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發表於 2009-10-22 04:16 PM
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左鼻、右鼻之呼吸療效
我們有左邊、右邊鼻孔，吸氣、吐氣時有沒有一樣？8 G" L: C7 h/ s! {8 u) L
答：一樣。' A9 }: z5 V2 B8 B% N
其實不一樣，可以感覺不一樣；右邊等於是太陽的意思，左邊等於是月亮。平常頭痛時可以用手把右邊鼻孔關起來，只用左邊鼻孔吸氣、吐氣，約五分鐘，頭痛就好了。如果疲倦、累了，相反的關起左邊的鼻孔，只用右邊吸氣、吐氣，不用多久，馬上精神好起了。
, |8 i) H$ u! Z3 k因為右邊屬於火氣，比較會熱，左邊比較會涼。女生大部分吸氣、吐氣在左邊，所以心比較會涼快。男生大部分吸氣、吐氣在右邊，所以他們比較會生氣。 4 X# d1 f+ h# o! f7 _1 a
我們起床時，可以注意哪邊吸氣、吐氣比較快？左邊或右邊？ 5 r( F) p( u. B5 G
如果左邊比較快，覺得提不起精神，可以關起左邊鼻孔，用右邊呼吸，很快的精神會好起來。 : Y2 E6 h8 \, d1 }& K8 i
這也可以教給小孩，大人用更好。如果你有警覺心的話，速度更快。以前我曾經頭痛，痛得非常厲害，去看醫生，醫生說：你去結婚就好了！〔眾笑〕醫生說得沒錯，他有理論根據。
4 `& O+ z7 ^ f5 w6 ]3 @) v. g當時每天晚上都頭痛，沒有辦法看書，有吃藥，也不是辦法。 9 x2 B+ P2 Q2 x# A/ |
有一天晚上靜坐，關起右鼻孔呼吸，這樣子做，不到一個禮拜，頭痛好了！持續做了一個月，從那天晚上到現在，一次也沒有頭痛過。 ! g& c: t5 @8 [
這是我自己親身經驗過，每一次我告訴別人，你們頭痛的話，試試看，因為我的身體有效果，很多人試過也有效果。這是一種自然的處理，不像吃藥會有副作用，為什麼不用呢？
$ O) W* Z0 g0 A- {5 q, {經常清楚的吸氣、吐氣，身體會覺非常輕鬆。要時時心存好意！腳走好路！身行好事，惜緣種福！
' f; C2 p. A) u2 }; p' }願所有收到這封信的朋友都能平安！健康！幸福！在這裡要送幸福給你。
) _/ c) d! |) P$ D, I右邊＝太陽0 B% p2 J( h4 ^5 }3 R
左邊＝月亮
! r: \* `! }+ J7 Z, e6 A頭痛時用左邊鼻孔吸氣、吐氣，約五分鐘，頭痛就好了。
4 `+ i4 r; o" y! o3 {6 {4 H疲倦、累了，用右邊吸氣、吐氣，不用多久! ? A! 馬上精神好起了。1 @, G! G* N8 D# \# X7 q* Y
" n3 B3 i* C& X* D' @1 Y頭痛用左邊鼻孔呼吸五分鐘。
* d! n- U5 N* Y- |' f2 g+ x疲倦、累了，用右邊呼吸，馬上精神好起了。 |
人生有幾多個十年? 不如坐底飲杯茶食個包啦!
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