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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗
( i! u( _+ M! U9 S! O+ _
$ a4 V0 e* t2 \$ m8 H1 c! T4 l% J必看﹗隨時可救自己一命﹗
" Q5 Y: \$ T: @. I l
. @3 W3 i: ^& z4 y; L> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)/ ~. L/ H: n- @# E; l2 k3 e
>! c/ ?. G- d8 O( B4 l" Z
> 假設現在時刻是下午五點五十分，
5 r( Y8 Q5 F; R0 { _>
. U `% }8 v) M2 b> 忙忙碌碌的你上了一整天的班，
7 B$ r6 G3 _+ ^& c>
7 u% {5 x- Y, d> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉！)。
1 X" w% S3 @3 V3 \9 ]3 A) Z2 n$ Z>
& f+ C3 [! I* k4 v) z1 A# e; v> 突然，你感到胸口有一股劇痛，9 D& m- [9 O& x( ^6 T4 ~ k Q
>6 S- _# C* a4 f
> 並且開始漫延到手臂和下巴。
* \! g! a9 A! n6 D7 ~3 C4 n: N8 h$ h+ c; P>3 I) C8 c. @+ e: H" y; r
> 可是，離最近的醫院大概還有五公里遠。4 i1 H2 ?9 w3 ]) S' c) r; R
>' `+ E: G, v- e& r4 `2 v
> 更糟糕的是，你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。
6 }: U; o$ v) b. C6 E, E9 Q, C+ Y7 e>
8 E; U# l+ D; v9 u7 @> 怎麼辦？ `5 g% Q9 X6 ?; w! o5 L% }% `
>, V* A/ |% {0 x" I2 K
> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練，
) i* r4 t% h* i7 P( S& o7 h>
* Y9 E* X+ z4 ] ~> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。
% r# }0 L3 e! W>
^' u4 ~. p7 Z% O' S> 獨處時，心臟病發作急救術3 R7 C) V) ~1 f! x
>
+ F) h6 f4 N# k# ? _& ?> (許多人心臟病發作時，四周沒有旁人)
! K- l' J- l0 ^( ~>/ O6 u L7 a! g# F
> 因此，學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)
, q/ K4 N# b( E- q- S' U>% Y% [# ]/ v2 ?7 P$ m: y( \) N
> 一個人若是心臟不能正常跳動，5 H+ I1 C" c: |3 g' E2 N4 k+ f) z
>5 |" Y0 v% L/ V. W; s
> 並且開始感到快要昏過去時，. v5 c1 D! X9 p! Q2 Z
>! H/ Z( C0 |1 @: R
> 他大概只有十秒鐘的時間，
" ~5 ~3 l7 Q3 j% u2 `5 n4 f5 `2 p>
2 Y& U9 p$ ]/ H) T6 d> 然後就會失去知覺，不省人事。
4 `* f# t0 _6 O& s>
7 q3 t* T+ ^; f. M( H+ [> 若是四周沒有旁人能幫忙急救，
6 \5 X5 p0 t3 [; n% i3 G>
' t/ K( m1 u3 |6 u% J> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。
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D5 f& g5 Q+ D4 a9 M7 h2 q( |> 要不停咳嗽！用力的咳！
& n# t6 D7 E1 T/ X2 [( O>( l7 I. Q8 o8 r. u- N- E6 g
> 每一次咳嗽前，) M+ d) F# p7 m3 h; P) O% M T
>
- _7 @& s$ m9 Q> 都要先深吸一大口氣。
& N1 D) \+ V$ ?. j- R5 S>
: o8 f9 O4 y' G8 d2 o> 然後，用力地、深深地、長長地咳，; d2 {% E% t/ x) l3 u% g- g
>
0 i: g7 @7 W; v> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。/ \( ]+ E* P; D, ^+ g& [
>( b) w5 D* R$ R9 h- v/ R
> 每間隔大約兩秒鐘，
! O% Q3 M, C/ e>& A5 W% g, y; @* E7 h& q$ @
> 要做一次吸、一次咳，
! J- G. g9 [( y1 M>
; ? q3 M5 ]! |+ m$ U" {> 一直要做到救護趕到時，+ ~8 V% y) b* Z' M
>
% ~7 Z/ O5 C* B0 _! S: v> 或者已經感到心跳恢復正常，才能休息。
) P2 g$ q$ a) Q* f7 g>9 G) ^5 c9 Y$ n6 v! o
> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部，+ E2 o+ S) H( ]$ U$ r1 r
>
9 W9 R7 B% o* W' f' G9 ^0 h$ I> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟，
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3 q. E- R7 S8 p" a! v5 a. z> 進而促進血液循環。
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> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。+ t# s4 e2 v8 k t
>
3 n: L% r2 @. I+ g> 如此急救，可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救，
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> 或者在每次氣間呼救。& ^8 n9 A; x% v( D4 E7 E
>
6 J7 T6 `; g1 Y> 救人一命，勝造七級浮屠。+ q5 o# ]( R: h" n- O# O, X$ O2 O
>
7 _2 _* z# ~" n) @& t( {, d+ k# A3 r. A+ B> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家，或再影印分發。- Q1 M" C0 k7 _% E
>3 a" A& X7 b9 z K! g: t8 p
> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍; F& [ F0 ]" ~) \; _! M4 ~
>3 w) E* d+ c! e
> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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