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發表於 2005-6-7 09:41 PM
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[飲食資訊]72招做飯技巧 [樂+]
01、羊肉去膻味:將蘿蔔塊和羊肉一起下鍋,半小時後取出蘿蔔塊;放幾塊桔子皮更佳;每公斤羊肉放綠豆5克,煮沸10分鐘後,將水和綠豆一起倒出;放半包山楂片;將帶殼的核桃兩三個洗淨打孔放入;1公斤羊肉加咖喱粉10克;1公斤羊肉加剖開的甘蔗200克;1公斤水燒開,加羊肉1公斤、醋50克,煮沸後撈出,再重新加水加調料。4 U) N! h4 b+ L; `: x
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02、煮牛肉:為了使牛肉燉得快,燉得爛,加一小撮茶葉(約為泡一壺茶的量,用紗布包好)同煮,肉很快就爛且味道鮮美。+ T& T7 l m, V3 l6 I
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03、煮骨頭湯時加一小匙醋,可使骨頭中的磷、鈣溶解于湯中,並可保存湯中的維生素。
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- K. o+ A& h+ z3 d, G04、煮牛肉和其他韌、硬肉類以及野味禽類時,加點醋可使其軟化。* \. X9 J* g: P6 T- t
! j" B5 A9 N7 f05、煮肉湯或排骨湯時,放入幾塊新鮮桔皮,不僅味道鮮美,還可減少油膩感。
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7 D4 w9 Z1 t3 d( d- x4 p, \" o06、煮鹹肉:用十幾個鑽有許多小孔的核桃同煮,可消除臭味% {2 E; O; N! u+ m* ~4 k; U
7 M% z. j0 W, {0 `; B07、將綠豆在鐵鍋中炒10分鐘再煮能很快煮爛,但注意不要炒焦
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08、煮蛋時水里加點醋可防蛋殼裂開,事先加點鹽也可
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09、煮海帶時加幾滴醋易爛;放幾棵波菜也行
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10、煮火腿之前,將火腿皮上塗些白糖,容易煮爛,味道更鮮美' T, B( p- g4 o+ U. s
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11、煮水餃時,在水裏放一顆大蔥或在水開後加點鹽,再放餃子,餃子味道鮮美不粘連;在和麵時,每500克麵粉加拌一個雞蛋,餃子皮挺刮不粘連
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0 N. p7 |% ?& v. u' d12、煮水餃時,在鍋中加少許食鹽,鍋開時水也不外溢4 _, r! m1 P. w+ S2 t3 I
* |2 I- D- U5 p$ S13、煮麵條時加一小湯匙食油,麵條不會沾連,並可防止麵湯起泡沫、溢出鍋外
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: j6 T+ k% c5 B1 z1 F; M+ e14、煮麵條時,在鍋中加少許食鹽,煮出的麵條不易爛糊
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15、熬粥或煮豆時不要放堿,否則會破壞米、豆中的營養物質
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16、用開水煮新筍容易熟,且鬆脆可口;要使筍煮後不縮小,可加幾片薄荷葉或鹽) _" m: q5 k) d! T
N) Z; l' G& u5 q, U- A) _17、豬肚煮熟後,切成長塊,放在碗內加一些鮮湯再蒸一會兒,豬肚便會加厚一倍
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" v, K5 W& D6 J7 o. z3 B$ V' j3 x/ i18、煮豬肚時,千萬不能先放鹽,等煮熟後吃時再放鹽,否則豬肚會縮得象牛筋一樣硬. h" B& m5 [; ]1 u5 e* M& E! \: y
% V$ r5 U$ F$ V1 Z19、燉肉時,在鍋里加上幾塊桔皮,可除異味和油膩並增加湯的鮮味
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20、燉雞:洗淨切塊,倒入熱油鍋內翻炒,待水分炒幹時,倒入適量香醋,再迅速翻炒,至雞塊發出劈劈啪啪的爆響聲時,立即加熱水(沒過雞塊),再用旺火燒十分鐘,即可放入調料,移小火上再燉20分鐘,淋上香油即可出鍋;應在湯燉好後,溫度降至80~90攝氏度時或食用前加鹽。因為雞肉中含水分較高,燉雞先加鹽,雞肉在鹽水中浸泡,組織細胞內水分向外滲透,蛋白質產生凝固作用,使雞肉明顯收縮變緊,影響營養向湯內溶解,且煮熟後的雞肉趨向硬、老,口感粗糙。' V8 t# V8 T4 v n t$ ], L
/ N6 ?. D& |5 z, I: `8 N9 U# k/ M21、燉老雞:在鍋內加二三十顆黃豆同燉,熟得快且味道鮮;或在殺老雞之前,先灌給雞一湯匙食醋,然後再殺,用文火煮燉,就會煮得爛熟;或放3~4枚山楂,雞肉易爛+ ]/ S$ s! ~1 @3 w- Y% J
, x- k h2 b+ b5 i/ S" w22、老雞鴨用猛火煮,肉硬不好吃;如果先用涼水和少許食醋泡上2小時,再用微火燉,肉就會變得香嫩可口% t2 U! v5 {1 x3 Y9 A/ O
