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發表於 2009-10-22 04:16 PM
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左鼻、右鼻之呼吸療效
我們有左邊、右邊鼻孔，吸氣、吐氣時有沒有一樣？
1 z4 `. c& V/ O& x答：一樣。
0 R6 c8 Z% v4 I, ~其實不一樣，可以感覺不一樣；右邊等於是太陽的意思，左邊等於是月亮。平常頭痛時可以用手把右邊鼻孔關起來，只用左邊鼻孔吸氣、吐氣，約五分鐘，頭痛就好了。如果疲倦、累了，相反的關起左邊的鼻孔，只用右邊吸氣、吐氣，不用多久，馬上精神好起了。
; m/ P9 c5 e7 g* o" }/ M因為右邊屬於火氣，比較會熱，左邊比較會涼。女生大部分吸氣、吐氣在左邊，所以心比較會涼快。男生大部分吸氣、吐氣在右邊，所以他們比較會生氣。
6 H) X' E% ]* m7 w我們起床時，可以注意哪邊吸氣、吐氣比較快？左邊或右邊？
. I8 w0 B8 \. q, P9 r/ { p* ]如果左邊比較快，覺得提不起精神，可以關起左邊鼻孔，用右邊呼吸，很快的精神會好起來。 / L" Q6 i" x6 L( S
這也可以教給小孩，大人用更好。如果你有警覺心的話，速度更快。以前我曾經頭痛，痛得非常厲害，去看醫生，醫生說：你去結婚就好了！〔眾笑〕醫生說得沒錯，他有理論根據。 9 ^% U) F, z6 ?' X
當時每天晚上都頭痛，沒有辦法看書，有吃藥，也不是辦法。
2 N. E( ^3 \, W5 G/ m0 w2 O9 ?有一天晚上靜坐，關起右鼻孔呼吸，這樣子做，不到一個禮拜，頭痛好了！持續做了一個月，從那天晚上到現在，一次也沒有頭痛過。 . D9 y! r* D3 Q: J0 H
這是我自己親身經驗過，每一次我告訴別人，你們頭痛的話，試試看，因為我的身體有效果，很多人試過也有效果。這是一種自然的處理，不像吃藥會有副作用，為什麼不用呢？ & ~8 [: _ v8 z+ K8 z
經常清楚的吸氣、吐氣，身體會覺非常輕鬆。要時時心存好意！腳走好路！身行好事，惜緣種福！
; X* C3 H0 c. B* t' |# H$ N願所有收到這封信的朋友都能平安！健康！幸福！在這裡要送幸福給你。 : v+ ^- ]3 }2 E' ^1 X: P9 N
右邊＝太陽
' R4 G0 [8 ~3 A0 m* q0 O3 l左邊＝月亮
' @- _3 L, m5 m$ e+ K/ X* o3 C; `4 L; f頭痛時用左邊鼻孔吸氣、吐氣，約五分鐘，頭痛就好了。: }$ b, {& |! ~; x' ~+ a/ _
疲倦、累了，用右邊吸氣、吐氣，不用多久! ? A! 馬上精神好起了。- I: l3 x+ F9 j- Y, r- _5 x0 g) F
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頭痛用左邊鼻孔呼吸五分鐘。
1 w) ?0 g5 F6 e( M- A) K. ^. P疲倦、累了，用右邊呼吸，馬上精神好起了。 |
人生有幾多個十年? 不如坐底飲杯茶食個包啦!
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