娛樂滿紛 26FUN's Archiver

timho1027 發表於 2005-4-24 07:29 AM

想問你地有無咩方法可以戒煙的? [樂+]

想問你地有無咩方法可以戒煙的?
;q4@6E6d7z;O.`x| 我已試過很多方法,也不見效!7P p3]n6z }(e
3T+m }t4c
[[i] Last edited by 樂壇渣Fit人 on 2005-4-28 at 03:49 PM [/i]]

火柴仔 發表於 2005-4-24 12:36 PM

我都想知.........

DXneo 發表於 2005-4-24 01:42 PM

唔食就是方法,
XC&}%iR9EU4H 試戒就不是戒
uf;p+_A m
y6JhK.Z0Cx9q2X [[i] Last edited by DXneo on 2005-4-24 at 01:43 PM [/i]]

Rika 發表於 2005-4-24 01:48 PM

[quote]Originally posted by [i]timho1027[/i] at 2005-4-24 07:29 AM:
Dep8@ n 想問你地有無咩方法可以戒煙的?h gwAQR$d
我已試過很多方法,也不見效! [/quote]u F#Ws~1g:N
jAZRG2YT
食唔食取決於你自己有幾大決心戒t4P-rs2_S
有決心更忍唔住都忍得住 la

hkcitywong 發表於 2005-4-24 09:42 PM

食毒品......

crap 發表於 2005-4-24 09:47 PM

[quote]Originally posted by [i]hkcitywong[/i] at 2005-4-24 11:42 PM:*H] ]`V\%k!S4^
食毒品...... [/quote]
-j6x^u UN n yxE3t^&R)c
咪玩啦大佬....

hkcitywong 發表於 2005-4-24 09:51 PM

[quote]Originally posted by [i]crap[/i] at 2005-4-24 09:47 PM:
:n0}8HCq
K(ec8T}HA }%EL't,l?_
咪玩啦大佬.... [/quote]1t*hx7Lm*UGe|IP
&`hI%K,h6D0g9i6bV
講下笑.....

crap 發表於 2005-4-24 10:00 PM

[quote]Originally posted by [i]timho1027[/i] at 2005-4-24 09:29 AM:*\Z0G~EP4`
想問你地有無咩方法可以戒煙的?7^2L?p.GW:C6ZIv
我已試過很多方法,也不見效! [/quote]}MY(u'|d

*n5d5c#wI"N U#Hl W 我用左一日時間戒嫁:lol:^ULT4B+ew1g

|-dhA.Q 我覺得只要有好既理由, 自然可以輕易戒:)
9]H+cVt5Y E 我既理由係, 我有好多野未做, 要娶老婆, 生仔女, 搵[color=Green][b][size=10]勁多[/size][/b][/color]錢:lol:Ctj%C.F3|
未做到之前我唔可以onon99咁釘蓋
kYa_1d ?jP%i
*J)oSuoj'T#N5|0i 我發現呢樣野係我出國之前做身體檢查 (果時食勁多), 照完肺, 坐響度等報告, 一路就諗...
9u*k:q}z-d `n o 等咁耐...會唔會個肺已經爛曬, 醫生唔知點同我講好?!
}0h BI"IZz'_ 諗諗下發覺唔應該為幾支煙仔連命都唔要
_/F1gGF#I-U b 後尾醫生話一切正常, 鬆一口氣, 但都決定以後唔食, 之後就無掂喇
G9@7F{^]F 仲順便酒都戒埋:lol:
0`+}XM x7C:I z'XwFv p
小弟誠意推介, 要戒煙唔係去戒煙中心, 係去做[size=10][color=LimeGreen][b]身體檢查[/b][/color][/size]:D

timho1027 發表於 2005-4-26 02:27 AM

[quote]Originally posted by [i]crap[/i] at 2005-4-24 10:00 PM:
^3?fx C1e 'J.l[2f%l4k2PS

}dmxL 我用左一日時間戒嫁:lol:
EFB4P#`xd
j(Ay$J(U8|}4nD 我 ... [/quote]
2aYp8B+I$wo |G6Q,s"ry1i
only one day.....but i can't:(

crap 發表於 2005-4-26 03:55 AM

[quote]Originally posted by [i]timho1027[/i] at 2005-4-26 04:27 AM:
:Mrpw9I"D*v;h(e-M#g%x /_ rck.fK
Q#Ky'[ ^\Si)HH
only one day.....but i can't:( [/quote][(a/F4z+MG ]\

@u sXm how long have u been smoking?
*T;NhPj d.Un&B"|l,N u do smoke much?+d]u)p2tpf7\s
and do u really wanna quit?

