幫助
壓力太大,如何減壓h2y#eU/k I;lV4~ ZU!E'L
請幫我 睇 EF [quote]Originally posted by [i]d228216[/i] at 2005-12-25 00:37:jaUE'N9R;Pa x
睇 EF [/quote]3T#f4D}(k2|OW
死佬無街去？ 係度賣廣告！:lol: [quote]Originally posted by [i]kjkj[/i] at 2005-12-25 00:36:
壓力太大,如何減壓
m eR U Q\&O
請幫我 [/quote]
減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！ [quote]Originally posted by [i]機密[/i] at 2005-12-25 12:40 AM:f+Q O3Z K
死佬無街去？ 係度賣廣告！:lol: [/quote]
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........
[url]http://www.26fun.com/bbs/viewthread.php?tid=96575&fpage=1&highlight=[/url]
又賣廣告啦:D
0] sK:@n1~#]6n2|7@_
p.s. 睇女都減到壓嫁 [quote]Originally posted by [i]d228216[/i] at 2005-12-25 00:43:
vw,H U8U Akj
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,... [/quote]
頂你唔順呀！:D8k*@ ZXnb.lpO
eDQK$^(t
都OK既。 [quote]Originally posted by [i]kjkj[/i] at 2005-12-25 12:36 AM:
壓力太大,如何減壓r2AqU'A7r
@M7F2L ` e
請幫我 [/quote]
9Oz%J`x8Q0b!F
好多ga bor. 好似~
Lz R5Cp N;?;a0G
1. 搵人吹水
2. 做運動6M5t k9i6d6m
3. 睇電影
4. 出去行下 睇燈飾 :)[ `DI&LO3A.D B
5. 開趴地
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8. 聽歌
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希望幫到樓主你. [quote]Originally posted by [i]kjkj[/i] at 2005-12-25 00:36:
壓力太大,如何減壓^5Z wN0OV2{4qVRO
請幫我 [/quote]$x~&Ahv%}
如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。 AiE!x3kPb
其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。
#^%T `9E VH7p4H
若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。
所以，減壓方法多的是。 學校啊,打機打得多重多壓力
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