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tlkwan

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發表於 2009-11-24 11:48 AM | 只看該作者

吃早餐的十大好處

吃早餐的十大好處
: [( |4 v  B  m  Z1. 改善便秘：因為腸胃經過整夜的消化過程後，如果有足夠營養，可有助形成糞便。
; k* |+ K# r4 n3 D8 t' Q6 t) E2. 提升情緒0 E& Z9 u& I( ^  Z1 j4 V
3. 提升思考力
( D: i, P2 ^- a; k" K1 b- q4. 幫助減重( o6 k0 s# {6 U- _
5. 保護細胞. j! y/ v  {& o  A8 f
6. 消除疲勞- R% V; @+ k/ T% Z* ]! X! j! _, s. g
7. 増強免疫力
. M2 g5 P' z8 T$ X  P* K8 P6 N% f& b8 k8. 美顏美肌
6 I6 t5 |8 N! j- v" o0 M( |9. 臉色紅潤
6 e: W6 M0 z! t10. 增強身體代謝功能
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人生有幾多個十年? 不如坐底飲杯茶食個包啦!
V_____V
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魚佬

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發表於 2009-11-24 12:08 PM | 只看該作者
吃早餐的十大好處0 o0 L, F0 k7 M' A
1. 改善便秘：因為腸胃經過整夜的消化過程後，如果有足夠營養，可有助形成糞便。
. _6 U( L6 F8 K# V2 n2. 提升情緒
/ {; C8 J3 |& d! L! p2 E3. 提升思考力
6 {/ J5 t7 W& L( t' S( g0 M4. 幫助減重  a: a; k0 i" w* o0 X, E
5. 保護細胞& s- Q0 A$ J: o
6. 消除疲勞
2 J' W( n' S6 @. \2 @7. 増強免疫力6 X: U( i/ t3 m7 m- ?. e8 M) O+ H
8. 美顏美肌, L0 ^7 V) N6 S7 F) _. S$ p4 S
9. 臉色紅潤
# M* H: d& y2 ^+ Z! a; D10. 增 ...
  `' v- e$ M/ z/ @( ]tlkwan 發表於 2009-11-24 11:48 AM
5 ~" D$ u1 m. Z# D5 y$ h: [2 a- e4 u% U  g& i6 o/ ]3 L+ M
第一點幾有創意
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kuru

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發表於 2009-11-24 12:54 PM | 只看該作者
點解會: 4. 幫助減重( v1 {& i# E5 x* R! J2 Y* m* M8 W
食野都會減重??
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infjlam

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發表於 2009-11-24 02:40 PM | 只看該作者
點解會: 4. 幫助減重2 b8 l$ K# D& f5 g; n
食野都會減重??
# z+ l; k! e; f+ h9 `: S! v% l" z. A4 ]
身體機能為了補充你因唔食早餐所損失的營養，8 l9 ?+ f1 \. m" I( N
會令你增加下兩餐時的進食意慾，2 r8 J9 l' E% |( W8 S( I5 h! T
長期如此，你便會食大個胃，到時你想瘦都難D...
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spareman4

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發表於 2009-11-25 03:29 PM | 只看該作者
吃早餐最大的好處,3 [6 ^8 f& i  B- Q
應該係解決早上肚餓的生理需要 ~~
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gt2686

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發表於 2009-11-25 05:39 PM | 只看該作者
我想知怎樣提升情緒？
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chiukui

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發表於 2009-11-26 09:07 PM | 只看該作者
點"美顏美肌"???
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ado777

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發表於 2009-11-27 02:24 AM | 只看該作者
+ d( C1 _9 M$ G5 N- ?# M

+ @, E! ^2 v2 {身體機能為了補充你因唔食早餐所損失的營養，) h1 E) C8 b5 {: L
會令你增加下兩餐時的進食意慾，5 j. e# R  |4 n% ?( C
長期如此，你便會食大個胃，到時你想瘦都難D..." ?9 P- ^2 p5 Z0 s- F
infjlam 發表於 2009-11-24 02:40 PM
% u. D/ h' ~6 S( A5 A& V  {, m; S- v% a$ J5 g/ ^0 g
會唔會到時多左胃氣.....9 q7 V. c- f# h" l
我唔係搞gag$ o% C5 u" {- l
我明明冇乜肚(藍)
' B$ g% }- B) ?3 p* P( [但個肚總係會有小小谷起~
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garmaforlan

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發表於 2009-11-27 02:46 AM | 只看該作者
I day day eat
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brother6

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發表於 2009-11-27 11:01 PM | 只看該作者
其實唔食野點做野 ?
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