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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 你地有冇健身既習慣?[積極回應者+]
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Dr.anger

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發表於 2005-5-18 12:59 AM | 只看該作者

你地有冇健身既習慣?[積極回應者+]

你地有冇健身既習慣??(唔一定要去gym room?)9 ^& Y0 \: ~( x2 X$ U9 D
有冇o的心得分享下咁?
7 z$ j" B% w1 V
2 Y2 U0 o3 y( {7 e[ Last edited by 樂壇渣Fit人 on 2005-5-25 at 10:10 PM ]
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膠少陣當幫忙
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vivienna

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發表於 2005-5-18 01:35 AM | 只看該作者
好耐無﹐以前一星期一次﹐但自從拍拖後無羅
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sas

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發表於 2005-5-18 01:37 AM | 只看該作者
有
& s& G/ u: y% F/ w2 Q+ e8 M5 Cpush up,舉啞鈴,sit up
支持社民連！
Freedom Forever
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yutik

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發表於 2005-5-18 02:26 AM | 只看該作者
冇$ar
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Stan@Cysss

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發表於 2005-5-18 02:27 AM | 只看該作者
都係掌上壓
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mymelody

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發表於 2005-5-18 05:57 AM | 只看該作者
有, BIKE LOR
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Dr.anger

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發表於 2005-5-18 12:47 PM | 只看該作者
Originally posted by mymelody at 2005-5-18 05:57 AM:
; A* A8 H$ i. O/ j' ~) v3 v" {有, BIKE LOR
1 W! E2 {1 L) Q4 Z' `
你玩乜bike呀?
膠少陣當幫忙
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樂壇渣Fit人

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發表於 2005-5-25 10:12 PM | 只看該作者
只係屋企練下啞鈴, G# c5 W$ ~- A2 a' I0 d
我好懶架
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發表於 2005-5-25 10:16 PM | 只看該作者
Originally posted by 樂壇渣Fit人 at 2005-5-25 10:12 PM:
3 u5 I7 _& b& W; G只係屋企練下啞鈴3 |7 c7 L: F. R  n9 g$ f
我好懶架
  Y( p( m6 j! N, U+ j. d  [yes,i went to gym but many years ago,it costs 300 a month7 F. g" O3 \+ n- ^4 [. z3 L' o6 V0 Y
so expensive.Now I only 練下啞鈴at home and drink some. B9 T  X! `( r; h; N
weight gain milk and I have gained about 10 bls now.# J# c. G0 D1 S9 G5 N/ T8 @
I am very strong now and have big mouse(maybe cat) on my arms.( R* T/ N: S1 `( b$ ]1 {" Y  ?
啞鈴is about 10 kg.And I used to see Bodybuilding competition.
( i* M. e/ q. D: J+ OI live in TsuenWan,there is one called Physical and costs only $30003 V  H2 |6 ^4 Y0 `! Z" l1 k
for two years.
本篤十六世new版主
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本篤十六世

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發表於 2005-5-25 10:19 PM | 只看該作者
and i also stick some muscleman posters on the wall9 ]& R3 X) A+ p" b
and look at them while training and listen to music.
+ e" S! v4 o% x% \8 `" f2 Z/ ]use the muscleman as a target you will work harder.* u! T" F5 _/ H% F5 @3 n$ I8 D
i do the 啞鈴 four sets a day and about 8-12 times 4 U' ]% ~* b' I9 C2 `
a set.
本篤十六世new版主
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