|
- 帖子
- 1757
- 精華
- 2
- 威望
- 401
- 魅力
- 21
- 讚好
- 0
|
1#
發表於 2005-6-19 07:36 AM
| 只看該作者
[家居資訊]日常起居六忌
清晨忌吸煙
$ ?* m: Z1 F: P人甦醒時新陳代謝尚未恢復到正常水平，呼吸的頻率較慢，體內積滯的二氧化碳較多，這時吸煙會使支氣管因抽煙 的刺激而導痙攣收縮，
1 m& j& G# I, v& M0 r) E使二氧化碳的排出受阻，從而產生氣悶、頭暈、乏力等症狀。* f0 t+ G1 g H% r8 y) w# p5 j
- G- d& b) V" M- @1 U$ t
空腹忌喝牛奶
- T6 Y7 N8 W* H* |% o; l牛奶中的蛋白質經過胃與小腸消化成氨基酸才能在小腸被吸收，而空腹喝牛奶時胃排空很快，蛋白質還不及被吸收即排到大腸，不但造成營養的浪費，而且蛋白質還會在大腸內腐敗成有毒物質。
) Z4 h6 \( l& I* Q, s
5 Y4 K% z$ h$ A R: k! P1 e8 D如廁看報3 m5 I" N2 G- o/ m2 V/ |
大便是人的神經低級和高級中樞共同參與的活動，許多人習慣於拿上一份報紙或一本書，一蹲就是小半天。如廁看書報不但會使排便意識受到抑制。失去了直腸對糞便刺激的敏感性，久而久之會引起便秘。
' r0 l0 p' {8 X' L p0 O8 ^3 }+ d; i/ f8 x- c5 O6 J9 J ]
室內忌養飛鳥
5 r' P0 d @; L" Y鳥糞中帶有鸚鵡病毒、島型結核桿菌及寄瞞，鳥糞被烏踏碎以後，病毒與病菌便飛揚在空氣中，這對室內的身體健康很不利。若人體長時間吸入，會誘發呼吸道黏膜充血、咳嗽、痰多、發燒等症狀，嚴重者還會出現肺炎與休克。
2 ~# N- O! C: Y+ l. y6 Y P, o& E P7 n* `. _9 @: `
洗澡時間忌過長
7 m3 i9 C7 }2 N! f5 Q6 j" \洗澡時，熱水產生出大量的水蒸氣，附在水中有毒物質如三氯乙烯、三氯甲 烷等分別被蒸發80%和50%以上。有些有毒物質隨蒸氣而被身體部份吸收，進入血液循環系統，危害很大。而且，在較熱的水中洗澡時間過久。對心臟也不利。
* v9 b8 i7 `/ ^7 K" \
0 @9 [% r3 g4 J, h$ i6 e睡覺窗戶忌緊閉
' S) `7 g" w( g8 o- z5 @9 J人人睡後，每分鐘要吸入300毫升氧氣，呼出250毫升二氧化碳，如果門窗緊，密不透風，不消3小時，室內約二氧化碳量就會增加3倍以上，細菌、塵埃等有害物質也會成倍增長。因此，睡覺時應留些窗縫，以便讓室外新鮮空氣不斷流入，室內二氧化碳及時排出。 |
|
人如果不作出犧牲，就什麼也得不到，為了得到某些東西就必須付出同等的代價，那就是煉金術的等價交換原則。 |
|
