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tlkwan 發表於 2009-11-24 11:48 AM

吃早餐的十大好處

吃早餐的十大好處k%R"j1MX
1. 改善便秘：因為腸胃經過整夜的消化過程後，如果有足夠營養，可有助形成糞便。3?(v lr| C+J
2. 提升情緒 W)L\ j1x'T
3. 提升思考力
{ n!?j1Jd-T 4. 幫助減重
jS@)|XDJ 5. 保護細胞bB)wR7s7`3u
6. 消除疲勞O"jit.zC
7. 増強免疫力
m6Zi#jme iV 8. 美顏美肌
(pXs!\o/CN#U$} 9. 臉色紅潤4G?We8E8U&[ s`
10. 增強身體代謝功能

魚佬 發表於 2009-11-24 12:08 PM

[quote]吃早餐的十大好處
lW2i/bJ8p8y 1. 改善便秘：因為腸胃經過整夜的消化過程後，如果有足夠營養，可有助形成糞便。
_VW5W%D9j*~$l 2. 提升情緒
qjM(XA9a6Tx 3. 提升思考力&LTPJW2Pf?s+U
4. 幫助減重@2|YY-Z2{|%T.W'b,y
5. 保護細胞]|jW2|
6. 消除疲勞
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9. 臉色紅潤
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v X8vFj|"KQ [size=2][url=http://www.26fun.com/bbs/redirect.php?goto=findpost&pid=3331570&ptid=213019][color=#999999]tlkwan 發表於 2009-11-24 11:48 AM[/color][/url][/size][/quote]$ika4tP/K[z(G
\C&?2H^4A-cd
第一點幾有創意 :D

kuru 發表於 2009-11-24 12:54 PM

點解會: 4. 幫助減重@y x.~@ u*Y9d
食野都會減重??

infjlam 發表於 2009-11-24 02:40 PM

[quote]點解會: 4. 幫助減重
v:yO7T-P2U&Z*l 食野都會減重??[/quote]
X:`MJg
R;N tLs'K 身體機能為了補充你因唔食早餐所損失的營養，
*f;x'_/nN*\YEV2DB y_ 會令你增加下兩餐時的進食意慾，
o|z8]/G 長期如此，你便會食大個胃，到時你想瘦都難D...

spareman4 發表於 2009-11-25 03:29 PM

吃早餐最大的好處,
4L+G6Ac)htz2@ U 應該係解決早上肚餓的生理需要 ~~ :D :D

gt2686 發表於 2009-11-25 05:39 PM

我想知怎樣提升情緒？

chiukui 發表於 2009-11-26 09:07 PM

點"美顏美肌"???

ado777 發表於 2009-11-27 02:24 AM

[quote]{|? M-w
xb*H3sq$kuy+M
身體機能為了補充你因唔食早餐所損失的營養，3S.Y @3Mj$_'SJ
會令你增加下兩餐時的進食意慾，-a2N,JA}S
長期如此，你便會食大個胃，到時你想瘦都難D...7XV!sm9dR,M
[size=2][url=http://www.26fun.com/bbs/redirect.php?goto=findpost&pid=3331647&ptid=213019][color=#999999]infjlam 發表於 2009-11-24 02:40 PM[/color][/url][/size][/quote]
GTcy*v0B c,{
I/v)`.X^ 會唔會到時多左胃氣......kRHUgm ^-R
我唔係搞gag
7ID7Ht%dY 我明明冇乜肚(藍)
Z'\{#J2_ 但個肚總係會有小小谷起~

garmaforlan 發表於 2009-11-27 02:46 AM

I day day eat:yy02:

brother6 發表於 2009-11-27 11:01 PM

其實唔食野點做野 ?

Hunter88 發表於 2009-11-28 12:24 AM

To give you energy.  So simple.

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