娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 想問你地有無咩方法可以戒煙的? [樂+]

月月鳥 發表於 2005-4-27 05:30 PM

[color=Purple][size=6][b]besides,尼古丁同一氧化碳會引致心臟病t1p/FO-r
二手煙仲會污染環境[/b][/size][/color]

springspring 發表於 2005-4-27 07:15 PM

食得咸魚抵得渴
ii;{3E%S.w iB }"Z1S 人生短短幾十年，想做甚麼也縛手縛腳0k8cf[6g V:_R`\
活得不高興

ricojohny 發表於 2005-4-27 07:52 PM

我吸左10年有多i/N4qiX
舊年因為咳得太勁,所以停左個幾月
0Udd;{f#Mp3|_%qk 點知停完之後就唔想再食 o6n0Q7@P9H.w~
我食咁耐,平均1日1包3r$M(hc;]h@_
高風期1日4包

Mikoyab 發表於 2005-4-28 09:50 PM

my fd quitted smoking already
ok{ |e he told me that he went to sleep whenever he wanna smokeY2y*fqO*}
so he just "eat and sleep" for 12 days and he quitted it.i B/Dd2vk@p
A'Jg|1N x?/|4Vq
u can try that if u want~ ^^"

d228216 發表於 2005-4-28 09:55 PM

very easy;Qs
Kre
^E+w/rzL.j4C
有錢有煙, 冇錢唔止冇煙, 連糞都冇得食....

火柴仔 發表於 2005-4-28 11:56 PM

[quote]Originally posted by [i]crap[/i] at 2005-4-24 22:00:
sHHe'S3PG6FX0[
(_&R(`7~e+}9_ 1wZf
asJ
我用左一日時間戒嫁:lol:q;CETs@@IA5[.I
y d3UmU3F-O
我 ... [/quote]
U2fe2am+c+v6H 都係一個好方法...............thx

markmk 發表於 2005-4-29 02:49 AM

食煙只係一種習慣....煙癮起時,試下換d野咬下.飲汽水.都幾有效架.&R MW%x*W,a
一日就戒甩,就無咩可能,隔日食少支,要令到唔食煙先係習慣.睇下大家有無決心囉.

aaman 發表於 2005-5-26 04:13 AM

我剛剛戒了. 講心態. 唔想在食就唔食. 決心戒了它吧

marijuana 發表於 2005-5-26 06:34 AM

我戒左買煙4years呀..

lliu 發表於 2005-5-26 09:28 PM

I smoke coz i hate second hand smoke....
4l W ~O-j_&z"v{I But I stop cos my girlfriend hate second hand smoke

奇 發表於 2005-5-26 09:48 PM

[quote]Originally posted by [i]springspring[/i] at 2005-4-27 07:15 PM:
oGtz+e4|C%u9y4k 食得咸魚抵得渴
Z2{V `?bD 人生短短幾十年，想做甚麼也縛手縛腳\-PeUs+a a
活得不高興 [/quote]8V&g G+I&BsUi9mEb
你食煙唔影響人我理得你死(語氣重左d)

老鬼X 發表於 2005-5-26 09:57 PM

早幾?日6e2f*\*L n b
我睇份唔知係報紙定雜誌
nat`f~2Ly6b 話可以用針灸戒煙
+i}!`ct
c9X-A 好(以)係深水步
w(y*R2E S4D,AF 唔知對你有無用

bodycharge 發表於 2005-5-27 01:00 PM

我真係早幾日就去左哩間針灸戒煙, 唉....$300大元, 無Q用...有效幾個鐘.

honeyharajuku 發表於 2005-5-27 01:26 PM

我食煙唔係好長時間.大約5-6年到
$d4jf7c0Y%^Fi 每日平均1包至包半.(12小時計)
@*d} [y
)f+N,p%~1Rq0e$K 但我由前女友生日開始.成功介除左喇.3Up7Z"f8D1R+d,yzF
其實介煙真係需要好大決心.:St5K(OZN7V%Z.u
話唔食就要一啖都唔食!
N/K"AR(h7K+ttT4Ci
(a"yO{ c4F 有咩原因要介呢?C){R}3@2y
因為要打拳..食煙真係對身體好大損害."l:_I!Y2v%Z
例如: 冇食煙既人可以跑十公里.
1Cx![ o SZ(l"a         吸煙人士跑2公里就傳晒氣....-j3c1zY1}+X-C

