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Originally posted by 單字一個撚 at 2005-8-18 01:49:

咁講都岩既..
但係我覺得跑200仲辛苦過跑3000..
最辛苦係400,800,界符有氧運動同無氧運動之間,但踢波亦都係兩者兼備
Originally posted by 單字一個撚 at 2005-8-18 01:57:

同埋踢波又唔係真係無時無刻都跑緊,支力果時最多咪hea下,行下,傳下波咁
所以我都唔明有d肥仔friend佢地踢波有乜樂趣,走又走唔陏,成場波睇多過參與,如果一場波掂幾腳咁不如唔好踢
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