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tlkwan 發表於 2009-11-24 11:48 AM

吃早餐的十大好處

吃早餐的十大好處
|-ne/w.L7]L(L[ 1. 改善便秘：因為腸胃經過整夜的消化過程後，如果有足夠營養，可有助形成糞便。;M\$aD5w*US7n(_z3[
2. 提升情緒
y{/B!CQak 3. 提升思考力
X,y@:f)Uj!f7L 4. 幫助減重
i/zRq{.n 5. 保護細胞c8s NSC}
6. 消除疲勞
S7yb@gG 7. 増強免疫力
)O,\*E6Tp 8. 美顏美肌k-BDW5U5O7F"jZg
9. 臉色紅潤
I]pr$G`2@ 10. 增強身體代謝功能

魚佬 發表於 2009-11-24 12:08 PM

[quote]吃早餐的十大好處
/vEK8@ cR0@-K 1. 改善便秘：因為腸胃經過整夜的消化過程後，如果有足夠營養，可有助形成糞便。~5~ovv
2. 提升情緒(eN"t+U#q:g-Hxo
3. 提升思考力
jct9?0l 4. 幫助減重]xq
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5. 保護細胞,y3@\E~r(VHmPo
6. 消除疲勞
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}&cFs]E1C&pf 8. 美顏美肌
s!F)?1u Yp'u!n_n 9. 臉色紅潤$~)wLI#N
10. 增 ...
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CL [size=2][url=http://www.26fun.com/bbs/redirect.php?goto=findpost&pid=3331570&ptid=213019][color=#999999]tlkwan 發表於 2009-11-24 11:48 AM[/color][/url][/size][/quote]u,Inn'rY{
Ap6z&sd,P
第一點幾有創意 :D

kuru 發表於 2009-11-24 12:54 PM

點解會: 4. 幫助減重#`X{aW"K2{
食野都會減重??

infjlam 發表於 2009-11-24 02:40 PM

[quote]點解會: 4. 幫助減重
j#{&A&n6V;Z;[O 食野都會減重??[/quote]
T|$wy'}-x Y,n3r
0n`fT%Tq)NgY 身體機能為了補充你因唔食早餐所損失的營養，TRNJ]P
會令你增加下兩餐時的進食意慾，EAY [^
長期如此，你便會食大個胃，到時你想瘦都難D...

spareman4 發表於 2009-11-25 03:29 PM

吃早餐最大的好處,#qzw sU7\)Vg/JX
應該係解決早上肚餓的生理需要 ~~ :D :D

gt2686 發表於 2009-11-25 05:39 PM

我想知怎樣提升情緒？

chiukui 發表於 2009-11-26 09:07 PM

點"美顏美肌"???

ado777 發表於 2009-11-27 02:24 AM

[quote]:gv"jAu
PIhFE,y#cF
身體機能為了補充你因唔食早餐所損失的營養，(w/z!`P6U
會令你增加下兩餐時的進食意慾，
._$~W*N6h'JO,E 長期如此，你便會食大個胃，到時你想瘦都難D...
3a.Z2U6ps9S+uA [size=2][url=http://www.26fun.com/bbs/redirect.php?goto=findpost&pid=3331647&ptid=213019][color=#999999]infjlam 發表於 2009-11-24 02:40 PM[/color][/url][/size][/quote]Z*H#x7~Y XD(t
:\m-}]4`(GBX-t9}
會唔會到時多左胃氣.....
,g/~3XM$Oty 我唔係搞gag
/T0Y` {X 我明明冇乜肚(藍);` B#|6pC(|9[
但個肚總係會有小小谷起~

garmaforlan 發表於 2009-11-27 02:46 AM

I day day eat:yy02:

brother6 發表於 2009-11-27 11:01 PM

其實唔食野點做野 ?

Hunter88 發表於 2009-11-28 12:24 AM

To give you energy.  So simple.

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