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發表於 2007-4-13 08:00 AM
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[轉貼]自己幫自己的CPR方法
假設現在時刻是下午五點五十分,
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忙忙碌碌的你上了一整天的班,
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5 [% i- s. K1 T* g& p3 x正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。
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突然,你感到胸口有一股劇痛, ! A c& u6 p+ Y4 R) l0 Y
0 ^( k$ S \* N. C% t並且開始漫延到手臂和下巴。 : W" P9 S4 j" Z3 k- z
( p' ~& n8 g4 e( E7 a( ?可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。
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" Z" n3 ]4 i' g1 |" L8 ~+ F更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。
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怎麼辦? ' b) p, u! r3 {$ V' _
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以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練,
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但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。
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, }. p& q. B* k獨處時,心臟病發作急救術(許多人心臟病發作時,四周沒有旁人)
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0 f9 Y; K6 E! z7 y4 b( e因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。' R4 o z4 e1 U. \4 V- S& E
& [- T( u, H7 n$ D1 r一個人若是心臟不能正常跳動, 6 N' Y# w$ \5 U0 n! \) j# B2 k
4 \! J: k, h( m+ ^& f並且開始感到快要昏過去時,
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他大概只有十秒鐘的時間,
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8 F* D# r$ v5 R: ]然後就會失去知覺,不省人事。 9 T \, \% ~0 P: ?: ]8 Q! w6 ?
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若是四周沒有旁人能幫忙急救,
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患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。 3 k9 x- ? ]0 j; V+ q- U O$ |
9 Z* ~/ T- A0 l: P/ z' i要不停咳嗽!用力的咳! 5 p: E! r v* n3 l$ r, I. |3 f2 x. s
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每一次咳嗽前,
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都要先深吸一大口氣。 ( `# X) _/ P3 n! X O( a
( V3 m8 z, Y. ^! v! n/ v/ T5 S* k* y然後,用力地、深深地、長長地咳,
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9 R. b, k( L5 ]) G" e$ t9 w" c# J好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。
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每間隔大約兩秒鐘, # C8 \+ F4 e" b% ?. }
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要做一次吸、一次咳, $ z9 v3 T1 _9 Q/ g* }9 Y/ A' m
4 V! }1 ?2 g+ h一直要做到救護趕到時,
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8 Y6 N2 C, [, D- `$ x0 A! [或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。
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3 ]) Z) e; t+ f! q i' ^6 R呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部, 4 q) y$ a' \: x( v2 ^/ ~3 a
4 ]- z+ O2 }( W咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,進而促進血液循環。
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對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救, 或者在每次氣間呼救。 " i5 u, L# {! m; v: ?
1 r+ O+ g5 j( O* [8 {; G; b6 S$ s救人一命,勝造七級浮屠。
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, B% w8 i; d/ A% X- @3 }1 G5 J請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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