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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 吃早餐的十大好處
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tlkwan

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發表於 2009-11-24 11:48 AM | 只看該作者

吃早餐的十大好處

吃早餐的十大好處1 H: F# s: \. ^  \; T
1. 改善便秘：因為腸胃經過整夜的消化過程後，如果有足夠營養，可有助形成糞便。
# p4 Q. S& n5 N" u6 v! U0 R2. 提升情緒
- m- |6 J) c5 W3 {3. 提升思考力
( m: v$ b0 M4 l$ ?) _! m6 f0 ^+ I4. 幫助減重; Z8 w0 q+ j$ j1 a# ?0 M
5. 保護細胞
% t1 Q3 S. U' W$ c6 L# i6. 消除疲勞
' s, }4 h# C% d6 ~8 g/ x7. 増強免疫力
# Q' ~; r0 J' _( }8. 美顏美肌, q+ V0 K# X+ H3 Z3 y
9. 臉色紅潤
3 r7 L1 G. k7 {4 h1 ^10. 增強身體代謝功能
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人生有幾多個十年? 不如坐底飲杯茶食個包啦!
V_____V
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魚佬

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發表於 2009-11-24 12:08 PM | 只看該作者
吃早餐的十大好處
8 M$ m/ |& _# N  x9 q( J. z3 A1. 改善便秘：因為腸胃經過整夜的消化過程後，如果有足夠營養，可有助形成糞便。3 \' J" [7 |3 ]0 D: r
2. 提升情緒
8 W: P. I) ]/ }4 X. c3. 提升思考力/ t/ U, ]7 |5 [+ C0 n9 C/ A
4. 幫助減重  v, Q  h) g2 K) ?. J* }( J+ C
5. 保護細胞
/ F3 ]4 o, D( U3 b' N, Y6. 消除疲勞
" b- [( Z  x  q4 a$ U7 D7. 増強免疫力5 C' {0 @+ U7 H7 D4 `, u2 F; `% x3 N
8. 美顏美肌7 s  X+ x# U3 ]# D
9. 臉色紅潤& L. E* y% ]2 j7 i' E
10. 增 ...
% e" p! u0 J" A. Ctlkwan 發表於 2009-11-24 11:48 AM
6 t1 K' j0 M( ?+ b1 V2 W5 V! r+ Q
第一點幾有創意
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kuru

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發表於 2009-11-24 12:54 PM | 只看該作者
點解會: 4. 幫助減重
# L+ @/ v% j( W食野都會減重??
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infjlam

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發表於 2009-11-24 02:40 PM | 只看該作者
點解會: 4. 幫助減重; b5 K2 w+ J! V: S6 U  d- H
食野都會減重??
1 D1 Y5 L- v+ v0 W, E0 C

+ `) Q1 H( w1 N# j; v: B& R身體機能為了補充你因唔食早餐所損失的營養，
3 G, h! s. I) y, \0 R+ U0 n% k. F會令你增加下兩餐時的進食意慾，
; G. ^" u6 u: `3 J% Z長期如此，你便會食大個胃，到時你想瘦都難D...
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spareman4

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發表於 2009-11-25 03:29 PM | 只看該作者
吃早餐最大的好處,4 u) X( o! M4 D6 e8 E
應該係解決早上肚餓的生理需要 ~~
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gt2686

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發表於 2009-11-25 05:39 PM | 只看該作者
我想知怎樣提升情緒？
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chiukui

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發表於 2009-11-26 09:07 PM | 只看該作者
點"美顏美肌"???
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ado777

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發表於 2009-11-27 02:24 AM | 只看該作者
) f" g7 s8 r: b
8 w1 L$ |" l. l9 H4 _# `3 H
身體機能為了補充你因唔食早餐所損失的營養，
" i4 r' E0 _+ w% ~會令你增加下兩餐時的進食意慾，! i3 [4 x- a5 a! s+ y  T# Z6 ^" e
長期如此，你便會食大個胃，到時你想瘦都難D...- h. i' q+ x+ l* @- B4 j; q
infjlam 發表於 2009-11-24 02:40 PM
/ x7 ^" K9 t+ K7 l- L
5 o/ P3 S$ T1 ?! [# \0 \: A9 R會唔會到時多左胃氣.....3 @6 o6 @9 L: r2 O
我唔係搞gag% L! P8 h: `  o% F& M
我明明冇乜肚(藍)- E. m6 b' Y6 o# V! M) j) Z
但個肚總係會有小小谷起~
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garmaforlan

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發表於 2009-11-27 02:46 AM | 只看該作者
I day day eat
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brother6

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發表於 2009-11-27 11:01 PM | 只看該作者
其實唔食野點做野 ?
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