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發表於 2005-8-28 01:44 PM
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[飲食天地]花生豬腳湯
[飲食天地]花生豬腳湯
' v( M9 n/ c* b8 @+ U' R( nhttp://www.icare.com.hk/pc/cook/photo/tn_seashore140.jpg花生豬腳湯
" ]. ?- b9 t: O; s# E
/ @, g/ V5 c g6 ]% X+ j# r菜式分類: 湯8 _( u: u2 T, S
. T9 m* H3 j. f! E製法分類: 煲
! b1 W9 A, Q7 R, o2 {2 N/ U( Y) m; j; E5 q2 {' ?
中/外: 中國菜
0 `- c/ F0 _- s9 E/ a( ?2 L% l% r+ R$ e8 @+ b* D" a4 {
省份/國家: $ n4 s& k- Y- I3 d- m0 `( E
- H" o$ |" w& c& g6 l. M6 S Z6 O) a
材料: 生花生半斤$ ]/ O: }- ?* M+ r% y
豬腳支
4 o1 k! S$ a- {9 u紅棗 12個2 ?5 |! g& S! o) _
當歸 3錢 H- r, t0 g: W- w9 g
丁香 1錢
5 f# A9 u$ O+ X& A. t" i鹽3 Z& ^1 ^; a3 `- B1 Q/ }& q
少許
4 e. z& l% E& Y- F4 S
1 _) x% m5 @$ _# h+ B醃料/調味: ; p0 [, H1 f/ m. d
9 P" k. Z* v- [; g
獻汁:
9 e. \" z4 G0 E1 y
7 ~$ c# e4 t" l) ^; h# X# K' Z ^7 i製法: 1.花生洗淨泡軟、大火煮開轉小火熬。
) Q4 U& H) J% {* P/ Q9 t' ~% B% V3 l# l
2.豬腳入水川燙去 F, N+ A' a5 b6 ^! R# r/ F
浮末、洗淨。
) e9 j; ^# L) N
7 a3 T$ }5 c3 o5 R+ f9 y5 ^: ~ [" V3.待作法 1.煮約七分熟時,丟入作法 2.
, m- }. q3 [- {/ Y. \0 A7 {同煮。
# x: J0 F U( c' a' w& Z* `
6 s1 ~9 ?5 _9 d" w5 Q3 r n4.紅棗洗淨剝開去子,當歸、丁香用水沖淨。
. ]% K. }/ |- m" E9 N5 p# {9 A+ L# X7 T! Z- M( J
& @9 ~3 ]) g) x, n6 g+ W5.待豬腳約 8分熟時,丟入作法 4.同煮,4 f( [) p+ p' t+ T
待豬腳熟爛
3 f" @" s+ Z9 w、 汁稠即可。
' u" @$ e3 o5 q2 F" M$ A- |* ?& I% ^1 w$ J! l v7 D7 e1 f
竅門: 主治授乳期間,增加乳汁分泌 ,亦可將材料一併置入快鍋中熬煮,! T0 ]& B- p" b% r
節省時間。 4 ~. ^# Z) I/ O) ^" c' e, D. e5 Q6 @
[ Last edited by Karny on 2005-8-28 at 01:57 PM ] |
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