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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 日飲1/3杯牛奶減病毒延壽
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crazy9898

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發表於 2009-7-25 09:25 AM | 只看該作者

日飲1/3杯牛奶減病毒延壽

牛奶含豐富鈣質及蛋白質，有助鞏固骨骼。英國的科學家最近更發現，原來牛奶還可以減低患各種致命疾病的風險，當中包括心臟病、中風、糖尿病及大腸癌等，從而延長壽命，多喝牛奶可以減少患冠心病風險達五分之一。不過，科學家指仍需作進一步研究，才可破解牛奶延壽之謎。
( L+ Q. o1 \' b& H7 M0 f8 A1 ]5 M8 @- N$ d5 r
防心臟病中風大腸癌
6 L* }- E. Z# U
# L; Q! R6 B4 L: B8 q5 H* M0 E! P& ^. E來自英國雷丁大學及卡迪夫大學的研究團隊，回顧了三百二十四篇有關牛奶攝取量及各種疾病關係的研究文獻，結果發現只要每日喝三分一杯牛奶，即有助減少病毒在體內孳生，當中包括心臟病、中風及大腸癌等致命病症，其中患冠心病的風險更可降低近兩成。
5 s) R# A/ W8 O3 H
; X) r! e6 H% Z% b$ G; a冠心病是全球的頭號殺手病，該症會令血小板積聚成血塊，導致動脈收窄及硬化。根據美國疾病控制及預防中心資料，心臟病佔每年美國死亡個案約兩成七。
0 f$ K9 v  b( e0 a3 X7 e
+ i: n3 N+ J  e4 W# ^0 |& h& x0 K專家指研究反映飲牛奶有助提升整體存活率，長遠亦有助減低治療慢性疾病所帶來的社會成本。
/ I& a* C) G/ `' ~3 l
* B, d% e/ N8 n3 @; c牛奶含有豐富的鈣、鉀、蛋白質及維他命D，但由於同時含有糖分及飽和脂肪，故醫學界一直認為飲用過多牛奶會損害健康。今次研究證實飲牛奶的好處明顯大於其潛在風險，但仍需再作進一步研究才可破解箇中原理。
+ G7 o; Y" s$ W5 ^9 E2 V
6 f7 b; W) E7 v研究發現飲奶可減低患上冠心病風險。
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seafireson2

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發表於 2009-7-25 11:05 AM | 只看該作者
亦有專家指飲牛奶增加生癌機會，因為牛奶都係動物蛋白
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kaho0808

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發表於 2009-7-25 02:50 PM | 只看該作者
原帖由 seafireson2 於 2009-7-25 11:05 AM 發表 http://www.26fun.com/bbs/images/common/back.gif! _0 ~1 t. [5 o( e
亦有專家指飲牛奶增加生癌機會，因為牛奶都係動物蛋白
& ^( H' D  y% _. L
每日喝三分一杯....
8 w$ Z4 M" @) D" _+ V5 v% w其實即係一啖多d....
: X1 ?3 E  Q  z, l$ o. y應該無事既
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if2002hkhk

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發表於 2009-7-31 12:55 AM | 只看該作者
Thank you. I know the many advantage for milk, this advanatage make our health more and more better.
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lalaso

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發表於 2009-8-10 03:07 AM | 只看該作者
原帖由 seafireson2 於 2009-7-25 11:05 AM 發表 http://www.26fun.com/bbs/images/common/back.gif) N' U8 r* M: ]3 a4 L/ z
亦有專家指飲牛奶增加生癌機會，因為牛奶都係動物蛋白
  ]1 ?* j- U# r0 Q% t5 Z: b+ j3 e' c; C

0 p6 }/ J) n& q& t$ \# M; r係啦, 都唔知邊個啱d
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vj11

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發表於 2009-10-14 03:58 AM | 只看該作者
牛奶多好喝啊, 不过你说的是无脂还是有脂..
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三一

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發表於 2009-10-14 10:19 AM | 只看該作者
個個都係專家
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CK銘

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發表於 2009-10-14 05:25 PM | 只看該作者
咁多專家，都唔知聽邊個專家話好~~~
9 r1 K. |( n" F都喺自己注意下飲食習慣好過
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艾官

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發表於 2009-10-15 03:48 AM | 只看該作者
好似唔太可信.....
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dinx

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發表於 2009-10-15 10:35 AM | 只看該作者
支持..饮多D先得..
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