幫助

kjkj

壓力太大,如何減壓* M7 b# F$ @. i& @& @0 Y
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請幫我

d228216

睇 EF

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:: Q; i/ F6 _9 b
睇 EF

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死佬無街去？ 係度賣廣告！

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:- @1 i/ u3 [' ~; a* G
壓力太大,如何減壓/ }/ t7 }+ y$ x& g, }
% F, m) i. R% N; R; W
請幫我

/ v  l* J' k- c& d; y# I" D6 E減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！

d228216

Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:! G3 s! C6 k$ Y4 ?# \; b
( U, d' [5 x# Q/ t* ?9 T
死佬無街去？ 係度賣廣告！

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呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........- G/ I1 N: P6 |. T+ }
http://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=+ a# k; T- B" ?$ {+ q& ^* {

3 @0 o; _( K0 Q! M( \又賣廣告啦+ O" T: M  b3 \; r8 {0 m! m, g
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p.s. 睇女都減到壓嫁

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:
5 {* g8 r+ e/ h% D. N& l0 [
) ?2 T' h) H2 _1 E8 M# S呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...

5 I# w* `  N# L. {
% z! |( j+ r/ Z% W( n頂你唔順呀！
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都OK既。

godsonno

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:
& i: F) z, K# a+ N. ]  N6 Y壓力太大,如何減壓; w. J! @. K+ O

8 k+ f% H: i9 Z) a5 }請幫我

7 O, [8 T; ]: G7 l
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好多ga bor.  好似~: K, _$ |( q3 o* O8 Y9 @+ i

: q! f7 [" K" N  B5 ^1 V& |1. 搵人吹水
9 C# G5 X8 J  _3 ^, g2. 做運動8 _0 t& }: }, {  Z* h
3. 睇電影
6 R/ q5 I- \- v2 a7 b4. 出去行下 睇燈飾 4 n4 j8 C( ?3 Y7 J, Z
5. 開趴地" d2 w2 e. @* w" A1 ~
6. 瘋狂購物
# o# f# ?1 k5 y7. 打機8 W3 z+ M# C# w4 N9 R& R( c
8. 聽歌
" E4 {8 K$ [! A/ i9. 0黎26FUN (上網)6 @3 D; K# d8 i5 z+ R
10. 大叫 etc.6 f  J6 x! t4 }

1 }& e# l/ j* Z: X' H4 _; W  I" c希望幫到樓主你.

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:3 K" C3 I( ]* Y& |$ R$ C7 \
壓力太大,如何減壓& Z! b! }4 K# \/ [& f4 M
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請幫我

4 j: t7 K& X6 k
6 [4 ^2 Y' ^' Y; L+ W" u如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。
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1 v8 c* P; _$ u3 L+ y其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。* j+ F8 D$ H1 Z; }1 X
& R  i( a5 u) ?) }/ M! @8 e8 ^8 l
若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。
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所以，減壓方法多的是。

kjkj

學校啊,打機打得多重多壓力