脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥
7 l7 k. T  K/ G一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
; R5 I5 \' F* H1 d& }: e" H8 {想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？( I. a7 \3 X6 _" d

, l1 o/ J: y- j- M! D* B  w6 J[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:: a/ D' [6 u  m2 _9 ]/ v
我係一個好火爆的人，好易燥" N' x* Y+ u+ `$ I' N3 Q
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁5 ?* \$ w# P, A0 p  z
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

* \3 B% m6 g, y% h% n
一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:
) ~: Z" ~5 |7 h/ Y我係一個好火爆的人，好易燥
9 C7 E' A, r% {# p1 A& c: ]一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁  q# r4 j' N! R# D  m
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

. I9 k" C0 T+ p; @- [. |  v
& P6 U% n# o: v$ ]  Y% d& i( k" Q因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。
9 t( |  l, D# {9 R6 f4 t0 d' R
% R, X' ]  M) X7 j信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:/ o, k4 w. {8 a& M1 u7 j

( C  _# j5 i- M! X+ l: [( h# L  x) A
; e$ M- y5 W% F7 d8 K; o, T' u因為你定力不足，所以你的情緒才...

1 R7 J8 l6 ]5 Z
請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:7 X# u7 g  w6 F! z# j5 }
我係一個好火爆的人，好易燥9 n! `( E2 H- G  m! J/ O6 r7 \
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
2 u. `9 D% }" |9 V想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

  q  K/ n8 ]# V, a/ {4 Q
# h" p) |# E" j7 K7 i- q
8 n& V2 @8 R0 p9 p睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

- P1 d" }3 j6 o# h* C
願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:. t6 s" ?+ T: r/ J2 u+ L

7 U- w: b( E5 D5 l請問點打坐?

- Q' ?0 S+ q3 E, Q1 F8 j" V% S; g" r' @# t' J$ `
吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。
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打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
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你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)! A! o4 E$ G0 n+ e' x& l8 s/ S. ]
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm
8 C' N5 x/ ]7 q" k, `http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm
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, c% v$ `+ v0 U1 P: z% M或& \% p: S) h& ]3 C
佛教青年協會學5 w" S" i9 ~! t% D% j3 V
http://www.bya.org.hk/
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7 g/ S) P' S1 ?- ~2 F4 M你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。% r: N" I4 ^) z! E& T! r

$ A0 w" y! D# |至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。 : s( `2 M+ H  m5 I1 P
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其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。
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包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。
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[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。