娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » to各女會員: 豐胸堅挺兩大運動絕招!!

Aivn 發表於 2007-3-2 11:29 PM

to各女會員: 豐胸堅挺兩大運動絕招!!

運動方案一：hu0Z8kZ\

F5X/[;F:QL$\O q[X 　　將雙手放在胸前，互相扣在一起，左右用力向相反方向拉開約10秒鐘左右。反複5─6次。
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　　花費時間：約2分鐘
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B:uA"y5gi)p 　　操作難易度：★★★★★hS z'ta s3z
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　　必須提醒：強化胸部線條，還讓身體漸漸暖和。無論看電視、等人、坐在椅子上都可輕而易舉地做。8s z+~!zzM+p
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運動方案二：
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　　站在桌旁，將手肘伸直，撐在桌面上，重心放低，身體慢慢向後仰，持續5秒。花費時間：約40秒@P bF ?

3L9H$ptu!l gz 　　操作難易度：★★★★★
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D!sVNNY 　　必須提醒：隨時撐在東西都可以做，即使和人聊天，也不會覺得你在做豐胸運動，自然些。
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fa,^? I 簡易按摩法：
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　　1、用雙手手指，包住整個乳房，按壓周圍組織，每次停留3秒鐘。
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+e8ci:\!fv ~q2uV 　　2、雙手張開，分別從乳溝處往下做按壓，直到乳房外圍。`"wV$[T6R.M

#Wg7\!Iu:e d%hh 　　3、在雙乳之間做8字型按摩。
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y!m*pv3f +|Dw5b\ S_
　　注意：每個動作重複5~6次，促進血液循環，刺激乳腺的發育。
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希望幫到大家啦~啦隊簡易按摩法：
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　　3、在雙乳之間做8字型按摩。1VaZA_ C3}

5A {2] {"v2v 　　注意：每個動作重複5~6次，促進血液循環，刺激乳腺的發育。
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%j D:] i5e o :good::good::good:u!h$[YM&e j
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希望幫到大家啦~!!

ckyckk 發表於 2007-3-2 11:34 PM

女會員...........:naughty::D:D

Aivn 發表於 2007-3-2 11:37 PM

[quote]Originally posted by [i]ckyckk[/i] at 2007-3-2 11:34 PM:
G
SU"\2` a 女會員...........:naughty::D:D [/quote]
lNSjH A@ u Fo%P V]
幫人地...
a'J k(O6N Ox!w
@9t%[z 即係幫自己ma~
$F Td@ e&N,?
Z*Yz{Ssg*S 港女身材好,-m1KI[![)xm
港男精神好!!*w"v)JW\4a
RV_%a+_bt
:dev::dev::dev:

playbr2 發表於 2007-3-3 12:00 AM

[quote]Originally posted by [i]Aivn[/i] at 2007-3-2 11:37 PM:F h!\+lN5aY`

(U*T(Z*}"_(l+?!{d
$~KP@5|v~Pn+K 幫人地...8D&alh:G'J
即係幫自己ma~X4KQ^\%yZ%e-@)pd

.D^H[3PO [color=Blue]港女身材好, G zMk/dR
港男精神好!![/color]-]_H4srlu]S
:dev::dev::dev: [/quote]
#F$i3jU!`.B Su
|b5n;]p1Q e句夠精境:lol::lol::clap::clap::good::good::good:

ckyckk 發表於 2007-3-3 12:43 AM

[quote]Originally posted by [i]playbr2[/i] at 2007-3-3 12:00 AM:8Bp ^f
n c

DZg`JaK)}h
Z5i_+`6wJ
ovq e句夠精境:lol::lol::clap::clap::good::good::good: [/quote]
n3o"J3_ma aN?:m RFjJ
加分俾人啦play仔~仲等!!!
H"T c_g ]3yQ :lol::lol::dev:

gn00987333 發表於 2007-3-3 12:48 AM

哈哈哈哈哈哈哈|.z%XSifU['G
支持Aivn哥哥

Aivn 發表於 2007-3-3 12:57 AM

[quote]Originally posted by [i]gn00987333[/i] at 2007-3-3 12:48 AM:G@se G
哈哈哈哈哈哈哈
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Ex@K t 支持Aivn哥哥 [/quote]$KqS"`Fr3j
TEce/g$c
haha,
'kA"X4l2X-[ 多謝各位啦~
:`"T^:j"K.gf 之前好忙,
Z_kN |&J-^\ 久別左我至愛既enfun一排~Bx&A~sf*H3[
不過最近得閒返d,
'zqzc;K 梗係要返黎大家庭度吹下水啦!h2k%Dc [g4U
:dev::dev::dev:

supreme12 發表於 2007-3-3 06:10 AM

女会员有福咯```呵呵

mayi 發表於 2007-3-3 08:17 AM

男会员可以转告自己的老婆，女友！哈哈！

bblee 發表於 2007-3-3 08:51 AM

[quote]Originally posted by [i]Aivn[/i] at 2007-3-2 11:37 PM:
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:good::good:
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V6T&El\#_ 港女身材好,
,mG:Xf5C,m1h9X 港男精神好!!+Cu`(S gWb(RDn? O

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Z}5[ cK }&g0h0@L good bao

ronja 發表於 2007-3-7 12:33 AM

[quote]Originally posted by [i]Aivn[/i] at 2007-3-2 23:37:
V4ZP!D/T:x[ [R b?%QYl m
Z4MS0L+Y|#`0X\
幫人地...9dYe7T[w `
即係幫自己ma~
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-LLY rEi#I 港女身材好,!bGA-Y)o2j"N_0u
港男精神好!!'r{\6]s xH
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但我驚:
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港女身材好,DCD8aGH2Il5cSH
港男戴[color=Green]綠[/color]帽:dev::dev::dev:

阿感 發表於 2007-3-7 12:56 AM

男會員都可以自己做:P

卡娃兒 發表於 2007-3-7 01:41 AM

[quote]Originally posted by [i]阿感[/i] at 2007-3-7 12:56 AM:
_8{MXV/KA 男會員都可以自己做:P [/quote]N`Q[(}nj3u6G

oe6b"v/[ 男會員鍾意幫手做多ｄ啵～:haha::haha:

pxterwong 發表於 2007-3-28 05:09 PM

give a helping hand for those gals in need.

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