|
- 帖子
- 2294
- 精華
- 3
- 威望
- 49
- 魅力
- 11
- 讚好
- 0
|
1#
發表於 2005-5-14 01:50 PM
| 只看該作者
[資訊]遠離電腦病完全手冊[樂+]
OFFICE裡，電腦是我們最重要的一件辦公用品，很難想像，如果沒有了電腦，我們將如何工作。但遺憾的是，當我們享受著電腦帶給我們的一切方便的同時，也不得不接受它在身心兩方面對我們健康的威脅。所以，瞭解電腦「病」，防治電腦「病」，已經成為我們刻不容緩的事情。為了全面瞭解電腦對OL身心的負面影響，我們特地組織這次策劃，全面介紹緩解OL們最難逃脫的八大電腦「病」的竅門和方法 罪狀一：電磁輻射 J1 m* i1 o5 s9 _1 I9 j& a9 m
! w1 ]* G$ e: u# {7 r* }* {; M 症狀：失眠、內分泌紊亂
+ } H1 j9 @7 T$ G+ O% R7 n, A4 S, N3 U# J
致病原因：顯示器熱度過高，在工作時就會有相當多的電磁輻射，它會使空氣發生電離作用，不斷產生正電荷(正離子)，並不斷與空氣中的負離子中和，導致負離子的含量幾乎為零。負離子多有益，正離子就多有害，長期處於正離子過多的環境中，它們通過呼吸進入肺，然後隨血液循環被輸送到人體的各個組織，使人的血液、體液呈酸性，延緩身體正常的代謝功能，使毒素囤積在體內。使人失眠、免疫力下降、女性內分泌紊亂等。 `7 @! c* ]2 `* G
+ {# F- f. W) n1 Z! j& o5 P
緩解方法
J7 B; q! e, @0 F9 C
, s: |1 b) M9 g3 T 1. 仔細地打掃辦公環境。因為正離子會牢牢地吸附在灰塵顆粒上，灰塵越多，則正離子越多。2 w- I& U3 T3 K3 ?& P
, V9 P" D) r2 x# Y 2. 多喝茶。茶葉中含有的茶多酚等活性物質，有助吸收放射性物質。
9 l+ F! T% Y9 w$ Q7 U
& J2 n+ J, n6 Q( o 3. 顯示器散發出的輻射多數不是來自它的正面，而是側面和後面。因此，不要把自己顯示器的後面對著同事的後腦或者身體的側面。
1 W$ ?# [% v2 S6 h! [: Y
0 t6 b+ S7 F+ t3 w9 T" Z/ b; b 4. 常喝綠茶。綠茶是近幾年來最為人所津津樂道的養生飲品，因為其中含強效的抗氧化劑兒茶酚以及維他命C，不但可以清除體內的自由基，還能使副腎皮質分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙，對於情緒暴躁有很大改善。不過，最好在白天飲用，以免影響睡眠。4 q9 O' [9 [7 U0 m& u/ K9 }
: ?$ W. D0 ]) n. }
5. 綠豆可以清熱解毒、利尿消腫，薏仁則可以健脾止瀉、輕身益氣，經常需要熬夜工作或是心煩氣躁、口乾舌燥、便秘時，對於消除煩躁情緒非常有幫助。8 d1 _% O j9 D( ]
& R3 f F! R) _) f' P; l( z; b6 ^* [ 6. 勤洗臉可以防止輻射波對皮膚的刺激。
; [- u# D/ u* e3 V% x8 a- `. n. ? D) T) r' E) J, F
7. 在電腦桌下擺放一盆植物或水，可以吸收電腦所發出的電磁波。
+ `: {/ y1 D6 [! s; Q- e& ^7 w# k; g( ?0 k' n8 R9 M
8. 盡量使用液晶顯示器。
0 M8 a) n$ t' @7 ]9 I. L5 i, W$ h& M8 f7 o7 [0 O& f5 K, u
9. 穿著防輻射肚兜6 M% o' ~& g2 A) y+ Q+ v7 o7 ^7 ]" a
* ~ z* F( t: G) s# u
[ Last edited by 樂壇渣Fit人 on 2005-5-20 at 10:53 AM ] |
|
