[飲食資訊]茶避免單喝

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許多人喜歡喝花茶，但是，如果不懂花性本義則會致病傷身， 4 O0 g5 y4 L0 z* t8 ^* O

- D, j2 H8 h% g/ e7 Q8 z反而產生後遺症現在我們來認識常被飲用的各種花名．
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性味及其功效： & e" X" u, Y" p% \" Z7 p
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1.菊　花－性寒、味甘苦、袪風濕止頭眩、明目
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2.茉莉花－性寒、味香淡、消脹氣
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3.玫　瑰－性寒、味香、和血行血理氣
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4.桂　花－性寒、味香、明目肝止口臭 + }, X4 m$ q  ~% b

6 M. R+ D* C: k3 w" C( C$ {5.薔　薇－氣香味淡、解暑去毒 - h3 @- H- \) Y& `' z6 ~
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6.劍　蘭－性寒、味香、解鬱、疏經絡、消痰
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7.秋海棠－潤肌膚 4 C% i" p3 N& _8 F; U9 i! J
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以上很清楚地看出花茶的各種功效，但是切記中醫書籍－本草，
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就明白指出所有花類均屬性寒，而女性屬陰，陰者寒也，
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; y3 x% `2 t% Q2 ]9 X; [也是說寒藥治熱病．寒性體質不宜過度喝花茶，
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8 b  }5 ?, C1 H) }: Q, n, d8 b除非加其他藥材，比如喜飲： ! K1 t- _4 S3 o- E) ?# ~

' l  U- h& Z' {6 |8 }+ U& I9 }1)菊花者加點枸杞 2 W7 l) @: A5 ?; H
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2)玫瑰花荼滴點紅酒 " v( ?$ Y% g) |9 _0 g9 a

8 c. x# D7 H" v( }3)桂花加點甘草
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. V, Z+ d. M& `( a* k6 C反正不要單喝一味花茶，否則女生喝多了變成體虛，就容易過敏、咳嗽喔！

sysykiller01

未飲過花飯
+ `' k$ \( A9 L" h不過成日係屋企喝香片或者鐵觀音