娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 想問你地有無咩方法可以戒煙的? [樂+]

月月鳥 發表於 2005-4-27 05:30 PM

[color=Purple][size=6][b]besides,尼古丁同一氧化碳會引致心臟病
'L Uj'D1aa8g/l 二手煙仲會污染環境[/b][/size][/color]

springspring 發表於 2005-4-27 07:15 PM

食得咸魚抵得渴
F^!F@3E!N/g N 人生短短幾十年，想做甚麼也縛手縛腳
2V5y } YG+M I 活得不高興

ricojohny 發表於 2005-4-27 07:52 PM

我吸左10年有多)O:O/Z+r C0\*w
舊年因為咳得太勁,所以停左個幾月
B!`:~8L$AG 點知停完之後就唔想再食'x{jg|9|] U#`
我食咁耐,平均1日1包;Y3c7\"x3N \;`*L B,A
高風期1日4包

Mikoyab 發表於 2005-4-28 09:50 PM

my fd quitted smoking alreadyc6z
} qX2R"j
he told me that he went to sleep whenever he wanna smoke xr3v#`kg~%d
so he just "eat and sleep" for 12 days and he quitted it.
U)M pJ;]$d/b:S,UH/q Qp3xkVDF{
u can try that if u want~ ^^"

d228216 發表於 2005-4-28 09:55 PM

very easy
H'u9l%y+diO
9M BO?FdwJk9F 有錢有煙, 冇錢唔止冇煙, 連糞都冇得食....

火柴仔 發表於 2005-4-28 11:56 PM

[quote]Originally posted by [i]crap[/i] at 2005-4-24 22:00:
.j7G
p!dz s ];rFO)|[?
0K8|@e
@8B
我用左一日時間戒嫁:lol:
k7i:X-\}'r}bpx
(Wumj$I 我 ... [/quote]/}
Wg2Qa/?0o
都係一個好方法...............thx

markmk 發表於 2005-4-29 02:49 AM

食煙只係一種習慣....煙癮起時,試下換d野咬下.飲汽水.都幾有效架.+BKx"YrB2^H
一日就戒甩,就無咩可能,隔日食少支,要令到唔食煙先係習慣.睇下大家有無決心囉.

aaman 發表於 2005-5-26 04:13 AM

我剛剛戒了. 講心態. 唔想在食就唔食. 決心戒了它吧

marijuana 發表於 2005-5-26 06:34 AM

我戒左買煙4years呀..

lliu 發表於 2005-5-26 09:28 PM

I smoke coz i hate second hand smoke....^"sn r'u"TD6S
But I stop cos my girlfriend hate second hand smoke

奇 發表於 2005-5-26 09:48 PM

[quote]Originally posted by [i]springspring[/i] at 2005-4-27 07:15 PM:
C Y;w4^K9vukB 食得咸魚抵得渴-z#I6e0M9zD
人生短短幾十年，想做甚麼也縛手縛腳
7dI$lKK {!f 活得不高興 [/quote]
+F|$u{pO V!C 你食煙唔影響人我理得你死(語氣重左d)

老鬼X 發表於 2005-5-26 09:57 PM

早幾?日
H.|M$h z }G3? 我睇份唔知係報紙定雜誌3sv*F@$Vv:`/u_
話可以用針灸戒煙
q$`/~vM 好(以)係深水步uP7K6@SBiN
唔知對你有無用

bodycharge 發表於 2005-5-27 01:00 PM

我真係早幾日就去左哩間針灸戒煙, 唉....$300大元, 無Q用...有效幾個鐘.

honeyharajuku 發表於 2005-5-27 01:26 PM

我食煙唔係好長時間.大約5-6年到
CJ,G8M[#u 每日平均1包至包半.(12小時計)
1K,~w1a] [:h-Y+e/f/w lzB] vTr.\1?o
但我由前女友生日開始.成功介除左喇.2OTH9BU'f(O6K
其實介煙真係需要好大決心.[;jL)G?WnI\u
話唔食就要一啖都唔食!
3N#}W/uo8^"q%k \hW2j1^U G-N
有咩原因要介呢?m5GH*xx5K xN8`z3Jr
因為要打拳..食煙真係對身體好大損害.
IAJm+W;NFX&DR8N 例如: 冇食煙既人可以跑十公里.
;l]*nF'v q9J         吸煙人士跑2公里就傳晒氣....B2k/j8Z;r(u

