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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 吃早餐的十大好處
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tlkwan

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發表於 2009-11-24 11:48 AM | 只看該作者

吃早餐的十大好處

吃早餐的十大好處5 ?  p' I; ^; v, `
1. 改善便秘：因為腸胃經過整夜的消化過程後，如果有足夠營養，可有助形成糞便。
2 z9 C) `9 `: D/ x2. 提升情緒; j9 J/ e; t8 v0 c
3. 提升思考力
2 B: S. C' @3 c3 x& p1 [& X4. 幫助減重* q% D/ x8 J. T! b$ t1 j* W9 U9 z
5. 保護細胞
' t0 o) u/ g: M$ C( g5 }5 ]6. 消除疲勞! v  Y& l5 m  n, j, X4 l: V( q
7. 増強免疫力0 a% D7 B1 P9 v7 |
8. 美顏美肌
4 }- f, D$ v- b$ ^9 y8 H9. 臉色紅潤
: G# M$ ]: S' K3 a, s2 \/ Z10. 增強身體代謝功能
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人生有幾多個十年? 不如坐底飲杯茶食個包啦!
V_____V
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魚佬

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發表於 2009-11-24 12:08 PM | 只看該作者
吃早餐的十大好處
! V; ?: X$ p/ v3 q1. 改善便秘：因為腸胃經過整夜的消化過程後，如果有足夠營養，可有助形成糞便。/ G8 w$ L  d  b+ X0 x* C
2. 提升情緒! _7 y0 m6 O& e( s0 |& h
3. 提升思考力! p* k, D9 {" F
4. 幫助減重
6 @2 h# C: g9 e) o  c; o% \  i; z2 I5. 保護細胞# {/ g# C) q5 l1 y
6. 消除疲勞
' j0 e  C; s2 F# @7. 増強免疫力2 D# \% y  @1 T. p% ?
8. 美顏美肌! @, Z4 q. s) q/ O7 S
9. 臉色紅潤
& R. ?$ B& l0 _. q- n/ d8 v+ b- Y10. 增 ...; O# K5 ]. Q' V  t) k& |
tlkwan 發表於 2009-11-24 11:48 AM
" z" a: U) b# y! }
7 Q" K7 M, [2 m% Y2 E" T& V! J# G第一點幾有創意
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kuru

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發表於 2009-11-24 12:54 PM | 只看該作者
點解會: 4. 幫助減重
4 n3 }" a5 V, K& J* I$ Q1 V: _食野都會減重??
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infjlam

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發表於 2009-11-24 02:40 PM | 只看該作者
點解會: 4. 幫助減重8 a/ ~7 a2 k3 u
食野都會減重??
: t, t3 k2 ^0 W  G; M8 A  s4 ^
8 c! @2 Q8 a& I! C) _* r$ m身體機能為了補充你因唔食早餐所損失的營養，
8 m0 q. R# R- d8 e會令你增加下兩餐時的進食意慾，
  J( U3 P6 l( ]. Q長期如此，你便會食大個胃，到時你想瘦都難D...
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spareman4

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發表於 2009-11-25 03:29 PM | 只看該作者
吃早餐最大的好處,# G& x0 a  X! x4 a4 n  S' o
應該係解決早上肚餓的生理需要 ~~
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gt2686

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發表於 2009-11-25 05:39 PM | 只看該作者
我想知怎樣提升情緒？
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chiukui

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發表於 2009-11-26 09:07 PM | 只看該作者
點"美顏美肌"???
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ado777

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發表於 2009-11-27 02:24 AM | 只看該作者
: d( q) M% [/ r8 C6 l3 }/ d' {6 J! m2 @
身體機能為了補充你因唔食早餐所損失的營養，
8 ?! j& T  L" B: w* X& o- t會令你增加下兩餐時的進食意慾，
5 F8 x7 g7 H# B8 Y9 H長期如此，你便會食大個胃，到時你想瘦都難D...
: D% n1 t; y' oinfjlam 發表於 2009-11-24 02:40 PM
: E) n+ q0 A. Q5 P
+ i9 k3 [2 [$ i1 i, F! X0 j$ x
會唔會到時多左胃氣.....
: [/ S# M1 @5 {( \" K我唔係搞gag8 K! x7 G# c* M# U
我明明冇乜肚(藍)' u4 g& I/ P' v$ r. }4 c9 K
但個肚總係會有小小谷起~
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garmaforlan

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發表於 2009-11-27 02:46 AM | 只看該作者
I day day eat
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brother6

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發表於 2009-11-27 11:01 PM | 只看該作者
其實唔食野點做野 ?
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