7 ]" \0 {) p0 d$ L& f' C' l23、煮老鴨:在鍋裏放幾個田螺容易爛熟* w% G: c7 p4 G5 y% I
7 \# M1 Z* K! H r24、燒鴨子時,把鴨子尾端兩側的臊豆去掉,味道更美* g' }! O; L( ~# ?* h
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25、燒豆腐時,加少許豆腐乳或汁,味道芳香
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26、紅燒牛肉時,加少許雪裏紅,肉味鮮美
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27、做紅燒肉前,先用少許硼砂把肉醃一下,燒出來的肉肥而不膩,甘香可口/ w+ h! }: z- j! M9 `
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28、油炸食物時,鍋裏放少許食鹽,油不會外濺
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29、在春捲的拌餡中適量加些麵粉,能避免炸制過程中餡內菜汁流出糊鍋底的現象0 | }9 S L; H/ F2 b" V0 b1 e
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30、炸土豆之前,先把切好的土豆片放在水裏煮一會兒,使土豆皮的表面形成一層薄薄的膠質層,然後再用油炸
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31、炸豬排時,在有筋的地方割2~3個切口,炸出來的豬排就不會收縮7 e7 G, W! A8 ~) v, H4 ]
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32、將雞肉先醃一會兒,封上護膜放入冰箱,待炸時再取出,炸出的雞肉酥脆可口' F" w" V- L* h# ~
& Z/ y& b/ `8 ?5 R33、煎荷包蛋時,在蛋黃即將凝固之際澆一點冷開水,會使蛋又黃又嫩( S# H$ g9 Y" Z2 O+ i) ]6 K( m
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34、煎雞蛋時,在平底鍋放足油,油微熱時蛋下鍋,雞蛋慢慢變熟,外觀美,不粘鍋- u/ j# W) N: T. o T; ?1 w0 W
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35、煎雞蛋時,在熱油中撒點麵粉,蛋會煎得黃亮好看,油也不易濺出鍋外2 o4 S" D# t) u
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36、用羊油炒雞蛋,味香無異味
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37、炒雞蛋時加入少量的砂糖,會使蛋白質變性的凝固溫度上升,從而延緩了加熱時間,加上砂糖具有保水性,因而可使蛋製品變得膨松柔軟$ z' u4 }7 O! w" B
& j2 W# Z, U0 h/ ?38、炒雞蛋時加入幾滴醋,炒出的蛋鬆軟味香
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39、炒茄子時,在鍋裏放點醋,炒出的茄子顏色不會變黑$ Z( O; j' r; Q2 _9 \
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40、炒土豆時加醋,可避免燒焦,又可分解土豆中的毒素,並使色、味相宜! M. h' C/ F& R+ d5 |( B n
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41、炒豆芽時,先加點黃油,然後再放鹽,能去掉豆腥味# A5 g) t" j: l& Q' m( f- k
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42、炒波菜時不宜加蓋% ~* `9 ]7 E' u6 i a* b
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43、炒肉片:肉切成薄片加醬油、黃油、澱粉,打入一個雞蛋,拌勻,炒散;等肉片變色後,再加佐料稍炒幾下,肉片味美、鮮嫩. D2 a; K, x+ a. Y& m, O/ {
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44、炒牛肉絲:切好,用鹽、糖、酒、生粉(或雞蛋)拌一下,加上生油泡醃,30分鐘後再炒,鮮嫩可口
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+ x u2 y u# e0 L45、炒肉菜時放鹽過早熟得慢,宜在將熟時加鹽,在出鍋前再加上幾滴醋,鮮嫩可口" E& L) O( }8 `2 U* D
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46、肉絲切好後放在小蘇打溶液裏浸一下再炒,特別疏鬆可口不論做什麼糖醋菜肴,只要按2份糖1份醋的比例調配,便可做到甜酸適度
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- |9 n$ N$ e$ x7 c. I- p' Q8 Q4 S9 u47、炒糖醋魚、糖醋菜幫等,應先放糖,後放鹽,否則食鹽的“脫水”作用會促進菜肴中蛋白質凝固而“吃”不進糖分,造成外甜裏淡
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3 ], m, S. s) q$ S" d& P6 x1 D48、做肉餅和肉丸子時,一公斤肉餡放2小匙鹽
