|
- 帖子
- 1757
- 精華
- 2
- 威望
- 401
- 魅力
- 21
- 讚好
- 0
|
1#
發表於 2005-6-19 07:36 AM
| 只看該作者
[家居資訊]日常起居六忌
清晨忌吸煙
4 b4 |+ T& X+ m人甦醒時新陳代謝尚未恢復到正常水平，呼吸的頻率較慢，體內積滯的二氧化碳較多，這時吸煙會使支氣管因抽煙 的刺激而導痙攣收縮，, K( W' N ^6 x* ?/ I" ]
使二氧化碳的排出受阻，從而產生氣悶、頭暈、乏力等症狀。4 j2 e/ m2 @2 j6 D+ t
0 a, i4 U, m0 |2 e空腹忌喝牛奶
( x! e+ k5 h& H牛奶中的蛋白質經過胃與小腸消化成氨基酸才能在小腸被吸收，而空腹喝牛奶時胃排空很快，蛋白質還不及被吸收即排到大腸，不但造成營養的浪費，而且蛋白質還會在大腸內腐敗成有毒物質。' t6 X+ o% P; ?% i+ u6 U) O( {
' S Y/ ?' t1 U4 W1 d1 n1 [" H; t+ C
如廁看報
4 w6 `, Z' ~, j6 u/ L: {大便是人的神經低級和高級中樞共同參與的活動，許多人習慣於拿上一份報紙或一本書，一蹲就是小半天。如廁看書報不但會使排便意識受到抑制。失去了直腸對糞便刺激的敏感性，久而久之會引起便秘。/ H* P+ c% G k6 \
+ l9 W" V- n8 ? v* T- n7 y% |% C室內忌養飛鳥
$ j( Z0 w4 h' n( n0 Q鳥糞中帶有鸚鵡病毒、島型結核桿菌及寄瞞，鳥糞被烏踏碎以後，病毒與病菌便飛揚在空氣中，這對室內的身體健康很不利。若人體長時間吸入，會誘發呼吸道黏膜充血、咳嗽、痰多、發燒等症狀，嚴重者還會出現肺炎與休克。1 q& R/ s! J6 q& w/ }
, [5 w# B; P, ^3 {洗澡時間忌過長# v) C2 V8 T& b1 _( i
洗澡時，熱水產生出大量的水蒸氣，附在水中有毒物質如三氯乙烯、三氯甲 烷等分別被蒸發80%和50%以上。有些有毒物質隨蒸氣而被身體部份吸收，進入血液循環系統，危害很大。而且，在較熱的水中洗澡時間過久。對心臟也不利。! Y2 q1 u4 J8 R2 O; }, f
& S# h, Y" `& D6 A
睡覺窗戶忌緊閉) y- n* ]& N8 o; Y, \2 S
人人睡後，每分鐘要吸入300毫升氧氣，呼出250毫升二氧化碳，如果門窗緊，密不透風，不消3小時，室內約二氧化碳量就會增加3倍以上，細菌、塵埃等有害物質也會成倍增長。因此，睡覺時應留些窗縫，以便讓室外新鮮空氣不斷流入，室內二氧化碳及時排出。 |
|
人如果不作出犧牲，就什麼也得不到，為了得到某些東西就必須付出同等的代價，那就是煉金術的等價交換原則。 |
|
