吃早餐的十大好處
吃早餐的十大好處 K"I HX}Xe|c1. 改善便秘：因為腸胃經過整夜的消化過程後，如果有足夠營養，可有助形成糞便。(`c#o&N-PS l'b E o
2. 提升情緒
3. 提升思考力
4. 幫助減重
5. 保護細胞F L4Abnp
6. 消除疲勞
7. 増強免疫力!g%L^;s k T
8. 美顏美肌jLb1iz;]`l'T
9. 臉色紅潤iG$V f1r3i7?&u+Zh"s
10. 增強身體代謝功能 [quote]吃早餐的十大好處)bAe!M;W'H1m X
1. 改善便秘：因為腸胃經過整夜的消化過程後，如果有足夠營養，可有助形成糞便。
2. 提升情緒)vf*IOr n1@
3. 提升思考力6j~'M6|i3r
4. 幫助減重S S.Z!o4h Ts
5. 保護細胞 p{6S$Xj D
6. 消除疲勞3q&IY F HI:Q-I
7. 増強免疫力4xU|;{+Gjm
8. 美顏美肌 d6A5BYn.`6o4E
9. 臉色紅潤
10. 增 ... ` sKOwd_&p b6sY
[size=2][url=http://www.26fun.com/bbs/redirect.php?goto=findpost&pid=3331570&ptid=213019][color=#999999]tlkwan 發表於 2009-11-24 11:48 AM[/color][/url][/size][/quote]3V"zb"},|5AJ&k vV
第一點幾有創意 :D 點解會: 4. 幫助減重a*qB(J7YK ? Nn6\
食野都會減重?? [quote]點解會: 4. 幫助減重
食野都會減重??[/quote]
\ R o;Gg2|$~7~;v
身體機能為了補充你因唔食早餐所損失的營養，
會令你增加下兩餐時的進食意慾，
長期如此，你便會食大個胃，到時你想瘦都難D... 吃早餐最大的好處,K4^3u.m ^d
應該係解決早上肚餓的生理需要 ~~ :D :D 我想知怎樣提升情緒？ 點"美顏美肌"??? [quote]
身體機能為了補充你因唔食早餐所損失的營養，
會令你增加下兩餐時的進食意慾，
長期如此，你便會食大個胃，到時你想瘦都難D...
[size=2][url=http://www.26fun.com/bbs/redirect.php?goto=findpost&pid=3331647&ptid=213019][color=#999999]infjlam 發表於 2009-11-24 02:40 PM[/color][/url][/size][/quote]
會唔會到時多左胃氣.....3Km1z%jV3b-zs |)MO1P g
我唔係搞gaggI_j1r%S
我明明冇乜肚(藍)BnF-D,K0z"S4s
但個肚總係會有小小谷起~ I day day eat:yy02: 其實唔食野點做野 ? To give you energy. So simple.
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