你是不是也有這種習慣?快改掉喔!!
十九種不良生活習慣 (大腦缺氧和缺乏營養,影響腦細胞的新陳代謝和成長。)V xr;D#b{1X)n1.起床先疊被
人體本身─也是一個污染源。
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在一夜的睡眠中,人體的皮膚會排出大量的水蒸氣,
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使被子不同程度地受潮。 #[jr sF'wR;^)p
人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化學物質有145種, n6s1N,L\T~
從汗液中蒸發的化學物質有151種。 5EV5\miu6v.i
被子吸收或吸附水分和氣體,如不讓其散發出去, ZddG!U8tW u'J
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起床就立即疊被,易使被子受潮及受化學物質污染。