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1#
發表於 2005-10-5 08:43 PM
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EQ test
回答下面的問題，分數是這樣計算的： 2 x- g) N3 P" V) `$ u% a& `
1 c |9 }' Q. }0 P5 \1 ^9 E不會--0分；' F) a* O( n0 f8 r& j8 K
有時會--1分； " S7 p3 M3 [) Y" n8 z
經常會--2分 1 c8 P$ l' m: j7 @
; J' y, v( V- c% G/ O( R
% u9 ?' X: m& b7 Z
) [& B+ Y* \* S$ \1. 上課時，常常用心聆聽，不展笑顏？
! A0 r' b6 ]# t/ {( x, o7 p) i0 F2. 與他人意見不合時，通常會自己在一旁生氣嗎？ ) l- I) E9 G& O u* I0 r5 u
3. 較沒耐心，是個衝動派，常常不能等待？ # Y* S) i3 x; W w
4. 表達意見時，會用激烈的字眼、或委曲求全嗎？
}5 |* g: A* }' }5. 心情的變化很大，時好時壞，不了解自己的情緒？ , w! g/ ?) s7 K( n% H- g
6. 很在意他人的眼光，無法自在的過活？
% A/ F$ r: c6 s& G" H @6 g7. 工作常進度緩慢，習慣慢條斯理？ ) t n2 \( ~, F
8. 既定的規則總是無法遵守？ % O) \5 H% i$ j3 x& g
9. 不敢嘗試新事物，害怕不懂、不會？
+ V7 x. y& Y& P8 W1 G! V% Z' V10. 對自己的期望高，達不到目標常生氣、會鬧人？ 2 I/ u0 u0 x0 v" q
11. 和朋友承諾的事，會忘記、會爽約？ 4 p& P+ V; N! V. L5 T+ E
12. 作某件事時，心中卻又想著別的事情？ 5 {9 n6 p0 |- u
13. 回答別人問題時，常回答：隨便、不知道、都可以？
/ q- L# M+ K p: e. K# t8 b* f14. 如替別人做事時，會擔心犯錯、達不到？
' q5 F5 j3 _- @: g, U9 g: Z. d% }3 ?15. 意見發表時，會怕意見不夠好不敢表達，而附和別的意見？ 16. 遇到困難而解決不到時，會半途而廢？
8 U/ M5 ?* Q( Z! u" r4 W
$ }/ Y' I& S9 ~+ R" G1 R' u
0 Y0 {0 i. C& w! C, G: X8 F1 X- d. J1 }0 c2 w2 O
+ Y) B$ [) q; W/ |# P
9 \7 S8 c6 l1 {( ^5 z6 S) J" Q! \
9 m. n/ n& k( e6 O3 K- u" f8 f
2 p6 X6 w+ | k) ^% J4 P( r5 m: w# U; t, O C# {* }8 x% \0 B/ k9 x
+ H5 c9 G6 p+ U
0-6分 ( W* n" z, \0 ^. e
整體來說，你的EQ能力相當好，值得為自己鼓鼓掌！
- R) M# x( ]* B- A Q; U2 E/ @但是，還是要提醒你，了解自己內在真實的情緒感受相當重要哦！因為能夠正確快速地察覺自己情緒的人，比較能夠適當反應出自己的情緒，且對別人做出適當的情緒反應。另外，認青別人的情緒則是溝通的關鍵，能理解別人的感受，對周遭的人事能夠感同身受，才能妥善地處理與因應、讓人際關係更加圓融。 希望聰明的你，能夠有效地運用你的高EQ，不管是在自我的情緒處理或是人際互動上，都能作最好的發揮！
3 U8 j, c0 @: s6 h8 _' R8 J' H* G( I# `+ ?; Z2 b
7-18分 / c$ R( M8 E8 C% _) f3 u5 D: x
整體來說，你的EQ能力還算不錯。不過，還有一些進步的空間。對你而言，要繼續加強EQ能力並不困難，或許你可以透過參閱相關書籍，學習一些調整情緒的技巧，來提昇自己的EQ，也可以透過參與多些團體活動，進一步幫助你學習一些調整情緒的技巧、提昇EQ能力。為自己的成長進一步努力吧！
9 M5 u& K0 J3 c6 {5 I( G, M; Z. {$ R3 @' @" Z3 I4 l
19-20分 0 N. b. F5 f, v0 F0 r
整體上來說，你的EQ能力其實尚未被開發。不過，先別難過，因為EQ能力是可以透過學習一些調整情緒的技巧來提昇的哦！建議你進一步尋求成長的管道，例如，透過參閱相關書籍，或是參與專業團體舉辦的相關工作坊，幫助你提升EQ能力。有志者，事竟成，給自己機會，好好加油哦！ |
成名於2005-3-26的EF前
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現活躍於[真‧頑童俱樂部] |
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