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發表於 2007-4-13 08:00 AM
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[轉貼]自己幫自己的CPR方法
假設現在時刻是下午五點五十分,
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忙忙碌碌的你上了一整天的班,
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. x1 _, l1 g0 ]. e正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。/ o1 m9 c. u; m# t1 W* Z) F
/ R, Z' {# z: x9 M" F5 ]突然,你感到胸口有一股劇痛,
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) m- E' {$ u' I- U- K7 Q: W並且開始漫延到手臂和下巴。 5 `: `/ ]8 S( p% S6 V0 a
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可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。
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更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。 $ [: B# z4 B2 X' E
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怎麼辦? 7 T) Z9 R6 ]1 ?( C& t. [, E
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以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練, & @& T' H$ F; p# \ q: j3 D
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但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。 1 Y! t1 F" H& |' ? K* ?! K
- k: t- f% v6 @9 B2 [獨處時,心臟病發作急救術(許多人心臟病發作時,四周沒有旁人)
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因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。
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; }/ `3 s* G3 Z" B一個人若是心臟不能正常跳動,
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. U6 V" m& A* K5 V% ]& I( J2 z並且開始感到快要昏過去時,
& H9 t, x( N* F2 y# _3 s: `6 h% c* N( j" L% @- G) A6 K4 M) B" l
他大概只有十秒鐘的時間, % C$ u- a- ]4 d8 S% K4 V# {, C/ F
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然後就會失去知覺,不省人事。 7 A' f" E9 D M+ m5 i/ c
) ^0 u: w5 R" s! X1 G# Z若是四周沒有旁人能幫忙急救, * Z1 b2 w& R" }! j
- ^; V, j) P f) `8 k0 q# J患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。
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要不停咳嗽!用力的咳! . y M; ?2 A- R, |
4 n: D$ d+ ]- X" H H每一次咳嗽前,
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5 J4 H' C/ g' _2 h) v# q* p0 R* f都要先深吸一大口氣。
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然後,用力地、深深地、長長地咳, $ ^3 t8 C: J# Y' v0 U, ~4 Y: @
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好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。
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2 F. l1 {9 u z0 [9 j) T! X& T每間隔大約兩秒鐘, 8 o. `$ r2 }9 U @
( [4 y$ N Z C要做一次吸、一次咳,
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一直要做到救護趕到時,
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或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。 ) V# n t* g6 f% B6 [
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呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部, $ }8 E% m0 l0 Q, J: ?
& [' Y; x* v# p, Z S6 a咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,進而促進血液循環。 5 D1 {# H5 q5 j1 L) M
; {- J8 ]2 U5 M對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救, 或者在每次氣間呼救。 / X/ F/ C6 n$ Y( G
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救人一命,勝造七級浮屠。
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請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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