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發表於 2009-10-22 04:16 PM
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左鼻、右鼻之呼吸療效
我們有左邊、右邊鼻孔，吸氣、吐氣時有沒有一樣？5 M( C+ x. C! H9 e, U6 r7 E" d
答：一樣。: r' D/ m0 U" j2 v2 d
其實不一樣，可以感覺不一樣；右邊等於是太陽的意思，左邊等於是月亮。平常頭痛時可以用手把右邊鼻孔關起來，只用左邊鼻孔吸氣、吐氣，約五分鐘，頭痛就好了。如果疲倦、累了，相反的關起左邊的鼻孔，只用右邊吸氣、吐氣，不用多久，馬上精神好起了。 * F- |$ a, j- ?( e2 p& j
因為右邊屬於火氣，比較會熱，左邊比較會涼。女生大部分吸氣、吐氣在左邊，所以心比較會涼快。男生大部分吸氣、吐氣在右邊，所以他們比較會生氣。
& K+ n7 I2 h0 a4 _* ^& E* k. F我們起床時，可以注意哪邊吸氣、吐氣比較快？左邊或右邊？
! j/ n' l9 `# M% ~2 S; y如果左邊比較快，覺得提不起精神，可以關起左邊鼻孔，用右邊呼吸，很快的精神會好起來。
7 ~/ {" Y r) P, U這也可以教給小孩，大人用更好。如果你有警覺心的話，速度更快。以前我曾經頭痛，痛得非常厲害，去看醫生，醫生說：你去結婚就好了！〔眾笑〕醫生說得沒錯，他有理論根據。 + C# c+ s. c- \8 a+ L! G" ^
當時每天晚上都頭痛，沒有辦法看書，有吃藥，也不是辦法。
( v' `- n! E8 t9 {! E- U有一天晚上靜坐，關起右鼻孔呼吸，這樣子做，不到一個禮拜，頭痛好了！持續做了一個月，從那天晚上到現在，一次也沒有頭痛過。
/ k) Q; S8 R* M這是我自己親身經驗過，每一次我告訴別人，你們頭痛的話，試試看，因為我的身體有效果，很多人試過也有效果。這是一種自然的處理，不像吃藥會有副作用，為什麼不用呢？ 0 N1 {* J' p9 u6 D, a. q% x
經常清楚的吸氣、吐氣，身體會覺非常輕鬆。要時時心存好意！腳走好路！身行好事，惜緣種福！
( X! [( w+ e4 h4 Y$ j願所有收到這封信的朋友都能平安！健康！幸福！在這裡要送幸福給你。
+ |, P8 ^/ D7 S3 x% f. R右邊＝太陽4 P) }- v4 ]8 ?3 s1 f
左邊＝月亮
' ]. |/ B" J5 U3 z頭痛時用左邊鼻孔吸氣、吐氣，約五分鐘，頭痛就好了。
* D5 `8 T$ t$ m3 ?) u; l2 K疲倦、累了，用右邊吸氣、吐氣，不用多久! ? A! 馬上精神好起了。
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8 S1 c! O5 L' f/ j7 {9 S9 m頭痛用左邊鼻孔呼吸五分鐘。
7 M' x, j( } U/ g) v C. k) u疲倦、累了，用右邊呼吸，馬上精神好起了。 |
人生有幾多個十年? 不如坐底飲杯茶食個包啦!
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