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發表於 2005-4-24 02:46 AM
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放下煩惱吧!
最近認識一位美國籍的出家師父（monk），是個很有趣的事情。特別是他叫我舉起蕃茄汁跟他說話的經驗。6 Z8 u9 I4 Y5 u- T
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我們約在新竹的一家茶館（tea house），用英文談論著心經（Heart Sutra），師父用英文跟我解釋因果
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4 m5 @9 D3 ], E2 n（cause and effect）、輪迴（reincarnation）這些事情，這都還不稀奇。有趣的事情在後頭呢！# z. d/ U8 A$ y2 K
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師父一聽完我跟他提到的個人煩惱的時候，他索性要我左手提起他剛買的三罐番茄汁，一邊提著，一邊跟他
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2 b Y! q, M0 u0 r) ~說話。可想而知，我左手感覺到疲勞的程度，跟時間成了正比。也懊惱著為何師父要我一邊提著三罐蕃茄汁
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% p0 g7 L( x& Z# Z2 e( y，一邊跟他說話。受不了這樣的酸楚，我自行把左手放下，卻聽到師父跟我說：「Hold it up, and keep4 Q* V& Z0 q: f! r1 [1 B8 _
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talking to me.」，聽到這樣的話，心理不免起了疑心，我手提的那麼酸，為何不讓我放下手上的重物，輕
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L0 d- ~- d0 R2 c鬆地與他對談？約莫過了15分鐘，我的左手實在承受不住了，才聽見師父跟我說：「Now you can put it
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down.」。看著我狐疑的臉，師父居然笑了出來。, ]! R& u* L3 T' e5 H0 o4 i' j; T$ @! A
: ^2 c6 q, K' w. @3 q% \8 e! H h A「你不喜歡提著重物跟我說話，為何你卻喜歡帶著煩惱來跟我說話，過著你的生活呢？手酸了，放下就好，
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- j$ s7 Y9 S1 @對待煩惱，不也是這樣？或是這些煩惱就像是那些番茄汁一樣，是你自己用手把它們給舉起來的呢？」- c4 {( D7 B$ h/ L& q7 S
) M6 j, o H) Z/ G6 l6 J. z2 R) C有趣的經驗，對吧？' S2 O0 _. `" F1 P
6 \* B+ B0 m: [* G; z最近我開始這樣的練習，一手舉起有重量的東西，一邊想著事情。手酸了，自然會放下手上的東西，看看有一( @0 k* X5 `+ D% c: [
+ a4 c% v' V# ~0 F0 ?; g天，我會不會也學到，心理累了，就把心事給放下來。 |
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