【飲食天地】嚼口香糖別超過15分鐘喔!

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嚼口香糖別超過15分鐘喔!
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走在路上，隨時可發現有人隨口嚼著口香糖。
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2 [* d) X1 r2 h+ k2 C/ i  `調查顯示，人們認為口香糖可以讓口氣清新，有利於社交活動。4 M* v: A: W# \# g
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雖然嚼口香糖可增加唾液分泌，也有助於咬合的訓練，+ c$ {" K$ N) F5 X

9 j7 ]' K0 t* P+ S0 h但醫學專家指出，嚼口香糖太久，可能對健康產生不良影響。, D; s& ?7 I, t7 n2 s) d
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由於大部分口香糖是以蔗糖為甜味劑，咀嚼時，糖分會長時間在口腔內停留，) v# `% `$ k5 ^& ]* f8 P! }- z( v
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口腔中產生酸性物質，對牙齒產生腐蝕、脫鈣，從而誘發齲齒。
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其次，瑞士一項研究發現，常嚼口香糖會損壞補牙的物質，使其中的汞釋放出來，% c8 f. b6 |* ?- n4 B7 w! M- R
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造成血液、尿液中的汞過量，從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。. b/ `9 z1 X2 L: @

5 S0 v2 q  h; U2 E# R8 _6 z8 g5 F9 G另外，一般口香糖的主要成分為乳膠，可能誘發過敏。
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. a2 {  p7 K8 t2 V' W牙醫師林佼穎建議，嚼口香糖別超過15分鐘，
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有胃病的人更不宜長時間嚼口香糖，以免反射性分泌大量胃酸；
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特別是空腹時，不僅會出現噁心、食欲不振等症狀，長期還可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病

cthim83

其實經常嚼口香糖會磨走咬合面的琺瑯質