幫助

kjkj

壓力太大,如何減壓  g, v8 i. {' M) y- L6 U& ^
% f3 v9 v( m% O& V% B
請幫我

d228216

睇 EF

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:
. d8 R! `8 |" ^$ M睇 EF

' {8 t6 [  S8 Y) d9 [5 d' w+ ^
死佬無街去？ 係度賣廣告！

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
3 q8 M% {! o& ~$ n  d5 h5 i壓力太大,如何減壓; E! B' G  ]0 D* h2 x% G
* C! T+ Q4 b+ x9 `- d8 b. P
請幫我

9 Z9 u/ s# b% B; o2 g
減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！

d228216

Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:6 k2 p' |, l, p
; Q. O0 Q! T7 \  L9 J
死佬無街去？ 係度賣廣告！

$ b! S3 X& j# q9 @4 b
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........
1 U3 R1 p7 a5 |& R  ?http://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=
# q6 V, b, }) a9 O, v& Z4 n4 k2 c; X1 A8 ~0 `) C
又賣廣告啦# z) Y3 a1 @2 R9 |" E( z
+ a+ y- p* H! Y4 k. p
p.s. 睇女都減到壓嫁

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:
# H; W( N5 k9 w6 R
/ A2 L( n* l/ K/ k) T' P: k1 w呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...

1 M9 T0 m  P" e5 M! e8 C

7 D3 m7 i7 q2 q8 P/ s( u' C頂你唔順呀！6 M! g3 r0 `0 t

/ M/ x8 C- q" _8 c0 U都OK既。

godsonno

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:
- a0 F! D" p. ?% m. v壓力太大,如何減壓* A" T/ b$ m  \7 H5 ^" b

$ n0 P, W2 D- E" ?4 l8 D; q請幫我

1 r' f' S" b/ ?) y' e
; W0 f; `# e5 o. m* B" ?  \! u& b好多ga bor.  好似~8 C  i7 \' X- M1 s
% L2 z9 V. y# e' ]1 U# D
1. 搵人吹水9 ~. C/ t% G9 h9 J( K: T
2. 做運動
( g1 d8 ?/ X* @1 s: L. I' y3. 睇電影
7 H& U3 y) s. W; \* N4. 出去行下 睇燈飾 ! ]: _0 \/ G! p  Z/ g: _% I1 D
5. 開趴地
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; X) ?; [5 t: _/ A: n7. 打機
9 l( c' n. z. |3 ~* _% k8. 聽歌. o' J; O9 Z+ y
9. 0黎26FUN (上網)) \7 k$ Z) w' U  u% p" k* z5 B
10. 大叫 etc.7 e7 l5 R0 w! ^! T9 K
6 U1 `' s- Q5 o( V0 m0 `% H+ }
希望幫到樓主你.

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
. N: T1 a: K/ I壓力太大,如何減壓
( H- b% g5 S$ N5 g- \
' Q# `* _6 M+ Y/ h請幫我

' B) V! n; d: }% s* d

# m7 _1 h4 {5 n8 f: h如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。
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其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。
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% }( E) r! K3 c. Y# ~; f/ f' v若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。. P; ~6 I, U7 k5 O
/ F4 c. e( v  }3 q, I$ \2 z7 L5 u
所以，減壓方法多的是。

kjkj

學校啊,打機打得多重多壓力