左輪仔 發表於 2005-4-26 05:54 AM

[quote]Originally posted by [i]timho1027[/i] at 2005-4-24 07:29:9o+o/]f7zmOL]
想問你地有無咩方法可以戒煙的?
b E h'b uC 我已試過很多方法,也不見效! [/quote]o*aDG*q3W%A
我都一樣,戒極都戒唔到,我都想搵個方法戒煙!?

timho1027 發表於 2005-4-26 04:34 PM

[quote]Originally posted by [i]crap[/i] at 2005-4-26 03:55 AM:
3hhl[ ct
+HE"_w t8s s
&mQ1Aw0\%x/v how long have u been smoking?
fJ;qh GF ^+M,R]s Q u do smoke much?
i R P5^7`"S and do u really wanna quit? [/quote]]SW-F[,{:g8Y/V@/[

/i"a}? N+V*fT1S(|Y i've been smoking...........8 yrs la!px,ZB1B VITP
it's not easy to quit:(

andychan4b 發表於 2005-4-26 05:42 PM

聽人講過話可以食香口膠戒煙....代替食煙
/`DdbLTNhl!\ Pb 可以一試

Rika 發表於 2005-4-26 07:12 PM

有必死的決心,一定戒到+q8HMaa7_h _!C
戒唔到係唔夠決心 :mad:

neptune1122 發表於 2005-4-26 07:22 PM

[quote]Originally posted by [i]andychan4b[/i] at 05:42 PM 05:42 PM:e0FX8XCm
聽人講過話可以食香口膠戒煙....代替食煙8?|)I da_
可以一試 [/quote]
ibZ!^J[?5r M*P 去那些專賣藥的專賣店就可以找到戒煙的香口膠啦~~
#|P6b|M3D.s 所謂有心不怕遲~~去啦大家!!!:D:D:D

c3d4 發表於 2005-4-26 07:39 PM

毒品都能戒菸豈有道理不行?
z/E5q `$I2{Wk[ 全看意志力

大家樂1234 發表於 2005-4-27 01:52 AM

專家話有十年以上既煙齡先會上隱

springspring 發表於 2005-4-27 04:39 PM

煙冇咩唔好
7w'`@i`8TF 勸大家唔好戒

crap 發表於 2005-4-27 05:01 PM

[quote]Originally posted by [i]springspring[/i] at 2005-4-27 06:39 PM:
2s#E6GL SCI Qqo 煙冇咩唔好Z'zp6U\
勸大家唔好戒 [/quote]
s7Q,edG/cx{%s D?0iS6h? [3ef
)~$j t@*I8])GOe
[u][b][color=Red][size=16]吸煙的害處[/size][/color][/b][/u](轉錄自香港吸煙與健康委員會)5^uXXo)s~
J/k+F2^$|2Aj2j
[quote] [b][u][size=6][color=Red]煙草的有害成份[/color][/size][/u][/b] ]&jm;Y"EC
吸煙者每吸一枝煙,有害物質便隨之而積存在身體裏,他們雖然有濾咀保護,但是只會減低焦油的份量,其他的有害物質仍然會傷害他,再者,其他不吸煙的人,吸入別人噴出的煙,健康也會受到影響。
V)e\Z0\]:hN%V^3x |2bF jt
讓我們分析一下煙的主要成份:
a.t-]"M+P j2\D)T e
OG5~ E@;v(i [color=Red] 尼古丁[/color]
Uq(W|r'R 煙裏面的尼古丁很快便會被血液循環吸收,帶到腦部,令吸煙者:
%U0B#H1N*W#r
0m].yWfea;q-Z 神經受到刺激,導致吸煙上癮。 /{8Zm8b Dj e
腎上腺分泌腎上腺素,提高血壓,使心跳加速。心臟的負擔因而加重,加速心臟病的形成。 G(@h Pp4o&_ kXU
腎上腺素令血液中的脂肪酸上升,增加血的黏性,引起血凝塊,阻塞血管。
G ~7Y$`0g 胃酸分泌減少,而胃部活動增加,可能引起胃潰瘍。 e"p7RE Lq3@:QU[
[color=Red] 焦油 [/color] ^hE HI
含有致癌物質會導致肺癌。並阻礙肺氣泡及氣管纖毛的活動,減低氣管及肺部功能,導致支氣管炎及肺氣腫。
z/N A6Q%H6pc+YV %~m9Z/dBQc {
[color=Red] 一氧化碳 [/color],wvS5q,mr~
破壞身體氧氣的吸收和使輸送氧氣遭受阻礙。 ;fOm}"l0\8d
[color=Red] 其他致癌物質 [/color]-^e-n.Qy x
其他致癌物質能導致多種癌症。 [/quote]
]C X KA
y6~KJ$~^ [quote] [b][u][size=6][color=Red]吸 煙 對 嬰 兒 的 影 響[/color][/size][/u][/b]
.h5M$q.O"@-NU!C _;Ie-Q&?B+?0DEw
[color=Red]女 性 吸 煙 者 有 29%機 會 流 產[/color] , 較 非 吸 煙 人 士 高 出 十 倍 。 E F9vX2]0B*?

zcE9KW Unsi 吸 煙 會 減 低 輸 送 給 胎 兒 之 血 液 與 氧 份 , 胎 兒 的 呼 吸 活 動 將 減 慢 三 分 之 一 。
t&]*rP"z`h 3\[)JE+ASY5Dt+t
嬰 兒 突 然 死 亡 症 l5A Z2c]@qMH
- 每 天 吸 食 20支 煙 以 下 的 母 親 將 提 高 危 險 率 20%。 2[3] CA KPGw
- 每 天 吸 食 20支 煙 以 上 的 母 親 將 提 高 危 險 率 35%。 _b6kU!AO

