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發表於 2005-4-24 02:46 AM
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放下煩惱吧!
最近認識一位美國籍的出家師父（monk），是個很有趣的事情。特別是他叫我舉起蕃茄汁跟他說話的經驗。, S9 b2 R/ E# C4 t0 q0 L; p
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我們約在新竹的一家茶館（tea house），用英文談論著心經（Heart Sutra），師父用英文跟我解釋因果
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1 I( ?& F' @* n- c& ?（cause and effect）、輪迴（reincarnation）這些事情，這都還不稀奇。有趣的事情在後頭呢！, A( N7 k# k( W/ Q# e* A; a
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師父一聽完我跟他提到的個人煩惱的時候，他索性要我左手提起他剛買的三罐番茄汁，一邊提著，一邊跟他5 ?/ c9 n6 j; \* x) h
* q/ d5 l) P4 m4 i說話。可想而知，我左手感覺到疲勞的程度，跟時間成了正比。也懊惱著為何師父要我一邊提著三罐蕃茄汁$ O# r' ]6 H( u& h
$ [3 J7 S" }# U' Q5 B( d, K，一邊跟他說話。受不了這樣的酸楚，我自行把左手放下，卻聽到師父跟我說：「Hold it up, and keep
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: \# q6 V( N5 D8 S K1 \talking to me.」，聽到這樣的話，心理不免起了疑心，我手提的那麼酸，為何不讓我放下手上的重物，輕& C! L4 @* x8 {! i% q. f; l0 s
0 Z: J3 A0 }1 F# ?鬆地與他對談？約莫過了15分鐘，我的左手實在承受不住了，才聽見師父跟我說：「Now you can put it
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down.」。看著我狐疑的臉，師父居然笑了出來。
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/ [7 ?6 C4 R+ m8 y* {9 w9 M0 j「你不喜歡提著重物跟我說話，為何你卻喜歡帶著煩惱來跟我說話，過著你的生活呢？手酸了，放下就好，
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5 C1 J; u4 g2 X( ^) w對待煩惱，不也是這樣？或是這些煩惱就像是那些番茄汁一樣，是你自己用手把它們給舉起來的呢？」9 k1 g3 D. a i* L+ Z* u8 z
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有趣的經驗，對吧？
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最近我開始這樣的練習，一手舉起有重量的東西，一邊想著事情。手酸了，自然會放下手上的東西，看看有一 o9 o7 y! ]# E8 t4 j
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天，我會不會也學到，心理累了，就把心事給放下來。 |
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