<<新主題 | 舊主題>>
娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 你地有冇健身既習慣?[積極回應者+]
返回列表 回復 發帖

你地有冇健身既習慣?[積極回應者+]

你地有冇健身既習慣??(唔一定要去gym room?)
1 t4 B) K" X; }, H* L  S: s有冇o的心得分享下咁?4 G* G0 \& n1 c7 z. s0 I! V7 t
! V( T/ x# I( ^. X1 ?
[ Last edited by 樂壇渣Fit人 on 2005-5-25 at 10:10 PM ]
膠少陣當幫忙
好耐無﹐以前一星期一次﹐但自從拍拖後無羅
; ~, n# z* _5 }5 c2 l7 m
push up,舉啞鈴,sit up
支持社民連!
Freedom Forever
冇$ar
都係掌上壓
有, BIKE LOR
Originally posted by mymelody at 2005-5-18 05:57 AM:
' `% i9 w  T" k& `" |7 L有, BIKE LOR
  B. a9 X6 ~. q0 a1 I
你玩乜bike呀?
膠少陣當幫忙
只係屋企練下啞鈴: Y$ |' O+ ~0 v! C
我好懶架
Originally posted by 樂壇渣Fit人 at 2005-5-25 10:12 PM:
; o  P: {& m/ h# r5 b" u' P( [9 Y只係屋企練下啞鈴
) Q- C. v; b9 M- |4 M我好懶架
/ y. M  Y! N' ]  a  q& D2 G+ {! Kyes,i went to gym but many years ago,it costs 300 a month  y+ H1 U4 r! E1 f% x. O# f) V
so expensive.Now I only 練下啞鈴at home and drink some
, E$ K5 f4 p% N1 ]( ^weight gain milk and I have gained about 10 bls now.
  M: J9 \2 {1 j6 r6 H8 s* S' kI am very strong now and have big mouse(maybe cat) on my arms.8 d: L0 T6 f8 h# _8 z8 ]8 @
啞鈴is about 10 kg.And I used to see Bodybuilding competition./ a6 U4 `( I6 a5 ]/ |6 Y; A
I live in TsuenWan,there is one called Physical and costs only $30008 g1 }& w- c0 a, l6 m- j$ i; _
for two years.
本篤十六世new版主
and i also stick some muscleman posters on the wall
- d5 [  L1 c/ B( N5 [and look at them while training and listen to music.( t. F+ H' f7 B6 u$ W/ G% A
use the muscleman as a target you will work harder.9 t9 @1 S! M; A
i do the 啞鈴 four sets a day and about 8-12 times
. |1 N5 q0 U- G& \a set.
本篤十六世new版主
返回列表 回復 發帖
<<新主題 | 舊主題>>
娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 你地有冇健身既習慣?[積極回應者+]

重要聲明:26fun.com為一個討論區服務網站。本網站是以即時上載留言的方式運作,26fun.com對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本討論區受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者發現有留言出現問題,請聯絡我們。26fun.com有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言,同時亦有不刪除留言的權利。切勿撰寫粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。