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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 吃早餐的十大好處
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tlkwan

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發表於 2009-11-24 11:48 AM | 只看該作者

吃早餐的十大好處

吃早餐的十大好處' _; G; Y9 @% A( `: [; ^$ [* S
1. 改善便秘：因為腸胃經過整夜的消化過程後，如果有足夠營養，可有助形成糞便。
: ?; p; ?6 ~  Y  m2. 提升情緒1 O+ V2 k2 O  s: R# L" N! a6 \1 m3 w4 @$ |
3. 提升思考力8 w1 A0 s9 b6 i4 _+ r' {0 \
4. 幫助減重
9 i: x/ \' }1 i3 `! P/ i5. 保護細胞
, V; R3 ^3 p2 ?5 k6. 消除疲勞
3 E7 N2 C# H8 s' l5 H. u8 M7. 増強免疫力
4 I/ O" {6 }0 R; ]/ |8. 美顏美肌/ ~! `2 \( M) H, |/ I+ s5 ?, J' S
9. 臉色紅潤
" A. E( L7 N* F. C# P3 A10. 增強身體代謝功能
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人生有幾多個十年? 不如坐底飲杯茶食個包啦!
V_____V
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魚佬

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發表於 2009-11-24 12:08 PM | 只看該作者
吃早餐的十大好處
3 e7 ^3 }" v/ ]  z. r9 N1. 改善便秘：因為腸胃經過整夜的消化過程後，如果有足夠營養，可有助形成糞便。
8 k( B5 j  A1 N& }2. 提升情緒
: s( u. h% d# K# Y' @3. 提升思考力( x/ Z7 _4 g/ ]) o; w% i& d+ V, l
4. 幫助減重
+ _, Q/ ?8 Y- {5. 保護細胞# n$ C8 o% t+ ~/ W
6. 消除疲勞1 {$ U6 t6 Y; q6 @! t
7. 増強免疫力
- F5 L1 q' U6 L. W' w% {8. 美顏美肌
  k% c* l; _0 ~) y6 b8 E9. 臉色紅潤
) c& C$ X# u* ?" _10. 增 ...5 V9 j/ ^1 M! R3 k" s& d# X
tlkwan 發表於 2009-11-24 11:48 AM
" n& s  F7 v! \" V# c$ i. @9 y/ e. h2 b  P
第一點幾有創意
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kuru

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發表於 2009-11-24 12:54 PM | 只看該作者
點解會: 4. 幫助減重
, s" R$ S9 R0 g' l1 X6 A食野都會減重??
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infjlam

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發表於 2009-11-24 02:40 PM | 只看該作者
點解會: 4. 幫助減重$ F# S4 _" h( ^$ P& |: `* \
食野都會減重??
! @" G! [* @3 K$ _$ M: s% a  M# f# j$ }1 r8 d
身體機能為了補充你因唔食早餐所損失的營養，
. G1 f' u/ R6 k會令你增加下兩餐時的進食意慾，% j, p; }/ j9 E" U; v
長期如此，你便會食大個胃，到時你想瘦都難D...
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spareman4

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發表於 2009-11-25 03:29 PM | 只看該作者
吃早餐最大的好處,
. ]4 u$ Y& f' ?3 X5 {  L. o應該係解決早上肚餓的生理需要 ~~
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gt2686

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發表於 2009-11-25 05:39 PM | 只看該作者
我想知怎樣提升情緒？
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chiukui

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發表於 2009-11-26 09:07 PM | 只看該作者
點"美顏美肌"???
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發表於 2009-11-27 02:24 AM | 只看該作者
9 ~8 u* C. N" Q8 _% P
& f: B* R" l5 `5 L& z+ f/ A
身體機能為了補充你因唔食早餐所損失的營養，
' t* ?, Q0 I2 u3 J) B3 m. E+ v$ N6 h1 k會令你增加下兩餐時的進食意慾，2 B# e+ x, [; P+ p0 {
長期如此，你便會食大個胃，到時你想瘦都難D...
( g) p! L% A& U( Tinfjlam 發表於 2009-11-24 02:40 PM
5 e1 t. X- n; v1 ~2 W* u5 q  T8 e# c! U+ P' l( k
會唔會到時多左胃氣.....
6 Y; K+ ]6 f- C# X0 p我唔係搞gag( L1 K2 v# Q0 h9 a" E
我明明冇乜肚(藍)
  I( b  t' w+ z* G0 F9 D但個肚總係會有小小谷起~
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garmaforlan

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發表於 2009-11-27 02:46 AM | 只看該作者
I day day eat
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brother6

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發表於 2009-11-27 11:01 PM | 只看該作者
其實唔食野點做野 ?
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