娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 想問你地有無咩方法可以戒煙的? [樂+]

月月鳥 發表於 2005-4-27 05:30 PM

[color=Purple][size=6][b]besides,尼古丁同一氧化碳會引致心臟病
8d6vYI4lw 二手煙仲會污染環境[/b][/size][/color]

springspring 發表於 2005-4-27 07:15 PM

食得咸魚抵得渴
Pv ?}%b`IT#D8D G$b 人生短短幾十年，想做甚麼也縛手縛腳:yJgqPp
w6xh[
活得不高興

ricojohny 發表於 2005-4-27 07:52 PM

我吸左10年有多Z2U j9tMz
舊年因為咳得太勁,所以停左個幾月
]3KS*P"y 點知停完之後就唔想再食-K_f(C4cr/im
我食咁耐,平均1日1包
jRgC){~H5VQ 高風期1日4包

Mikoyab 發表於 2005-4-28 09:50 PM

my fd quitted smoking already
b&C}Z-n.}+k he told me that he went to sleep whenever he wanna smoke
/hZ Q}8Ay so he just "eat and sleep" for 12 days and he quitted it.
]"D?X*Cq2Z"tT;T)a -lo0jm im
u can try that if u want~ ^^"

d228216 發表於 2005-4-28 09:55 PM

very easy
NEi0O0Tqa m&s:]"a,V#p#e2~
有錢有煙, 冇錢唔止冇煙, 連糞都冇得食....

火柴仔 發表於 2005-4-28 11:56 PM

[quote]Originally posted by [i]crap[/i] at 2005-4-24 22:00:
^G+P&~L3X|6~? HK0N%K 0y/?wN F.y$Oz,k

/I^H#m)vr%O"i_r 我用左一日時間戒嫁:lol:
1U$F4]:u:[(^{$Hi
b9^
Wz/J+mhj 我 ... [/quote],S6h5jU5g.?+\
都係一個好方法...............thx

markmk 發表於 2005-4-29 02:49 AM

食煙只係一種習慣....煙癮起時,試下換d野咬下.飲汽水.都幾有效架.
Kx,wV {4NIK8t8|6ae 一日就戒甩,就無咩可能,隔日食少支,要令到唔食煙先係習慣.睇下大家有無決心囉.

aaman 發表於 2005-5-26 04:13 AM

我剛剛戒了. 講心態. 唔想在食就唔食. 決心戒了它吧

marijuana 發表於 2005-5-26 06:34 AM

我戒左買煙4years呀..

lliu 發表於 2005-5-26 09:28 PM

I smoke coz i hate second hand smoke....i_t@C;x
But I stop cos my girlfriend hate second hand smoke

奇 發表於 2005-5-26 09:48 PM

[quote]Originally posted by [i]springspring[/i] at 2005-4-27 07:15 PM:
[.nn,Y#jM~] 食得咸魚抵得渴P`oiNq
人生短短幾十年，想做甚麼也縛手縛腳 l"y^F1p Af3E jW G
活得不高興 [/quote]x,QlME6QL%v
你食煙唔影響人我理得你死(語氣重左d)

老鬼X 發表於 2005-5-26 09:57 PM

早幾?日mi#E;Beawg"o
我睇份唔知係報紙定雜誌
)rzA)Hs{6N 話可以用針灸戒煙
W|5\0}y6I @}
好(以)係深水步
:o2j1f$A Q)GD.dZ 唔知對你有無用

bodycharge 發表於 2005-5-27 01:00 PM

我真係早幾日就去左哩間針灸戒煙, 唉....$300大元, 無Q用...有效幾個鐘.

honeyharajuku 發表於 2005-5-27 01:26 PM

我食煙唔係好長時間.大約5-6年到
"O3H-g#WP qr.Dw 每日平均1包至包半.(12小時計)h'N[)Myb6i ~+].u

.Tn$z:T:r 但我由前女友生日開始.成功介除左喇.
e"F7n SKA(~ 其實介煙真係需要好大決心.
0{8Wo:K.TS 話唔食就要一啖都唔食!TkE U[
4w F,PQ-D5[+q
有咩原因要介呢?
:JWL*B7U9o-D&AvY 因為要打拳..食煙真係對身體好大損害.l4Fj'h.t%\ @7l
例如: 冇食煙既人可以跑十公里.
iW`b&EQ         吸煙人士跑2公里就傳晒氣.... G$b~}V

