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發表於 2006-4-12 04:57 PM
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美容秘方
光滑肌膚# P- j& y2 n2 X) I9 N1 E
材料：杏仁一兩,薏米一兩.
8 g" N0 h9 o+ N用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待;溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑.
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# Q# |' [8 j3 ~; j消除臉黃1 ?4 s: G- r# ~& p
材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩1 Q& I* b9 y, ^ w
用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環,行氣活血,適合臉色較黃的人士使用.' d4 X/ H9 ?( A, J1 S0 I2 g# W: e
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, q( y( i+ r( ~4 b, G* S0 S漂白臉部
2 ~; K; M# g" C5 g, y' J/ `6 i材料:白醋 E& g5 W3 K3 X0 E
用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉,片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.% G' J9 n9 A' Y7 O+ K& x2 K
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$ t" V) S5 N: E! h治脫髮.烏黑髮
9 U/ o: E3 _" E/ \+ u, U" ]材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂 6 |6 I; T; ]& S4 M1 ?
用法:五碗水煲至二碗水,溫水服.5 `" g! A5 `8 _6 N4 g
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3 J. I$ B7 b6 Y. [) t1 H5 P; L治療暗瘡0 \& x# v# Z/ X4 r) c8 o% A7 b* M
把暗瘡的治療分開三個階段.
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第一階段:在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉.
: i" v. ?! z0 w. o9 w用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合.
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4 L- L) H; N2 b# f7 q4 o; o第二階段:清除暗瘡留下的痕跡.2 g* K, i9 q! U. a6 t
用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次即至痕跡消失.
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第三階段:暗瘡漸漸隆起開始化膿時
2 `7 `3 r) l% F+ y5 D用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服
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" E9 X0 o& L( Y- V+ ~2 \' ^使皮膚更加漂亮
8 A- |: E( |( U; A. q5 T城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚.
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& a' @5 R" ]3 y" { ?7 @材料:細米糠
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用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤.
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紅棗牛肉湯 2 y7 n/ X' ]8 H! n4 r0 ~
此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體質有一定幫助. 6 o" M' {- v/ X: g) O5 b; Y
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材料:紅棗.牛肉9 p. Z0 k/ w$ ~/ Y2 k0 X
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用法:先把牛肉放入煲,最後放入紅棗煲至適合份量.: y S: h/ \2 \* u/ q9 ~
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乾性頭皮的療法
7 k5 Y/ f1 Y1 Z9 A材料:大蒜.醋.檸檬汁.$ A1 m6 z- Q% c, E4 l
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方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最後以熱水充分清洗.
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油性頭皮療法
9 V) |* e S( ^材料:菊花葉.桃葉汁.3 u T( {* e( q6 |% Q, ?, e
7 a- B7 d+ C. _4 w6 W! p7 z方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及有充足睡眠使生活正常.
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預防肥胖方法4 s8 P y. J& M; I
腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用.
% O X; f1 k$ ]注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.; }# m2 ]( W, L: [( I
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6 ~9 b$ B' S6 y( a7 |( p治療肥胖的藥方2 Q7 H9 n) R( G# m, V% x1 D
肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因. - p: n* ~; [1 _! o- z5 ]
# P5 e8 R: k1 j6 h7 W1 ^材料:防己,黃蓍,甘草,白朮. 7 A4 G+ h+ V! F1 }& B0 g
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方法:用水煎服.
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應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛,肌肉鬆弛. $ P/ T! x# D, \5 _- J
注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用.* c8 f4 m# k w. h. G) k
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% X8 Z3 R4 ~4 y" ?對體形肥胖的療法$ t K- b; P) L
對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用. T! V. _# d/ W; ]* {0 u' j' [0 S
材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量.# |0 I' ~6 l, U# I% v6 z/ \$ A
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方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子;蒸熟後放入黃瓜,即可食用.2 m4 O& Y% H' Y. M. [# q. p
& y8 \7 ?$ e+ G注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用.8 c6 x& j( |5 o5 s% P' p
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1 M; \$ j7 Z! w; U/ C/ \防止腋臭
% b* R4 L# ^, n6 W1 T+ r4 c每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋下產生的氣味十分利害.+ n# P5 l9 \1 w* T
$ ]0 t% c) |) I" g材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片.- W, d6 C* H- ?! W8 X/ j' W
) A6 Z8 d3 a# `. T方法:把各藥研細塗抹腋下.
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% w U* _0 O2 N治療黑眼圈( W7 U0 j6 G4 C" G$ @
黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈.
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對脫髮有幫助的小食8 Q( h. ?! b$ m# l
脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.
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材料:桃仁,紅砂糖,各250克.* V) l- u5 u+ o0 e5 d# v
0 y- G& f, g3 K4 W1 c做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月.
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美容良藥 蜂蜜
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一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.
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) V7 U8 s7 H0 v9 k6 K$ O) r2 M藥方:對貧血.臉無血色者' h5 n G9 E& L- [
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方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用
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注意:有糖尿病之人士須慎用.
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4 X, P" Q% i+ h藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等8 r7 E; d( D5 a1 q
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方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉.
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/ R2 U3 R4 C/ W0 J; Q雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇.
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注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服.
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去皺膏 3 o( U. _- r% p/ V$ G/ D+ z
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秋天時我們需要用一些護膚品來保護皮膚,但是市面上的化妝品多含化學物質,現在介紹此方的材料多是天然物質,產生的副作用相對減少.經常使用此膏可減少面部皺紋,並有潤膚之效.
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' P& K! M% r u$ u( V% g/ X材料:蜂蜜.白糖.牛奶各適量.
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方法:把各材料調成膏狀,每日早晨或晚上塗於面部,10至20分鍾後,再用清水洗去." n# W$ v, S6 I" t# @: ?
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注意:對以上材料有皮膚敏感的人士,不要使用./ o( L/ D4 \* I2 }7 U5 n) h
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% i1 X# r1 M$ D$ [7 W# T4 h清代的美容藥方
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; u5 W3 ]0 ?- C, P$ l古人早已知道珍珠的美容作用,在各朝代的內宮妃子都有不少利用珍珠配方,光緒年間傳出一條美容秘方,效力相當強,可惜製作十分繁複,藥方折錄以下:綠豆粉.山奈.白附子.白僵蚕.冰片.麝香,以上各味磨成細粉,過極細目篩,對胰皂混合使用.
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珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣,可以增加皮膚的營養,用作美容時應以新採的珍珠為好,據說清朝慈禧太后也常常用珍珠粉美容.
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在現代把藥材磨成細粉已經不是一件難事,除了用搗拌機外,還可以到一些專賣藥粉的中藥店購買,但要小心選購,因藥材磨成
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% t$ Q2 G$ O5 l& ]# V[ Last edited by kingtong on 2006-4-12 at 05:02 PM ] |
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人如果不作出犧牲，就什麼也得不到，為了得到某些東西就必須付出同等的代價，那就是煉金術的等價交換原則。 |
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