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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗( {5 r! p$ ~+ C: s u1 r, t2 [
/ D# v- @1 w% Z# @6 l! G必看﹗隨時可救自己一命﹗
/ w- L. n" k# N. c* p7 W7 d1 J( J8 k( s! D2 i* s1 ]$ V8 T
> 自己幫自己的CPR方法(一定要看); C; |8 z) n$ `3 e8 Z
>3 ~; J* v7 _' D& ^, d# H
> 假設現在時刻是下午五點五十分，
8 v5 |/ H; K( @3 l$ W7 O>" |( u* I; V0 H( }
> 忙忙碌碌的你上了一整天的班，$ W. j- ]0 ?4 |$ s$ f) B
>
/ J2 I; N. \; t8 P# Q( z: P> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉！)。
4 x& w- L: C: Z1 O>
! \. F) g$ s8 Q& D, @! U> 突然，你感到胸口有一股劇痛，
$ ^5 w. h/ w0 v' o2 z0 k>
) J2 _# M* s; z ^1 \2 w& L> 並且開始漫延到手臂和下巴。
, q2 H1 l! m' h; ^. N>
/ r0 [+ M1 @/ }> 可是，離最近的醫院大概還有五公里遠。
$ ]2 Z) _+ Z+ Y" U9 |# p8 B# ^& U>
! K+ u. D5 u- a* T1 p0 u> 更糟糕的是，你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。
) ^ @0 `$ H) o1 N) {1 i5 {>8 l! ~! x6 s+ z G, W' h
> 怎麼辦？( d) Q7 v& B V6 \9 e8 G& o( q
>
. F8 ^4 P8 d8 Q3 ^$ v> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練，5 d3 `; o/ }6 J ^5 V* P
>/ Y% j( J! x* ] K7 d8 ?8 M' z
> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。# C2 [) g6 I9 O/ Q7 X
>8 b, o3 n- b4 ^
> 獨處時，心臟病發作急救術: F$ x! h) }. W5 X9 w; ^0 m
>
3 F$ [8 K% M8 \ t; o4 s( Q0 `, b/ _ }> (許多人心臟病發作時，四周沒有旁人)5 ^3 x, A1 l* C) G
>
: X0 j8 l% W- e5 j8 J0 q* u7 J% ~3 V> 因此，學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。), _2 d4 w$ x% R7 L; | \ R @' m6 G& P
>+ g5 X, m2 y+ \+ k5 @' F4 X! G
> 一個人若是心臟不能正常跳動，$ I; o* e; F9 \/ r
>
- `* \& H5 S9 p" L8 S& \> 並且開始感到快要昏過去時，* D5 ^. N9 F& s8 y' s+ G
>
, n; J8 j" ^1 O! m4 p> 他大概只有十秒鐘的時間，
4 `2 u& H" O' y; r; O>+ c2 J2 L. U- P1 Y; w2 u
> 然後就會失去知覺，不省人事。
; m. n3 G7 Z* e* g3 m6 D! ~5 c>
$ q. K/ I" M( r: q/ |> 若是四周沒有旁人能幫忙急救，
# ]( G0 m+ _% c% a) s1 j" p p>
8 ~2 R5 M+ Q- ~% O' i2 ?> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。
7 @. G7 }7 U) X8 S>1 C3 f9 A$ h( p& @5 z
> 要不停咳嗽！用力的咳！
! R2 k; [1 n: V- b8 T, b>
( X/ V6 c9 b. {% l1 }3 s" O% n' p: X> 每一次咳嗽前，5 w0 c) M9 }2 N! _
>- S" H j' {% f1 n4 z, a1 I8 W
> 都要先深吸一大口氣。6 t- C/ q4 J$ @' l8 l9 ^* Q5 B
>' r0 \9 Q- x3 l/ Z
> 然後，用力地、深深地、長長地咳，& d A: q& h9 D# n# f
>) e* `: A% a; n! r( s
> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。
1 o6 V3 U* B8 V2 X8 U& S9 I>! S/ M0 U* F; u- Q6 |8 ~
> 每間隔大約兩秒鐘，4 p0 s3 Z6 N$ `% |' H) H) ~
>
+ r- N5 ]: g/ d$ m! T: B3 ~+ U> 要做一次吸、一次咳，% q+ S+ M* k; \6 E) M1 W, A2 h/ g" }
>) `- M4 {" T! l
> 一直要做到救護趕到時，
3 u% O* {( E' S8 G! Y* w7 S>" I# s- d3 v& S. t8 Q; V
> 或者已經感到心跳恢復正常，才能休息。
) S4 C- V- p8 U; u: m>
. C& q# X# K' U5 H( ^9 x> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部，
0 L7 y0 U% ?: Y) P1 E>3 a) B, I& c7 H$ |' |: J. i1 A
> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟，7 a! X. U# l4 {
>7 O, _' q" G( ^$ Q- x5 n$ K
> 進而促進血液循環。
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7 L$ x/ h! z3 K# p; q; R8 ?> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。, ^% E0 ]* q6 B. e: K9 V
>0 f% X: z& v9 z9 A; h' i- R
> 如此急救，可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救，
4 ?) `" V' d& x; J4 }>
3 Y6 n+ U3 M |6 k" v' A# n' Y> 或者在每次氣間呼救。. ?1 D5 X' P+ L( {# n U2 T
>' f" @5 \1 O; M9 m: e* ~
> 救人一命，勝造七級浮屠。9 E- m) Q; I- J. u
>: Y& s- R. ?/ {3 w) ]; d, w
> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家，或再影印分發。
2 | E2 E7 h" U2 ]: ~) d6 r> G( a6 E" V7 J% t- W, ~
> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍, m; ^0 t D1 w& `
>
( h% H6 Z! j( }$ \8 O3 B5 C> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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