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發表於 2005-4-24 02:46 AM
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放下煩惱吧!
最近認識一位美國籍的出家師父(monk),是個很有趣的事情。特別是他叫我舉起蕃茄汁跟他說話的經驗。
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# @ E6 w3 h) ~' C我們約在新竹的一家茶館(tea house),用英文談論著心經(Heart Sutra),師父用英文跟我解釋因果0 z; \. I, Y% I/ `2 C
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(cause and effect)、輪迴(reincarnation)這些事情,這都還不稀奇。有趣的事情在後頭呢!3 M$ T' T9 c8 ]" d
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師父一聽完我跟他提到的個人煩惱的時候,他索性要我左手提起他剛買的三罐番茄汁,一邊提著,一邊跟他# d& I7 {# ]: [
( x- G- X5 e% d0 o- x- T5 x( S1 C5 A說話。可想而知,我左手感覺到疲勞的程度,跟時間成了正比。也懊惱著為何師父要我一邊提著三罐蕃茄汁
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- M! F( _5 n1 m( W% u5 F& R1 c,一邊跟他說話。受不了這樣的酸楚,我自行把左手放下,卻聽到師父跟我說:「Hold it up, and keep
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talking to me.」,聽到這樣的話,心理不免起了疑心,我手提的那麼酸,為何不讓我放下手上的重物,輕/ X% Q9 ^3 P. z; ~5 H
2 V1 V# F# V( n) \1 L鬆地與他對談?約莫過了15分鐘,我的左手實在承受不住了,才聽見師父跟我說:「Now you can put it
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" ~% f* M* b( [0 R, R! Z* jdown.」。看著我狐疑的臉,師父居然笑了出來。2 l& e- K1 N; F
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「你不喜歡提著重物跟我說話,為何你卻喜歡帶著煩惱來跟我說話,過著你的生活呢?手酸了,放下就好,# M& n9 Y( T" i0 x* I9 r8 I
/ D, H' a4 B( c5 j8 R! t對待煩惱,不也是這樣?或是這些煩惱就像是那些番茄汁一樣,是你自己用手把它們給舉起來的呢?」
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有趣的經驗,對吧?
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! P2 b& R/ t4 D, i4 H最近我開始這樣的練習,一手舉起有重量的東西,一邊想著事情。手酸了,自然會放下手上的東西,看看有一! E+ T5 E9 I' G1 J
, s8 V& \8 ^( [天,我會不會也學到,心理累了,就把心事給放下來。 |
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