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發表於 2007-4-13 08:00 AM
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[轉貼]自己幫自己的CPR方法
假設現在時刻是下午五點五十分, / L$ Z: T# _) Y0 R* B
) l8 ^% h0 n2 ^( Q% c忙忙碌碌的你上了一整天的班,
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正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。2 i2 J% { I* M- w- C
5 W) l7 n# n: g4 N& o0 b6 i. C突然,你感到胸口有一股劇痛,
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並且開始漫延到手臂和下巴。
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/ j1 s- Y* N6 h. i. j& B可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。 ' b* l0 m. V/ ]
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更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。
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" L- {% R# [, O* X怎麼辦?
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以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練, 1 a0 }* X( L: d0 B' p" J
7 l7 ~( b' s5 W& _7 r/ W但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。
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6 ^) X7 t& V2 R3 |( L獨處時,心臟病發作急救術(許多人心臟病發作時,四周沒有旁人)
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" p1 r3 {* L$ @: `+ U因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。( k, |4 Q+ V$ |' q* r+ }- W1 v9 ]
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一個人若是心臟不能正常跳動,
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P ?6 z6 A b# U. B並且開始感到快要昏過去時,
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他大概只有十秒鐘的時間, 2 o0 P+ S6 S% ]. b
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然後就會失去知覺,不省人事。 - Q& \4 u" N# f
& M; x& X! `, Y0 g/ d9 l( W若是四周沒有旁人能幫忙急救, " ^7 z0 M! o' `/ c3 u
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患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。 , M0 Y( [4 k6 n. f: n# a6 k
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要不停咳嗽!用力的咳!
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每一次咳嗽前,
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( [6 A0 ?: M' }/ v$ c都要先深吸一大口氣。
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- P) [. f# }- h- V5 W3 k9 H+ p- |然後,用力地、深深地、長長地咳, 7 \5 _7 X3 @* f- }: |/ a
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好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。
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每間隔大約兩秒鐘, 6 P! C! X" e9 M3 l
7 V% {, w: D5 x! z要做一次吸、一次咳, $ }3 r3 L5 p; m
3 A! h! F0 M% [, s一直要做到救護趕到時, 3 y; s5 E: z# @% X2 k
! ] o+ u/ h* ~3 ^$ C* y/ P或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。 . L. A& \( C a+ w0 O) d+ t5 {
# i! I+ Q- n" k& m+ k呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部,
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6 |1 n" E$ G* [0 U3 s; a' s咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,進而促進血液循環。
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對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救, 或者在每次氣間呼救。 ! |! j F0 h- c3 r
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救人一命,勝造七級浮屠。 / U) H9 f$ |' j# c0 O% D
( _* l5 k% j2 F$ l+ v) D; q" o請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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