]5PK0Jmf$}2Q,f 介煙既方法:
6[j;j|*p 1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?
QzeU9E     原因要清晰.目標要確定.下定決心
t9^jw9{3s"RC:E 2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子.K y.Sy6_!gT4?
    例如: 我就係前女友生日果日開始介.\
U'\+FF4e
3: 未必每個人都可以話唔食就唔食.
qDYnvE     假如煙引真係太大的話  可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少.)_!J1P%D/t wH
    例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包.!p/R2I@2dq
            或者限定數量.唔比自己食超過X支.{2^d,| @AN
4: 堅持!  
:b0\S/C\'I`     記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】g({5X8n1@`4b;S
    好多人本來差唔多成功嫁喇.
}'y&I}@"k:D
y\m     但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番.
3i#MXp8{ p(|%~]
];t
v2cn*e,hF_S,O
(j)TPJO;c`0[&s 仲有個介煙既好處..0c*Bz3\LW^*dJ8jH J[l
就係會幫你銀包節省好多錢.
*\'p)ig$hC)g 假如你每日平均1包. 32 x 30 = 960)wR_5P9RIYU
960 x 12 = 11520.........
J/[7\1fC%Xpq 呢個好處真係顯然易見!!,CymHAT
`t @7D^g

9O6~"i9zp} T0m
n*G-YU b
最後希望各位兄弟都能夠成功介煙.)y$[| R/s!E xz9XS%S
由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈
zH8s zEd 話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭.
8OL0B:l"pS
V Qp 原來..煙真係臭嫁! XD

trista_cheong 發表於 2005-5-27 01:50 PM

[quote]Originally posted by [i]crap[/i] at 2005-4-27 05:01 PM:%v5Q+N!vL*u?
fnbiL RI

T&gAS3O$aRD @"KQ`Z:Q9nt!v$Q%f
[u][b][color=Red][size=16]吸... [/quote]
%B:L+H1B5d+S Z 3q&U&\"M-IM'T

XK%cE5l(ML 仲有﹐好多女仔唔鐘意男仔食煙ga wor( 蒲女同自己都食ge 女仔除外)
"_'{s:L"cKdC5ey $QC+s&Tf
你想識女仔… 好似都係戒好d :D#\"FZp9i? cI

7ZB!DSsV at least 唔好食咁多:mad:

trista_cheong 發表於 2005-5-27 01:51 PM

[quote]Originally posted by [i]月月鳥[/i] at 2005-4-27 05:27 PM:
5Jj)n7^#TSE r [size=5]我反而食食下悟想食
r*@"ya$k!J :mad:因... [/quote]q(_H[C4RK]

6cGK3l/Wlt w$ZM?2Q*vmz
成日飲可樂…唔怕肥咩?

vivienna 發表於 2005-5-27 02:45 PM

同自己講﹐唔食煙既﹐我可以溝得仲多女

alsw 發表於 2005-5-28 12:20 AM

戒煙食藥再加運動,IGVNH\o
藥分三種
ZG
{4E$M9`-~2i'A
一是含尼古丁既藥 例如:尼古丁香口膠  呢個唔記得幾錢1gABW)TaA/A
另外一個係尼古丁煙貼 分兩種24 小時and 12小時裝  #h Z$QVx4q6A
24 小時and 12小時裝再分尼古丁分量多定少  21gram 是最多24 小時21gram裝一盒21片即用都21日賣4百蚊到
)P+?+^Ob}f'U 第二種是非尼古丁類的戒煙藥 叫Zyban  
2gk [)y2K%@3q [url]www.zyban.com[/url]
| I.QM,@i1|7uIl 第三是打針不過重未有就快出
-WJt+cA,dkQs u 只要食藥再加運動就得不做之前先睇醫生

singgeihot 發表於 2005-6-5 08:56 AM

戒煙 - 經驗之談

戒過煙未? 因為要自力更生, 每分每毫都要慳住嚟駛, 所以我一話戒就戒咗. 不過我有 d friend 就無咁好彩, 戒極都戒唔到
8L"kK4rh7A
$Mf(OHH(p^+G 戒咗煙之後, 身体真係好咗, 起碼再無試過氣管炎, 胃口都好咗好多
twku5D^6t
F|BRyuA?so 大家有冇 d 成功同唔成功嘅例子同大家分享吓?5YsTZG#i9|%Lm

X!lh5d;aSY%K3B i[ [[i] Last edited by singgeihot on 2005-6-5 at 09:43 AM [/i]]

日比野達郎 發表於 2005-6-5 09:06 AM

你今年幾歲?:)

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