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發表於 2009-10-22 04:16 PM
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左鼻、右鼻之呼吸療效
我們有左邊、右邊鼻孔，吸氣、吐氣時有沒有一樣？
" }/ R# f1 X% t8 D( `+ b答：一樣。0 Q c( p9 v( ?' a2 W$ g
其實不一樣，可以感覺不一樣；右邊等於是太陽的意思，左邊等於是月亮。平常頭痛時可以用手把右邊鼻孔關起來，只用左邊鼻孔吸氣、吐氣，約五分鐘，頭痛就好了。如果疲倦、累了，相反的關起左邊的鼻孔，只用右邊吸氣、吐氣，不用多久，馬上精神好起了。
( |9 S" R Y; v# t( I, S" F因為右邊屬於火氣，比較會熱，左邊比較會涼。女生大部分吸氣、吐氣在左邊，所以心比較會涼快。男生大部分吸氣、吐氣在右邊，所以他們比較會生氣。 3 q# k8 M4 \ F4 I- K+ \
我們起床時，可以注意哪邊吸氣、吐氣比較快？左邊或右邊？ * K" z% O/ d- F/ X; O$ D
如果左邊比較快，覺得提不起精神，可以關起左邊鼻孔，用右邊呼吸，很快的精神會好起來。 9 b' Y" M+ x" I t
這也可以教給小孩，大人用更好。如果你有警覺心的話，速度更快。以前我曾經頭痛，痛得非常厲害，去看醫生，醫生說：你去結婚就好了！〔眾笑〕醫生說得沒錯，他有理論根據。
0 n& W7 N, @" q! ] L當時每天晚上都頭痛，沒有辦法看書，有吃藥，也不是辦法。
" }( c& a+ E5 y! ?9 E( t0 |5 d/ F有一天晚上靜坐，關起右鼻孔呼吸，這樣子做，不到一個禮拜，頭痛好了！持續做了一個月，從那天晚上到現在，一次也沒有頭痛過。 & ~$ N' |. t7 W
這是我自己親身經驗過，每一次我告訴別人，你們頭痛的話，試試看，因為我的身體有效果，很多人試過也有效果。這是一種自然的處理，不像吃藥會有副作用，為什麼不用呢？
1 U5 w! L. e5 [( J經常清楚的吸氣、吐氣，身體會覺非常輕鬆。要時時心存好意！腳走好路！身行好事，惜緣種福！
( u" W* q9 S2 d( M願所有收到這封信的朋友都能平安！健康！幸福！在這裡要送幸福給你。
+ s- S m. _7 n" ~) d5 s+ F右邊＝太陽* P+ ~, z- v& ?) n9 L I( L
左邊＝月亮
# i# Z' Y; V4 K# O頭痛時用左邊鼻孔吸氣、吐氣，約五分鐘，頭痛就好了。# |: D1 I1 T# {6 N
疲倦、累了，用右邊吸氣、吐氣，不用多久! ? A! 馬上精神好起了。+ w1 \# }/ ]$ O7 m, }
* q: f& m8 l$ j7 f4 J頭痛用左邊鼻孔呼吸五分鐘。. D3 R1 f8 V: l; d
疲倦、累了，用右邊呼吸，馬上精神好起了。 |
人生有幾多個十年? 不如坐底飲杯茶食個包啦!
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