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Legendrick

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發表於 2007-1-29 12:32 AM | 只看該作者

大家有冇健身既習慣

小弟係大埔既李福林體育館玩健身( P6 w, F8 M# j( N
4 l0 Q+ p; }, R' G- V, J% M1 f/ C
個註場教練都幾勁
, }! k. i2 y( E4 O7 K. O9 h# P: U6 b# a' _. O$ q, d
唔知大家有冇玩gym呢
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Killer111

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發表於 2007-1-29 12:47 AM | 只看該作者
Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 00:32:+ F+ N% j7 L$ X
小弟係大埔既李福林體育館玩健身
( j0 v" X( ?- L2 y2 K' d: e: p
8 J7 J' E2 W, d* N6 x- G個註場教練都幾勁
2 }2 b9 N! h6 R
* W4 U: B9 L2 A唔知大家有冇玩gym呢
6 u  L- R) C) e! O7 z3 u) t
5 M! _# C7 f9 D唔鍾意一舊舊肌肉，好鬼難睇既……所以冇玩gym。
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Legendrick

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發表於 2007-1-29 01:09 AM | 只看該作者
唔係d為左身形好d先健身架咩..
; B. x( X* _& j! h' w% |7 P* p
6 A8 s3 M+ o9 i3 W! }! ^, q  E如果練到一舊舊肌肉 好似阿陳潤蹈咁..  又有幾多個丫..* [) p4 x& e& G9 ^" Y  a

. H+ b0 D) I' C5 V1 Y# w; v好難練到好大隻架    練到某一個階段 d肌肉好難會受刺激  好難進步  
' w1 l( M9 {7 [8 d0 b* }4 d同減肥既平台期差唔多
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Killer111

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發表於 2007-1-29 01:21 AM | 只看該作者
Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 01:09:
7 i  M( c' n/ \, W唔係d為左身形好d先健身架咩..
8 ?; B& J; `; l& q$ g
/ m8 b# n! R+ p. w( G如...
4 @9 T' G) U+ L4 s
* I' E. N+ F  b1 D2 T+ c咁點解唔揀跑步加埋游水呢？
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pandh

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發表於 2007-1-29 01:22 PM | 只看該作者
Originally posted by Killer111 at 2007-1-29 01:21 AM:& n! C1 G" u6 s2 Y, S/ X5 ~5 k
( E* }$ ?  w2 x7 _' E- H

6 h) W1 K: Y: l/ j7 y% [咁點解唔揀跑步加埋游水呢？
8 W5 a" W. p8 G

& s0 T* j& x! y& g* B8 u
1 O& X- o/ @; O$ j健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......
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Killer111

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發表於 2007-1-29 03:24 PM | 只看該作者
Originally posted by pandh at 2007.1.29 13:22:
9 Z3 o& v. Y8 W: A3 f" K* H" E# o; P1 [
健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......
% r$ f6 ?0 i* b" h6 w  J, D6 ?2 K" O( e- C9 V
好過筋肉人啦……睇落好似好鬼佬四仔男優咁……
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