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BarristerSpring 發表於 2007-4-13 08:00 AM

[轉貼]自己幫自己的ＣＰＲ方法

假設現在時刻是下午五點五十分， DKy X2M0Xh/Rkl
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忙忙碌碌的你上了一整天的班， &o4|.n]:s hvC N
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正在開車回家的路上（當然是一個人囉！）。2e;J7lP
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突然，你感到胸口有一股劇痛， A;~w`"Oe2H

M%a;ZDf(u*F 並且開始漫延到手臂和下巴。
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可是，離最近的醫院大概還有五公里遠。
D/OyZ\3C? {
cs6YP\Y F9fcJ`(K 更糟糕的是，你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。
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怎麼辦？
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U4Z^ N*O.LW}y 以前曾經受過心肺複甦術ＣＰＲ訓練， 7j1il,Z,d
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S-["P!h)A
但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。 1MXJ1l-h6SsDS
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獨處時，心臟病發作急救術（許多人心臟病發作時，四周沒有旁人） A.q&sg%H+B
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因此，學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。
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2_'{e t*?,a 一個人若是心臟不能正常跳動，
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並且開始感到快要昏過去時，
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他大概只有十秒鐘的時間， 4E2hcp#K,l]4w&p\

Ru8@ XZze 然後就會失去知覺，不省人事。
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若是四周沒有旁人能幫忙急救， 3D5V[5Qmq$VW

yZx2siu 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。 l3Jz.I&c
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要不停咳嗽！用力的咳！ _4Ck{YV,H2@

{w/~OE_ 每一次咳嗽前， $h~@({TY
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都要先深吸一大口氣。 j6]0C H` yI

"EG%U2Dc l })|+U&} 然後，用力地、深深地、長長地咳，
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Fy,c1mJe$r u0[f:ojr 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。
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每間隔大約兩秒鐘，
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KZ}d^h 要做一次吸、一次咳， zOQi/M'h1L!D;ji
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一直要做到救護趕到時， 'i Z
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或者已經感到心跳恢復正常，才能休息。 R T;c;Gy

uLK;?`4LM 呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部，
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咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟，進而促進血液循環。 *v4h~0g8U4HS^

o7o;B:? g 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。 如此急救，可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救， 或者在每次氣間呼救。

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救人一命，勝造七級浮屠。
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V?}wTxnO*N){p&}3c
請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家，或再影印分發。 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍或任何一個不管您認識或不認識的人一命。

Paul71 發表於 2007-4-13 11:33 AM

I think I have heard this guideline before...
o@~M#Bi-j0r5Hu thx for remind me

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