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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 吃早餐的十大好處
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tlkwan

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發表於 2009-11-24 11:48 AM | 只看該作者

吃早餐的十大好處

吃早餐的十大好處
/ T2 e8 E0 l0 B6 r/ T0 h1. 改善便秘：因為腸胃經過整夜的消化過程後，如果有足夠營養，可有助形成糞便。& O/ ~& s0 v: I+ D/ D/ X
2. 提升情緒
) O4 M; I4 E& U3. 提升思考力
7 c: M5 H& D. t9 J6 g6 ]4. 幫助減重
0 @4 d8 b+ s2 l# ~8 [+ X; ?, w+ N# n) W5. 保護細胞
# P; b/ b  A$ y# I6. 消除疲勞+ f3 f  m, O  H$ e5 t* U
7. 増強免疫力; o% p: r! y% G3 J1 g1 g
8. 美顏美肌7 h: [7 t5 U" d4 m  v4 }- w1 J; ]
9. 臉色紅潤" P& I2 r) j+ S" W' L% C! ]" X2 @  A5 I
10. 增強身體代謝功能
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人生有幾多個十年? 不如坐底飲杯茶食個包啦!
V_____V
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魚佬

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發表於 2009-11-24 12:08 PM | 只看該作者
吃早餐的十大好處1 Y6 f5 \7 Z7 y$ }
1. 改善便秘：因為腸胃經過整夜的消化過程後，如果有足夠營養，可有助形成糞便。
* g* t, D+ g4 |# ]5 N2. 提升情緒
8 I8 Z# S/ p, t' w  C  V3. 提升思考力
- p3 M: E  f. t5 ]$ c4. 幫助減重/ N& V6 w! ]# N% w1 G2 x
5. 保護細胞
8 I; j- H( c$ o  H6. 消除疲勞5 M. w* R: |4 i9 ]
7. 増強免疫力
' g# f; B# r) I) O3 k2 i/ K8. 美顏美肌" V9 v" t, {& [9 r- \) T: v
9. 臉色紅潤
' H. Y. k" ~. f) ?4 N10. 增 ...
- I) E# ^, s9 V: M7 ^; [tlkwan 發表於 2009-11-24 11:48 AM
/ u8 y3 w8 b  L7 i  V* I

: T6 @$ D- g2 w- Z' _* s& a2 Z第一點幾有創意
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kuru

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發表於 2009-11-24 12:54 PM | 只看該作者
點解會: 4. 幫助減重
7 l3 u4 t/ t4 y4 t: a0 U6 |食野都會減重??
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infjlam

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發表於 2009-11-24 02:40 PM | 只看該作者
點解會: 4. 幫助減重
6 E* i1 U5 ?; [食野都會減重??
. p" W7 l  R* S/ }! }- s9 U% z7 U" v6 y
身體機能為了補充你因唔食早餐所損失的營養，- F. x  u. K: r5 W# [6 F4 ?3 K! t
會令你增加下兩餐時的進食意慾，4 G% s8 c4 j& O$ [
長期如此，你便會食大個胃，到時你想瘦都難D...
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spareman4

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發表於 2009-11-25 03:29 PM | 只看該作者
吃早餐最大的好處,3 Y( l2 S- U5 u- A8 u2 s
應該係解決早上肚餓的生理需要 ~~
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gt2686

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發表於 2009-11-25 05:39 PM | 只看該作者
我想知怎樣提升情緒？
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chiukui

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發表於 2009-11-26 09:07 PM | 只看該作者
點"美顏美肌"???
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ado777

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發表於 2009-11-27 02:24 AM | 只看該作者
( e; Z# P+ K8 R1 F
7 t$ b3 U' R" ~* v$ P- a
身體機能為了補充你因唔食早餐所損失的營養，& j& G: _+ u* f( f
會令你增加下兩餐時的進食意慾，
) ~; f! K. ?' s% q9 f; j長期如此，你便會食大個胃，到時你想瘦都難D...
& {, S& P; {3 ?# M3 w! [infjlam 發表於 2009-11-24 02:40 PM
% o, r! }9 j9 V$ }) D/ D0 p  }
3 J' i! F3 P9 p& L
會唔會到時多左胃氣.....
) A9 k  Z+ z, A* a. ^0 E4 \+ G( U我唔係搞gag! ^" b1 a, ^5 n
我明明冇乜肚(藍)
  m, A2 v% n( ^7 f2 ~/ x" k/ B但個肚總係會有小小谷起~
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garmaforlan

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發表於 2009-11-27 02:46 AM | 只看該作者
I day day eat
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brother6

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發表於 2009-11-27 11:01 PM | 只看該作者
其實唔食野點做野 ?
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