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tlkwan 發表於 2009-11-24 11:48 AM

吃早餐的十大好處

吃早餐的十大好處
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^ K}4e 1. 改善便秘：因為腸胃經過整夜的消化過程後，如果有足夠營養，可有助形成糞便。8Y1PLAKz$q1Q
2. 提升情緒
%O$X@8dJN 3. 提升思考力
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q'Y9uk!eX 4. 幫助減重c/y4c
px
5. 保護細胞 h1k:\"GI`P
6. 消除疲勞
%bh}#f(H?)R 7. 増強免疫力?)e8@g:ui&lz`Ul"w
8. 美顏美肌$l,VY)^/H#[9nZ
9. 臉色紅潤
S;O%K(H3?m0Cr.W 10. 增強身體代謝功能

魚佬 發表於 2009-11-24 12:08 PM

[quote]吃早餐的十大好處9dT;{8?7kqSFy
1. 改善便秘：因為腸胃經過整夜的消化過程後，如果有足夠營養，可有助形成糞便。.P&@UrgO|
2. 提升情緒
@M?aL(`%A.R9K~ 3. 提升思考力
"Y!m$D+mLR@T+h 4. 幫助減重
7|i j9A"e8j7Y 5. 保護細胞
3[il4]m 6. 消除疲勞)k F$z/I(SS
7. 増強免疫力
Y:qUL4qP(mo-A 8. 美顏美肌8rvQ
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9. 臉色紅潤
w'k'eVVq&SW ~ 10. 增 ...
9L4n4h3{7brE}P:u [size=2][url=http://www.26fun.com/bbs/redirect.php?goto=findpost&pid=3331570&ptid=213019][color=#999999]tlkwan 發表於 2009-11-24 11:48 AM[/color][/url][/size][/quote]&P:bs*lk^
J._'v.\NiG8]{
第一點幾有創意 :D

kuru 發表於 2009-11-24 12:54 PM

點解會: 4. 幫助減重&Ud6f*u2Uw9zB,g
食野都會減重??

infjlam 發表於 2009-11-24 02:40 PM

[quote]點解會: 4. 幫助減重 E1hn
n^.d
食野都會減重??[/quote]
Y'}J$hp{ p zr|d\
身體機能為了補充你因唔食早餐所損失的營養，9M!`
r:Cf'j#C
會令你增加下兩餐時的進食意慾，!cy&ayS{ x]
長期如此，你便會食大個胃，到時你想瘦都難D...

spareman4 發表於 2009-11-25 03:29 PM

吃早餐最大的好處,
-mQf5|*jR;x1z 應該係解決早上肚餓的生理需要 ~~ :D :D

gt2686 發表於 2009-11-25 05:39 PM

我想知怎樣提升情緒？

chiukui 發表於 2009-11-26 09:07 PM

點"美顏美肌"???

ado777 發表於 2009-11-27 02:24 AM

[quote]
-YZ Oi+{k f4H!^4WD)xw@ K*R*f
身體機能為了補充你因唔食早餐所損失的營養，:I;I)M(M9FGx
會令你增加下兩餐時的進食意慾，F5LU6oJ.N7G GV8R
長期如此，你便會食大個胃，到時你想瘦都難D...
9e Ms9A^O'r_c [size=2][url=http://www.26fun.com/bbs/redirect.php?goto=findpost&pid=3331647&ptid=213019][color=#999999]infjlam 發表於 2009-11-24 02:40 PM[/color][/url][/size][/quote]@9js
D`e[:\M
P)A3T1]%e$j*X
會唔會到時多左胃氣.....z? U
j|]
我唔係搞gagXmxRc)Ap.X_Y
我明明冇乜肚(藍) B Q!R,X;q.P4i
但個肚總係會有小小谷起~

garmaforlan 發表於 2009-11-27 02:46 AM

I day day eat:yy02:

brother6 發表於 2009-11-27 11:01 PM

其實唔食野點做野 ?

Hunter88 發表於 2009-11-28 12:24 AM

To give you energy.  So simple.

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