M){/ZG-[+i!G 介煙既方法:
.{Xwk;?K 1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?SF*hZO/^xnws
    原因要清晰.目標要確定.下定決心
\Cg'qk9X~ 2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子.(f4q*V"r-eN&A
    例如: 我就係前女友生日果日開始介.ZCUmn+bB0qNU y
3: 未必每個人都可以話唔食就唔食.[ hxCY y-rz
    假如煙引真係太大的話  可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少.c-[3G#p1pJp.IA
    例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包.m)VZ1x+A7A ~a-D
            或者限定數量.唔比自己食超過X支.
zg6h%M#Mr4I5f$t.V0k9C!a 4: 堅持!  
s~+CVetr$fZB     記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】`d8nO|]
    好多人本來差唔多成功嫁喇.
3]W(|bb!~{O     但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番.
-d{L5g8Y W
8m Lr4e3LY)AJdN B !W7G!}*tm&q N|kt}LD
仲有個介煙既好處..
U TK(zq6t 就係會幫你銀包節省好多錢.U"u
R^-\*^.Wa
假如你每日平均1包. 32 x 30 = 960
U&h8~?
x}6B:E[*d 960 x 12 = 11520........."ze/Z$s$pW'k&[c
呢個好處真係顯然易見!!
R1A Vni!p,`.a!` V h%l*o |4U$@[
Z7MJxb
^ y6{
最後希望各位兄弟都能夠成功介煙.
@C(i-Dp(r1IsHs 由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈&I:h R:N0wk,|\ ^ rv
話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭.+PR)n$bi+H"G~.[[+\
原來..煙真係臭嫁! XD

trista_cheong 發表於 2005-5-27 01:50 PM

[quote]Originally posted by [i]crap[/i] at 2005-4-27 05:01 PM:1Vyt9R K;B
pH{,i-g

9]/P8{0R|-i6J
k+u
-dhF
H'a,z0[1pb [u][b][color=Red][size=16]吸... [/quote]
9s6l-in w'JJG+?
M4M|8U6fJ j\ K+J$s%He]|
仲有﹐好多女仔唔鐘意男仔食煙ga wor( 蒲女同自己都食ge 女仔除外)

Y3V t:]3yt9N
~ b7R5V*o?0?
你想識女仔… 好似都係戒好d :D9x*B
w&H T` q3P
WlG
A4~b&i~
at least 唔好食咁多:mad:

trista_cheong 發表於 2005-5-27 01:51 PM

[quote]Originally posted by [i]月月鳥[/i] at 2005-4-27 05:27 PM:
&D._2hQ.Kl [size=5]我反而食食下悟想食x5VM5{Ww
:mad:因... [/quote] W
_f*T?M

Ur$LS[3iY 0Uwk:MfS7bE9{
成日飲可樂…唔怕肥咩?

vivienna 發表於 2005-5-27 02:45 PM

同自己講﹐唔食煙既﹐我可以溝得仲多女

alsw 發表於 2005-5-28 12:20 AM

戒煙食藥再加運動\'Mx-{}Dq
藥分三種7]k B'm.E^,?'R
一是含尼古丁既藥 例如:尼古丁香口膠  呢個唔記得幾錢U bN1wr
另外一個係尼古丁煙貼 分兩種24 小時and 12小時裝  
)S*f@6uWJ
\:} 24 小時and 12小時裝再分尼古丁分量多定少  21gram 是最多24 小時21gram裝一盒21片即用都21日賣4百蚊到
Qax$T"R.? 第二種是非尼古丁類的戒煙藥 叫Zyban   c(E"v i2c{0hx
[url]www.zyban.com[/url]
*pt&?j[at 第三是打針不過重未有就快出
)nX+F v;H}$wf'U 只要食藥再加運動就得不做之前先睇醫生

singgeihot 發表於 2005-6-5 08:56 AM

戒煙 - 經驗之談

戒過煙未? 因為要自力更生, 每分每毫都要慳住嚟駛, 所以我一話戒就戒咗. 不過我有 d friend 就無咁好彩, 戒極都戒唔到2R-Rq~ Q7C
Wh9cm%Z%YLw)`
戒咗煙之後, 身体真係好咗, 起碼再無試過氣管炎, 胃口都好咗好多
X CHqR*p;T
\!c1v-G KMVyR 大家有冇 d 成功同唔成功嘅例子同大家分享吓?
h'V$k-_!A%z#A3}#q
.T;}s(J^G&tG [[i] Last edited by singgeihot on 2005-6-5 at 09:43 AM [/i]]

日比野達郎 發表於 2005-6-5 09:06 AM

你今年幾歲?:)

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