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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗' _9 c L, M1 w) U: m
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必看﹗隨時可救自己一命﹗0 I3 W4 W# B+ J" J# \) t/ {. W! h5 s
9 X# @0 X( v# n; O& s# B
> 自己幫自己的CPR方法(一定要看), d5 C5 o [& c1 W7 @8 f: o
>
9 S. Q0 z- v* u4 a> 假設現在時刻是下午五點五十分，6 Q* k A0 `& j8 r' _2 o% r, k" k
>- d& U/ j: p4 C
> 忙忙碌碌的你上了一整天的班，& B, u0 S( d! n! l+ c$ i1 d6 ~" F
>. r6 h' E2 W' e4 r
> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉！)。 _/ |' q- ^& F, U5 O+ T% b3 E
>! I" o0 z4 e5 Q6 w( o: T
> 突然，你感到胸口有一股劇痛，
# G9 F4 ^) e2 \0 G7 K9 u3 d>
/ r3 D$ L3 T: a4 P; G> 並且開始漫延到手臂和下巴。
0 T, {# }% A, G1 z2 v# F3 x8 G> T2 @3 {6 a1 | J( }% r! k
> 可是，離最近的醫院大概還有五公里遠。5 x t1 _* n- r: n# u( }1 h* ], t6 h
>; d8 \' v' v( {1 k. X
> 更糟糕的是，你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。
# O. f% ^- _& ?. m, D>6 n) ^1 Y6 W! ~3 E# c- o. K0 H
> 怎麼辦？
9 J- G$ g8 _ n: \( }>8 A2 r5 K( q% s; n ], ]2 E6 K4 W6 ]
> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練，
8 b3 C' D9 J+ p1 t8 a>+ ^: I0 ]. k, L. ~
> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。
+ u" x$ Y6 d c- Q4 r/ V I>
; T/ a) @; y+ J$ ]> 獨處時，心臟病發作急救術; V: K* K( W8 p' O$ p4 \
>$ R' {( ]8 S8 K. `* p
> (許多人心臟病發作時，四周沒有旁人), x( K. j% f3 Y- s+ J4 ]
>* V! h! x+ J$ V; i- t9 X
> 因此，學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)4 T/ q( v9 w3 P7 [5 W+ W6 j! D/ _
> r7 e- \. W- R' g% E
> 一個人若是心臟不能正常跳動，
( _$ o( K$ u+ o0 [$ F) i. g7 Z9 c> N% ]0 } E$ G: [6 t
> 並且開始感到快要昏過去時，
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> 他大概只有十秒鐘的時間，, j7 J D3 }9 P( X K
>
3 O& l8 K) [9 G0 V7 O& O> 然後就會失去知覺，不省人事。6 j8 C* i# \! m; ]& w' a4 b
>3 z4 H8 u: a- x1 p/ q4 c) Y
> 若是四周沒有旁人能幫忙急救，- C, B# R/ J5 l! L& ?5 W
>- T5 v! k& q7 U. t8 v3 I/ R
> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。
h$ y# X a2 Z3 y c1 ]>3 J" M h7 J8 I/ |$ p
> 要不停咳嗽！用力的咳！
5 S `' R4 o3 i2 O/ d>/ H0 y- l: n2 V! X. M( J
> 每一次咳嗽前，
# G' u( u5 U% K6 u+ P/ ~6 m) M>
$ D7 W7 }( s* g! @> 都要先深吸一大口氣。
" q1 W' B& w% y$ J& J>
$ J7 w( q7 ]% k3 Q4 {> 然後，用力地、深深地、長長地咳，$ W* [4 q* \1 @7 L4 |) c0 h
>
5 |- Z% ^# E7 |> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。
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> 每間隔大約兩秒鐘，( I% B: W ~2 J& y" K, g
># g5 M9 m2 K+ V6 O; i9 z
> 要做一次吸、一次咳，* C2 }6 G8 U0 `3 B1 W
>
8 Y6 y8 m5 }; {: v4 x- ]( b2 o) L. h> 一直要做到救護趕到時，& Z- a8 H }' U4 @. u7 t* k/ j
>
8 e1 W2 j% u2 q0 l* K# Z4 u/ ^> 或者已經感到心跳恢復正常，才能休息。
B0 G+ A6 a+ o>: i1 N7 W2 l9 n) D4 n" H6 O, n
> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部，4 Q" v4 X8 a5 P4 a
>
$ C, _! h' w0 n! _2 Z> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟，
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> 進而促進血液循環。- |0 W, y. F+ @9 `# s' Q
>
' k4 L9 d" E1 \5 u9 B4 {> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。
, ^3 ?" N$ r" _# W>
( |8 U5 ^! P: M: V" S> 如此急救，可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救，$ N3 s7 S5 q1 B" F/ |
>
# X! _$ l/ q4 i0 w# z> 或者在每次氣間呼救。
8 R9 k! a, e1 P) j2 j; P>
/ @$ K% e" _! u/ F) _> 救人一命，勝造七級浮屠。
" U9 M) T/ H; f% d# a0 s>
: U. }' R2 x7 w0 N7 h> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家，或再影印分發。. S/ I& I9 G3 C) X# F& ]3 N1 N
>
" m( l/ S5 g2 `: k0 x8 ?6 ]> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍
7 v: {7 t2 N1 T3 y# X" U>
1 T& a0 z* h) }9 W> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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