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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 吃早餐的十大好處
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tlkwan

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發表於 2009-11-24 11:48 AM | 只看該作者

吃早餐的十大好處

吃早餐的十大好處
1 W8 G8 @7 @# b% d# L1 r1. 改善便秘：因為腸胃經過整夜的消化過程後，如果有足夠營養，可有助形成糞便。% q8 K9 ^8 ^( `7 w+ [; I
2. 提升情緒- N. V. l9 M0 F2 h$ B
3. 提升思考力+ D  s1 J& K( t. j; C+ y5 ^
4. 幫助減重
7 E2 R2 i) T! f$ ]5 S5. 保護細胞  `  ?( l* U6 x! V' Z
6. 消除疲勞
) j- E' q8 D7 J. g1 f# h" a1 ]7. 増強免疫力. }3 f4 B5 q: L9 R' m
8. 美顏美肌
! f* }  ?$ N5 Z0 w$ J6 j7 d9. 臉色紅潤
2 S( F+ Y4 N4 I10. 增強身體代謝功能
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人生有幾多個十年? 不如坐底飲杯茶食個包啦!
V_____V
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魚佬

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發表於 2009-11-24 12:08 PM | 只看該作者
吃早餐的十大好處; o" X* Y3 m7 ?& m. y2 B8 J
1. 改善便秘：因為腸胃經過整夜的消化過程後，如果有足夠營養，可有助形成糞便。  A/ m: b5 C# _& |) U6 }
2. 提升情緒
: J3 e6 ?5 s, n0 @3 l3. 提升思考力
3 t0 x5 K2 f& k( B8 _0 H* l8 H4. 幫助減重) e3 e: w( @9 Z1 x
5. 保護細胞
8 @1 Y+ Y3 C: u; K. y" t% _  l6. 消除疲勞" O8 Q$ i" R& K# b3 n
7. 増強免疫力% x! e. m- C# g( U4 ?) m
8. 美顏美肌" n3 G* y) g, ]. f5 T' K& q
9. 臉色紅潤
5 @$ T& {& V# r0 ~: o. Y0 G, U$ H10. 增 ...( y" x6 g; {" D
tlkwan 發表於 2009-11-24 11:48 AM
0 i8 K% x3 g0 @
6 `1 L% U: [$ h4 H
第一點幾有創意
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kuru

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發表於 2009-11-24 12:54 PM | 只看該作者
點解會: 4. 幫助減重
/ j& s6 y/ a% G; V7 U食野都會減重??
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infjlam

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發表於 2009-11-24 02:40 PM | 只看該作者
點解會: 4. 幫助減重
0 A- i) F4 k+ p- O) r食野都會減重??
$ H9 t. \; |" X% L( ?% L2 Q8 P

# e6 k8 r8 X" {- O# [. ~# M身體機能為了補充你因唔食早餐所損失的營養，
- m% A8 F& _' i* N/ A" s" A會令你增加下兩餐時的進食意慾，" _% J  V* C; k( T
長期如此，你便會食大個胃，到時你想瘦都難D...
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spareman4

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發表於 2009-11-25 03:29 PM | 只看該作者
吃早餐最大的好處,7 X- h! A% o; a
應該係解決早上肚餓的生理需要 ~~
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gt2686

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發表於 2009-11-25 05:39 PM | 只看該作者
我想知怎樣提升情緒？
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chiukui

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發表於 2009-11-26 09:07 PM | 只看該作者
點"美顏美肌"???
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ado777

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發表於 2009-11-27 02:24 AM | 只看該作者
' t+ \8 Y& b# W9 i+ v1 }6 S6 I1 Q  O8 |/ T; p
身體機能為了補充你因唔食早餐所損失的營養，  I: c2 d+ r' n% A
會令你增加下兩餐時的進食意慾，
% v- d, Z( m/ W長期如此，你便會食大個胃，到時你想瘦都難D..." l! w2 [9 H$ u6 E& U
infjlam 發表於 2009-11-24 02:40 PM
  ~# J# P- S8 g, H1 b" a6 R

! Q9 O' b8 O2 C會唔會到時多左胃氣.....# Y. }9 Z5 o% R# o9 C! ^3 g6 S
我唔係搞gag
/ R% o* x/ a8 ^; l) a  W我明明冇乜肚(藍)
" `# H; F6 b3 L0 o但個肚總係會有小小谷起~
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garmaforlan

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發表於 2009-11-27 02:46 AM | 只看該作者
I day day eat
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brother6

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發表於 2009-11-27 11:01 PM | 只看該作者
其實唔食野點做野 ?
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