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發表於 2008-5-26 12:37 AM
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科學研究：睡眠不足造成腦部斷電 恐釀大禍
科學研究：睡眠不足造成腦部斷電 恐釀大禍 $ L0 r, G6 j4 z0 E# Q) J
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5 U; s+ F9 U; X* s- }5 f' r- }（中央社台北二十一日電）媒體報導，科學家的研究顯示，要靠著睡眠不足的大腦追求完美表現，可能會帶來危險，因為學者發現，儘管睡眠不足，大腦功能還能保持一段時間接近正常，可快速完成工作，但同一時間反應會變慢，視覺處理與注意力下降，學者認為，許多災難如核電廠事故可能就是因此造成。
9 o8 O0 a, f% c u0 H, A4 F- j- X+ U英國廣播公司（BBC）報導，這項研究由英國杜克大學與國立新加坡大學共同進行，報告刊登在「神經科學期刊」。7 a! ]+ p4 {% h( k% z+ e) T
; o( ]+ u# f" j: P研究人員說，這些發現對於必須從事夜間工作的人意義重大，例如長途貨運司機或是出診的醫生。8 j5 l# l7 o1 n5 b* M- E
. w7 W8 K, w9 J$ P報導引述研究主持人齊麥可教授說：「一段時間明顯維持正常運作，會給人自以為足以勝任且安全無虞的錯誤感覺，但事實上大腦運作的不協調會產生嚴重後果。」3 n# x+ b7 Z, c$ j* M7 E
3 x8 [6 i+ z! @* W# T: w, y& w研究人員發現，睡眠不足的大腦通常可以處理簡單的視覺資料，如閃亮的西洋棋盤，然而「更高層級的視覺區域」，負責定義我們所見到的一切，卻無法正常運作。1 ^- r+ {: V6 i0 x2 B" o' ?
. n# Y- [! q8 K& Y m! f4 w報導引述齊教授的話說：「睡眠不足的危險就在這裡。」
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7 P4 v$ B4 { p* t1 f研究人員利用「核磁共振造影」的技術，測量血液流往大腦的狀況，以評估腦部活動。' S, [) g% n2 Z% u1 U- O7 p
1 [5 w# S: s! }6 ?6 J8 {" W1 |0 s研究對象分兩群，一群人晚間保持清醒，一群則一夜好眠；研究人員要求這些人確認在他們面前快速閃動的字母。- c+ ~+ K# X* h6 m H" w
% Q1 u& J2 Q! X) R8 z! o/ g他們可以看見大的H或S，這兩個字母都是由許多小的H或S組成；有時候大的字母與小的字母相符合，有時則不。% v0 l6 c; W0 G. V- ~, ~
' S* Z! @/ l) p. N! s2 o科學家要求自願受試者在兩個按鈕中擇一按下，分辨體積較小或較大的字母。& s7 M. ~% y1 O, y" J: L
& @2 @: |! p1 I3 g在緩慢反應中，睡眠不足的受試者在較高層級的視覺皮質活動上出現大幅下降。同時他們的前額與頂部「控制區」無法進行慣常的修正，事實上因為注意力的下降，他們根本無法啟動這種修正功能。
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' R( l+ c8 X5 T0 } Z, r視覺處理的失靈，只會發生在睡眠不足引發的注意力下降情況中。) D3 ^9 }4 G9 ?8 H
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報導引述哈佛大學的薩波博士說：「這項主要發現在於睡眠不足的人有時能正常工作，但中間斷斷續續會出現類似斷電的狀況。」5 F2 J9 Y; T+ Q! ]; b: ^; h4 Z: F
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倫敦帝國學院健康照護睡眠中心的康明博士說：「睡眠不足據信是造成重大災難的主因，包括艾克森瓦狄玆號油輪漏油事件，三哩島核災與車諾比爾核熔毀等重大災難。但對於這個問題，我們是否能做些什麼，實在令人懷疑，目前唯一的解決方法就是確保我們都有足夠的睡眠。」 |
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