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tlkwan 發表於 2009-11-24 11:48 AM

吃早餐的十大好處

吃早餐的十大好處
-uq$pS-Lj 1. 改善便秘：因為腸胃經過整夜的消化過程後，如果有足夠營養，可有助形成糞便。
9S7aJ+?`;} 2. 提升情緒&T6k2dQWT~
Cz[
3. 提升思考力GW2OAFr,a_
4. 幫助減重w6pu7p-cFv$~
5. 保護細胞4I;C1lufsJ
6. 消除疲勞
%uaW]:V _ 7. 増強免疫力9[[6|Y0V.Pi"h
8. 美顏美肌
t3dT6L
Qct4t 9. 臉色紅潤5YsR#k"[,sn
10. 增強身體代謝功能

魚佬 發表於 2009-11-24 12:08 PM

[quote]吃早餐的十大好處
3Xz cK%}OP7~:e.| 1. 改善便秘：因為腸胃經過整夜的消化過程後，如果有足夠營養，可有助形成糞便。0M,P+d$|._@(w7d-x
2. 提升情緒
tdb8{)w(myL*g 3. 提升思考力r zhx!K6x,an
4. 幫助減重Mk6NI_*D6B
5. 保護細胞
!v^v0FG zX 6. 消除疲勞
nvF/s5uK |klp 7. 増強免疫力%Yx\1|(E,X2zi$K
8. 美顏美肌
Nz7cI|\,K 9. 臉色紅潤
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V,P8Hn(Nj J/|!l*WE
第一點幾有創意 :D

kuru 發表於 2009-11-24 12:54 PM

點解會: 4. 幫助減重
1?$@Bf$DmW 食野都會減重??

infjlam 發表於 2009-11-24 02:40 PM

[quote]點解會: 4. 幫助減重]0o0SD!ZB
食野都會減重??[/quote]6BzeV1vu
W&X*m{ Cnf
身體機能為了補充你因唔食早餐所損失的營養，
6x:})l
DcmT 會令你增加下兩餐時的進食意慾，"}{)n9Sb4I O
長期如此，你便會食大個胃，到時你想瘦都難D...

spareman4 發表於 2009-11-25 03:29 PM

吃早餐最大的好處,
wO4d`b9A'i*h_ 應該係解決早上肚餓的生理需要 ~~ :D :D

gt2686 發表於 2009-11-25 05:39 PM

我想知怎樣提升情緒？

chiukui 發表於 2009-11-26 09:07 PM

點"美顏美肌"???

ado777 發表於 2009-11-27 02:24 AM

[quote]0f6oh/V&vh

9u`KN%_}v 身體機能為了補充你因唔食早餐所損失的營養，
I7`+b$NQLV`A 會令你增加下兩餐時的進食意慾，
U"j-wsBr[*u q$? 長期如此，你便會食大個胃，到時你想瘦都難D...
4m0\oB{ ~-szw(u.r [size=2][url=http://www.26fun.com/bbs/redirect.php?goto=findpost&pid=3331647&ptid=213019][color=#999999]infjlam 發表於 2009-11-24 02:40 PM[/color][/url][/size][/quote]F&_sYpO3hR;m*J n
#B!u3TYl/_-m M t
會唔會到時多左胃氣.....
\S8~f7F1m)W&k 我唔係搞gag4]Wm Vkwxh
我明明冇乜肚(藍) m_ o| y1rc$f!j
但個肚總係會有小小谷起~

garmaforlan 發表於 2009-11-27 02:46 AM

I day day eat:yy02:

brother6 發表於 2009-11-27 11:01 PM

其實唔食野點做野 ?

Hunter88 發表於 2009-11-28 12:24 AM

To give you energy.  So simple.

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