^-eS([%Q|0k-c-Cj [color=Red] ~U8s#sh B
早 產 [/color]
;Oqy:|a:y0t*zht y4CTu B4Q5h a
- 較 大 機 會 產 前 流 血 過 早 或 過 遲 。
W ~7m`_+L5r~ Xh.?
*gc6h{z,o [color=Red] 磅 數 不 足 [/color]- 氧 份 輸 送 不 足 阻 礙 胎 兒 正 常 生 長 , 嬰 兒 出 生 時 較 其 同 伴 輕 200克 , 矮 1.3公 分 , 並 且 頭 部 呎 吋 較 小 。
XC,GT5@8mi/gg0h^ f2v|x"MJ6`

3^*m oHT&]XT [color=Red] 體 能 發 展 [/color]- 呼 吸 病 (氣 管 炎 及 肺 炎 )患 病 率 高 出 2倍 。
mz D-j2ho$}2r&] - 嬰 兒 的 出 牙 期 較 為 遲 。 h%u:v*G(ce J D:c
- 視 力 問 題 之 患 病 率 高 出 2倍 。 nr)V(u({-G-O
E5r [Ux1DR

4h&AcP$Ysr [color=Red] 智 力 發 展 [/color]
Rb0VT C)]Ww
e0n lP`2t - 閱 讀 與 算 術 之 學 習 進 度 較 三 至 五 個 月 慢 。[/quote] -lgM0Ah*Q
^P U:P{ h
[quote]  [size=6][b][u][color=Red]吸 煙 對 青 少 年 的 影 響[/color][/u][/b][/size]
-Y)N [(T$^0@AyKv ,P-|&@ B'FDW"J o
[size=5][u]香 港 青 少 年 吸 煙 現 況  [/u][/size]
#wSS+e/?} o 根 據 香 港 青 少 年 吸 煙 與 健 康 調 查 顯 示 , 29%的 青 少 年 有 吸 煙 經 驗  -Dz6~kJ%TX H
在 同 一 調 查 中 發 現 , 14歲 學 生 中 12%的 男 生 及 7%的 女 生 是 長 期 吸 煙 人 士  0t.H5My(x^{N1KM T$o*@
青 少 年 吸 煙 者 平 均 每 天 吸 食 6支 香 煙  
DX-}3ku/jg'T 青 少 年 吸 煙 對 行 為 發 展 的 影 響  |G7JU|!`
青 少 年 期 間 開 始 吸 煙 會 促 成 及 提 高 對 煙 草 的 依 賴  g!S`"c+D
青 少 年 長 期 吸 煙 者 中 有 80%將 在 成 長 後 繼 續 吸 煙  
w3ormiFg 成 年 人 之 吸 煙 的 習 慣 早 於 15、 16歲 時 已 定 立  
8]N n.{ S$em*R$X!U 吸 食 煙 草 是 導 致 其 後 濫 用 藥 物 之 重 要 導 因 。 青 少 年 吸 煙 者 成 為 酗 酒 者 的 機 會 較 非 吸 煙 者 高 出 10倍 。 長 期 煙 民 嘗 試 毒 品 的 機 會 較 非 吸 煙 者 高 出 25倍 。
8_ u&_I4x Ufue;t(_n2y:|
[size=4][b][u][color=Red]吸 煙 對 青 少 年 的 即 時 健 康 影 響  [/color][/u][/b][/size]6\iw7hMxuA9`H
[color=Red] 刺 激 哮 喘 病 及 提 高 呼 吸 困 難 等 病 徵 之 病 發 率  
2z^)U;v2nk6b)nE F 提 高 氣 管 呼 吸 道 感 染 的 機 會 - 提 高 咳 嗽 機 會 率 達 5倍  "e(F.bI`~kO
降 低 體 力
Y&m1q P~ FqkeEi - 每 天 吸 一 支 煙 能 使 普 通 人 競 跑 16公 里 的 速 度 減 慢 40秒
xFkAuz - 吸 煙 者 更 容 易 感 到 疲 倦 勞 累 喘 氣 及 腳 部 酸 痛
X5G'J$Ze+z OXD8NMN nXe
減 低 抵 抗 能 力 [/color] [/quote]
\!]\8O:L:@?&F|On p~:B] Q;F~d;L;{
X&H2c5R*~
[b][color=Red][size=6]老兄, 說話要對自己, 對別人負責任, 唔係信口開河[/size][/color][/b]

月月鳥 發表於 2005-4-27 05:27 PM

[size=5]我反而食食下悟想食
Hb@$Ce"I :mad:因為我覺得無味,
;xQS3j UIlb%p :mad:最頂癮都係噴果下:lol:
P&K#B/]s(B~"K 同埋食咁多好悶Xi[QX a^G[
你try to飲COKEㄚ,我飲coke就可以頂癮,+VA3Fd{ iv6T
now我已經無食lu~~~[/size]

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