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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 吃早餐的十大好處
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tlkwan

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發表於 2009-11-24 11:48 AM | 只看該作者

吃早餐的十大好處

吃早餐的十大好處" l2 M) O- @, ~, I! R1 _! Z# ~
1. 改善便秘：因為腸胃經過整夜的消化過程後，如果有足夠營養，可有助形成糞便。
( \0 d7 e4 B' b7 [6 W/ Y2. 提升情緒
6 S. B- `" ]9 k9 d  p9 N3. 提升思考力
( w2 N% L, [; \) d: h( U. E$ g5 x4. 幫助減重
; m6 R' d% E* u  t0 v& e5. 保護細胞
6 p3 [9 w! B; T" r6. 消除疲勞
; e- \; S7 l8 a- u$ C# G4 ~7. 増強免疫力2 B% Q2 X' L- g. Y& e$ X
8. 美顏美肌
4 k% V5 i7 ^, ~2 a2 M/ Q9. 臉色紅潤
8 ]' l/ C: s' u3 g; Z; T10. 增強身體代謝功能
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人生有幾多個十年? 不如坐底飲杯茶食個包啦!
V_____V
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魚佬

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發表於 2009-11-24 12:08 PM | 只看該作者
吃早餐的十大好處
( c- `" ~8 o2 X& ~1. 改善便秘：因為腸胃經過整夜的消化過程後，如果有足夠營養，可有助形成糞便。
3 N7 w% ~, D& T* |8 u% v2. 提升情緒; [, P2 @% |! l" d. P
3. 提升思考力1 z/ k0 Y; \  ]% B$ C, M: D
4. 幫助減重& ~( M5 d' j9 b/ O7 {" `
5. 保護細胞
5 B1 ?- ~9 i0 _' S, n% U, Y' `6. 消除疲勞
% O4 ~4 ~/ `: f8 r1 H% V7. 増強免疫力
" v' T/ Y3 f0 V; D: i: c- }8. 美顏美肌
, L; i" l: o' m2 H9. 臉色紅潤
$ f: `* c* U7 U: C6 i10. 增 ...3 p6 d4 |8 ~2 v8 D4 n
tlkwan 發表於 2009-11-24 11:48 AM
4 P4 g% w6 f+ ~

0 |' d2 O, I+ Y% }/ o第一點幾有創意
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kuru

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發表於 2009-11-24 12:54 PM | 只看該作者
點解會: 4. 幫助減重
- w4 S" [* r7 Q4 _4 Q% g1 A食野都會減重??
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infjlam

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發表於 2009-11-24 02:40 PM | 只看該作者
點解會: 4. 幫助減重
0 D5 M; B. s& F3 _! @3 {食野都會減重??
. N3 s6 N6 {% @' v

: |& l- b, {: R3 e, t- @身體機能為了補充你因唔食早餐所損失的營養，$ d9 u3 ]8 B- O% L
會令你增加下兩餐時的進食意慾，
  L! Z2 u7 V  A3 G/ i# M長期如此，你便會食大個胃，到時你想瘦都難D...
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spareman4

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發表於 2009-11-25 03:29 PM | 只看該作者
吃早餐最大的好處,% {' k  a5 v4 m- H0 x0 b
應該係解決早上肚餓的生理需要 ~~
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gt2686

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發表於 2009-11-25 05:39 PM | 只看該作者
我想知怎樣提升情緒？
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chiukui

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發表於 2009-11-26 09:07 PM | 只看該作者
點"美顏美肌"???
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ado777

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發表於 2009-11-27 02:24 AM | 只看該作者
3 z) o. G  ?1 h6 s4 j1 w
- a( @; j7 b& Q6 @1 ]; v9 z  M
身體機能為了補充你因唔食早餐所損失的營養，0 z6 E, Y/ R2 K  K
會令你增加下兩餐時的進食意慾，
  `2 ]3 n: F! u8 z! F# ]- H2 F) [長期如此，你便會食大個胃，到時你想瘦都難D...: r0 x2 q/ ?7 `# T. u. b& {% ?
infjlam 發表於 2009-11-24 02:40 PM
! s- v; U, l, f
. h+ X  z6 t) H: M5 ?" D
會唔會到時多左胃氣.....
: V0 o3 T7 x/ q- Z我唔係搞gag& Y) Y: S8 q; i6 c2 v
我明明冇乜肚(藍)
7 |% z1 m/ u6 e! H( F但個肚總係會有小小谷起~
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garmaforlan

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發表於 2009-11-27 02:46 AM | 只看該作者
I day day eat
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brother6

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發表於 2009-11-27 11:01 PM | 只看該作者
其實唔食野點做野 ?
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