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發表於 2005-4-24 02:46 AM
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放下煩惱吧!
最近認識一位美國籍的出家師父（monk），是個很有趣的事情。特別是他叫我舉起蕃茄汁跟他說話的經驗。/ P* {- |1 {/ U) G6 n% D5 X
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我們約在新竹的一家茶館（tea house），用英文談論著心經（Heart Sutra），師父用英文跟我解釋因果
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（cause and effect）、輪迴（reincarnation）這些事情，這都還不稀奇。有趣的事情在後頭呢！( u, ?( {( Q# A8 Z& F
" `2 a; Q# ^$ p, K6 ^1 a0 k師父一聽完我跟他提到的個人煩惱的時候，他索性要我左手提起他剛買的三罐番茄汁，一邊提著，一邊跟他
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+ M! w# m+ ?! m+ j; s, h說話。可想而知，我左手感覺到疲勞的程度，跟時間成了正比。也懊惱著為何師父要我一邊提著三罐蕃茄汁% R5 [$ B6 x. e" \7 Y
7 m) e8 y/ u! ?: A$ C( ~) _4 |, t，一邊跟他說話。受不了這樣的酸楚，我自行把左手放下，卻聽到師父跟我說：「Hold it up, and keep
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, L' ~, w) \8 g+ S7 L, S1 _1 Gtalking to me.」，聽到這樣的話，心理不免起了疑心，我手提的那麼酸，為何不讓我放下手上的重物，輕 f" S+ Y: Q" O5 A( r
) K( _- L5 l; R# n) m鬆地與他對談？約莫過了15分鐘，我的左手實在承受不住了，才聽見師父跟我說：「Now you can put it h# |9 o$ s7 ^( s
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down.」。看著我狐疑的臉，師父居然笑了出來。
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「你不喜歡提著重物跟我說話，為何你卻喜歡帶著煩惱來跟我說話，過著你的生活呢？手酸了，放下就好，
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5 e3 ^% Q( X' F( V對待煩惱，不也是這樣？或是這些煩惱就像是那些番茄汁一樣，是你自己用手把它們給舉起來的呢？」$ {3 C ~, U: z4 m/ J3 A* q4 s) A4 X
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有趣的經驗，對吧？# E+ A. Q1 _' S9 d2 t; q/ m
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最近我開始這樣的練習，一手舉起有重量的東西，一邊想著事情。手酸了，自然會放下手上的東西，看看有一/ Z7 j& F+ P! \. ^5 {
+ j0 Z$ m4 o$ v( B天，我會不會也學到，心理累了，就把心事給放下來。 |
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