脾氣[積極回應+]

sas

我係一個好火爆的人，好易燥
: }  [2 O/ D" T, T一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁7 o; ]' D. @. y7 n; a+ y
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？5 `% |7 P! m* m- g5 }& p
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[ Last edited by sfxc0000 on 2005-9-22 at 07:31 PM ]

bt新之助

我會找人一起行去煲煙,一路煲一路小,小完無事

Dr.anger

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:  j: K% s9 B4 {0 }+ O
我係一個好火爆的人，好易燥* e' n1 H& W4 A3 G/ I$ H% [
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁6 Q: o( G# ~# c7 o1 A; w3 s7 K6 v
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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一樣=.=v

bengrace50

Originally posted by sas at 2005-9-21 21:02:: ~/ r5 T( [/ s; F% j8 s
我係一個好火爆的人，好易燥
. h( Q' @! P8 a一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁$ t' J' i( ?$ V
想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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因為你定力不足，所以你的情緒才會容易波動。 如果有信仰就念你信的對象的名，坐定定，口念，耳聽，不作雜念。  例如念佛就是佛教修定力的方法。  如果無信仰，學打坐。  有信仰，修禪定都可以。! Z( w: {9 p2 L, M2 p' d* L- O
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信不信隨你，萬試萬靈，你看出家人或信佛的人，多數是比較隨和的人就是因為有修定力。 這對你工作上都有很大幫助的。因為EQ高過其他普通人。

Dr.anger

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:  P; b$ p; E7 v5 P
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

( D  b' n* j2 E& x請問點打坐?

勝完可以再勝

Originally posted by sas at 2005-9-21 09:02 PM:% d3 C0 d4 t, c% D3 W4 L# x1 s! L3 W
我係一個好火爆的人，好易燥# c/ t/ n/ t& i* C9 W
一嬲親就想搵暴力解決，例如打牆咁
" a9 c( G/ k. [; m0 i想問問大家有咩辦法可以令到小弟個EQ高D？

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睇下書(中央圖書館果d,唔係忽周,東周)啦,一來可以平心靜氣.二來你會發覺有很多事更值得氣,到時就不會著眼於眼前的小事而氣了.或有空到公園看看花草樹木,聽小鳥唱歌,會令你懂欣賞更多東西,戾氣就自然少些了

阿感

吸一口氣,緩緩呼出來,想一想那件事在你的人生中其實小事一綜,一笑置之

sas

Originally posted by bengrace50 at 2005-9-21 10:48 PM:
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因為你定力不足，所以你的情緒才...

3 g5 s4 i0 U4 _) l! x1 f願聞其詳

bengrace50

Originally posted by Dr.anger at 2005-9-21 22:50:6 m1 ^, k+ q( B* f- \
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請問點打坐?

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吸煙的方法無用，當你再見番令你發脾氣的人或事咪一樣再發。  至於欣賞事物都OK，不過若果有定力，懂得將心轉境的人，多數都是修行人。6 D' _% r* F, W8 j7 t! |
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打坐基本上要找老師教導。 但基本上就是坐著然後將心集中於一處。 即是叫做『制心一處』， 多數人制心於下丹田或呼吸。 不過我不想在網上教你們太多，因為一定要找人教導才穩當。
8 }) B" V5 N% d0 \+ T9 D) Q+ t$ u6 a8 R/ j9 p2 }+ ]
你可以去香港少林寺學坐禪班 (費用全免)
* C2 F* A8 r+ t( phttp://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set.htm
9 s8 g; i& g5 |& @( H' _( [http://www.shaolintemple.org.hk/Shaolin/sl03_news_set3.htm+ u# u  d6 n; v
& j* ]/ p' n1 z* P$ _! c* |' ~5 X8 q
或
7 k  `, _/ w6 U" k佛教青年協會學1 d9 h% [6 _; P; I: G! ^- B
http://www.bya.org.hk/, B$ b" P( v6 y3 C
; q7 e; L2 B. Z1 \$ T) t) |2 H
你放心，靜坐同宗教信仰無關，任何人都學得的。$ g8 l6 q8 H( u0 b- e2 T

) `2 K# s5 ?- m9 _. E! S至於，念名號的方法，如果有信仰的人就較為簡單。  例如：如果信上帝的人可以坐定定心念『我信靠上帝耶和華』..............，將心集中，當有雜念的話就再返回『我信靠上帝耶和華』。  如果信佛的人就念『南無阿彌陀佛』『南無佛』....等。
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其實念名號的方法就等於打坐的道理，將心念集中的訓練，到心無雜念只淨名號時，就是禪定的功夫。 所以如果你怕找師父教靜坐，你可以試念名號的方法，但記住，無論用那個方法，你都要日日做，持之以恒。 每日起碼找15-30分鐘做。  還有，若無信仰就不要找其他對象念，我寧可你找師父學靜坐。  因為念名號除了因為是將心念集中的訓練，還有就是學習念的對象的行為德行。無理由找個薯仔、蘭花來念。* Z( @4 Z1 |- ~. h  f8 X

- h' Q- s$ W' G' U  o包你有效，我以往比你有過之而無不及。 現在雖不是聖人，但就好了很多。4 E- Z, Q/ v+ l' Q+ s
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[ Last edited by bengrace50 on 2005-9-22 at 01:58 AM ]

pillgreen

打牆嗜，又唔係打人，唔算暴力。