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發表於 2005-6-13 11:36 AM
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Originally posted by COOLCOOL123 at 2005-6-13 10:02 AM:
9 w2 \" v' I8 d死喇死喇.....以後靜可以食白飯~~
* u% L% G8 q: c; J& o有時睇呢 d 轉貼要用 d 常讖去分辨, 唔可以一睇完就驚, 如果真係唔識分辨, 下次睇医生咪問一問医生嘅意見囉, 再唔係去一 d 有公信力或權威性嘅 website 睇睇, 你乜都唔食, 淨食白飯仲快死呀& m# L8 e7 T' R& E4 C
J! S/ k8 b) V* m+ e
我之前都分享過:
- U( C9 O# h0 X# W! J. I' Yhttp://www.26fun.com/bbs/viewthread.php?tid=54355&fpage=1
1 ]5 h x$ H, _. D(Thread #5 & Thread #6)! h+ s3 H$ H" R6 y: [/ ^
; s5 T# P, n: S! n4 E- F, \其實最緊要係均衝飲食, 任何食物過量都無益, 就算有益嘅, 你食得太多都變無益
0 @9 O( r( z/ W0 W( C0 W. U' z9 b( m* o6 l9 H: h% w
好多好似上面個 thread 咁, 資料來源欠奉, 你真係要用 d 常讖去分辨, 上面個 thread d info 都 ok, 不過有 d 嘢要補充, - W6 ^: y$ j2 `/ v
( U5 }. B& s6 u6 I4 `
第七垃圾：罐頭類食品(包括魚肉和水果)。常見的水果罐頭甜點也屬此類。1.破壞維生素，使蛋白質變性；2.熱量過多，營養成分低。7 T2 x) B1 S& c2 i. j" x3 u) a/ Q9 c
x( L% @3 Q Q2 ^* l0 ?& L$ [
罐頭水果經過高温處理, 維生素當然有流失, 但唔代表完全冇晒, 當你無時間去買新鮮水果食, 又或者新鮮水果貴到唔捨得買, 你話食吓罐頭水果吸收維生素好? 定完全唔食好呢? |
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最可靠嘅終生伴侶係.... 面油紙, 鼻貼<-- 答案 ^_^ ' |
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