【飲食天地】嚼口香糖別超過15分鐘喔!
嚼口香糖別超過15分鐘喔!BGyK2tFMn%@走在路上,隨時可發現有人隨口嚼著口香糖。
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調查顯示,人們認為口香糖可以讓口氣清新,有利於社交活動。%K%L6eZ:B}G
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雖然嚼口香糖可增加唾液分泌,也有助於咬合的訓練,!Ioj6N$]b(e|
但醫學專家指出,嚼口香糖太久,可能對健康產生不良影響。i9~ {5_E+g2U
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由於大部分口香糖是以蔗糖為甜味劑,咀嚼時,糖分會長時間在口腔內停留,'M c%Wn P1f:v
口腔中產生酸性物質,對牙齒產生腐蝕、脫鈣,從而誘發齲齒。E$W I)y(MtQl
其次,瑞士一項研究發現,常嚼口香糖會損壞補牙的物質,使其中的汞釋放出來,
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造成血液、尿液中的汞過量,從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。
另外,一般口香糖的主要成分為乳膠,可能誘發過敏。
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牙醫師林佼穎建議,嚼口香糖別超過15分鐘,*G|!~6g X+a#U
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有胃病的人更不宜長時間嚼口香糖,以免反射性分泌大量胃酸;!s:CN;B?$a:L
特別是空腹時,不僅會出現噁心、食欲不振等症狀,長期還可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病 其實經常嚼口香糖會磨走咬合面的琺瑯質
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