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BarristerSpring 發表於 2007-4-13 08:00 AM

[轉貼]自己幫自己的ＣＰＲ方法

假設現在時刻是下午五點五十分，
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"R,N+vH {!y 忙忙碌碌的你上了一整天的班， 0F.R&z0N*c%o"W"[7q^ W

H5?$W%A|A;A d{u 正在開車回家的路上（當然是一個人囉！）。
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突然，你感到胸口有一股劇痛，
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並且開始漫延到手臂和下巴。
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可是，離最近的醫院大概還有五公里遠。 (_{] Z$?m&V
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更糟糕的是，你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。
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r1Nd0uD.q 怎麼辦？
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以前曾經受過心肺複甦術ＣＰＲ訓練，
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但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。
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3ydX(j ?X 獨處時，心臟病發作急救術（許多人心臟病發作時，四周沒有旁人） ?pbD^bgg

os9e5NR+Z 因此，學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。
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CuC*y 一個人若是心臟不能正常跳動，
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並且開始感到快要昏過去時，
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他大概只有十秒鐘的時間， K'tH-@I#}[&lK
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然後就會失去知覺，不省人事。 \,w P.H#i;W
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若是四周沒有旁人能幫忙急救， gNj_7p||`0KlCu7_
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患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。 p:eRB/Pf {a
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要不停咳嗽！用力的咳！
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c:N'L!^0b 每一次咳嗽前，
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都要先深吸一大口氣。 $q.A4j L eFeL
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然後，用力地、深深地、長長地咳，
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好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。 .iJM,I4Kd
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每間隔大約兩秒鐘， p#x&qdAh

$Tz$C0n\ 要做一次吸、一次咳，
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一直要做到救護趕到時，
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或者已經感到心跳恢復正常，才能休息。 ?t/co5z^/W$Li
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呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部， +_Y;jj-aw(bN
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咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟，進而促進血液循環。 snk2Y(bV

f!Y^]3I1s+] 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。 如此急救，可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救， 或者在每次氣間呼救。 2z2x j0\B J!MR
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救人一命，勝造七級浮屠。 ,hW)a[email protected];Y6R
H$s&dA!S/w
請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家，或再影印分發。 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍或任何一個不管您認識或不認識的人一命。

Paul71 發表於 2007-4-13 11:33 AM

I think I have heard this guideline before...`f/s!{,]e/^
thx for remind me

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