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tlkwan

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發表於 2009-11-24 11:48 AM | 只看該作者

吃早餐的十大好處

吃早餐的十大好處
" s) x) G+ L+ Q: @1. 改善便秘：因為腸胃經過整夜的消化過程後，如果有足夠營養，可有助形成糞便。
$ C0 i& L5 a, L/ b7 F2 G2. 提升情緒
8 v; f  X& }3 s8 G3. 提升思考力8 q3 d7 `& W: A1 \- [
4. 幫助減重) A6 d0 b9 `% n
5. 保護細胞
6 h" C6 [$ C6 m, ~: D& b6 S1 c) S6. 消除疲勞. y" C  Z5 q- M4 q: h
7. 増強免疫力
7 h. y4 X  _7 ?# a( T, A) H! c8. 美顏美肌9 f, Y" }4 r' u% w$ |+ z
9. 臉色紅潤3 _2 a  [# N* n1 p2 `
10. 增強身體代謝功能
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人生有幾多個十年? 不如坐底飲杯茶食個包啦!
V_____V
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魚佬

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發表於 2009-11-24 12:08 PM | 只看該作者
吃早餐的十大好處3 v& S% E! }6 f! b( M
1. 改善便秘：因為腸胃經過整夜的消化過程後，如果有足夠營養，可有助形成糞便。
6 t" E# \" N- K8 ], n' A2. 提升情緒: u- U  P8 r. H" \
3. 提升思考力
5 P4 j( O8 h% Z2 M5 n4. 幫助減重& J3 z1 Y3 b* s9 D6 F
5. 保護細胞
2 s5 S/ A  I$ T. G; K6. 消除疲勞
9 a5 S% F$ n0 o9 T7. 増強免疫力& r1 u. V2 C8 c  y  s/ F& b
8. 美顏美肌
( l* ?# A) v/ N  b8 u- n9. 臉色紅潤
. q5 d! Y! |: G10. 增 ...
- U! n* G# j1 J0 I8 I! stlkwan 發表於 2009-11-24 11:48 AM
" o4 P7 O+ S: j* a+ k4 O2 q5 K
7 N) m6 {! j0 |/ m' d
第一點幾有創意
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kuru

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發表於 2009-11-24 12:54 PM | 只看該作者
點解會: 4. 幫助減重
+ W1 S( r; f+ w, B食野都會減重??
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infjlam

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發表於 2009-11-24 02:40 PM | 只看該作者
點解會: 4. 幫助減重/ W/ Z: s9 n% L% }7 X/ ~+ \3 O( Q6 L
食野都會減重??
% }/ U' @7 p- T8 l! A1 X& K: J& k, W! J9 A8 X5 c$ C
身體機能為了補充你因唔食早餐所損失的營養，
7 U* l, O5 k. [5 R6 v* P6 f會令你增加下兩餐時的進食意慾，
+ _  y$ L  T! p9 [. T! Y長期如此，你便會食大個胃，到時你想瘦都難D...
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spareman4

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發表於 2009-11-25 03:29 PM | 只看該作者
吃早餐最大的好處,; \# B& Y* A3 }9 O
應該係解決早上肚餓的生理需要 ~~
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gt2686

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發表於 2009-11-25 05:39 PM | 只看該作者
我想知怎樣提升情緒？
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chiukui

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發表於 2009-11-26 09:07 PM | 只看該作者
點"美顏美肌"???
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ado777

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發表於 2009-11-27 02:24 AM | 只看該作者
5 ~0 F$ ]. z+ a

. a/ F- z4 N1 Q# `% }! h身體機能為了補充你因唔食早餐所損失的營養，
* H  t0 L% H5 W6 B( Y會令你增加下兩餐時的進食意慾，
2 G6 L' [9 H' t# d長期如此，你便會食大個胃，到時你想瘦都難D..." k  D9 X9 R. L6 H# ]
infjlam 發表於 2009-11-24 02:40 PM
/ _! q8 O7 z7 B4 Z* f  ~, v2 Y( ^0 Q" f/ f- Z$ Z) P! B6 L
會唔會到時多左胃氣.....
, [! e: O: l$ g: B我唔係搞gag
- ~: r. Z" h9 H: e. W我明明冇乜肚(藍)
9 @/ Q$ d4 D9 J: d但個肚總係會有小小谷起~
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garmaforlan

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發表於 2009-11-27 02:46 AM | 只看該作者
I day day eat
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brother6

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發表於 2009-11-27 11:01 PM | 只看該作者
其實唔食野點做野 ?
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