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發表於 2005-4-24 02:46 AM
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放下煩惱吧!
最近認識一位美國籍的出家師父（monk），是個很有趣的事情。特別是他叫我舉起蕃茄汁跟他說話的經驗。
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# @ E6 w3 h) ~' C我們約在新竹的一家茶館（tea house），用英文談論著心經（Heart Sutra），師父用英文跟我解釋因果0 z; \. I, Y% I/ `2 C
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（cause and effect）、輪迴（reincarnation）這些事情，這都還不稀奇。有趣的事情在後頭呢！3 M$ T' T9 c8 ]" d
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師父一聽完我跟他提到的個人煩惱的時候，他索性要我左手提起他剛買的三罐番茄汁，一邊提著，一邊跟他# d& I7 {# ]: [
( x- G- X5 e% d0 o- x- T5 x( S1 C5 A說話。可想而知，我左手感覺到疲勞的程度，跟時間成了正比。也懊惱著為何師父要我一邊提著三罐蕃茄汁
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- M! F( _5 n1 m( W% u5 F& R1 c，一邊跟他說話。受不了這樣的酸楚，我自行把左手放下，卻聽到師父跟我說：「Hold it up, and keep
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talking to me.」，聽到這樣的話，心理不免起了疑心，我手提的那麼酸，為何不讓我放下手上的重物，輕/ X% Q9 ^3 P. z; ~5 H
2 V1 V# F# V( n) \1 L鬆地與他對談？約莫過了15分鐘，我的左手實在承受不住了，才聽見師父跟我說：「Now you can put it
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" ~% f* M* b( [0 R, R! Z* jdown.」。看著我狐疑的臉，師父居然笑了出來。2 l& e- K1 N; F
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「你不喜歡提著重物跟我說話，為何你卻喜歡帶著煩惱來跟我說話，過著你的生活呢？手酸了，放下就好，# M& n9 Y( T" i0 x* I9 r8 I
/ D, H' a4 B( c5 j8 R! t對待煩惱，不也是這樣？或是這些煩惱就像是那些番茄汁一樣，是你自己用手把它們給舉起來的呢？」
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有趣的經驗，對吧？
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! P2 b& R/ t4 D, i4 H最近我開始這樣的練習，一手舉起有重量的東西，一邊想著事情。手酸了，自然會放下手上的東西，看看有一! E+ T5 E9 I' G1 J
, s8 V& \8 ^( [天，我會不會也學到，心理累了，就把心事給放下來。 |
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