脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥
) W5 ~. M. [! z& y' R$ L1 b# P" `一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
$ t' {. @, a8 e+ [5 P想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？
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[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:, B) H, P" o9 u) ]/ i  G/ r
我係一個好火爆的人，好易燥
5 p! ~& s7 N4 b/ U一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁8 T- {8 n2 b9 k- Y3 W
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

: X1 P: c: z7 |. |6 z一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:
% h7 |- ]& h7 @8 D2 k$ ?4 K' m' n我係一個好火爆的人，好易燥
9 p" v: n6 t6 c8 j" [7 `一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁! y& y  p7 h9 Y
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。
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9 J5 A! k2 S, t4 l! D9 g信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:' T# |+ O9 s, F

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* J+ M% t- T' U9 q  R2 p因為你定力不足，所以你的情緒才...

" J0 x5 b  U4 |3 ^& v請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
0 ^" J) }4 Z: n. E我係一個好火爆的人，好易燥9 ]/ S3 n% L% V5 @' |3 ?5 N7 N
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁' _+ z4 W6 {7 W7 X" V
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:. A8 }7 x0 E( w

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因為你定力不足，所以你的情緒才...

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願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:5 O0 y1 y* l& W: g; ^

4 F' J+ O8 C7 c4 E; R! k請問點打坐?

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1 o5 I, B7 @- K$ ~7 r& O8 G* y" @' N* z' l吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。4 M' q4 }# i/ \# Q

; {0 x/ X2 L8 k& Z5 p; m( b* u5 w打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
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; w1 m/ a, X5 E2 `+ j你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)8 z* ~5 y, k! j; `. Y
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm1 ?' E; [1 o' x5 l/ m: L
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm; I2 O7 F$ G  \  x% G8 K9 D# \; S
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或' @8 X" D- k% f& x" B
佛教青年協會學9 F1 T. ^  W! c- M: O0 m- A) q
http://www.bya.org.hk/0 F5 f2 C: f: |( }

! O+ C* }0 t; y( o& ]4 G你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。
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; Q9 E' W2 y& R& D4 |; T4 d* {3 F至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。
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/ l$ N" K4 E6 `* {% T: ^其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。
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包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。
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( k0 J* O7 _) D; E4 w0 r# w( d[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。