|
- 帖子
- 1757
- 精華
- 2
- 威望
- 401
- 魅力
- 21
- 讚好
- 0
|
1#
發表於 2005-6-19 07:36 AM
| 只看該作者
[家居資訊]日常起居六忌
清晨忌吸煙0 |5 p+ Z$ O8 `
人甦醒時新陳代謝尚未恢復到正常水平，呼吸的頻率較慢，體內積滯的二氧化碳較多，這時吸煙會使支氣管因抽煙 的刺激而導痙攣收縮，
# ~* u$ p! Y+ `2 U使二氧化碳的排出受阻，從而產生氣悶、頭暈、乏力等症狀。
& p2 W2 e' e1 p% T
v1 k, i) ^& F' l空腹忌喝牛奶" T2 o- x- M" x+ |" u' j
牛奶中的蛋白質經過胃與小腸消化成氨基酸才能在小腸被吸收，而空腹喝牛奶時胃排空很快，蛋白質還不及被吸收即排到大腸，不但造成營養的浪費，而且蛋白質還會在大腸內腐敗成有毒物質。& Z X7 {# H' R. a5 J& S1 `
+ N4 a! C- j/ r" G: S/ R
如廁看報
4 t2 `/ t6 X3 ~: ^大便是人的神經低級和高級中樞共同參與的活動，許多人習慣於拿上一份報紙或一本書，一蹲就是小半天。如廁看書報不但會使排便意識受到抑制。失去了直腸對糞便刺激的敏感性，久而久之會引起便秘。
5 u3 V/ a' L% P$ Y$ u& J% b8 S7 ?8 n7 |* @' @
室內忌養飛鳥
# i/ ^& {0 O+ ^ Q& G3 _$ [鳥糞中帶有鸚鵡病毒、島型結核桿菌及寄瞞，鳥糞被烏踏碎以後，病毒與病菌便飛揚在空氣中，這對室內的身體健康很不利。若人體長時間吸入，會誘發呼吸道黏膜充血、咳嗽、痰多、發燒等症狀，嚴重者還會出現肺炎與休克。
. D" d) m/ \" d8 [7 G/ h9 e9 X, `* [3 L2 o1 z+ ]7 S' n
洗澡時間忌過長: r* V; X! q) Y/ A# G7 g4 C/ E
洗澡時，熱水產生出大量的水蒸氣，附在水中有毒物質如三氯乙烯、三氯甲 烷等分別被蒸發80%和50%以上。有些有毒物質隨蒸氣而被身體部份吸收，進入血液循環系統，危害很大。而且，在較熱的水中洗澡時間過久。對心臟也不利。, \9 Y5 n8 w1 S. q$ k3 f' a: B
2 p+ v+ c( V( p( V% x睡覺窗戶忌緊閉/ t4 l" U. y, j& |
人人睡後，每分鐘要吸入300毫升氧氣，呼出250毫升二氧化碳，如果門窗緊，密不透風，不消3小時，室內約二氧化碳量就會增加3倍以上，細菌、塵埃等有害物質也會成倍增長。因此，睡覺時應留些窗縫，以便讓室外新鮮空氣不斷流入，室內二氧化碳及時排出。 |
|
人如果不作出犧牲，就什麼也得不到，為了得到某些東西就必須付出同等的代價，那就是煉金術的等價交換原則。 |
|
