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Legendrick

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發表於 2007-1-29 12:32 AM | 只看該作者

大家有冇健身既習慣

小弟係大埔既李福林體育館玩健身
; i, f1 c8 v( \8 v& ~& o2 Q7 ?+ \1 N0 p' H$ a! t  D* {
個註場教練都幾勁
2 O6 j9 Q8 a' @- a8 t% B  I# a7 C5 ]' y/ B8 L
唔知大家有冇玩gym呢
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Killer111

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發表於 2007-1-29 12:47 AM | 只看該作者
Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 00:32:% \+ a/ N; z$ T
小弟係大埔既李福林體育館玩健身
4 N3 l1 {: i0 K; ?
! b$ q8 Y1 s/ H1 F& M個註場教練都幾勁
% b" M( i0 M6 h- s3 b/ H% T5 r2 J+ v" Y- F: H7 F
唔知大家有冇玩gym呢
" F. a$ Q# B4 L7 f4 a6 }! S* l4 J; x
% K& P! Y0 g) O5 d) x8 D
唔鍾意一舊舊肌肉，好鬼難睇既……所以冇玩gym。
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Legendrick

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發表於 2007-1-29 01:09 AM | 只看該作者
唔係d為左身形好d先健身架咩..; }$ u$ G, Z( [5 A& z# b2 s

; \. N  {+ M! W如果練到一舊舊肌肉 好似阿陳潤蹈咁..  又有幾多個丫..
( h2 Z3 i" G# c4 T, s7 s. Q
; s. q$ {5 @5 b! u好難練到好大隻架    練到某一個階段 d肌肉好難會受刺激  好難進步  
& b7 {. N# d: }; M0 n同減肥既平台期差唔多
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Killer111

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發表於 2007-1-29 01:21 AM | 只看該作者
Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 01:09:
$ t8 Y& C" Z9 E唔係d為左身形好d先健身架咩..4 f, X! x$ P" f
1 m3 m/ q# ?" x. M- D0 A
如...
) |) @; J$ f6 p, l
) i) F+ x3 M& k3 A" |
咁點解唔揀跑步加埋游水呢？
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pandh

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發表於 2007-1-29 01:22 PM | 只看該作者
Originally posted by Killer111 at 2007-1-29 01:21 AM:
( @' T( p6 Z% s, K& f" }5 {' ~- k4 J& n! J+ V2 _: w7 E3 g7 R3 F
  P) @( h) F) D3 N! w5 m# C# i
咁點解唔揀跑步加埋游水呢？
0 I& S, b& Y. R
, D. _& W6 E, l' y
8 m8 V  |+ b! w; B
健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......
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Killer111

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發表於 2007-1-29 03:24 PM | 只看該作者
Originally posted by pandh at 2007.1.29 13:22:
+ e0 M5 {5 X) |( W  C4 T1 Q/ g1 a
健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......
% S, K1 f! U- \2 a' X$ Q" {7 v+ [

6 y9 Q  `- r+ c: Z- {$ J: j好過筋肉人啦……睇落好似好鬼佬四仔男優咁……
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