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BarristerSpring 發表於 2007-4-13 08:00 AM

[轉貼]自己幫自己的ＣＰＲ方法

假設現在時刻是下午五點五十分， k3u
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忙忙碌碌的你上了一整天的班，
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正在開車回家的路上（當然是一個人囉！）。
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突然，你感到胸口有一股劇痛， #G|hr5`7?5W[aL(D
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並且開始漫延到手臂和下巴。 :yy6e-[:|vw`c
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可是，離最近的醫院大概還有五公里遠。 l)W4@0jXj7t
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更糟糕的是，你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。 7y$l4t6}|K

yc@ [pd 怎麼辦？ ^*H A3vl![pY
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以前曾經受過心肺複甦術ＣＰＲ訓練，
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但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。
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獨處時，心臟病發作急救術（許多人心臟病發作時，四周沒有旁人）
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因此，學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。
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一個人若是心臟不能正常跳動，
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U(M%I;S1Mp%\| 並且開始感到快要昏過去時， }3UM9d*];P6?
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他大概只有十秒鐘的時間，
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P^7fAQ0R"@W 然後就會失去知覺，不省人事。
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若是四周沒有旁人能幫忙急救，
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$ssN9}V];o!iB 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。
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`y#` C5K?:P/|D 要不停咳嗽！用力的咳！ /aK6bM;DN4l

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{7XL0d CZ 每一次咳嗽前， 4spqm i0`U

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kcM5N 都要先深吸一大口氣。
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'K%K0o%lX q 然後，用力地、深深地、長長地咳，
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xGk)p4B+O'y 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。 %YI)| k L9w5O$z:P

.H%I&`'i\ u\ 每間隔大約兩秒鐘， ;C4?W{*gYgN7D;X-M8|

] U(k8jf&B"Kp"kD 要做一次吸、一次咳， s*}G5j/hw

th[(S0y U 一直要做到救護趕到時， q9I o'M6b%C

|[[Ja5} 或者已經感到心跳恢復正常，才能休息。
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呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部，
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`zA5Q 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟，進而促進血液循環。
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對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。 如此急救，可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救， 或者在每次氣間呼救。 3?DB3`3h&u:ky#Q

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R4Q-?;\ R
H 救人一命，勝造七級浮屠。
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請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家，或再影印分發。 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍或任何一個不管您認識或不認識的人一命。

Paul71 發表於 2007-4-13 11:33 AM

I think I have heard this guideline before...
y_!L"O*V thx for remind me

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