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BarristerSpring 發表於 2007-4-13 08:00 AM

[轉貼]自己幫自己的ＣＰＲ方法

假設現在時刻是下午五點五十分，
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忙忙碌碌的你上了一整天的班，
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正在開車回家的路上（當然是一個人囉！）。B4p)a)s`l
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突然，你感到胸口有一股劇痛， TP%ez8WN6Q!J}

*V+F1d5s Vae` 並且開始漫延到手臂和下巴。 c m tAYt P
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可是，離最近的醫院大概還有五公里遠。 pp0Z7N Op9~#\
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更糟糕的是，你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。 ,l8b"g%~yv#k:L8i
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怎麼辦？
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v{1rD }^7Dns 以前曾經受過心肺複甦術ＣＰＲ訓練，
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但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。 Jy#p1{6x
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獨處時，心臟病發作急救術（許多人心臟病發作時，四周沒有旁人） 7E*[c6P\4sWG+kt
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因此，學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。
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一個人若是心臟不能正常跳動，
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-YRc'c Z,~ 並且開始感到快要昏過去時， LQ*GQbCmls*_x

a;|Z_$~bl { 他大概只有十秒鐘的時間， qD9erZ3vej(d
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然後就會失去知覺，不省人事。
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gy:L^7T bw 若是四周沒有旁人能幫忙急救，
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\y/c:~6Saz7| 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。
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Z{|1X$b 要不停咳嗽！用力的咳！ :c3s`:E wo

5K!u)l(a:i;W~9y 每一次咳嗽前，
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qO'T7r 都要先深吸一大口氣。
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然後，用力地、深深地、長長地咳， AYx2?#y8l
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好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。
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l'Xy3t3E_&O,] 每間隔大約兩秒鐘，
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要做一次吸、一次咳，
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e?+O#HD1ZQ 一直要做到救護趕到時，
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或者已經感到心跳恢復正常，才能休息。
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,]iGu*\\!] Hi$d] 呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部， d*Un d)oF4EV4AD

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p5H 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟，進而促進血液循環。 &@nU0EDKP%T
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對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。 如此急救，可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救， 或者在每次氣間呼救。

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救人一命，勝造七級浮屠。
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:w I@9E2F0A+W 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家，或再影印分發。 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍或任何一個不管您認識或不認識的人一命。

Paul71 發表於 2007-4-13 11:33 AM

I think I have heard this guideline before..."ucj'qNcr
thx for remind me

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