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49、做丸子按50克肉10克澱粉的比例調製,成菜軟嫩9 \. ?& w- g1 @# Y6 T
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50、做滑炒肉片或辣子肉丁,按50克肉5克澱粉的比例上漿,成菜鮮嫩味美/ c. [5 v: u+ ]/ W9 v: [9 Q
0 D1 x! e* `4 t4 w9 J0 R8 P51、做饅頭時,如果在發麵裏揉進一小塊豬油,蒸出來的饅頭不僅潔白、鬆軟,而且味香! ~/ T/ T5 v$ S, h1 A
/ l1 a) ]* o2 U$ r& z52、蒸饅頭時摻入少許桔皮絲,可使饅頭增加清香% R/ b6 G$ z6 j
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53、蒸饅頭堿放多了起黃,如在原蒸鍋水里加醋2~3湯匙,再蒸10~15分鐘可變白; M( e6 P j% {; Y% {) [
) E0 L4 m$ s3 v1 \& B1 F54、將少量明礬和食鹽放入清水中,把切開的生紅薯浸入十幾分鐘,洗淨後蒸煮,可防止或減輕腹脹
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55、牛奶煮糊了,放點鹽,冷卻後味道更好" m* v2 y: ^- Z
. \$ [# }) e; v0 ?' c3 V8 V* w3 i5 p56、放有辣椒的菜太辣時或炒辣椒時加點醋,辣味大減
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57、烹調時,放醬油若錯倒了食醋,可撒放少許小蘇打,醋味即可消除
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/ M0 R1 K3 m7 b" W4 U2 c58、菜太酸,將一隻松花蛋搗爛放入
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59、菜太辣,放一隻雞蛋同炒& c5 {- Y S3 d# e' t
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60、菜太辣,放些醋可減低辣味1 W* m8 w3 M6 v, x X$ p% F
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61、菜太苦,滴入少許白醋8 ?" p: @8 d; p6 @* Q/ _
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62、湯太鹹又不宜兌水時,可放幾塊豆腐或土豆或幾片蕃茄到湯中;也可將一把米或麵粉用布包起來放入湯中, j+ f4 ^8 k7 t2 s6 S. ]# m+ s
% p0 c! z- C: C( m6 E" {* z6 e63、湯太膩,將少量紫菜在火上烤一下,然後撒入湯中0 {0 _" K& E6 z/ `9 N
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64、花生米用油炸熟,盛入盤中,趁熱撒上少許白酒,稍涼後再撒上少許食鹽,放置幾天幾夜都穌脆如初
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65、菜籽油有一股異味,可把油燒熱後投入適量生薑、蒜、蔥、丁香、陳皮同炸片刻,油即可變香
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# r8 p$ C9 J5 _2 g! S5 `66、用菜油炸一次花生米就沒有怪味了,炒出的菜肴香味可口,並可做涼拌菜
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4 s7 U" `2 ]3 e S7 H7 o67、炸完食物後的油留下一些殘渣並變得混濁,可將白蘿蔔切成厚圓片,用筷子把蘿蔔戳幾個洞,放入剩油中炸,殘渣會附著在蘿蔔片上,取出清除殘渣,再反復放入鍋中炸,混濁的油可變清澈6 j# [& ]% _3 P% ?+ b
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68、炒菜時應先把鍋燒熱,再倒入食油,然後再放菜1 C4 Z: d6 [8 }0 m$ K6 M$ w
& n% _* p% `3 Q69、當鍋內溫度達到最高時加入料酒,易使酒蒸發而去除食物中的腥味# W% F; v- c! A6 F) j" V) \! J
+ N i: O i$ e$ J70、熬豬油:在電飯褒內放一點水或植物油,然後放入豬板油或肥肉,接通電源後,能自動將油煉好,不濺油,不糊油渣,油質清純
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( F+ W+ K) X5 p71、泡菜壇中放十幾粒花椒或少許麥芽糖,可防止產生白花" K4 g" v) j: f' s. L
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72、為了使牛肉燉得快,燉得爛,加一小撮茶葉(約為泡一壺茶的量,用紗布包好)同煮,肉很快就爛且味道鮮美喲!/ x* \. z1 `4 Y. ^
2 V5 I& k/ }+ j) n& S) n[ Last edited by 樂壇渣Fit人 on 2005-6-8 at 07:09 PM ] |
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人如果不作出犧牲,就什麼也得不到,為了得到某些東西就必須付出同等的代價,那就是煉金術的等價交換原則。 |
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