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發表於 2005-6-13 11:36 AM
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Originally posted by COOLCOOL123 at 2005-6-13 10:02 AM:- u0 C0 D$ [6 Q. y6 ^; t% i
死喇死喇.....以後靜可以食白飯~~
, [+ X! f; C. H0 b) r% Y+ P. r
有時睇呢 d 轉貼要用 d 常讖去分辨, 唔可以一睇完就驚, 如果真係唔識分辨, 下次睇医生咪問一問医生嘅意見囉, 再唔係去一 d 有公信力或權威性嘅 website 睇睇, 你乜都唔食, 淨食白飯仲快死呀
* D/ B# k( }5 @3 {! G& O, z+ S" j& ?- G; ^# g1 o) J
我之前都分享過:
' r$ X: K1 e2 L. w8 _' l! _7 fhttp://www.26fun.com/bbs/viewthread.php?tid=54355&fpage=1$ \. ^" b9 [' L4 L* z
(Thread #5 & Thread #6)
4 L9 O2 N/ }- ?& ]. z* h7 k4 `! ]8 o
其實最緊要係均衝飲食, 任何食物過量都無益, 就算有益嘅, 你食得太多都變無益
; S0 h$ E5 I3 {
- @/ g N! M+ ^好多好似上面個 thread 咁, 資料來源欠奉, 你真係要用 d 常讖去分辨, 上面個 thread d info 都 ok, 不過有 d 嘢要補充,
5 r+ Y3 f+ H5 \" ?$ o, \, l C- E8 @# k" ^8 r6 ^
第七垃圾：罐頭類食品(包括魚肉和水果)。常見的水果罐頭甜點也屬此類。1.破壞維生素，使蛋白質變性；2.熱量過多，營養成分低。
1 \( I2 y5 F ?6 f5 V: R$ `9 _( k/ ~2 i1 B
罐頭水果經過高温處理, 維生素當然有流失, 但唔代表完全冇晒, 當你無時間去買新鮮水果食, 又或者新鮮水果貴到唔捨得買, 你話食吓罐頭水果吸收維生素好? 定完全唔食好呢? |
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最可靠嘅終生伴侶係.... 面油紙, 鼻貼<-- 答案 ^_^ ' |
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