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發表於 2005-8-15 03:20 PM
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轉貼~癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡
衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）又第二十度蟬聯冠, Y" }/ N# r# W! N' L
軍，而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，顯示這二十年來，癌症和
4 M j0 W' e( n8 _5 p國人真的是如影隨形。 0 p( p4 C2 N5 G M3 X
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十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子
1 V0 J' I8 E/ g) O: f宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌
! F, @* ^6 @/ B/ Q9 g外，值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前衝。
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9 \* L% @) p' H個中原因在飲食內容之外，應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最- W+ C( n: ~8 M' n3 P
顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃， . c+ S4 m: u8 U/ @3 E5 q8 w8 l" a
或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等，如果仔細探究，都稱得上是標準的致癌凶手。
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0 r& R# A$ K+ v1 `% S早餐不吃絕對會影響一天的精力來源，最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及
" S7 Y/ e7 N; K# ?# o) I* @/ b2 X一早就喝冰飲料的傷害來得大，在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期4 h7 |+ g Z, q* ~: W7 K' `& T7 w
後，正需要有個溫暖的安慰時，卻給予冰冷冷的飲料，其所造成的胃黏膜、胃壁組" W; `' A) T. S/ q& I6 N
織之僵化、硬化結果，縱使是不懂得基本醫學常識的人，經此一說，應該也可瞭解
- u3 s' J+ E9 N2 Y) d B; `4 s+ C到十之八九，因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推（更不要說關個幾$ E7 _) w1 X( e4 @& Z
分鐘），整身毛細孔不馬上打哆嗦，恐怕很難，嚴重的還可能因此受寒感冒。如再
5 o; c, W$ _; y3 i9 y加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害，就更加不言可喻了。
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眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害， , K, X) K- a8 c6 E9 z+ s
這個道理非常淺顯。 1 g5 Y6 L. z; Y3 h, T# h' l
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至於統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜/ D! p+ n- Y% z$ {- ~
觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男
, f: ~3 R3 U: I4 y/ ^2 |性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價，也一點都怪不了別人！倒是得胃癌的
# v0 L! }* F6 g$ }$ M女性中，有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的，就相當值得探討了。
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無論如何，早上請不要再喝冰咖啡，要喝咖啡，請喝熱的！
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! I5 v* I1 I( c. S$ {& O+ J) j5 J3 y早餐別再喝冰的飲料
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體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接
1 B/ ~; |0 g0 k$ m+ k. J9 i5 A的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜
7 n0 g$ \5 y! @7 m S1 g! f歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順
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) ^9 ]# K. ]& V; I6 Q所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛1 O; A( F% S* c% m8 F" M9 d
奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱1 t4 q7 s `) [7 n+ ~7 M$ T3 D5 v
的，這是為什麼呢？
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$ ?$ s: w. M0 x0 ^" Z I' k吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的，
/ h- L+ p# h' l7 o並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫
2 `5 ?* T+ {5 `! w$ o# y4 B力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內, I7 x o5 B0 M
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的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定
" G6 Z1 O9 y* V, n2 @使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你
$ l: I" q0 F# Y! k5 m* a/ S6 V8 h不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精
- t+ N+ o' e# F* L7 h% y2 S華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是/ U: h1 j5 r' p( w I3 v5 N
隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力因) t, M2 S, N7 q3 g. g: ~
此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝9 N8 d5 Y3 U- I* \
麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。 5 M# Q' C6 s, q8 ~$ L W% P
在這裡我不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、
* T' C$ J$ t- |. e% D皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。 ; J' H p. v+ f B! |1 U* C1 f
2 Q3 |( ^* d* I* l7 T1 @6 d4 j2 ~3 p◆ 以後不敢吃冰了
6 Q ]2 ~& S8 O! O提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見：現在很多小女生從小以冰品、可/ h" E1 e8 f: H! m8 C& D8 ^6 p
樂、泡沫紅茶.等冰冷之物維生，終日冰不離手，結果很多導致月經不來、子宮急: \$ L6 P5 ~6 X; q- u; Q
速老化、18 歲更年期就到了，這不是嚇人而是事實！
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另外還有人因吃冰而致癌，我的老師手下就有一位骨癌的小女生，喜吃冰品而- ~% ~' K: w1 i6 u* Z
全身虛寒，經中醫治療且嚴格禁冰冷之物，癌症痊癒，西醫都不敢相信；還有因吃7 T; `- i& E& q) f$ Q" ^- a5 w
冰而癱瘓在床20 幾年的老翁，西醫完全查不出病因，後來經我們老師診治，老翁! l. ^& {5 I# I9 `* r+ W; H8 M
才回憶起當年：那天天氣很熱，他在田裡工作，有一賣冰的經過，他吃了隔日之
" b% Y: I2 v9 x* k, \1 H" H後，從此沒下過床了。總之，我要告訴你冰實在害人無數，現今這一代孩子整天吃
1 A' f$ ~! {4 t冰，覺得很過癮，卻不知吃冰帶來的嚴重後果，你可以說冰就是一種毒品，所以現- e* X) E; |& @8 n D( A
今的怪病、癌症才會這麼多。
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我相信未來受害者會愈來愈多，這些都是臨床真實案例，老師親口所訴，殷切0 n. ?, A8 p" T$ u$ H& ^
盼望周遭之人都知道這個事實，而不為冰品所害，我願足矣。
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. D0 ^% h7 {3 H: V; x常吃冰的人，容易有小腹
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常吃冰的人，容易有小腹，因為女生的子宮等皆須要保持溫度，所以才會和男生的
2 X9 o4 o7 t; S5 Z- \# f% ?不同（男生的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度），因為我們女生的子
1 R, g& S6 t* w' l5 z; R宮須保溫，所以當我們在吃冰的同時，子宮溫度會降低，這時我們的大腦會命令脂
9 b7 o; x. ?" k/ a8 r! x4 V肪去保護子宮，所以常吃冰，脂肪會一直集中在小腹哦！
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另外因為常吃冰，使子宮受寒，如此會不容易受孕，甚至是不孕唷！各位親愛的朋
4 Q$ N7 b4 N, V+ u8 @) h# L友，根據醫師的建議：不要因為口渴才去喝水，要為了喝水而喝水，而且每次喝水( |# e- ?. I! |( n8 {4 L5 z2 N9 e
的量至少要300~500cc 才能幫助體內新陳代謝，小酌一兩口根本無法解身體的渴， ( c- ~0 w$ N/ Q
各位，把您的水杯換大一點的吧！ |
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