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Legendrick

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發表於 2007-1-29 12:32 AM | 只看該作者

大家有冇健身既習慣

小弟係大埔既李福林體育館玩健身7 m  J9 V' u$ H4 y+ L
0 k. Q3 e# }: G& ]" s5 H
個註場教練都幾勁
: k( U5 {6 m% b
" L/ h. P( a, r! Y: ~4 G唔知大家有冇玩gym呢
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Killer111

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發表於 2007-1-29 12:47 AM | 只看該作者
Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 00:32:
# g+ c' n) M! v& ~小弟係大埔既李福林體育館玩健身
. D5 i0 v- k- T2 C: R
3 o- R; Y8 F' S6 Q5 p個註場教練都幾勁5 h& }/ f7 o- e) x+ v: O
6 J0 U7 q: z  y& B
唔知大家有冇玩gym呢
  ?' X8 L  l" ]1 O4 S" d& J, e
# V4 b% }% i5 A唔鍾意一舊舊肌肉，好鬼難睇既……所以冇玩gym。
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Legendrick

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發表於 2007-1-29 01:09 AM | 只看該作者
唔係d為左身形好d先健身架咩... g3 {- H2 U+ S/ `; M6 V

! J& O9 a( ]/ |如果練到一舊舊肌肉 好似阿陳潤蹈咁..  又有幾多個丫..
2 M/ ]; G3 ?4 |
% ]- n5 H" Q" n" P8 R4 u0 }8 a/ m好難練到好大隻架    練到某一個階段 d肌肉好難會受刺激  好難進步  
' a& m1 t2 ~7 Z同減肥既平台期差唔多
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Killer111

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發表於 2007-1-29 01:21 AM | 只看該作者
Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 01:09:
/ [; G- c9 q0 ~. W' N( I) \* T5 H唔係d為左身形好d先健身架咩..; M8 L) ?2 B) u
& Z/ l% J0 F) E
如...
! M- y+ p+ I8 ]& v9 z
" z3 @& ^4 M9 q咁點解唔揀跑步加埋游水呢？
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pandh

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發表於 2007-1-29 01:22 PM | 只看該作者
Originally posted by Killer111 at 2007-1-29 01:21 AM:
; J) [9 z7 G, a# t  a' x# w7 ^2 P9 A9 i2 V6 r; i* N- x
  ~+ \, z4 o# W" m& m0 C. Q6 `
咁點解唔揀跑步加埋游水呢？
. H7 J* N7 k+ C: f' ^, k' J, g1 h
( P' L$ h2 ^+ q" v6 {9 J

; ]( O/ w( U# M" w' @- ^3 s健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......
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Killer111

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發表於 2007-1-29 03:24 PM | 只看該作者
Originally posted by pandh at 2007.1.29 13:22:) ~5 C  U* w) l9 B- s! Y

9 f7 E0 S/ o/ m. C2 ]# r健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......
% s6 R! T. C+ s, ^2 S
' ~% i) t7 c: g& N, }6 I$ d好過筋肉人啦……睇落好似好鬼佬四仔男優咁……
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