,XQh-\x6_(}c/\ 介煙既方法:
_e-}6K3Q%Jh;]1\ 1: 首先要清楚.自己因乜事而要介煙呢?
*l-R5WG/P     原因要清晰.目標要確定.下定決心
P`D!^ I:D 2: 定個日期開始行動.最好選擇認為有意義既日子.*nataEK2~
    例如: 我就係前女友生日果日開始介.u,gkK#HiE;A_E
3: 未必每個人都可以話唔食就唔食.
w9y~~#g
R@     假如煙引真係太大的話  可以考慮將"每日吸煙數"慢慢減少.M;T8]h$RN
    例如: 平時日日食1包.由某某日開始就要食半包.
,j6b+~-o&|uS             或者限定數量.唔比自己食超過X支.4lD!kT%r(U
4: 堅持!  
T&z'IMSz     記住【意志堅定!凡事都成功了一半!】
7_EFH-F2j     好多人本來差唔多成功嫁喇.'z#C@yH8\
    但因身邊豬朋狗友既關系.而受到誘惑又開始食番.
F`f tIry
N*{}7` HQ1{%x
{!y$ZkCf#Or 仲有個介煙既好處..
k%GB*?r'C 就係會幫你銀包節省好多錢.%r/Ooi*L0l[O9Yy
假如你每日平均1包. 32 x 30 = 960 x_zS_p(zI$U0~]
960 x 12 = 11520.........
Rnx yit4~0\`
呢個好處真係顯然易見!!
&g(V4nl3O.JEdjw
z.}
i V i3UO7O
~'g kw$T!a-n"p 最後希望各位兄弟都能夠成功介煙.
1NK+vJuav 由煙民變成無煙"新人類"....哈哈哈哈
2X0s#c'MRj 話時話...以前自己食煙都唔覺二手煙會臭.O"hO `dk;@A1\
原來..煙真係臭嫁! XD

trista_cheong 發表於 2005-5-27 01:50 PM

[quote]Originally posted by [i]crap[/i] at 2005-4-27 05:01 PM:'F*Y s)V&R?,@o
II S0O%Ue
x5r8zb3J b#a+HN
M&@D.jf*?_
[u][b][color=Red][size=16]吸... [/quote]'[%T)})Jl S&A,m
bF5t-tp,l3l9f.A w
j-Sa0[:lk9Be}C%S
仲有﹐好多女仔唔鐘意男仔食煙ga wor( 蒲女同自己都食ge 女仔除外)
)x)t-sN'GBE#uqt SN2R9r6uto!d
你想識女仔… 好似都係戒好d :D N6U-_IL#Si5u.}

0d*LRzs)Uu at least 唔好食咁多:mad:

trista_cheong 發表於 2005-5-27 01:51 PM

[quote]Originally posted by [i]月月鳥[/i] at 2005-4-27 05:27 PM:B1g+Mw;wN
[size=5]我反而食食下悟想食
,tjO^3n(ZI9PZ :mad:因... [/quote]
7hi;b9y*h wrf}*D &[.qt} R3~9u/}

xC8gMg8sG$[ 成日飲可樂…唔怕肥咩?

vivienna 發表於 2005-5-27 02:45 PM

同自己講﹐唔食煙既﹐我可以溝得仲多女

alsw 發表於 2005-5-28 12:20 AM

戒煙食藥再加運動o'c#_Jx&F#N(yl}
藥分三種
t*?'f(r#G,L"{ZSP1v 一是含尼古丁既藥 例如:尼古丁香口膠  呢個唔記得幾錢
4s&xJ7r,F%j 另外一個係尼古丁煙貼 分兩種24 小時and 12小時裝  +hikd/]g
24 小時and 12小時裝再分尼古丁分量多定少  21gram 是最多24 小時21gram裝一盒21片即用都21日賣4百蚊到
&B \%Fi.XPt 第二種是非尼古丁類的戒煙藥 叫Zyban  
(_C.Ez;V/nx4@5S8G:f [url]www.zyban.com[/url]
gCb5MReXK 第三是打針不過重未有就快出 Gu_/YFuV
只要食藥再加運動就得不做之前先睇醫生

singgeihot 發表於 2005-6-5 08:56 AM

戒煙 - 經驗之談

戒過煙未? 因為要自力更生, 每分每毫都要慳住嚟駛, 所以我一話戒就戒咗. 不過我有 d friend 就無咁好彩, 戒極都戒唔到5W(l%e8q,O
.|+H \.\G
|)K5e)D#bZ
戒咗煙之後, 身体真係好咗, 起碼再無試過氣管炎, 胃口都好咗好多
3SzB9k/tog $lHyT9T
大家有冇 d 成功同唔成功嘅例子同大家分享吓?

qoBs1m'\P&nAz
5w|Tl5D5a"q,h [[i] Last edited by singgeihot on 2005-6-5 at 09:43 AM [/i]]

日比野達郎 發表於 2005-6-5 09:06 AM

你今年幾歲?:)

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