|
- 帖子
- 2294
- 精華
- 3
- 威望
- 49
- 魅力
- 11
- 讚好
- 0
|
1#
發表於 2005-5-14 01:50 PM
| 只看該作者
[資訊]遠離電腦病完全手冊[樂+]
OFFICE裡，電腦是我們最重要的一件辦公用品，很難想像，如果沒有了電腦，我們將如何工作。但遺憾的是，當我們享受著電腦帶給我們的一切方便的同時，也不得不接受它在身心兩方面對我們健康的威脅。所以，瞭解電腦「病」，防治電腦「病」，已經成為我們刻不容緩的事情。為了全面瞭解電腦對OL身心的負面影響，我們特地組織這次策劃，全面介紹緩解OL們最難逃脫的八大電腦「病」的竅門和方法 罪狀一：電磁輻射) F5 X* {9 `; j2 f
) T! `1 N% _/ F) ?, @* F 症狀：失眠、內分泌紊亂
6 J- |$ k8 [& ^4 i
7 l" o$ U2 v g 致病原因：顯示器熱度過高，在工作時就會有相當多的電磁輻射，它會使空氣發生電離作用，不斷產生正電荷(正離子)，並不斷與空氣中的負離子中和，導致負離子的含量幾乎為零。負離子多有益，正離子就多有害，長期處於正離子過多的環境中，它們通過呼吸進入肺，然後隨血液循環被輸送到人體的各個組織，使人的血液、體液呈酸性，延緩身體正常的代謝功能，使毒素囤積在體內。使人失眠、免疫力下降、女性內分泌紊亂等。
, W8 b+ D( L( U. `5 B5 ]' o4 a( R# h6 G1 q* H" e8 Q; _. a
緩解方法
! K( }+ p" f' t" {4 u6 Q- _0 |, |7 {- N z. D
1. 仔細地打掃辦公環境。因為正離子會牢牢地吸附在灰塵顆粒上，灰塵越多，則正離子越多。
7 o) S! t" y2 {% @( b' _$ ], b; c1 ^# e$ y: {; Z2 f M
2. 多喝茶。茶葉中含有的茶多酚等活性物質，有助吸收放射性物質。( M* j0 h. L2 \% h# H
) n! F" U+ f% B# v1 D5 m( k7 b* `- a$ Z 3. 顯示器散發出的輻射多數不是來自它的正面，而是側面和後面。因此，不要把自己顯示器的後面對著同事的後腦或者身體的側面。' w* P: R) K d x. J7 L0 j
' r& i6 }+ F; q8 g
4. 常喝綠茶。綠茶是近幾年來最為人所津津樂道的養生飲品，因為其中含強效的抗氧化劑兒茶酚以及維他命C，不但可以清除體內的自由基，還能使副腎皮質分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙，對於情緒暴躁有很大改善。不過，最好在白天飲用，以免影響睡眠。
; C% q2 W+ P7 Z9 k& u+ L8 E: L5 I5 Y" h% Q# e0 i
5. 綠豆可以清熱解毒、利尿消腫，薏仁則可以健脾止瀉、輕身益氣，經常需要熬夜工作或是心煩氣躁、口乾舌燥、便秘時，對於消除煩躁情緒非常有幫助。% e/ \$ l! \4 Y
. m2 ]8 A3 ]1 V2 ~( L! { 6. 勤洗臉可以防止輻射波對皮膚的刺激。/ S$ v6 L; k% Z3 Y6 h, U
$ B" @5 @. W- w& B
7. 在電腦桌下擺放一盆植物或水，可以吸收電腦所發出的電磁波。& N# T. ^. X( _( }
# u9 Y t; s3 p' ^. D* X
8. 盡量使用液晶顯示器。8 [) Q* Q8 m, Y3 V. w
& p; o/ B) v8 X$ x& c$ y! Q 9. 穿著防輻射肚兜
3 d/ h# G4 F& ?
. p9 A7 d+ F- L4 Y7 H6 O% I9 ][ Last edited by 樂壇渣Fit人 on 2005-5-20 at 10:53 AM ] |
|
