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3#
發表於 2005-6-13 11:36 AM
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Originally posted by COOLCOOL123 at 2005-6-13 10:02 AM:
; Z. x4 B3 i" ~! e W: [, R死喇死喇.....以後靜可以食白飯~~ + _7 C% e" y9 ?' ^
1 C% ~% x% L' n4 ]/ W Q1 v6 Q' u
有時睇呢 d 轉貼要用 d 常讖去分辨, 唔可以一睇完就驚, 如果真係唔識分辨, 下次睇医生咪問一問医生嘅意見囉, 再唔係去一 d 有公信力或權威性嘅 website 睇睇, 你乜都唔食, 淨食白飯仲快死呀2 o; q. X' N# |% b* j7 I: a0 `
1 y" e/ e' Q) G8 S1 o( n" g
我之前都分享過:: N+ e5 z# m, j# ?5 u Z
http://www.26fun.com/bbs/viewthread.php?tid=54355&fpage=1
- } ^4 ^" |, Q2 D" W(Thread #5 & Thread #6)
- T( `9 @7 V& g# J8 J3 D" o8 z+ J# r
其實最緊要係均衝飲食, 任何食物過量都無益, 就算有益嘅, 你食得太多都變無益
- L! I8 m: Y* M% x. T6 \' g4 z6 I) r2 u9 E& S' y# P q
好多好似上面個 thread 咁, 資料來源欠奉, 你真係要用 d 常讖去分辨, 上面個 thread d info 都 ok, 不過有 d 嘢要補充,
4 B+ ?3 b. `+ l* U7 b' P1 A; h0 o8 W) G1 P3 a L
第七垃圾:罐頭類食品(包括魚肉和水果)。常見的水果罐頭甜點也屬此類。1.破壞維生素,使蛋白質變性;2.熱量過多,營養成分低。/ K$ Z; W& ]/ A/ e
" g- U, S; G, @ ?4 `罐頭水果經過高温處理, 維生素當然有流失, 但唔代表完全冇晒, 當你無時間去買新鮮水果食, 又或者新鮮水果貴到唔捨得買, 你話食吓罐頭水果吸收維生素好? 定完全唔食好呢? |
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最可靠嘅終生伴侶係.... 面油紙, 鼻貼<-- 答案 ^_^ ' |
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