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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗
! u! z; N% g+ Y5 J0 X0 O: s; d! N/ P+ g6 V, z
必看﹗隨時可救自己一命﹗8 e8 o z( v& X! D
+ E' e0 `) u2 O9 d5 _! e! `> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)1 R, @: c3 B" I* Q( E6 ?
>! _( R! p) g( b/ \+ Q+ b) ?
> 假設現在時刻是下午五點五十分，
3 ?5 U: l* g# k+ h3 _+ b0 Q( K* u>5 |' y+ I) s; H+ T2 o0 r
> 忙忙碌碌的你上了一整天的班，' b* j- _3 S5 @8 R i: \% F; C+ V
># j1 \) [: z, M
> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉！)。% V" O# L: S3 s5 U, o
>
2 U7 G T8 @$ z2 \3 L8 G> 突然，你感到胸口有一股劇痛，" p/ ~* k+ M* x u* v# A' q! E
>
- z4 F2 ?$ x2 `> 並且開始漫延到手臂和下巴。
2 }1 j J9 P- o5 n8 Q>6 {/ D$ J# }5 `1 {9 B/ V% p6 W: {
> 可是，離最近的醫院大概還有五公里遠。
8 s% H" ~2 M9 t# K A>
: { [1 c3 R* y5 e* R> 更糟糕的是，你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。
9 _: ]% T' W9 H0 a ]>/ l& N3 \ {, A
> 怎麼辦？" S5 x" B" h$ A1 M
>8 Q$ i; D- D+ P8 _, [
> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練，0 p1 D3 \+ {# v; @+ m; D
>
( P7 d, E, ~: @> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。6 c5 W, W8 u5 n1 z' y4 Z$ ~
>
$ `/ H7 d& P9 M, ]- z q/ `/ {> 獨處時，心臟病發作急救術2 u" k2 [2 |; ]9 b) o
>
7 J* X! Q4 r7 Q- b+ w/ C0 `: ?- _> (許多人心臟病發作時，四周沒有旁人)( B; }) _, T: u" N& \' `
>
, |' F% E( _! s% V# N+ d% }8 e> 因此，學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)( s/ F* f( ^/ n8 X
>$ L0 \) B/ L& ?9 z
> 一個人若是心臟不能正常跳動，1 @: C# P* R! G$ F6 [# R- f8 v
>
# h9 Q6 [$ l; {3 x2 a: e6 i> 並且開始感到快要昏過去時，% {( Y' ~4 i& c
>0 S" i1 T) \( ]. d6 e+ G) a2 i' b" `
> 他大概只有十秒鐘的時間，
3 L. ?5 e0 U; Y>( t" ~( ?* V0 ^9 `' n( _1 O& ~! L
> 然後就會失去知覺，不省人事。
! H/ ~* ~: [. z" z( |3 m: P>
& R* A+ n' |, a/ _5 O9 `> 若是四周沒有旁人能幫忙急救，
9 c3 W# W) }' p1 e( T+ J* V>' H) m/ {& ~( }. K6 j6 f( e
> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。
. X. b% F0 m$ y ]>
, S- t( M! |! { I> 要不停咳嗽！用力的咳！
" |& j3 X/ |, h3 X>; p# }$ n- C: O2 a$ x
> 每一次咳嗽前，% H0 w# n; z" h9 v4 U) X3 }7 K1 B
>3 C' f1 G( f( U' J" x! i+ g
> 都要先深吸一大口氣。, L4 x6 H/ h1 `# i
>
. L% r" G+ d" N1 Z- G! p. {> 然後，用力地、深深地、長長地咳，- o2 C3 h( S/ s$ v9 s
>- f* O2 y% W* @, H
> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。
2 g/ B5 h6 ~* t( |>& N) P* @ J) K, Q; G7 y
> 每間隔大約兩秒鐘， V! U: x- V0 q- d
>
4 q+ |. A7 ` e/ \7 l- E> 要做一次吸、一次咳，
5 r! }9 g6 G6 ]8 n/ Q4 q: l( w>
, R0 A! a! k4 ~> 一直要做到救護趕到時，* D( t+ H. G d3 w
>
/ s/ I0 S7 y, q9 t$ d> 或者已經感到心跳恢復正常，才能休息。
) P) R K; s) D9 s1 e>
R! a, b8 N0 m% A/ R2 Y2 F> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部，9 z( Z8 H* l1 d; p/ ~: q+ W
>
5 P" \% K( g8 R! W> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟，
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, O7 v, X) ^ m' h: t$ S2 k> 進而促進血液循環。
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2 Q; \' g8 U3 O3 ?( _/ [& M> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。
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> 如此急救，可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救，
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' o# Z/ S+ f4 n6 k2 X; B> 或者在每次氣間呼救。
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/ l+ d4 b9 }+ F4 B7 z- ~> 救人一命，勝造七級浮屠。! B; l& @! B) R1 D& C
>
3 j( s& P3 @. }! p1 @) g, B# J! j) q> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家，或再影印分發。$ b$ f# e( P: V0 X' ?
>
+ e" B* @" F9 A> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍3 O9 d `% S( l) k
>9 t+ y( l" ]" C% z R
> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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