|
- 帖子
- 5259
- 精華
- 1
- 威望
- 1914
- 魅力
- 7282
- 讚好
- 5
|
1#
發表於 2011-4-21 01:13 PM
| 只看該作者
亞健康的香港人
據香港媒體報道，６０.６％的受訪香港人處於「亞健康」狀態，即身體狀況處於健康與患病之間，他們身體不同程度的存在易疲倦、酸痛、心情差、睡眠欠佳、心慌氣短、食欲不振、情緒不穩或血壓不穩等狀況。「猝死」呢兩隻字，以前我連讀都唔識讀，但依家睇新聞成日都聽見，間唔時就有一單，死者有不少仍處於精壯之年。 - V) T2 ?3 n! p0 }/ d5 J8 b
9 O* d& A/ D6 t9 n( t$ y9 C6 I
香港人生活急速繁忙，冇乜邊個唔駛長時間工作，晚晚加班弄至身心疲憊，埋下了健康的計時炸彈。: I6 X$ A' |, }' l7 i
A, \ G0 ?2 `+ i# B
香港人平均壽命一向排名世界前列，但當仔細研究普遍市民的健康狀況時，就會發現不少人正處於「亞健康狀態」，並非真正「健康良好」。& ?! e, U0 b3 V
$ v# Q2 k b8 `. V另一方面，根據一項全港住戶健康調查發現，在自評為「健康良好」的人士中，有過半數原來屬於超重或肥胖，三成人甚至已屬於第一或二期高血壓，但卻一直不知道。由於高血壓及糖尿病這類慢性疾病，初期均沒有明顯病徵，患者不容易察覺，直至器官或組織出現病變才會發現，結果引致嚴重併發症甚至死亡。面對這些匿藏身體內的「隱形殺手」，人們是否真的防不勝防？
; O- r w2 [+ F* I& R( _5 I2 D! N
. Z% M+ L6 d* e# `6 F) X8 E& |& |. E鏗鏘集一連兩集探討香港人的健康問題，訪問了一些在毫無預計的情況下突然中風或心臟病發的倖存個案，讓這些半隻腳曾踏進鬼門關的人給大家作出懇切的提示及忠告。
. [ u, T* ]+ `! H7 e% t# S- A/ s. V- y7 p8 F" L/ Q: x
+ V/ k- c; l+ j) R1 X. X1 @! X$ u
健康無價，人人都知道，但大部份香港人其實每天都在出賣健康，換取金錢。當賺夠了錢之後，失去了的健康又該如何挽回呢？何況，更大的可能是，失去了健康也賺不到足夠的錢生活。你說，值得嗎？ " l- o4 J4 J( F, ]
; z k3 [) ]+ x: u2 d% B% i& q
4 [* i, m3 L! e! f7 G" B$ @「我有我自己的生活節奏，我有我自己的世界，我現在的確是稍稍放慢了腳步，因為我不想跟急促的香港人競爭，我反而覺得這樣可能才是真正的生活。」
2 K4 M2 q' U1 y% h
8 ?. v" k3 {/ |6 Y# J* q6 g, B# }$ e8 Z5 b% J7 }2 r0 A
以上是鏗鏘集個案中的主角在中風後領略到的生活哲學，每日OT的香港人，是否真的要到失去健康，失去生活時才能夠明白？
7 [2 y& `- F' a4 Z* m O# R4 w
% k- S! q! Z+ h$ N8 r0 r8 B鏗鏘集網上重溫: 4 Q% g6 j. h( N. Q
4 B2 U7 Q/ Y, h; J% y7 D5 n5 v5 J2011-04-18 祝身體健康: http://programme.rthk.org.hk/rthk/tv/programme.php?name=hkcc&d=2011-04-18&p=858&e=&m=episode
% G- v8 D" O+ W1 B% Q2011-04-11 生死一瞬間: http://programme.rthk.org.hk/rthk/tv/programme.php?name=tv/hkcc&d=2011-04-11&p=858&e=136707&m=episode |
人生有幾多個十年? 不如坐底飲杯茶食個包啦!
V_____V |
|
* t3 ~2 G7 n( W. M. \