z3 s% a( N3 r8 Q: s8 u2戴「牙」睡覺。
. ~2 G+ d" x( D  q一些人習慣戴著假牙睡覺，往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，既有利於口腔衛生，又可安全入眠。$ A8 F; n" `/ q# A0 G
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3戴「罩」睡覺。
% m8 \, r9 |- b: g) b美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現，每天戴乳罩超過12個小時的女人，罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房，而晚上睡覺就沒有這個必要了。1 Y6 N! E' }8 U$ q& m! D( f

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4帶「機」睡覺。# d( E! S+ }, k& w+ [0 {
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。美國專家詹姆斯?#24235;克指出,各種電子設備，如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，形成一種電子霧，影響人的神經系統和生理功能的紊亂，雖然釋放量極微，但不可不防。9 w* s( W- R( J" B/ ]
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5帶「妝」睡覺。
9 _% k' ?/ e% T, Y有些女性尤其是青年女性，她們往往在睡覺前懶得卸妝。須知,帶著殘妝豔容睡覺，會堵塞你的肌膚毛孔，造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸，長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。所以，睡前卸妝洗臉很有必要，可以及時清除殘妝對顏面的刺激，讓肌膚得到充分呼吸，不僅可保ý 45;皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。9 o: }  z  B  j+ m

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! i/ |% _4 ]- z8 `% K4 J+ h6帶「別人的老婆」睡覺。
% v2 @3 {3 m% O3 J/ f可能睡醒時已被別人打死

周衡

THX~,好有用

gundamman678

咁係咪帶別人老公睡覺就可以無事?? 哈哈~~

睇我唔到

如果以前應該無事; B# T6 |% n( W2 U8 _, p& u1 C2 c
最多咪同人o地個老公永遠永遠咁我抱你,你抱我咁一起o係姻緣河下面,一起係一個竹做既; Z0 O. I2 t0 X: Y/ V
潛水艇到,觀賞o下食人魚咁o姐,邊有事o呢～仲不知幾姻愛
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- H% ~! S! s# a- c5 v* g* ^~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~>(即係"沈"豬籠)

cymok3782

1,4 都有, 我想我會好短命