幫助

kjkj

壓力太大,如何減壓' `, x* y5 i# u9 H& D# ]+ \& n

8 ?2 i6 L) U8 b請幫我

d228216

睇 EF

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:
+ \8 N) ~( a. Z睇 EF

! o6 D8 K4 A1 p9 `( O
死佬無街去？ 係度賣廣告！

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
0 V6 z! }: c, w- |" C% ]壓力太大,如何減壓  R9 n3 K8 Y; [
# u3 U$ G; S, f0 U2 e/ J7 P1 x2 ]
請幫我

; t7 j' v* x0 ]/ U# }! e$ R* K8 y減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！

d228216

Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:
1 |& l- R7 Q5 X: D7 K2 i: Y3 B( B% G. V8 k
死佬無街去？ 係度賣廣告！

* b; ~1 e2 A) K4 r" j, }) q呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........" q: ]- d/ k. g, L) G6 i
http://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=
: f3 q5 |& L" r4 N9 }% s/ A
  ~, }' m9 q1 U' g又賣廣告啦
& M, U  h# r1 S4 q. c# h9 b- r
" Z, G' z4 [, x1 j4 D6 `2 Lp.s. 睇女都減到壓嫁

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:
3 W8 H! A. e& B! z4 o1 r. f6 ^& B5 h
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...

+ H0 \. S5 ^. }; r8 _0 f( w3 m: V5 I4 j' ]. O( M( l1 N( @: N
頂你唔順呀！! M- b2 A6 t6 Z8 v1 G3 a0 h' N

4 n8 I- [+ J% K; p都OK既。

godsonno

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:: k- ~2 x$ e, o1 L
壓力太大,如何減壓% z0 U( W" |+ V$ w

3 n# c( \0 A* F請幫我

& [, l7 v  D3 f& i4 d3 c
: |7 _0 U7 O2 L: k8 ^1 {
好多ga bor.  好似~
* v9 H" W0 X% m
, v& I# r0 [" y9 T7 l- K: z1. 搵人吹水' t/ R: z2 l& A. l4 {6 s
2. 做運動
! I+ Z7 z! q1 g3. 睇電影" t- k6 I5 Z: w- q1 l
4. 出去行下 睇燈飾
0 p1 R- n" f1 j3 Q# K) S$ J5. 開趴地
( C4 x1 A# R% C% {7 {. \/ ?3 x# ], w6. 瘋狂購物2 P  Q% s0 c  d+ U) N& c" j
7. 打機
2 z* q/ u" W, R  Z8 C; Z0 Z: G8. 聽歌
! e" u/ f' A! S9. 0黎26FUN (上網): ?8 L2 t- Y( v2 q) l2 O9 b: H/ p
10. 大叫 etc.
6 l& o$ @  K2 Q1 s# f7 x9 {4 U
# s' B% q0 j8 r" v( L9 O& ~4 z% \# n希望幫到樓主你.

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:0 @# ]/ `4 k3 G) h# j0 w
壓力太大,如何減壓* b  v+ ~* B7 b3 j6 `7 Y

  i) K& A9 s2 {4 k) g請幫我

) F1 q/ m4 U5 ~
2 K) s: o! n& R2 F# a如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。9 D4 l  G9 B: S0 I

% ]2 P2 z- N  Y8 Y其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。
; _1 Z; r6 p8 ]5 p' X8 e1 C2 ]
! R/ C7 B- @* ^# L7 {若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。
* e% E* J7 d% U& m! V0 G8 q( q
" E6 h4 P: V: a1 [所以，減壓方法多的是。

kjkj

學校啊,打機打得多重多壓力