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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗
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8 i6 t% \! ^0 A9 k必看﹗隨時可救自己一命﹗3 d& J; G$ l# m/ G8 h T/ p
' U+ B) \* Y/ b. |, s) s! i, V> 自己幫自己的CPR方法(一定要看), D9 O! V0 e0 x3 W7 b, i; i! t: `
>
% h! |3 F8 m0 P: e' w> 假設現在時刻是下午五點五十分,, E: j+ P2 o$ O" I) q
># V: A: W# Q+ q, T, i) B
> 忙忙碌碌的你上了一整天的班,
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> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。
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> 突然,你感到胸口有一股劇痛,( l" m% ^9 ]+ y$ i! p
>
, k1 K4 d) |; E. K0 t7 F/ ~> 並且開始漫延到手臂和下巴。( K8 h4 T( }; ?2 j, a7 s2 ?
>
$ X9 n @; C" ]6 E3 G) O" G. [: v> 可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。1 U- V/ p( P# f8 \2 r
>
# O/ v1 O4 x4 j> 更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。
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2 V5 l( m7 K% L% q) x9 o0 z> 怎麼辦?
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_5 B* R( n. V- E: w' n; V( t> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練,
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> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。% i2 x0 S, h# N( {2 ]' x X
>- s& n* t% n, t% D! m) g S C
> 獨處時,心臟病發作急救術2 W2 q% S1 P. w' H! X3 G
>9 c' g" `! ~1 H3 U1 X1 {, c
> (許多人心臟病發作時,四周沒有旁人)3 N/ v/ q+ L1 f* B0 [. ~
>
0 k2 F! R+ y3 d$ ?0 t: y) M. c: N> 因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)) {6 I: ?( Y$ `# \% X
>
! ^* S* k6 v$ o N7 h" a9 L> 一個人若是心臟不能正常跳動,
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; b8 a+ ~4 q! G' p E> 並且開始感到快要昏過去時,, z! Q/ J% ^. E) o/ N. V
>" B( ?1 d6 X" D6 {- A1 a. D% D
> 他大概只有十秒鐘的時間,8 y& \" P- p& ?' O6 h/ h
>7 r/ D8 J) s1 A9 i
> 然後就會失去知覺,不省人事。5 I! a- w- z o/ V4 J$ x
>
7 D- u* x* _) D> 若是四周沒有旁人能幫忙急救,. V: n% H; \$ c" t+ l) `
>, E) _0 m X+ F1 ?3 Y5 ]5 S
> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。 G; a! `. B2 }5 n1 P
>
# B: W/ |: v6 [! p7 ?! z> 要不停咳嗽!用力的咳!$ d2 J0 F- ^* u% R: a1 P, O
>
9 k- r" \# o1 B X/ v> 每一次咳嗽前,! i; y# _7 Q3 X+ g2 ?+ ^
>$ {0 N! }9 C9 b8 m) y
> 都要先深吸一大口氣。3 d% N+ z/ }# X5 F& h5 c- E% v
>" m) i& E# i$ \- x# ^0 q- N$ d
> 然後,用力地、深深地、長長地咳,
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s8 k4 O$ [9 d6 [6 R3 n> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。9 T' s2 _2 G% a! X
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+ v2 b( T) X, `$ D/ D> 每間隔大約兩秒鐘,
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> 要做一次吸、一次咳,' F V+ q* Q/ S- z. ]
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> 一直要做到救護趕到時,5 ]2 O+ C$ Y/ @' c* _0 G
>9 t2 t( D* {, U6 Z2 H0 w# p
> 或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。9 }$ D# U( o1 [& z( g$ |
>
( t& h4 N+ r4 S U( X: u4 |> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部,
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7 T: E, W# ?# L/ t> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,9 N, e, z' ] j" X6 i0 j
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! M2 p# [+ d: f, h6 q# K> 進而促進血液循環。! W! D6 V+ p: v* j
>! w, R1 f( Y! o- Z8 W1 A
> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。7 l! j$ y, W6 Y7 I
> I N* L& _" C$ r/ M
> 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救,6 v1 b4 n" D6 O% w0 S* A* M# B
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; |9 @& g" y" }4 G> 或者在每次氣間呼救。+ z; u$ U# R: p, k9 J; ^8 r
>, L4 F$ q. ]9 E$ C/ ]' c
> 救人一命,勝造七級浮屠。4 R. l$ t- i. i4 o1 j* n# o
>, I5 h! n3 E5 p4 W: H) ]
> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。 D6 h- J9 G: { y# n
>
5 T6 `6 t# a- w> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍" C2 [$ R9 Z* g
>9 T3 l8 E+ Q. X1 N$ E1 x" w6 f# |
> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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