脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥
( K8 ]% }0 g' U一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
, x3 w# f4 j9 P% r. \/ g想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？
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( @5 s' C+ e; c" V+ D[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
3 J0 t6 g4 H! e" x3 X我係一個好火爆的人，好易燥
( u0 {7 x9 V- g. k, w( J: |( p一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
' _$ S( ~- J. v0 \6 S想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

8 |& }: B& F( s0 U3 @
一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:
# j, e2 r% B% P5 d0 l( b2 b我係一個好火爆的人，好易燥
) y) m. l. a3 O& E/ Q$ j7 Q8 Q一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
# C3 w+ ]& U$ y% y4 B! @想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。
* [# ]) Y( c6 o. D
, [+ Z& K. o: M: E) ~信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:( T0 V- {) Y) C

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因為你定力不足，所以你的情緒才...

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請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:
) F# o, j% X2 z' a& E我係一個好火爆的人，好易燥
% p% t0 F' O& w2 F一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁4 g2 O* G" h; h  s) j
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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$ g3 ~- T; U$ o  s- a睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:) z; {% R- W7 m% R5 B& B

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. q. e8 H3 c: P2 [5 \因為你定力不足，所以你的情緒才...

5 d$ D- Z9 y+ J; Z. t3 b願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:
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* K/ H' C- ?4 t5 f+ ~3 |1 ?請問點打坐?

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吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。
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* n* {$ M6 [( F. A# ?1 m! ~0 h打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
0 L! l( A4 R9 K3 V% T& h
) L5 L$ {' `6 l% T' o7 Z5 T0 w0 X你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)# Z$ w- R7 ^9 ]* H
http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm
, F. D1 p( ~, L$ d3 @http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm
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或( c" H) A5 m2 [
佛教青年協會學' }. P6 [6 |7 Q
http://www.bya.org.hk/: d  M! w  k* P" H

% W8 z# n2 V. @6 b( @4 O8 V你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。
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至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。
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其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。* F% m2 P; w+ r* D

, t7 c: q, O/ J6 y' w# x) `9 v包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。
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5 H6 O; S; D! [* @5 E& a# O" c5 ]9 ~2 m$ c[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。