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發表於 2005-8-28 01:44 PM
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[飲食天地]花生豬腳湯
[飲食天地]花生豬腳湯
6 |. v3 d4 @( t) }8 R {http://www.icare.com.hk/pc/cook/photo/tn_seashore140.jpg花生豬腳湯
" W% |. x# x' p4 k t; p# j* t, Q
1 n% o! r8 r! [4 |% q7 ^菜式分類: 湯
) I D$ [/ h" `( w" N% M! n# B) m" @# h: ~, G$ I/ b& a
製法分類: 煲
9 c1 z" _) O0 x! Z+ F6 j4 z8 j& ^% y H6 R% w @+ t
中/外: 中國菜1 K/ x- |; b( E( |) S# M
& A! i0 w1 u% `
省份/國家: * U. a# O& Z$ R) b1 x
' c/ ?, e- G/ B n! P+ u. X2 U+ J材料: 生花生半斤
+ d) A/ P& K6 _3 m, ^7 b6 H( C豬腳支
d3 _" ^3 d6 A- w紅棗 12個9 T; Q9 d6 [( e+ t% U! A7 e- `
當歸 3錢
( G+ k. H Q: h. a8 I丁香 1錢2 f# Q, u: G, Y" \% M# I7 u- U
鹽( L: F. C8 f, i G5 }8 s2 a/ i7 n5 D
少許
1 O: L1 c, ~5 S% R1 b/ r
( {+ m3 A5 v3 t, h s6 f+ ^" y醃料/調味:
X, ~. x9 M& e; ~+ ]* D" O7 S0 [4 _0 M; _# ]( _+ Z9 B
獻汁: $ T/ E Y$ t5 O+ F- _- H. C
3 S! e- t% \% b) R: T製法: 1.花生洗淨泡軟、大火煮開轉小火熬。 7 y3 e. m! ]3 q4 V. Y9 Z8 _
8 N! e, c( Q% o1 G! L8 s
2.豬腳入水川燙去
b9 B: A1 O( j, U7 R浮末、洗淨。
, o' Z" U- i4 s* m z/ J
) e" ~4 O. t) `+ T5 r4 A3.待作法 1.煮約七分熟時,丟入作法 2.
" I/ T1 F: j% T* V3 f同煮。
8 g- w2 {8 c8 V$ m9 b+ W( n6 ]2 Q3 `& H
4.紅棗洗淨剝開去子,當歸、丁香用水沖淨。 . S9 g, X( g/ Z7 s2 p' i" v
k1 T7 V- L+ F/ l' ^! q, \! q: F* P0 ^9 ~- {
5.待豬腳約 8分熟時,丟入作法 4.同煮,2 d9 y) J% b; v' S: E
待豬腳熟爛
6 q3 A" @! Y- a5 C. M、 汁稠即可。
4 i" T( ~. C5 B) _ l4 F @$ z1 u/ V4 n& i/ x7 \$ B. I' \
竅門: 主治授乳期間,增加乳汁分泌 ,亦可將材料一併置入快鍋中熬煮,
9 e q9 J7 x( k$ z節省時間。 . ?) [! `/ N4 `6 W
/ N. [% F) F+ e* M' \
[ Last edited by Karny on 2005-8-28 at 01:57 PM ] |
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